Мучают мысли о бывшей жене
Сравниваю нынешнюю с бывшей женой во всем, вплоть до мелочей. Всем что вторая делает бываю недоволен, раздражительный стал. Начинаю понимать, что зря придирался к первой, она знала все и умела все, и старалась, что немаловажно! Она была настоящей во всем. В чувствах, в страсти, в эмоциях, в готовке еды, в просмотре фильмов, в уходе за ребенком, во всем! Если что то делала, делала от души и потому что хочет. Даже уборку. Сейчас же, как будто жду подвоха. Не вижу ничего настоящего, чувствую фальш, наигранность и нежелание. Ничего не могу с собой поделать. Но это состояние изводит меня. Если начну копаться в себе, могу усугубить все.
Воланд
[705340155] – 25 июля 2015, 10:09
1.
Гость
[3838295114] – 25 июля 2015, 11:28
А почему расстались в первой женой?
2.
Гость
[2804089286] – 25 июля 2015, 11:30
О боже, не мучайте бедную девушку. Это не она “не такая”. Пусть она найдет свое счастье
3.
Гость
[2804089286] – 25 июля 2015, 11:31
Женился то зачем, если бывшую свою любишь?! Мои соболезнования вашей нынешней
4.
Гость
[1049068947] – 25 июля 2015, 11:39
Да не любит он не первую не вторую,просто там все было уже известно и понятно ,а тут ведь надо по-новому напрягаться.Мужчины ведь по сути эгоистичны.
5.
Мигера
[1550481681] – 25 июля 2015, 11:48
автор, утерянного не вернешь.
попытайтесь не сравнивать ваших женщин.
желаю вам удачи. )
6.
Гость
[321248997] – 25 июля 2015, 11:57
он ни ту не любит, ни другую! с той было комфортнее, промахнулся малость…
7.
Гость
[1185859902] – 25 июля 2015, 12:02
при.ду.рок какой то
8.
Гость
[1409861905] – 25 июля 2015, 12:03
Гость
Да не любит он не первую не вторую,просто там все было уже известно и понятно ,а тут ведь надо по-новому напрягаться.Мужчины ведь по сути эгоистичны.
9.
Гость
[1672368435] – 25 июля 2015, 12:06
Знакомо)))
Мой муж, так же по началу меня сравнивал с БМ, даже пытался кроить под нее.
Я выдержала, т.к безумно люблю этого мужчину. Более того, смогла выжить ее из его сердца.
В конце концов, он понял, что это Я настоящая, и больше чем я никто и никогда его не любил и не полюбит, начиная от матери родной.
И такой заботы он никогда больше не видел и не увидит. А когда он дошел наконец (сам) до того, что он ей не нужен по сути. Был просто стартовой ступенью, и что настоящая-то она была не с ним, а после того как ушла. Он переоценил все то, что было у него со мной.
10.
Гость
[1177408390] – 25 июля 2015, 12:09
Да разводка это. Сразу ж видно что баба писала
11.
Гость
[42152898] – 25 июля 2015, 12:27
Гость
+100000 Любые отношения нужно строить по-новому. А вообще первый брак всегда от Бога, поэтому автор теперь локти кусает, что не смог сохранить. Только вот он не понимает, что с таким подходом, он и десятые и двадцатые отношения не сможет построить, поэтому с себя надо начинать, а не учить других жизни.
12.
Воланд
[3220589256] – 25 июля 2015, 12:34
Гость
Да разводка это. Сразу ж видно что баба писала
13.
ника
[921595900] – 25 июля 2015, 12:51
баба писала 100%
14.
Пиу
[217043962] – 25 июля 2015, 13:27
Чет лукавит мужик, какая в ж.у искренность? Мужик ищет где комфортно, а уж про все остальное просто блажь
15.
Гость
[585446923] – 25 июля 2015, 13:59
Если эта идея поселилась в твоем мозгу, Воданд, ее оттуда уже не вытащишь. Она будет давить и жрать тебя изнутри, увы
16.
Гость
[3693662148] – 25 июля 2015, 14:00
Гость
А почему первый брак всегда от Бога? Или вы венчание имеете в виду?
17.
Гость
[3693662148] – 25 июля 2015, 14:03
Тешить…
18.
Гость
[2987127719] – 25 июля 2015, 14:15
Пиу
Чет лукавит мужик, какая в ж.у искренность? Мужик ищет где комфортно, а уж про все остальное просто блажь
19.
Воланд
[1620126682] – 25 июля 2015, 15:11
20.
Воланд
[1620126682] – 25 июля 2015, 15:13
[quote=”Гость” message_id=”52522743″]А почему расстались в первой женой?
Ушла, говорит что виноваты оба. Связи нет
21.
Воланд
[1620126682] – 25 июля 2015, 15:15
[quote=”Гость” message_id=”52522743″]А почему расстались в первой женой?
Ушла, говорит что виноваты оба. Связи нет.
Возвращать не стремлюсь. Во втором браке не чувствую той нужности, того постоянного адреналина.
22.
Воланд
[1620126682] – 25 июля 2015, 15:17
23.
Сессиль
[3403064188] – 25 июля 2015, 15:30
а вы из России?
24.
Гость
[1566293070] – 25 июля 2015, 15:35
Гость
Да разводка это. Сразу ж видно что баба писала
25.
CЕНАТОР
[3033824020] – 25 июля 2015, 16:04
Может, с 3-ей повезет ? )))))))))))))))))))))))))))
26.
TATSIANNA
[299224227] – 25 июля 2015, 19:11
у нас один мужчина с четвертой живет. Говорит, что если бы первая была такая, как эта, четвертая, то ни минуты бы с ней не жил..но жизнь прошла, и искать уже нечего.. А с первой, как он говорит, разошелся “по глупости”, потом вторая, третья..
Вы всё пoняли?;-D
27.
Апрель
[753226528] – 25 июля 2015, 19:13
TATSIANNA
у нас один мужчина с четвертой живет. Говорит, что если бы первая была такая, как эта, четвертая, то ни минуты бы с ней не жил..но жизнь прошла, и искать уже нечего.. А с первой, как он говорит, разошелся “по глупости”, потом вторая, третья..Вы всё пoняли?;-D
28.
TATSIANNA
[299224227] – 25 июля 2015, 19:14
Воланд
А почему расстались в первой женой?Ушла, говорит что виноваты оба. Связи нет. Возвращать не стремлюсь. Во втором браке не чувствую той нужности, того постоянного адреналина.
29.
Воланд
[1620126682] – 25 июля 2015, 19:59
30.
Альчик
[4016429258] – 26 июля 2015, 18:14
Все просто: первую жену Вы любите, вторую нет
31.
луиза
[137448463] – 27 июля 2015, 16:00
Греби опять к той.
32.
Гость
[1595830062] – 27 июля 2015, 20:04
Миша, я тебя бросила потому что в поисках выгоды чуть не убил собственного неродившегося ребенка. Потому что ты был жадным быдлом, живущим на мои деньги. Идиот русский.
Kirito Kun · 9 июля 2018
1,1 K
студентка – клинический психолог
Найти себе развлечения, друзей. Ходите в кино, бары, развлекайтесь. Там возможно подцепите какую-нибудь девушку, и даже если это будет несерьезно, ваше внимание уже будет переключено.
Уйдите с головой в работу, общайтесь с коллегами, берите на себя больше, чем по плану. Усталость сделает свое, и на лишние мысли будет оставаться все меньше… Читать далее
Жена сказала, что изменила, что делать?
Можешь узнать причины,поговорить по душам,осмыслить свои ошибки,если есть таковые,и больше не допускать,но однозначно нужно уйти так будет лучше тебе.Женщина впринципе перестанет тебя уважать если ты простишь ее.Измена это предательство,это то что невозможно простить никогда,как бы тебе не хотелось,какие бы оправдания не находил,не делай этоо если ты мужчина у тебя должны быть принципы
Прочитать ещё 13 ответов
Как перестать думать о женщине, с которой нет шансов, да и самому не охота ввязываться в отношения?
Эксперт, востоко-, западо-, юго- и северовед, политолог, специалист по вопросам…
Процитирую свой ответ на похожий вопрос. Вставил бы ссылку, но текст-то всё равно придётся писать. Итак,
Надо вытеснить новыми знаниями. Например, знаниями о том, как пользоваться поиском. Сейчас расскажу. Возле кнопки “Задать вопрос” есть вот такая лупа:
Она там не случайно. Разработчики её там оставили в надежде на то, что хоть кто-то додумается воспользоваться поиском перед тем, как задать вопрос. Воспользовавшись поиском, Вы обнаружите что задали один из самых популярных вопросов.
Прочитать ещё 2 ответа
Как перестать постоянно заходить на страницу к бывшим?
Ведущий психологических трансформационных игр, бизнес-тренер, недокоуч, балабол
А вы наоборот заходите. Составьте себе расписание, чтобы как минимум каждые 15 минут заходить на страницу. Проводите там в обязательном порядке не меньше пяти минут. Следуйте расписанию железно, попросите знакомых напоминать вам о том, что пора на страницу. Следуйте ему несмотря на работу, учёбу или какой-то досуг. Сейчас только это – смысл вашего существования.
Попробуйте – и максимум через месяц даже мысль о бывших будет вызывать у вас отторжение. Не верите – погуглите “парадоксальная интенция” 🙂
Прочитать ещё 16 ответов
Через какое время вы перестаете думать ежедневнодневно о бывшем парне/бывшей девушке?
психолог, педагог, менеджер в ресторанном бизнесе
Очевидно же, что всё индивидуально.
Но заняв руки, чтоб голова не шалила – можно добиться куда большего в деле “забывания”. Ничего не помогает лучше от всяких навязчивых мыслей и дум, чем просто вкалывать- трудиться-усердно работать и делать ещё кучу дел. Посмотрите на ответы выше, – у кого-то это спорт и сериалы, у кого-то другой человек для утешения. Любой способ хорош, если Вы пытаетесь заглушить свою боль (безусловно, всё хорошо в меру, и если можно пару раз напиться в хламину, то понятное дело, что не стоит увлекаться подобным).
И правильно подметила первая девушка-комментатор: когда бросаем мы – мы относимся к этому проще, не так больно. Когда бросают нас – ищем сотни причин в себе и в партнере, испытываем целый спектр эмоций от “С#ка, какая же он(а) с#ка!!!” до размазывания желе из соплей по лицу.
Я знаю случаи, когда человек год, два не мог успокоиться, утешиться, расслабиться и начать жить по полной.
Я знаю случаи, когда уже через месяц после расставания люди встречали по-настоящему СВОЕГО человека (и телом и душой), и всё…вот она, реальная любовь, здрасьте, пришла, когда вообще не ждали.
Да дохрена я знаю случаев, равно как и любой другой отписавшийся здесь. Потому что каждому своё и всё оооочень индивидуально, повторюсь.
Главное, помнить, что проходит вообще абсолютно всё. И боль с отчаянием, непонимание как жить дальше – уйдут самыми первыми. И пустота с одиночеством тоже, поверьте. Посмеетесь ещё потом, будьте уверены 🙂
Да и понимание, что каждый встречается нам ради жизненного урока – очень облегчает процесс отпускания бывших любимых и/или друзей. Вот встретился тебе человек, вы друга друга научили чему-то, получили бесценный опыт, всё, ариведерчи! Дальше – новое, дальше – лучше, дальше – качественнее.
А сопли наматывать хорошо только в первый месяц, потом это уже настолько скучно становится, что хочется поскорее набрать свежего воздуха в грудь и просто войти в новую светлую офигительную жизнь.
И вообще, как гласит цитата из вконтактика (дословно не помню, но суть такая): Вы ж подумайте как следует, может оставшись со своим бывшим/бывшей, наплакались бы ещё ого-го как, настрадались. А так….всё, свобода, вперед за новым счастьем! ,)
Прочитать ещё 4 ответа
1.
Гость
[4062524764] – 02 августа 2018, 10:59
Я бывшего 4 года забывала… Просто надо понять что это не ваш человек раз вы не с ним и она не идет на контакт.. Жизнь продолжается от любви не умирают. Если вам тяжело психологически посетите психолога, в этом нет ничего предрасудительного. Наверняка вы еще не встретили ту кто в сравнении с вашей бывшей выиграет. В конче концов не заменимых людей нет… Все это в вашей голове..
2.
Гость
[4062524764] – 02 августа 2018, 11:03
может вам к поветухе сходить приворот бабы любят сделать…. не помешает проверить
3.
Гость
[1729486592] – 02 августа 2018, 11:07
соглашусь с предыдущем ответом, проблема в голове!.а помнить бывших нет в этом ничего плохого, я тоже помню, вспоминаю.я после расставания,начала отношения с человеком не пытаясь заменить или найти схожести,даже и любви особо не было, но через некоторое время, я поняла, что он лучшее, что есть в моей жизни, даже со своими причудами.
4.
Гость
[1406678499] – 02 августа 2018, 11:09
Гость
может вам к поветухе сходить приворот бабы любят сделать…. не помешает проверить
5.
Гость
[1729486592] – 02 августа 2018, 11:13
вы нытик
6.
мохнатая булка
[975506335] – 02 августа 2018, 11:17
а вы уже определились с новым автомобилем для себя, автор?
7.
Гость
[1729486592] – 02 августа 2018, 11:23
а сколько вы вместе были?
8.
Гость
[1406678499] – 02 августа 2018, 11:27
Гость
а сколько вы вместе были?
9.
Гость
[4062524764] – 02 августа 2018, 11:40
Гость
Мы много желаний загадывали. Быть вместе. И все такое. Много разных. А меня просто отбросило от нее. И сейчас ей хорошо. А я не могу построить отношения,потому что девушки не могут вызвать во мне ничего. И отношения сходят на нет. К психологу ходил,делал что он говорил. И все равно ничего не изменилось. Только другого искать если
10.
Гость
[4062524764] – 02 августа 2018, 11:42
Что теперь убиваться думаете о ней и думайте… живите занимайтесь делами не воспринимайте мысли о ней в штыки пусть так и будет со временем вас попустит и встретится еще другая
11.
Гость
[4130470668] – 02 августа 2018, 11:44
Ну так сразу бы и озвучил адрес, на который веревку с мылом высылать, если у самого денег не хватает.
12.
Гость
[4062524764] – 02 августа 2018, 11:47
Чаще думайте о том что это не ваш человек ищите в ней минусы смиритесь с тем что не сложилось. Можно мысленно рисовать ее напротив себя и между вами нить, клубок у вас в руках и вы мысленно мотаете его к себе, тем самым забирая у нее нить и так каждый день …… и когда вы этот клубок домотаете мысленно ее сожгите растворите а клубок спрячьте. Хороший тренинг
13.
Гость
[4062524764] – 02 августа 2018, 11:54
А вы что то можете изменить? в вашей власти ее вернуть? или принудить. Поймите и примите ситуацию. Значит у нее чувств к вам нет !!!!! насильно мил не станешь!!!!Это как умер человек … вы же его с того света не вернете. Или это как любить звезду голливуда…. Не идет она контакт значит все кончено. Смиритесь как с данностью и сходите с ума
14.
Гость
[4062524764] – 02 августа 2018, 11:59
вам никто не поможет только вы сами….. решайте что для вас важнее мучения или счастье. Все начинается с мыслей… То о чем вы думаете и есть ваша жизнь
15.
Гость
[2841599295] – 02 августа 2018, 12:30
Разводка
16.
Гость
[2534327017] – 02 августа 2018, 12:40
Заполните лучше свободное время тем, что вам интересно и общайтесь побольше с другими людьми.
17.
Гость
[1239709917] – 02 августа 2018, 12:59
Автор, а что за дурость и глупость из-за которой вы расстались вы не рассказали? у меня тоже были такие “влюблённые” я даже и не знала о их чуйствах. Скорее всего просто вам самому нравится пострадать погоревать.
18.
Гость
[1406678499] – 02 августа 2018, 13:14
Гость
Автор, а что за дурость и глупость из-за которой вы расстались вы не рассказали? у меня тоже были такие “влюблённые” я даже и не знала о их чуйствах. Скорее всего просто вам самому нравится пострадать погоревать.
19.
Гость
[1239709917] – 02 августа 2018, 13:23
Гость
Нравится??? Не говорите того чего не знаете.
20.
Гость
[1406678499] – 02 августа 2018, 13:28
Гость
Так расскажите, что за дурость, ставшая причиной расставания и узнаем)
21.
Гость
[1254603818] – 02 августа 2018, 13:31
Даже не дочитала.
Иди ищи нового мужика
22.
Гость
[1254603818] – 02 августа 2018, 13:33
Бывшая завидует
23.
Гость
[1239709917] – 02 августа 2018, 13:38
[quote=”Гость” message_id=”65600044″]Инфантилизм,не готовность к со,не желание терять свободу,скверный характкер,неумение держать себя в руках. И много еще по списку. Сейчас вот готов к со внутренне. Хочется с ней только. А не получится уже. Видимо лучше выбрать одиночество и не думать о ней. Не мечтать. [/quote
Ну милый, так что ж ты хотел с таким списком?! работай сначала над собой, исправляй свои ошибки, а уж потом начинай думать об отношениях с ней или ещё с кем либо.
24.
Гость
[1406678499] – 02 августа 2018, 13:42
Гость
Инфантилизм,не готовность к со,не желание терять свободу,скверный характкер,неумение держать себя в руках. И много еще по списку. Сейчас вот готов к со внутренне. Хочется с ней только. А не получится уже. Видимо лучше выбрать одиночество и не думать о ней. Не мечтать. [/quote
Ну милый, так что ж ты хотел с таким списком?! работай сначала над собой, исправляй свои ошибки, а уж потом начинай думать об отношениях с ней или ещё с кем либо.
25.
Гость
[1239709917] – 02 августа 2018, 14:26
Гость
Уже. Два года прошло. Внутренне я уже созрел. Только вот нужна именно она. И если бы тогда вел себя нормально все было бы хорошо. Новый человек? А почему человек не может быть один на всю жизнь.
26.
Гость
[1406678499] – 02 августа 2018, 14:33
Гость
Нет, не созрел. Если б созрел, то действовал бы а не форуме голову морочил. А так эти твои “страдания” ничего не стоят. Это не любовь, даже не думай.
27.
Гость
[1239709917] – 02 августа 2018, 14:44
Гость
Действовал? Интересно каким же образом. Плюнуть и найти первую попавшуюся и жениться?
28.
Гость
[1406678499] – 02 августа 2018, 14:53
Гость
Ты совсем ку-ку или притворяешься? ))) я от вас таких офигеваю.значит с той на отношения ты не был готов, а жениться на первой встречной можно? ))))))))
29.
Гость
[1239709917] – 02 августа 2018, 15:01
Гость
Открою тебе секрет. Так люди и играют свадьбы и строят отношения. После расставания бегут в другие отношения. Играют свадьбу. И думают судьба. Или после 5 ой попытки построить отношения они встречают такого же человека с опытом,строят отношения и говорят это судьба. И забывают что у них опыт расставаний. Нет искры и чувств ярких,есть опыт. Я так понимаю здесь помощи не дождешься и советов тоже. Форум тоже мне.
30.
Гость
[4062524764] – 02 августа 2018, 16:19
Какую помощь от форума вы ждете??? Извините что потеряно то прое.п.ано!!! Единственное решение это работать над собой делать выводы и жить дальше. Встретишь другую, а для бывшей ты уже как.ш.ка и по иному она на тебя уже не посмотрит. Не трать время попусту
31.
Гость
[4062524764] – 02 августа 2018, 16:26
Вы хотите слышать как вам будут советовать захват бывшей??? Или все таки правду хотите слышать??? Сами говорите она не общается с вами , значит ей все равно. Что вы уперлись в эту дверь??? Живите дальше все пройдет значит через 3 года
32.
Гость
[4062524764] – 02 августа 2018, 16:32
раз вы тогда себя так вели значит и не нужна она вам. а то что сейчас с вами происходит это безысходность. потому что не встретили никого стоящего вот и думаете о ней
33.
Гость
[3516598463] – 02 августа 2018, 17:46
Такая же фигня. Снилась. Сейчас сны прошли, но не думать не получается. Афтора понимаю
34.
Гость
[1406678499] – 02 августа 2018, 18:29
Гость
раз вы тогда себя так вели значит и не нужна она вам. а то что сейчас с вами происходит это безысходность. потому что не встретили никого стоящего вот и думаете о ней
35.
Гость
[1394520938] – 02 августа 2018, 20:11
Гость
Это женские выходы. Они всегда в других отношениях лечатся. И если кто то оценил то он автоматически становится достойным. Я пробовал строить отношения – не мои это девушки. И не выбивает ее из головы.
36.
Гость
[1406678499] – 02 августа 2018, 21:57
Гость
Так расскажите -зачем она Вам нужна? для чего? чтоона за человек что так привязались?
Гость
Вам это точно не понять. У вас слишком просто. Потому что потребители.
39.
Тёма
[2922869696] – 14 октября 2019, 22:05
Как же я тебя понимаю. Я сам уже 5 лет пытаюсь тоже не получается. Так же пахал, и девушки другие не помогли
40.
Алекс
[2451488370] – 23 марта, 21:31
Тоже самое, не знаю что делать…. Любовь слишком сильная и настоящая к ней…
Вы недавно расстались с девушкой, и вам никак не удается выбросить ее из головы? Или, может, этот разрыв настолько выбил вас из колеи, что вы не знаете, как вам жить дальше? Разрыв отношений – это всегда очень сложно, но все-таки существует несколько приемов, воспользовавшись которыми, вы сможете забыть о своей бывшей девушке и начать жизнь с нового листа.
Как справиться с разрывом отношений
1
Смиритесь с правдой. Вы должны быть честным с самим собой и принять все то, что произошло в вашей жизни. Хотите вы того или нет, но это все-таки случилось. Не питайте особых иллюзий насчет того, что ваша бывшая девушка вернется к вам или хотя бы позвонит. Просто примите тот факт, что вы больше не вместе. Не торопитесь, но чем скорее вы осознаете произошедшее, тем быстрее вы сможете наладить свою жизнь и двигаться дальше.
- То, насколько легко или трудно вам будет с этим справиться, зависит от того, сколько времени длились ваши отношения. Если вы встречались несколько лет или жили вместе, то вам, скорее всего, потребуется немного больше времени на осознание и принятие произошедшего.[1]
2
Очистите свой разум. Не позволяйте воспоминаниям о ней тяготить вас. Вы же не хотите, чтобы ваши мысли привели к беде и негативно отразились как на вас, так и на тех людях, которые вас окружают? Отпустите гнев и сожаление и не зацикливайтесь на том, что вы могли сделать и не сделали во имя спасения этих отношений. Если вы ловите себя на мыслях о своей бывшей девушке, постарайтесь переключиться на что-нибудь другое – например, книгу или фильм. После того как вы найдете для себя новые темы для размышления, вы вскоре заметите, что думаете о своей бывшей возлюбленной намного реже. Это поможет вам начать все с чистого листа тогда, когда вы будете готовы к новым отношениям.[2][3]
3
Подумайте обо всем том плохом, что было в этих отношениях. Независимо от того, запишете ли вы на листке бумаги все плюсы и минусы, или просто переберете все факты в своей голове, главное, вспомните о негативных моментах, связанных с этой девушкой. Вспомните те ее поступки, которые заставили вас понервничать или оскорбили ваши чувства. Это поможет вам посмотреть на нее с другой стороны и снять с пьедестала, на который вы сами же мысленно ее и возвели – так вам будет проще забыть о чувствах, которые вы к ней испытывали. [4]
- Не думайте, что лучше ее вы уже никого не встретите. Будьте уверены, где-то вас ждет гораздо более хороший вариант отношений.[5]
4
Уберите все предметы, которые напоминают вам о вашей бывшей девушке. За то время, что длились ваши отношения, у вас наверняка накопилось немало подарков, фотографий и прочих мелочей, которые напоминают вам о ней. Спрячьте подальше те вещи, глядя на которые, вы невольно вспоминаете свою бывшую девушку – вашу рубашку, которую она любила надевать или СD-диск, который вы часто слушали вместе. Сложите все в одну коробку, а коробку спрячьте. Это поможет вам разложить по полочкам свои чувства к этой девушке, и вам будет проще оставить эти чувства у себя за спиной. Если вы не будете постоянно смотреть на те вещи, которые ассоциируются с вашей бывшей девушкой, вам будет намного проще забыть о прежних чувствах и двигаться дальше.[6][7]
- Возможно, вам захочется отправить все эти вещи в мусорный бак, но не торопитесь. Через какое-то время, когда заживет душевная рана, вам, возможно, захочется взглянуть на все эти вещи, и тогда вы будете расстроены тем, что когда-то от всего этого избавились.
- Если вы осознаете то, что вы думаете о некоторых предметах слишком много, возьмите один предмет, который вам точно не понадобится, и избавьтесь от него. Разбейте/разорвите/разрежьте эту вещь или просто ее выбросьте. Это поможет вам избавиться от воспоминаний, связанных с этим предметом, и вы снова начнете воспринимать его как обычную вещь.[8]
5
Прекратите все контакты. Как бы вам это ни было больно, но забудьте о желании видеться со своей бывшей девушкой. Прекратите все контакты с ней, и вам будет проще выбросить ее из головы и жить дальше. Удалите из телефона ее номер и не звоните ей. Если вы решите поговорить с ней, то это может лишь еще сильнее разбередить вашу душевную рану, и в итоге вы не только не поможете себе, но еще и навредите. Также удалите ее из друзей в социальных сетях. Если вы станете наблюдать, как она живет без вас, вам будет становиться еще больнее, и вы не сможете забыть о своей бывшей возлюбленной еще дольше.[9]
- Даже несмотря на то, что идея остаться друзьями может показаться вам весьма привлекательной, откажитесь от этой мысли уже на первом этапе. Ваши чувства еще слишком свежи, и вы рискуете затянуть процесс заживления своих ран. Вы же не хотите усугубить ситуацию?[10]
- Также постарайтесь не контактировать и с ее друзьями. Если у вас общие друзья, то встречайтесь с ними только тогда, когда будете уверены, что там не будет вашей бывшей девушки. Если вы будете проводить время с друзьями своей бывшей девушки, это станет лишним поводом думать о ней.[11]
6
Поговорите с кем-нибудь. Если вы испытываете сильную душевную боль, поговорите об этом со своими друзьями. Выйдите на улицу, в кафе, выплесните все то, что переполняет вас внутри. Поговорите как о хороших моментах, так и о плохих. Если вам от этого станет легче – поплачьте. Если вы все будете держать внутри себя, облегчение не наступит. Но и не растягивайте свои страдания, иначе вы настолько привяжетесь к своим воспоминаниям, что не сможете от них избавиться.[12][13]
7
Познакомьтесь с новыми людьми. Даже если вы еще не готовы к новым отношениям, просто выходите в свет, общайтесь с людьми, и вам будет проще забыть о своей бывшей девушке. Общаясь с друзьями ваших друзей, вы сможете расширить круг знакомств и избавиться от одиночества. Кроме того, общение поднимет вам настроение и вытянет вас из ямы уныния и депрессии.
- Общаясь с новыми людьми, займитесь каким-нибудь новым для себя делом, посещайте места, в которых вы ранее не были. Чтобы забыть о бывшей девушке, вам нужно как можно реже проводить время так, как вы часто проводили вместе.[14]
Как жить дальше
1
Флиртуйте с другими девушками. Пока вы состояли в предыдущих отношениях, вы, скорее всего, не думали о других девушках. Но сейчас, когда вы полностью свободны, вы можете позволить себе флиртовать с другими девушками. Выйдите в свет, познакомьтесь с кем-нибудь, поф?