Мой бывший муж никому не нужен

Еще каких-то пять – десять (любые варианты) лет назад тебе хотелось кричать его имя с окрестных крыш. Потом все было как в мечтах, которыми не принято делиться даже с самыми близкими подругами. Потом вы «оперились», свили гнездо. Все было отлично – и дружба, и любовь, и секс, и взаимопонимание. Но вдруг это все закончилось.

Так бывает. Печать в ЗАГСе перевела вас в разряд бывших супругов, и ты этому даже рада. Потому что все уже повернулось в сторону «тяжело и никому не надо». Ты выдохнула, справилась с осуждением (куда ж без этого!) и набралась сил начать все сначала. Но нет! Тебе не дают начать ничего нового и ничего своего. Кто-то остался на этапе «мы вместе в любом случае». Бывший муж не оставляет в покое.

Безусловно, сначала мы исключаем все возможное невербальное общение, все обстоятельства, которые представляют угрозу здоровью и жизни. В подобном случае просто необходимо обращаться в инстанции, которые разрешат ситуацию по закону. Это касается и словесных угроз, и оскорблений.

Большие сложности могут возникнуть, если бывший супруг страдает алкогольной или наркотической зависимостью. Скорее всего, все попытки договориться с ним миром закончатся ничем. В таких случаях также приходится обращаться в полицию.

А что делать, если психологическое давление оказывают бывшие партнеры, которые не делают ничего противозаконного или предосудительного? Когда ты плотно закрыла дверь в прошлое, а он нет? Он так и стоит на пороге, не давая тебе вздохнуть полной грудью и перелистнуть эту страницу.

Зачем ему это нужно?

• Самый простой и даже «сказочный» ответ на этот вопрос – потому что понял, что потерял. Например, мужчина сам был не прочь развестись, потому что «надоело», «скучно» и вообще захотелось почувствовать шальной ветер свободы, но… Оказалось, что ухаживать за собой самому непривычно, заводить новые отношения – это трудно и лениво. Да и скучно без родной жены, хоть и бывшей. Вот и пытается он склеить былое и реанимировать отношения. И хоть и редко, но бывает, что брак восстает из пепла, как та самая птица.
• Вторая возможная причина «камбэков» – это вдруг проснувшееся чувство собственности. Мужчина убежден – все, что принадлежало ему когда-либо, должно быть его навеки. И в ситуации распавшегося брака он искренне недоумевает, как быстро ему нашли замену. Или вообще не принимает факт возможных новых отношений у его бывшей супруги. И да, к любви это не имеет никакого отношения.

А чаще, увы, в истории с преследованиями кроются более неприятные для женщины вещи.

Абьюз – модное слово?

Моральное насилие в семье (и в бывшей тоже) – это в первую очередь попытка установить власть над своим партнером. Существует такой вид отношений, которые принято называть токсичными и деструктивными. Попасть в них может абсолютно любой человек. Первое правило – справиться со своим чувством вины и не искать оправданий человеку, который заставляет вас чувствовать себя угнетенно.

Моральное насилие и преследование (в семье или после развода) зачастую кроется в психологической незрелости мужчины или в его проблемах с психикой, в отсутствии способности вести диалог и проявлять эмпатию, в стремлении к власти и, как ни парадоксально, в заниженной самооценке.

Если в браке ты была жестко ограничена, например, в работе вне дома, общении с родственниками, хобби – шанс на то, что тебя не оставят в покое и после развода, очень велик.

Все, чего добивался муж в течение вашей совместной жизни и, скорее всего, из-за чего вы и расстались, он попытается провернуть и после развода. Цель бывшего мужа – снизить твою самооценку (желательно до своего уровня), выбить почву из-под ног, заставить засомневаться в себе и в правильности сделанного и, как следствие, принять факт превосходства бывшего мужа.

Что делать?

Придется поработать – и над преследователем, и над собой. Сейчас это история не про «сама виновата». Это про умение не реагировать на манипуляции. Эмоционально отвечая на звонки, меняя работу и номер телефона, ты как будто даешь бывшему зеленый свет. Ты кричишь: «Отстань, не подходи!» – а он слышит: «Вернись ко мне». Проанализируй (лучше вместе со специалистом), какое слабое звено в твоих эмоциональных проявлениях было, когда вы еще состояли в браке. Избавившись от него, ты избавишься и от преследователя – ему станет просто неинтересно без лакомой реакции.

Разговор или письмо, в котором спокойно и четко расставлены все приоритеты, последовательность событий (да-да, иногда кому-то надо это увидеть на бумаге, иначе не считается), все точки над i, – все это должно состояться.

Забудь про обвинения, про «загубленную молодость» и ни в коем случае не проси ни за что прощения. Ты не виновата. Юридически вы посторонние люди, и налицо факт преследования. Чувства бывшего ты можешь уважать, но только это уже не твои чувства. И лишних разговоров и «обмусоливаний» это не требует.

Если в ситуацию вовлечены дети – как можно быстрее и безболезненнее решить этот вопрос. Так или иначе, это отец ваших детей, запрещать им видеться нецелесообразно. Иначе получится замкнутый круг взаимных упреков и обвинений, и точка снова превратится в многоточие. Конечно, это не про ситуацию, когда есть место угрозам и нездоровой психической обстановке.

Если ситуация переходит границы адекватности, нужно защищать себя. Возможно, бывший муж давит, чтобы поймать ту необходимую ему робость и растерянность в тебе и дальше прекрасно самоутверждаться. Но когда он видит, что женщина способна дать отпор, найти союзников и не испытывать страх, – он оставляет жертву в покое, чтобы не повредить своей репутации и статусу.

Это серьезно

Ситуация преследования бывшим мужем иногда со стороны представляется как нечто «нормальное», в стиле «милые бранятся – только тешатся». Наверняка ты слышала «добрые» рекомендации друзей и знакомых: «Он просто тебя еще любит», «Дай ему шанс», «Возвращайся к нему».

Любая ситуация, которая угрожает твоему физическому и психологическому комфорту, является неестественной и часто противозаконной. Не бойся обращаться к специалисту, если не справляешься самостоятельно. Вместе с психологом ты проработаешь все варианты решения проблемы. Это поможет решить вопрос с обеспечением безопасности.

Помни, ты – самое дорогое, что у тебя есть, и ни у кого нет права нарушать твои границы!

Автор: Татьяна Ксенофонтова, психолог

Ну не нужен, так и не нужен. В принципе сейчас очень хорошо развита сфера услуг. Заказать мастера сделать чего то по хозяйству или удовлетворить в сексе дело простое.

Да. Это хорошо. Продолжайте.

Вам 54 и у вас климакс уже, в 24 ни у кого нет таких мыслей

Я один 28 лет из 28 и все прекрасно. потребности в отношениях и женщинах абсолютно нет. Надо жить только для себя и любить только себя. А отношения, брак, дети это все для быdла.

Всё замечательно, значит к женатым не полезешь через несколько лет.

Ой мне 40 есть ребёнок и тоже муж не нужен. Совсем молоденькая выскочила замуж родила потом сбежала. Мужа любила. Но все эти его родственники бытовуха просто вынесли мне мозг. Думала отдохну от этой бытовухи и вернусь к нему или нового найду. Девочки, уже 15 лет отдыхаю и никак ненаотдыхаюсь ну:-).
Такая же *** возьму себе пихарька на время или мастурбирую если надо лампу прикрутить проплачиваю мастерам. И не надо мне никаких забот.

Мне тоже не нужен никто.Вышла замуж на 1 месяце беременности, родила и через 8 месяцев с маленьким ребенком ушла от мужа, не могу, бесит ухаживать за ним, обстирывать итд.Одной здорово, есть поклонники, и секс, это классно быть свободной

Читаю и думаю….а Вы Бога не боитесь …ведь это грех за все это придётся отвечать…. А Ваши дети???какой пример.???разве правильно жить одному??? Дети это счастье !!!а не есть и пить удовлетворять себя….и жить для себя …..потом мозг встанет на место и оглянувшись ….встанет вопрос зачем я жил!?что полезного сделал!!!??не осуждаю …я размышляю!все под Богом!

Зачем вообще люди вступают в отношения и с такой фанатичностью за ними гоняются???

Государству не выгодны одиночки, отсюда и все костыли

в современном мире где мужа заменило государство, а технический прогресс движимый мужчинами облегчил жизнь и освободил время, говорить о прелестях одиночества для женщины очень просто

Отношения как и институт брака давно себя изжили.. и ничего с этим не поделать… атавизм он и есть атавизм

Ужас я вам сочувствуююю!!побойтесь бога!как здорово когда рядом дети ,любящий муж,и когда хорошо и когда плохо!это счастье!а тем чем вы сейчас наслаждаетесь это все пройдёт/…и на душе пустота….

а вы заметили, что сейчас разводятся абсолютно все! Я имею ввиду что раньше как-то еще было, что поженились люди по любви и всю жизнь вместе, друг друга поддерживают, а сейчас что молодые, что зрелые пары, даже имея эту взаимную любовь все равно разбегаются если не через 6-7 лет, то через 10 точно. Как будто сейчас и не женятся уже с мыслью что навсегда. Так что отстаивая семейные ценности, женатые и замужние, помните что и ваш брак может в какой-то момент прийти к своему завершению. Пора относится к этому проще.