Муж стал общаться с бывшей девушкой

Ваш муж никак не может забыть свою бывшую девушку? Все время находит причины для общения с ней? Что делать жене, если муж общается со своей бывшей девушкой и не скрывает этого? Советы психолога.

Семейные отношения часто бывают очень сложными. Разобраться в них подчас очень трудно. Однако, оценивать ситуации нужно с позиции здравомыслящего человека.

Взрывные эмоции, крики и упреки, не являются лучшими помощниками в этом непростом деле.

Что делать, если муж общается со своей бывшей девушкой? Советы психолога помогут нам в разрешении данного вопроса.

Как раз и навсегда отвадить мужа от общения с бывшей

Да, ты можешь на весь мир кричать, что он твой, а я всего лишь бывшая…
Но мне на ночь он пишет: «Сладких снов, моя девочка!»
А тебе: «Хочу тебя, киска!»
Почувствуй разницу.
Автор неизвестен

ИЗ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ: [скрыть]

Многие семьи живут по накатанному сценарию: муж зарабатывает деньги, жена полностью увлечена проблемами детей, уборки, готовки. Монотонность и естественная ритмичность, с одной стороны устраивает всех.

Однако, представьте вдруг ситуацию: жена замечает, что ее муж переписывается со своей бывшей девушкой в одноклассниках. Первые эмоции, которые испытывает жена:

Гнев;
Ревность;
Посягательство на личную собственность;
Ненависть к мужу и сопернице;
Злобу;
Агрессию;
Предательство.

Хочется кричать от обиды и закатить скандал вселенского значения. Но торопиться не стоит. Прежде всего, сядьте и успокойтесь. Подумайте и ответьте на непростые для вас вопросы:

Насколько хороши ваши семейные отношения, готовы ли вы изменить что – либо в них?
Будете ли бороться за совместную жизнь и осуществлять разумные шаги?
Готовы ли вы меняться?
Что вас объединяет с супругом?
Считаете ли вы виновной себя?

Честно ответить на вопросы и признаться себе в том, что ваша семейная лодка может потерпеть крушение, очень трудно. Но все же, нужно найти в себе силы, чтобы все обдумать и решить, как поступить дальше.

Многие женщины, очутившись в ситуации, когда муж общается с бывшей девушкой в интернете, задаются вопросом. Зачем это нужно супругу? Неужели я хуже, чем она?

Психологи на эти вопросы отвечают следующим образом. В некоторых представителях сильного пола, изначально природой заложено стремление к флирту и поверхностному общению. Однако разумный и здравомыслящий человек не позволяет себе большего. Но многие мужья, начиная с банального общения, переходят к активным действиям. Они врут женам, устраивают очные встречи с девушками. В последующем, флирт перерастает в сексуальные отношения.

В большинстве случаев, мужчина полностью доволен своим положением. Он считает свое поведение оправданным и находит ему множественные оправдания:

Жена стала уделять мужу мало времени.
На работе много хлопот.
С любовницей ему хорошо и приятно.

В свою очередь, все чаще муж общается со своей бывшей девушкой (которая уже замужем) и ее это положение тоже устраивает. Она находит такое же множество защитных аргументов в свою пользу и также обманывает своего супруга.

Осознать свою вину перед семьей, эти люди не могут. Даже зная, что поступая неправильно, мужчины и женщины будут продолжать изобретать всяческие отговорки и поступать соответственно своим убеждениям. Именно поэтому, в ситуации, когда муж общается с бывшей девушкой по телефону, а потом встречается с ней и проводит время, необходима совместная работа психолога с семейной парой и с мужем в частности.

Причины измен кроются глубоко в подсознании людей и порой видимые поводы, являются лишь пусковым механизмом.

Отсутствие внимания;
Низкое материальное положение;
Отсутствие работы у жены, в связи с наличием маленьких детей;
Разные интересы, убеждения. Отсутствие точек соприкосновения;
Отсутствие сексуальной страсти;
Монотонность, однообразие.

Отсутствие семейных ценностей. Невозможность принятия настоящего отцовства, материнства. Многие люди считают себя настоящими мучениками и не испытывают радости жизни из-за наличия семьи. Она их тяготит и заставляет страдать;
Себялюбие и возвеличивание на пьедестал;
Отсутствие первоначальных чувств во время создания семьи;
Жертвенное отношение по отношению к своим близким;
Отсутствие душевного роста, психологический ступор. Преуменьшение своих возможностей.

Итак, муж общается со своей бывшей девушкой, что делать? У ситуации существует только два выхода.

Один из них – спокойно сообщите супругу, о новости, которую вы узнали. Обсудите с ним проблему. Попросите его прекратить всяческое общение с его бывшей девушкой. Напомните супругу, что семейная жизнь заключается в полной откровенности, наличии честных и равноправных отношений. Вам неприятно его общение с другими женщинами и вы его не допускаете.

Что делать дальше? Решайте вместе. Если муж, согласен с вами, не имеет никаких душевных или сексуальных привязанностей к бывшей девушке, он все поймет и выберет вас. В противном случае, пару ждет неминуемый разрыв. Несмотря на то, что выход из ситуации является самым оптимальным, он очень редко осуществим.

Второй путь более долгий и тяжелый. Он учитывает большую самоотдачу, наличие по–настоящему искренних чувств и внутренних духовных сил. Вариант заключается в принятии наличия проблемы и ее внутреннем решении: самосовершенствовании, полном изменении мышления и семейной жизни.

Если муж общается со своей бывшей девушкой (хоть она и замужем), то в такой ситуации вы можете сделать следующее:

Заняться собой и своей внешностью. Самосовершенствование и духовный рост – это очень важно! Полюбите себя и заставьте восхищаться окружающих. Если муж начал интересоваться другими женщинами, значит, он более не видит в вас достойного для себя собеседника и желанную женщину.
Предоставьте супругу полную свободу действий. Скажите, что вы цените доверие и не будите унижать себя постоянными слежками и наблюдениями.
Найдите себя в новой специальности. Займитесь любимым делом, хобби. Встречайтесь с новыми людьми, общайтесь. Полноценно наслаждайтесь жизнью.
Если у вас есть дети, никогда не настраивайте их против отца. Даже, если семье суждено распасться, дети должны знать, что папа – их по-прежнему любит.
Не тяните весь груз семьи на своих плечах. У вас с супругом равные обязанности. Доверяйте детей мужу. Выделяйте для себя свободное время. Когда отец проводит большое количество времени с детьми, ему уже нет сил встречаться с другими женщинами.
Всегда говорите с супругом честно и откровенно.
Оглянитесь вокруг и подумайте. Действительно ли с вами рядом тот человек, который достоин вас. Если это не ваш спутник, возможно, не стоит мучить обоих. Помните, что вы достойны самого лучшего.

Не скандальте!

Некоторые женщины делают свой выбор и готовы всеми силами сохранить семью. Однако, двигаясь к заветной цели, совершают грубые ошибки.
Если, муж переписывается со своей бывшей девушкой, то в таком случае жене делать НЕ нужно следующее:

Плакать, кричать, устраивать скандалы, призывать к жалости.
Все перечисленные эмоции не увеличивают значимость человека, а их уменьшают. Поступая, таким образом, вы показываете свою беззащитность перед супругом и ситуацией в целом. В любом случае, мужчины уважают и любят только самодостаточных женщин;
Следить за мужчиной.
Читать личные переписки в интернете или телефоне, контролировать каждый шаг. Недоверие порождает еще большую скрытность. Запретный плод становится все более заманчивым.
Помните! Ваш муж – независимая личность. Он не является вашей материальной собственностью и может вполне самостоятельно отвечать за свои поступки. Ваша цель заключается не в том, чтобы следить и тщательно контролировать поведение родного человека. Вы должны сделать так, чтобы муж готов был отказаться от других женщин и флирта самостоятельно;
Вызывать на дуэль соперницу – как минимум бесполезно.
Помимо неприятного для вас общения, после встречи, можно ощутить себя полным ничтожеством, униженной и оскорбленной личностью.

В мире миллионы женщин и каждая в подобной ситуации сделает свой выбор.
Независимо от того, как вы поступите, никогда не вините себя за свои поступки. Жизнь одна. Поэтому смело смотрите вперед и будьте счастливы!

Барболина Элеонора · 30 авг, 2020

Источник

Мужчина регулярно общается с бывшей — это проблема. Ты пытаешься в очередной раз донести ему, что тебя это бесит. Он закатывает глаза: «Ты не понимаешь, мы просто друзья!» Если тебе кажется, что такая ситуация ненормальна, то… тебе не кажется.

Люди расстаются, если их что-то не устраивает, если им плохо друг с другом. Люди, между которыми все кончено, сжигают мосты. О какой дружбе может идти речь, когда при встрече с человеком ты вспоминаешь, что он сделал тебе больно, обидел, оскорбил, или ностальгируешь о том, как было хорошо? Еще хуже, когда мужчина считает, что никто его не понимает так, как «боевая» подруга. В чистом виде дружбы между мужчиной и женщиной не существует. Это уже определенный вид отношений, основанный на симпатии. Если твой мужчина продолжает общаться с бывшей, значит, кто-то из них все еще неравнодушен к другому. Значит, у одного из них есть надежда возобновить отношения. Так что с этим делать и как реагировать?

Откуда ноги растут

Если бывшие влюбленные продолжают плотно общаться даже после расставания, значит, между ними все еще есть сильная эмоциональная привязанность. Это такой невидимый якорь, который тянет на дно и не позволяет жить дальше. Связь нужно обязательно разорвать, иначе не получится создать счастливые отношения в будущем. В психологии это называется «закрыть гештальт», то есть завершить ситуацию, которая, как заезженная пластинка, всплывает в подсознании снова и снова и заставляет возвращаться к прошлому. Возможно, он или она подсознательно хочет возобновить отношения. Но дело в том, что люди так быстро не меняются. И все те проблемы, которые заставили их расстаться, рано или поздно всплывут снова.

Читайте также: Мой друг мой бывший муж

Когда стоит бить тревогу

Паранойя в вопросе с бывшей явно не сыграет тебе на пользу. Поэтому важно понимать, стоит ли вообще переживать из-за их общения. Если они пару раз в месяц встретились в кругу общих знакомых, это не повод для беспокойства. Когда действительно стоит принимать меры:

— она звонит ему каждый раз, когда у нее течет кран, ломается ножка кровати или плохо кушает собачка, и он спешит ей на помощь;

— они часто/регулярно говорят по телефону;

— он продолжает общаться с ее родителями, которые ласково называют его «зятек» — это из абсурдных форм;

— он пренебрегает твоими интересами в ее пользу;

— он все еще хранит в телефоне ее фотографии;

— он сравнивает и предлагает взять пример: «Маша прекрасно готовит мой любимый болоньезе, давай она тебя научит?»;

— они продолжают называть друг друга ласковыми прозвищами.

Если хотя бы одна из перечисленных ситуаций тебе знакома, тогда гештальт действительно не закрыт. Возможно, они и сами верят в байку про друзей, но эмоциональная связь не даст им двигаться дальше. Бывает, что парень специально не рвет отношения с бывшей и держит ее как запасной вариант. Но это уже вопрос к его нравственности. Или, наоборот, бывшая смотрит на прогресс мужчины в отношениях с другой и подумывает вернуться на все готовенькое, а он ведется на ее игры.

Стратегия устранения бывшей

Что делать? Прежде всего необходимо сохранять спокойствие. Истерики, слезы и скандалы здесь не помогут, а только навредят. Так он начнет еще и жалеть о прошлом, потому что вспоминают в таких ситуациях в основном хорошее. Не опускайся до запретов и ультиматумов: «Или она, или я». Манипуляции еще ни одни отношения не сделали крепче, поверь. Откровенно поговори с ним. Скажи, что тебе неприятно их общение, расскажи, что думаешь и чувствуешь по поводу их дружбы, не оскорбляя ее. Попроси объяснить, зачем он так часто общается с ней. Что это ему дает? Постарайся понять его. Не переходи на обвинения и упреки. Дальше действуй, исходя из той информации, которую ты получишь. Если он заявит, что любит и ее, и тебя, не может выбрать между вами — тебе решать, хочешь ли ты бороться за такого мужчину. Подумай, действительно ли он тебе так дорог, чтобы ввязываться в войну за превосходство с бывшей.

Если он все-таки настаивает, что они просто друзья, используй технику «замещение». Придумай совместные увлечения, которые будут ему по душе и станут приоритетнее общения с бывшей. Вылазки на природу, пробежки по вечерам, поход на выставку котиков. Подойдет любой совместный досуг, который принесет ему удовольствие. Подключи его друзей. Ходите в гости, организуйте совместные путешествия, распланируйте выходные. Переключи его внимание, покажи, что ты лучшая девушка, которая у него когда-либо была. И со временем его общение с бывшей сойдет на нет. Конечно, стоит запастись терпением, но, если мужчина тебе действительно дорог, придется потерпеть. Хвали его, восхищайся. Будь легкой, нежной — и он поймет, что бывшая не стоит даже твоего мизинца.

Расстаемся правильно

Любую ситуацию в жизни важно вовремя завершить. Если люди приняли решение расстаться, не стоит задаваться вопросом «А что если?..». Фраза «Давай останемся друзьями» кажется разумной. На самом деле так говорят с намеком на невражеское и неагрессивное расставание. Эта фраза как вежливое прощание. Да, обманчиво, но ничего не поделаешь. Человека легче забыть, когда не видишь его. Расставаться нужно «экологично» — откровенно поговорив и расставив все точки над «i». Очень важно простить человека, оставить все обиды в прошлом и отпустить его. Только в этом случае получится построить новые, счастливые отношения, иначе прошлое будет постоянно возвращаться и отравлять настоящее.

Источник

Вопрос психологам

Спрашивает: Екатерина

Категория вопроса: Семья

14.07.2015

Муж стал общаться с бывшей девушкой

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, мне 22 года. Моему мужу 25, мы в отношениях четвертый год, год назад поженились, по его настоянию я домохозяйка, детей нет.

Когда мы познакомились, он был в отношениях с другой девушкой, но, как выразился сам, рассказывая об этом, увидев меня “забыл” о ней.

Примерно неделю назад я случайно (муж проболтался) узнала, что он с ней общается и видится. У них нет детей, они не работают вместе, и профессии разные (я думала, может быть вопросы по работе), при этом он часто ездит помогать ее отцу на даче (не в форме подработки, а просто так)

Муж говорит, что они просто дружат, и видятся редко, но совершила я “грех” – прочла их переписку в соц.сети, выяснилось что общаться они начали через полгода после того как мы начали вместе жить, инициатором личных встреч был он, то есть почти все время, пока мы жили вместе, он лгал мне о том, что они не общаются.

Я стараюсь не истерить и не кричать на мужа, но не могу убрать обиду и ощущение того, что меня предали, а он в это же время психует и считает общение с бывшей абсолютно нормальным явлением.

Результат этой ситуации в том, что я теперь грызу себя вопросом “чем она лучше” (времени на прогулки со мной у мужа “нет”, последний раз мы с ним выходили из дома прогуляться в феврале), что мне теперь делать, появился страх что муж бросит (хотя заявляет “я же на тебе женился и с тобой живу”), в каждой отлучке подозреваю, что он поехал к ней, когда сегодня позвонил ее отец и попросил в очередной раз помочь, я чуть не разревелась от эмоций. От каждого телефонного звонка вздрагиваю, и начинается почти паника, если он уходит разговаривать в другую комнату. Настроение на нуле, появилась апатия, все валится из рук (от уборки и до выполнения заказа на изготовление игрушки), не получается заставить себя что-то сделать.

Скажите пожалуйста, как мне поступить в этой ситуации? Ведь запрещать общаться с ней бесполезно-он просто продолжит делать это тайком?

Действительно ли мужчины не понимают, “что такого” в общении с бывшим? Как ему объяснить, если на описание эмоций он отвечает только “ну и дура, успокойся”?

Как успокоить нервы?

Мой муж общается с бывшей девушкой (1 ответ)

Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Муж общается с бывшей девушкой

Муж стал общаться с бывшей девушкой

Екатерина
Результат этой ситуации в том, что я теперь грызу себя вопросом “чем она лучше”

Екатерина, она ни чем не лучше! И тут дело вовсе не в Вас, а в вашем муже. Безусловно, он чего – то Вам не договаривает ни про прошлое

Екатерина
Когда мы познакомились, он был в отношениях с другой девушкой, но, как выразился сам, рассказывая об этом, увидев меня “забыл” о ней.

фраза конечно красивая, но уж больно фальшивая. Подозреваю, что она его бросила, а теперь поманила (возможен вариант ее бросили).

Тут есть одно НО, он ей не нужен был тогда, не нужен и сейчас, как только появиться новый ухажер он перестанет с ней встречаться, а точнее она ему будет отказывать во встречах, и вы снова будете самой желанной и прекрасной. Насколько его хватит? Не знаю. Будет ли он еще к ней бегать?

Екатерина
при этом он часто ездит помогать ее отцу на даче (не в форме подработки, а просто так)

такой вариант можно рассматривать как демонстрация ее родителям, а соответственно косвенно и ей “Посмотри какого мужика упустила”

Екатерина
но совершила я “грех” – прочла их переписку в соц.сети,

Это не грех! Даже в кавычках, это забота о себе!!!

Екатерина
но не могу убрать обиду и ощущение того, что меня предали,

И не удивительно, Вас действительно предали, как бы это цинично не звучало. Обиду убирать не надо! Ее надо проработать и решить для себя. Сможете ли Вы найти такой способ поведения для себя, что бы жить с Вашим мужем, всегда подозревая неладное?

Екатерина
а он в это же время психует и считает общение с бывшей абсолютно нормальным явлением.

Екатерина, а это про то, что на вору и шапка горит. И то, что он психует – это про то, что его раздражает Ваша способность видеть и его НЕспособность прятать.

Екатерина
Ведь запрещать общаться с ней бесполезно-он просто продолжит делать это тайком?

Тут Вы правы, результат действительно будет таким.

Екатерина
Действительно ли мужчины не понимают, “что такого” в общении с бывшим?

Бывает по-разному, но в тех случаях, когда они бережно относятся к своим партнершам, они находят выход и решают ситуацию так, чтобы любимый человек не страдал.

Екатерина
Скажите пожалуйста, как мне поступить в этой ситуации?

Тут дать совет сходу практически невозможно. Для этого нужно рассмотреть проблему с разных сторон.

Но прежде чем принимать какое либо решение, при возможности обратитесь к психологу, если Вы не можете сделать это в своем городе, я консультирую по скайпу. И еще очень важно взвесить на что Вы готовы пойди ради того чтоб он был с Вами и равноценными ли будут Ваша жертва и желаемый результат? Но лучше к психологу, думаю 2-5 встреч прояснят ситуацию для Вас.

Муж общается с бывшей девушкой, что делать? (1 ответ)

Федоренко Галина Александровна, психолог в Москве

Хороший ответ6 Плохой ответ0

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку “Отправить вопрос”

Хватит! Читать советы для других людей!

Муж стал общаться с бывшей девушкой

Или…

Также пользователи спрашивают

Муж общается с бывшей девушкой (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!

Источник