Муж общается с бывшей подругой и ее мужем

Недавно к нам обратилась одна из читательниц с таким вопросом: ‘Узнала, что мой муж общается с моей бывшей подругой. Подскажите, что мне делать в такой ситуации?’. Даем советы.

Проблема не нова, но каждый случай требует индивидуального подхода и решения. Если пустить вопрос на самотёк, тогда результат может оказаться неудовлетворительным.

Разбираемся, почему общение мужа с вашей бывшей подругой вынуждает предпринимать какие-то действия?

Большинство мужчин ценит в первую очередь сексуальное влечение, поэтому верность воспринимается ими, как основной приоритет в отношениях, тогда как женщина на первое место ставит безопасность в отношениях, эмоциональную привязанность к партнёру и его заботу. Если муж общается с вашей бывшей подругой, тем более тайно, то женская фантазия ограничивается только границами своего воображения. Возникает масса вопросов, которые иногда лучше не задавать в пылу горячки, а попытаться выяснить у своей половины, на чём строится их общение честно и открыто. Ведь может статься, что овчинка выделки не стоит, а набросившись с упрёками и обвинениями, можно легко обидеть его недоверием и подозрительностью.

Доверительная беседа – лучший из вариантов прояснить ситуацию. Если муж спокойно идёт на это, отвечает без утайки на все вопросы, не волнуется, то причин для беспокойства нет. Женскую интуицию невозможно обмануть. Разобравшись в проблеме, успокоившись, следует объяснить ему, что связь с подругой, с которой Вы больше не поддерживаете отношения, подозрительна, причиняет беспокойство и со стороны выглядит, как предательство. Но когда у него бегают глазки, сбивается в ответах, путается или того хуже, избегает разговора по причине занятости, то здесь есть над чем задуматься.

Рассмотрим возможные варианты:

Первые годы брака самые сложные для мужчин – рождение ребёнка, решение бытовых и финансовых вопросов, проходит влюбленность, но возникают новые чувства: уважение, принятие, ощущение родства, понимание. В общении с другой женщиной он, возможно, не думал двигаться дальше флирта (свежо предание, да верится с трудом), а этот адреналин для него необходим, чтобы поддерживать уверенность в себе, как в мужчине – что он ещё кому-то интересен.

Он также понимает, что семья – это ответственность, и не каждый зрелый мужчина, который счастлив в браке готов пойти на новые отношения, тем более серьезные, поэтому другие представительницы прекрасного пола для него под запретом. Вот и флиртует (от неуверенности в себе) с теми, с кем уже знаком. Но что именно стоит за этим заигрыванием – ведомо только ему. Позвольте в такой ситуации ему самостоятельно решить, что для него важно – Вы или кто-то на стороне.

Подруга стала бывшей не просто так и если в сложившихся обстоятельствах полностью не разобраться, то недоразумениям не будет конца. Разговор с ней неизбежен, но он расставит все точки по своим местам – вы или помиритесь или совсем разругаетесь. А с мужем поступайте в соответствии с результатом беседы. Если она его использовала во вред вашему семейному союзу, а он на это пошёл без зазрения совести, то ему с Вами явно не по пути, как не прискорбно это осознавать. Простив его сейчас, в дальнейшем подобная ситуация может повториться.

Помните о том, чего делать в такой ситуации категорически нельзя:

• не обвиняйте мужа без прямых доказательств;
• не оскорбляйте и не упрекайте его;
• не оскорбляйте подругу, используя нелицеприятные слова;
• не сравнивайте её с собой и не спрашивайте: “Что в ней есть такого, чего нет у меня?”.

Отслеживайте личные эмоции и не давайте им взять контроль над собой. Решите вместе, как сохранить отношения. Сделайте правильные выводы – найдите время для себя любимой, для собственного развития. Если раньше личное время Вы уделяли семье, то пора вспомнить то, что нравится Вам – встретьтесь с друзьями, займитесь йогой или фитнесом, обновите гардероб, измените причёску, запишитесь на курсы личностного роста. Не сдавайтесь и проявите себя с лучшей стороны. Не исключено, что эти изменения возобновят интерес супруга.

Здесь всё просто, но не понятно, зачем это скрывать? Известны примеры, когда деловые связи запросто перерастают в дружеские отношения, а там и до греха не далеко! Действуйте по стандартной схеме – вначале выясните всю подоплёку деловых людей, а потом уже принимайте решения.

Крепкий брак не допускает присутствия третьих лиц. Когда мужчина ищет общения на стороне, то женщине стоит задуматься о правильности выбранной стратегии на семейном «фронте». Практика показывает, что заботливая, любящая жена должна быть ещё очень терпеливой женщиной, ведь с мужьями, как с детьми – «глаз да глаз» за ними нужен. Без ссор не обойтись, но недоверие и непонимание, как червоточина уничтожит всё хорошее, на чём основывается брак. А кто верит в сказки о лёгком флирте на стороне, того в итоге ждёт разочарование.

Полухина Пелагея · 27 ноя, 2017

Мужчина регулярно общается с бывшей — это проблема. Ты пытаешься в очередной раз донести ему, что тебя это бесит. Он закатывает глаза: «Ты не понимаешь, мы просто друзья!» Если тебе кажется, что такая ситуация ненормальна, то… тебе не кажется.

Люди расстаются, если их что-то не устраивает, если им плохо друг с другом. Люди, между которыми все кончено, сжигают мосты. О какой дружбе может идти речь, когда при встрече с человеком ты вспоминаешь, что он сделал тебе больно, обидел, оскорбил, или ностальгируешь о том, как было хорошо? Еще хуже, когда мужчина считает, что никто его не понимает так, как «боевая» подруга. В чистом виде дружбы между мужчиной и женщиной не существует. Это уже определенный вид отношений, основанный на симпатии. Если твой мужчина продолжает общаться с бывшей, значит, кто-то из них все еще неравнодушен к другому. Значит, у одного из них есть надежда возобновить отношения. Так что с этим делать и как реагировать?

Откуда ноги растут

Если бывшие влюбленные продолжают плотно общаться даже после расставания, значит, между ними все еще есть сильная эмоциональная привязанность. Это такой невидимый якорь, который тянет на дно и не позволяет жить дальше. Связь нужно обязательно разорвать, иначе не получится создать счастливые отношения в будущем. В психологии это называется «закрыть гештальт», то есть завершить ситуацию, которая, как заезженная пластинка, всплывает в подсознании снова и снова и заставляет возвращаться к прошлому. Возможно, он или она подсознательно хочет возобновить отношения. Но дело в том, что люди так быстро не меняются. И все те проблемы, которые заставили их расстаться, рано или поздно всплывут снова.

Когда стоит бить тревогу

Паранойя в вопросе с бывшей явно не сыграет тебе на пользу. Поэтому важно понимать, стоит ли вообще переживать из-за их общения. Если они пару раз в месяц встретились в кругу общих знакомых, это не повод для беспокойства. Когда действительно стоит принимать меры:

— она звонит ему каждый раз, когда у нее течет кран, ломается ножка кровати или плохо кушает собачка, и он спешит ей на помощь;

— они часто/регулярно говорят по телефону;

— он продолжает общаться с ее родителями, которые ласково называют его «зятек» — это из абсурдных форм;

— он пренебрегает твоими интересами в ее пользу;

— он все еще хранит в телефоне ее фотографии;

— он сравнивает и предлагает взять пример: «Маша прекрасно готовит мой любимый болоньезе, давай она тебя научит?»;

— они продолжают называть друг друга ласковыми прозвищами.

Если хотя бы одна из перечисленных ситуаций тебе знакома, тогда гештальт действительно не закрыт. Возможно, они и сами верят в байку про друзей, но эмоциональная связь не даст им двигаться дальше. Бывает, что парень специально не рвет отношения с бывшей и держит ее как запасной вариант. Но это уже вопрос к его нравственности. Или, наоборот, бывшая смотрит на прогресс мужчины в отношениях с другой и подумывает вернуться на все готовенькое, а он ведется на ее игры.

Стратегия устранения бывшей

Что делать? Прежде всего необходимо сохранять спокойствие. Истерики, слезы и скандалы здесь не помогут, а только навредят. Так он начнет еще и жалеть о прошлом, потому что вспоминают в таких ситуациях в основном хорошее. Не опускайся до запретов и ультиматумов: «Или она, или я». Манипуляции еще ни одни отношения не сделали крепче, поверь. Откровенно поговори с ним. Скажи, что тебе неприятно их общение, расскажи, что думаешь и чувствуешь по поводу их дружбы, не оскорбляя ее. Попроси объяснить, зачем он так часто общается с ней. Что это ему дает? Постарайся понять его. Не переходи на обвинения и упреки. Дальше действуй, исходя из той информации, которую ты получишь. Если он заявит, что любит и ее, и тебя, не может выбрать между вами — тебе решать, хочешь ли ты бороться за такого мужчину. Подумай, действительно ли он тебе так дорог, чтобы ввязываться в войну за превосходство с бывшей.

Если он все-таки настаивает, что они просто друзья, используй технику «замещение». Придумай совместные увлечения, которые будут ему по душе и станут приоритетнее общения с бывшей. Вылазки на природу, пробежки по вечерам, поход на выставку котиков. Подойдет любой совместный досуг, который принесет ему удовольствие. Подключи его друзей. Ходите в гости, организуйте совместные путешествия, распланируйте выходные. Переключи его внимание, покажи, что ты лучшая девушка, которая у него когда-либо была. И со временем его общение с бывшей сойдет на нет. Конечно, стоит запастись терпением, но, если мужчина тебе действительно дорог, придется потерпеть. Хвали его, восхищайся. Будь легкой, нежной — и он поймет, что бывшая не стоит даже твоего мизинца.

Расстаемся правильно

Любую ситуацию в жизни важно вовремя завершить. Если люди приняли решение расстаться, не стоит задаваться вопросом «А что если?..». Фраза «Давай останемся друзьями» кажется разумной. На самом деле так говорят с намеком на невражеское и неагрессивное расставание. Эта фраза как вежливое прощание. Да, обманчиво, но ничего не поделаешь. Человека легче забыть, когда не видишь его. Расставаться нужно «экологично» — откровенно поговорив и расставив все точки над «i». Очень важно простить человека, оставить все обиды в прошлом и отпустить его. Только в этом случае получится построить новые, счастливые отношения, иначе прошлое будет постоянно возвращаться и отравлять настоящее.