Ляйсан утяшева в нижнем белье фото
К счастью, российские хирурги провели операции, которые буквально поставили Утяшеву на ноги и даже позволили вновь выступать за сборную. Тем не менее в 2006-м девушка объявила об уходе из большого спорта. После пережитого Ляйсан выглядела вполне жизнерадостно и понемногу начала эксперименты с внешностью. Пока — только в макияже (обратите внимание на графичные стрелки и розовую помаду как дань нулевым).
Густые от природы волосы пока только ждут своего часа — прядям предстоит пройти не только процедуры для гладкости и блеска, но и быть обрезанными в ходе экспериментов со стилем. Впрочем, обо всем по порядку.
2009
Итогом злоключений стала книга «Несломленная» — автобиографический роман, который Утяшева выпустила в 2008-м. Уже через год после релиза Ляйсан погрузилась в шоу-бизнес и поставила танцевальное шоу «Знак бесконечности» (сказалось детское увлечение балетом). Или девушка с головой погрузилась в новую деятельность, или до той поры предпочитала естественность, но на многих фото мы видим ее практически без макияжа. Благо ровная, слегка смуглая кожа позволяет ходить даже без тонального средства.
2010
А вот и эксперименты с прической! Вам нравится стильное каре Ляйсан? Нам — да, тем более что оно решило проблему излишне пушащихся прядей. Обратите внимание, больше никакой розовой помады в макияже — выделены глаза. Ляйсан выбирает растушеванные стрелки, что подчеркивает ее «кошачий» взгляд.
2011
Волосы отрастают, а макияж Ляйсан остается неизменным. Замечательно, ведь с 2010 года гимнастка начинает работать телеведущей спортивной рубрики на НТВ, а потому не рискует и не идет на яркие эксперименты с внешностью. Ее образ смотрится как никогда гармонично.
2012
Отдохнувшая, выспавшаяся, счастливая улыбка… Ляйсан, раскрой секрет, что за чудо-хайлайтер? Или так расцветает каждая женщина, нашедшая любимое дело? В 2012 году Утяшева пробует себя как радиоведущая и как актриса. И, судя по всему, девушке это очень нравится!
2014
Гладкая кожа без единой неуместной морщинки наводит на мысль о хорошем косметологе, с которым повезло Ляйсан — вполне вероятно, девушка начала поддерживать молодость «инъекциями красоты». Новый эксперимент в макияже: красная помада в таком мейкапе визуально увеличивает не очень пухлые от природы губы. Образ получается соблазнительным!
2016
Любой, даже самый удачный образ невозможно эксплуатировать годами, если ничего в нем не менять. Посмотрите: через пару лет Ляйсан возвращается к стилю вамп, но решает добавить дополнительный акцент на глаза за счет интенсивных стрелок. Однако макияж получается перегруженным, в том числе и «благодаря» заметному корректору на скулах.
2017
В гардеробе Ляйсан появляется все больше нарядов с откровенными декольте (ведущей особо полюбились V-образные вырезы).
Вероятно, потому, что Утяшева скорректировала форму груди и немного увеличила объем. Действительно, такие формы нельзя скрывать!
2018
И снова открытый вырез. Нам нравится, ведь декольте отвлекает внимание от не очень удачного эксперимента с цветом волос. Вероятно, Ляйсан решила уйти от темного цвета, но немного не угадала и «попала» в рыжий. Перемен требуют наши сердца!
2019
Это случилось! Гимнастка и телеведущая предстала перед поклонниками в абсолютно новом образе — и произвела фурор. На смену темным прядям, собранным в пучок, или коротко подстриженным волосам пришла светлая грива. А вместо яркого макияжа (или его отсутствия) мы увидели сдержанный сексуальный nude с растушеванными тенями и влажным блеском.
А вот что осталось неизменным, так это спортивная фигура Ляйсан. Экс-гимнастка демонстрирует ее, выкладывая в «Инстаграм» снимки в купальнике, и не обращает внимания на критиков в комментариях.
Последние уличали девушку в чрезмерным увлечении фоторедактором, указывая на смещенные пропорции. Но кто из «Инстаграм”-див не стремился к абсолютному идеалу?
Смотрите также — Чудо-девочки Анна и Кристина — диджеи, гимнастки и близнецы
Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.
Источник
Эту звездную пару знают и любят – шикарная Ляйсан Утяшева и шоумен Павел Воля не сходят с экранов телевизоров. Несколько лет назад Ляйсан за довольно короткий период сбросила 32 кг, о чем в одном интервью с удовольствием рассказала фанатам.
шикарная Ляйсан Утяшева и шоумен Павел Воля
Лишний вес – пожалуй, самый сложный период в жизни Ляйсан. Она не любит о нем вспоминать, но поскольку ведет интересный проект по снижению веса, ей то и дело приходится это делать. Любопытствующих очень много, всем интересно узнать секреты от самой Ляйсан. Именно поэтому она решила приоткрыть завесу тайны и обо всем рассказать лично.
Лишний вес – пожалуй, самый сложный период в жизни Ляйсан
Лишний вес стал для Ляйсан неприятной неожиданностью – он как-то стремительно появился и лег тяжким грузом на плечи. Страдать и унывать бывшая спортсменка не привыкла, не в ее это характере. Она начала подбирать для себя не только жесткую диету, но и сделала упор на спорт. Что-то работало, а что-то, увы, не помогало сделать прорыв в похудении. Но останавливаться целеустремленная Ляйсан не собиралась! Более того – ее личный прогресс побудил к созданию программы онлайн-похудения.
ее личный прогресс побудил к созданию программы онлайн-похудения.
Как худеть правильно, используя рекомендации Ляйсан Утяшевой
Максимальный вес у Ляйсан появился в возрасте около 20 лет. На этом фоне она ощущала апатию и хроническую усталость, что мешало взять себя в руки. Но это продолжалось недолго – Ляйсан поставила себе цель и начала уверенно двигаться к ней. Ее рекомендации позволят похудеть и вам, только нужно не лениться и не искать поводов, чтобы пустить все на самотек.
???? 1. Изменения в рационе. Ляйсан отказалась от жирной, рафинированной и мучной пищи. Вместо нее в меню появилась рыба и мясо нежирных сортов, овощные супы, цельные крупы и изобилие овощей и фруктов. Когда хотелось чего-то мучного, она ела бездрожжевые лепешки. По ее словам, это отличная альтернатива, когда сидишь на диете и очень хочется чего-то мучного.
Ляйсан отказалась от жирной, рафинированной и мучной пищи
???? 2. Объем порций. За один раз не более 200 грамм еды – Ляйсан стала питаться именно так. Получалось в сутки около 5-6 приемов пищи, но после каждого оставалось приятное ощущение сытости в сочетании с легкостью. Налегать на белки – вот что рекомендует Ляйсан, чтобы не терзаться из-за постоянного голода.
За один раз не более 200 грамм еды – Ляйсан стала питаться именно так
???? 3. Водный режим. Ему Ляйсан придавала огромное значение. Ее день начинался со стакана воды, а потом перед каждым приемом пищи она обязательно выпивала еще по стакану воды хорошего качества. Важно, что вода не должна быть холодной!
Ее день начинался со стакана воды
???? 4. Спорт и еще раз спорт. На зарядку становись – вот с чего начинался день Ляйсан. Утренняя гимнастика придавала ей бодрость и жизненную силу, так что худеть было проще. Продолжительность занятий она все время увеличивала – начала с 10 минут и дошла до 40. Вместе с этим Ляйсан повышала и темп тренировок, и сложность упражнений.
Спорт и еще раз спорт. На зарядку становись – вот с чего начинался день Ляйсан
Старания окупились сторицей – уже через несколько месяцев красавицу Ляйсан было не узнать. Похудев, она стала еще обворожительней, поражая своим подтянутым и гармоничным телом. Но страсть к самосовершенствованию не прошла – Ляйсан продолжает поддерживать себя в форме, наглядно демонстрируя: все в ваших руках – и вес, и внешний вид.
Старания окупились сторицей – уже через несколько месяцев красавицу Ляйсан было не узнать.
Хотите встать на путь стройности и красоты? Тогда примите к сведению рекомендации Ляйсан и начинайте использовать их, не откладывая на завтра!
Читайте также —>>
Минус 45 кг за 1 год. Личная история похудения актрисы комедийного жанра Елены Степаненко
Диета, благодаря которой актрисе Ирине Пеговой удалось сбросить 20 кг
Минус 84 кг за 2 года. Как похудела звезда КВН и проекта «Однажды в России» Ольга Картункова . Личная история актрисы
Минус 25 кг за 90 дней – такого результата удалось добиться певице и актрисе Анне Шульгиной, дочери певицы Валерии
Семь лет потрясающих выступлений, эксцентричных номеров и харизматичных участников, перепалки наставников и слезы на сцене — вот, что заставило страну биться в ритме танцев, чувствуя их пульс. Это все телепроект «Танцы» на ТНТ. Его бессменная ведущая уроженка Башкирии Ляйсан Утяшева дала эксклюзивное интервью перед стартом последнего сезона.
– С каким настроением вы смотрите в новый сезон? Что вы чувствуете по поводу того, что сезон будет последним?
— «Танцы» — это практически два олимпийских цикла. Я как спортсменка измеряю это так. 7 лет — это целая жизнь. Моему сыну Роберту — семь, дочери Софии — пять. Проект, конечно, за это время стал частью жизни. Но все хорошее когда-то должно заканчиваться.
– Расскажите, пожалуйста, как проект повлиял на вашу профессиональную жизнь? Возможно он послужил толчком для каких-то новых проектов, свершений?
— Этот вопрос очень уместен, потому что именно в процессе ведения шоу я увидела, что для людей, одержимых танцами, возраст не помеха. И нет препятствий вообще. К нам в проект приходили девушки с тремя детьми, к примеру. И я сама всю жизнь хотела танцевать! Тому подтверждением были мои попытки сотрудничать с профессионалами в сфере классического балета. Потому что художественная гимнастика, которой я занималась, все-таки это не танец. Танец — совсем другое искусство, в которое нужно было влюбиться, чтобы им заниматься. И это произошло благодаря вдохновению от шоу «Танцы». Видела, как люди каждый день репетировали по восемь-девять часов, это настолько потрясло меня, что я решила сделать собственный проект, посвященный танцам, так появилось мое шоу BOLERO. Все это произошло благодаря проекту «Танцы».
– А если говорить о вас, как о личности? Как изменились вы, ваши взгляды на людей и на мир за годы работы в шоу?
— Все мы меняемся каждый день. Даже вода камень точит. За время работы в шоу я поняла одно: глядя в горящие глаза людей, которые стояли на сцене и за кулисами, ощущается непреодолимая любовь к искусству. Им мало было сцены, хотелось танцевать еще и еще. И это не может не влюбить в себя. Так я полюбила весь танцевальный мир, творческих людей. Этот процесс сильно поменял мое мнение относительно танцев. Поначалу я думала, что «Танцы» — это как соревнования (судила об этом как спортсменка), но потом поняла, что это часть жизни. Они так живут, так выражают себя. И это прекрасно.
– Что, на ваш взгляд, проект сделал для танцевального движения в России? Ощутимо ли изменился танцевальный ландшафт нашей страны, и если да, то что именно изменилось?
— Думаю, что в России это один из самых сильных проектов на российском телевидении. Несмотря на то, что были попытки запустить другие танцевальные шоу. Почему нам поверили? У нас нет ничего специального или искусственного. Все сезоны отработаны без сценария. Ни наставникам, ни мне не пишут, что нужно говорить в кадре. Есть регламент, голосовалки, это понятно, но все остальное идет от души. Были моменты, когда люди открыто выражали мнение, спорили, записывали трушные профайлы. Это все настолько живое, честное и классное, что люди услышали и полюбили, смотрели и наблюдали. Каждый сезон не похож на предыдущий. Каждый сезон — очень эмоциональный, и вся палитра этих эмоций отзывается в зрителях. Правда, красота и преодоление — основные наши козыри.
– Расскажите про свои любимые моменты в истории шоу. Может быть, есть номер, который особенно запомнился, или участник, за которого особенно болело сердце?
— Таких было много, и, если кого-то не назову, будет несправедливо. Но есть пара номеров, которые стали легендарными: во время «Битвы сезонов» Гарик Рудник ставил совершенно великолепную «открывашку» — невероятно красиво срежиссированную, необычную, под трек Мисси Эллиот. Продюсеры слышат пожелания хореографов и допускают такой масштаб действия на сцене. Также легендарная «открывашка» Мигеля с большой буквой М. Думаю, всем запомнилось. А в целом, все номера — яркие, разные, интересные, самобытные.
– Будете ли вы в новом сезоне продолжать экспериментировать с образами? Какие это будут эксперименты? Был ли у вас любимый образ из выпусков прошлого сезона и почему именно он?
— Я безумно счастлива, что мои затеи и креатив были одобрены продюсерами шоу. До начала седьмого сезона у меня была фотосессия, где я примеряла разные образы и цвет волос — с разной длиной, прическами и так далее. И я предложила продюсерам поэкспериментировать так же в рамках шоу, не зацикливаясь на платьях, гриме и специфических костюмах. Мне сказали: «Да, твори, это только поощряется». Поэтому будут сюрпризы и много преображений! Мне очень приятно, что удалось, пожалуй, первой в нашей стране менять образы каждую неделю, не боясь экспериментов. Такого раньше, признаться, на экранах не было.
– В жизни вы тоже любите меняться и быть разной? Или это больше касается сцены?
— Если вы видели мой инстаграм, то ответ очевиден (смеется). Люблю меняться. В настоящий момент, разговаривая с вами, крашу волосы. И у всех все только начинается! У танцовщиков — начинается жизнь, «Танцы» дали огромный импульс людям, чтобы поверить в себя, затанцевать, не обращая внимания на критиков и мнения. У многих начало получаться — они начали собирать зрителей и единомышленников вокруг себя, это ложится в копилочку, но останавливаться никто не собирается. Танцевать нужно всем всегда по жизни. Пока мы в движении, мы живём.
Последний сезон телепроекта стартует 29 августа.