Ляйсан утяшева в нижнем белье фото

Ляйсан утяшева в нижнем белье фото thumbnail

К счастью, российские хирурги провели операции, которые буквально поставили Утяшеву на ноги и даже позволили вновь выступать за сборную. Тем не менее в 2006-м девушка объявила об уходе из большого спорта. После пережитого Ляйсан выглядела вполне жизнерадостно и понемногу начала эксперименты с внешностью. Пока — только в макияже (обратите внимание на графичные стрелки и розовую помаду как дань нулевым).

Ляйсан утяшева в нижнем белье фото

Густые от природы волосы пока только ждут своего часа — прядям предстоит пройти не только процедуры для гладкости и блеска, но и быть обрезанными в ходе экспериментов со стилем. Впрочем, обо всем по порядку.

2009

Ляйсан утяшева в нижнем белье фото

Итогом злоключений стала книга «Несломленная» — автобиографический роман, который Утяшева выпустила в 2008-м. Уже через год после релиза Ляйсан погрузилась в шоу-бизнес и поставила танцевальное шоу «Знак бесконечности» (сказалось детское увлечение балетом). Или девушка с головой погрузилась в новую деятельность, или до той поры предпочитала естественность, но на многих фото мы видим ее практически без макияжа. Благо ровная, слегка смуглая кожа позволяет ходить даже без тонального средства.

2010

Ляйсан утяшева в нижнем белье фото

А вот и эксперименты с прической! Вам нравится стильное каре Ляйсан? Нам — да, тем более что оно решило проблему излишне пушащихся прядей. Обратите внимание, больше никакой розовой помады в макияже — выделены глаза. Ляйсан выбирает растушеванные стрелки, что подчеркивает ее «кошачий» взгляд.

2011

Ляйсан утяшева в нижнем белье фото

Волосы отрастают, а макияж Ляйсан остается неизменным. Замечательно, ведь с 2010 года гимнастка начинает работать телеведущей спортивной рубрики на НТВ, а потому не рискует и не идет на яркие эксперименты с внешностью. Ее образ смотрится как никогда гармонично.

2012

Ляйсан утяшева в нижнем белье фото

Отдохнувшая, выспавшаяся, счастливая улыбка… Ляйсан, раскрой секрет, что за чудо-хайлайтер? Или так расцветает каждая женщина, нашедшая любимое дело? В 2012 году Утяшева пробует себя как радиоведущая и как актриса. И, судя по всему, девушке это очень нравится!

2014

Ляйсан утяшева в нижнем белье фото

Гладкая кожа без единой неуместной морщинки наводит на мысль о хорошем косметологе, с которым повезло Ляйсан — вполне вероятно, девушка начала поддерживать молодость «инъекциями красоты». Новый эксперимент в макияже: красная помада в таком мейкапе визуально увеличивает не очень пухлые от природы губы. Образ получается соблазнительным!

2016

Ляйсан утяшева в нижнем белье фото

Любой, даже самый удачный образ невозможно эксплуатировать годами, если ничего в нем не менять. Посмотрите: через пару лет Ляйсан возвращается к стилю вамп, но решает добавить дополнительный акцент на глаза за счет интенсивных стрелок. Однако макияж получается перегруженным, в том числе и «благодаря» заметному корректору на скулах.

2017

Ляйсан утяшева в нижнем белье фото

В гардеробе Ляйсан появляется все больше нарядов с откровенными декольте (ведущей особо полюбились V-образные вырезы).

Ляйсан утяшева в нижнем белье фото

Вероятно, потому, что Утяшева скорректировала форму груди и немного увеличила объем. Действительно, такие формы нельзя скрывать!

2018

Ляйсан утяшева в нижнем белье фото

И снова открытый вырез. Нам нравится, ведь декольте отвлекает внимание от не очень удачного эксперимента с цветом волос. Вероятно, Ляйсан решила уйти от темного цвета, но немного не угадала и «попала» в рыжий. Перемен требуют наши сердца!

2019

Ляйсан утяшева в нижнем белье фото

Это случилось! Гимнастка и телеведущая предстала перед поклонниками в абсолютно новом образе — и произвела фурор. На смену темным прядям, собранным в пучок, или коротко подстриженным волосам пришла светлая грива. А вместо яркого макияжа (или его отсутствия) мы увидели сдержанный сексуальный nude с растушеванными тенями и влажным блеском.

Ляйсан утяшева в нижнем белье фото

А вот что осталось неизменным, так это спортивная фигура Ляйсан. Экс-гимнастка демонстрирует ее, выкладывая в «Инстаграм» снимки в купальнике, и не обращает внимания на критиков в комментариях.

Ляйсан утяшева в нижнем белье фото

Последние уличали девушку в чрезмерным увлечении фоторедактором, указывая на смещенные пропорции. Но кто из «Инстаграм”-див не стремился к абсолютному идеалу?

Смотрите также — Чудо-девочки Анна и Кристина — диджеи, гимнастки и близнецы

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Источник

Источник

Эту звездную пару знают и любят – шикарная Ляйсан Утяшева и шоумен Павел Воля не сходят с экранов телевизоров. Несколько лет назад Ляйсан за довольно короткий период сбросила 32 кг, о чем в одном интервью с удовольствием рассказала фанатам.

шикарная Ляйсан Утяшева и шоумен Павел Воля

Читайте также:  Натали сколько раз была замужем

Лишний вес – пожалуй, самый сложный период в жизни Ляйсан. Она не любит о нем вспоминать, но поскольку ведет интересный проект по снижению веса, ей то и дело приходится это делать. Любопытствующих очень много, всем интересно узнать секреты от самой Ляйсан. Именно поэтому она решила приоткрыть завесу тайны и обо всем рассказать лично.

Лишний вес – пожалуй, самый сложный период в жизни Ляйсан

Лишний вес стал для Ляйсан неприятной неожиданностью – он как-то стремительно появился и лег тяжким грузом на плечи. Страдать и унывать бывшая спортсменка не привыкла, не в ее это характере. Она начала подбирать для себя не только жесткую диету, но и сделала упор на спорт. Что-то работало, а что-то, увы, не помогало сделать прорыв в похудении. Но останавливаться целеустремленная Ляйсан не собиралась! Более того – ее личный прогресс побудил к созданию программы онлайн-похудения.

ее личный прогресс побудил к созданию программы онлайн-похудения.

Как худеть правильно, используя рекомендации Ляйсан Утяшевой

Максимальный вес у Ляйсан появился в возрасте около 20 лет. На этом фоне она ощущала апатию и хроническую усталость, что мешало взять себя в руки. Но это продолжалось недолго – Ляйсан поставила себе цель и начала уверенно двигаться к ней. Ее рекомендации позволят похудеть и вам, только нужно не лениться и не искать поводов, чтобы пустить все на самотек.

???? 1. Изменения в рационе. Ляйсан отказалась от жирной, рафинированной и мучной пищи. Вместо нее в меню появилась рыба и мясо нежирных сортов, овощные супы, цельные крупы и изобилие овощей и фруктов. Когда хотелось чего-то мучного, она ела бездрожжевые лепешки. По ее словам, это отличная альтернатива, когда сидишь на диете и очень хочется чего-то мучного.

Ляйсан отказалась от жирной, рафинированной и мучной пищи

???? 2. Объем порций. За один раз не более 200 грамм еды – Ляйсан стала питаться именно так. Получалось в сутки около 5-6 приемов пищи, но после каждого оставалось приятное ощущение сытости в сочетании с легкостью. Налегать на белки – вот что рекомендует Ляйсан, чтобы не терзаться из-за постоянного голода.

За один раз не более 200 грамм еды – Ляйсан стала питаться именно так

???? 3. Водный режим. Ему Ляйсан придавала огромное значение. Ее день начинался со стакана воды, а потом перед каждым приемом пищи она обязательно выпивала еще по стакану воды хорошего качества. Важно, что вода не должна быть холодной!

Ее день начинался со стакана воды

???? 4. Спорт и еще раз спорт. На зарядку становись – вот с чего начинался день Ляйсан. Утренняя гимнастика придавала ей бодрость и жизненную силу, так что худеть было проще. Продолжительность занятий она все время увеличивала – начала с 10 минут и дошла до 40. Вместе с этим Ляйсан повышала и темп тренировок, и сложность упражнений.

Спорт и еще раз спорт. На зарядку становись – вот с чего начинался день Ляйсан

Старания окупились сторицей – уже через несколько месяцев красавицу Ляйсан было не узнать. Похудев, она стала еще обворожительней, поражая своим подтянутым и гармоничным телом. Но страсть к самосовершенствованию не прошла – Ляйсан продолжает поддерживать себя в форме, наглядно демонстрируя: все в ваших руках – и вес, и внешний вид.

Старания окупились сторицей – уже через несколько месяцев красавицу Ляйсан было не узнать.

Читайте также:  Малахов андрей биография фото

Хотите встать на путь стройности и красоты? Тогда примите к сведению рекомендации Ляйсан и начинайте использовать их, не откладывая на завтра!

Читайте также —>>

Минус 45 кг за 1 год. Личная история похудения актрисы комедийного жанра Елены Степаненко

Диета, благодаря которой актрисе Ирине Пеговой удалось сбросить 20 кг

Минус 84 кг за 2 года. Как похудела звезда КВН и проекта «Однажды в России» Ольга Картункова . Личная история актрисы

Минус 25 кг за 90 дней – такого результата удалось добиться певице и актрисе Анне Шульгиной, дочери певицы Валерии

Источник

Семь лет потрясающих выступлений, эксцентричных номеров и харизматичных участников, перепалки наставников и слезы на сцене — вот, что заставило страну биться в ритме танцев, чувствуя их пульс. Это все телепроект «Танцы» на ТНТ. Его бессменная ведущая уроженка Башкирии Ляйсан Утяшева дала эксклюзивное интервью перед стартом последнего сезона.

– С каким настроением вы смотрите в новый сезон? Что вы чувствуете по поводу того, что сезон будет последним?

— «Танцы» — это практически два олимпийских цикла. Я как спортсменка измеряю это так. 7 лет — это целая жизнь. Моему сыну Роберту — семь, дочери Софии — пять. Проект, конечно, за это время стал частью жизни. Но все хорошее когда-то должно заканчиваться.

– Расскажите, пожалуйста, как проект повлиял на вашу профессиональную жизнь? Возможно он послужил толчком для каких-то новых проектов, свершений?

— Этот вопрос очень уместен, потому что именно в процессе ведения шоу я увидела, что для людей, одержимых танцами, возраст не помеха. И нет препятствий вообще. К нам в проект приходили девушки с тремя детьми, к примеру. И я сама всю жизнь хотела танцевать! Тому подтверждением были мои попытки сотрудничать с профессионалами в сфере классического балета. Потому что художественная гимнастика, которой я занималась, все-таки это не танец. Танец — совсем другое искусство, в которое нужно было влюбиться, чтобы им заниматься. И это произошло благодаря вдохновению от шоу «Танцы». Видела, как люди каждый день репетировали по восемь-девять часов, это настолько потрясло меня, что я решила сделать собственный проект, посвященный танцам, так появилось мое шоу BOLERO. Все это произошло благодаря проекту «Танцы».

– А если говорить о вас, как о личности? Как изменились вы, ваши взгляды на людей и на мир за годы работы в шоу?

— Все мы меняемся каждый день. Даже вода камень точит. За время работы в шоу я поняла одно: глядя в горящие глаза людей, которые стояли на сцене и за кулисами, ощущается непреодолимая любовь к искусству. Им мало было сцены, хотелось танцевать еще и еще. И это не может не влюбить в себя. Так я полюбила весь танцевальный мир, творческих людей. Этот процесс сильно поменял мое мнение относительно танцев. Поначалу я думала, что «Танцы» — это как соревнования (судила об этом как спортсменка), но потом поняла, что это часть жизни. Они так живут, так выражают себя. И это прекрасно.

Читайте также:  Муж татьяны арнтгольц иван жидков фото с женой

– Что, на ваш взгляд, проект сделал для танцевального движения в России? Ощутимо ли изменился танцевальный ландшафт нашей страны, и если да, то что именно изменилось?

— Думаю, что в России это один из самых сильных проектов на российском телевидении. Несмотря на то, что были попытки запустить другие танцевальные шоу. Почему нам поверили? У нас нет ничего специального или искусственного. Все сезоны отработаны без сценария. Ни наставникам, ни мне не пишут, что нужно говорить в кадре. Есть регламент, голосовалки, это понятно, но все остальное идет от души. Были моменты, когда люди открыто выражали мнение, спорили, записывали трушные профайлы. Это все настолько живое, честное и классное, что люди услышали и полюбили, смотрели и наблюдали. Каждый сезон не похож на предыдущий. Каждый сезон — очень эмоциональный, и вся палитра этих эмоций отзывается в зрителях. Правда, красота и преодоление — основные наши козыри.

– Расскажите про свои любимые моменты в истории шоу. Может быть, есть номер, который особенно запомнился, или участник, за которого особенно болело сердце?

— Таких было много, и, если кого-то не назову, будет несправедливо. Но есть пара номеров, которые стали легендарными: во время «Битвы сезонов» Гарик Рудник ставил совершенно великолепную «открывашку» — невероятно красиво срежиссированную, необычную, под трек Мисси Эллиот. Продюсеры слышат пожелания хореографов и допускают такой масштаб действия на сцене. Также легендарная «открывашка» Мигеля с большой буквой М. Думаю, всем запомнилось. А в целом, все номера — яркие, разные, интересные, самобытные.

– Будете ли вы в новом сезоне продолжать экспериментировать с образами? Какие это будут эксперименты? Был ли у вас любимый образ из выпусков прошлого сезона и почему именно он?

— Я безумно счастлива, что мои затеи и креатив были одобрены продюсерами шоу. До начала седьмого сезона у меня была фотосессия, где я примеряла разные образы и цвет волос — с разной длиной, прическами и так далее. И я предложила продюсерам поэкспериментировать так же в рамках шоу, не зацикливаясь на платьях, гриме и специфических костюмах. Мне сказали: «Да, твори, это только поощряется». Поэтому будут сюрпризы и много преображений! Мне очень приятно, что удалось, пожалуй, первой в нашей стране менять образы каждую неделю, не боясь экспериментов. Такого раньше, признаться, на экранах не было.

– В жизни вы тоже любите меняться и быть разной? Или это больше касается сцены?

— Если вы видели мой инстаграм, то ответ очевиден (смеется). Люблю меняться. В настоящий момент, разговаривая с вами, крашу волосы. И у всех все только начинается! У танцовщиков — начинается жизнь, «Танцы» дали огромный импульс людям, чтобы поверить в себя, затанцевать, не обращая внимания на критиков и мнения. У многих начало получаться — они начали собирать зрителей и единомышленников вокруг себя, это ложится в копилочку, но останавливаться никто не собирается. Танцевать нужно всем всегда по жизни. Пока мы в движении, мы живём.

Последний сезон телепроекта стартует 29 августа.

Источник