Как вести себя с новой девушкой бывшего мужа
В современном мире разводы, увы, не редкость. Люди расходятся, начинают новые отношения. Это вполне нормальное явление. Еще вчера вы вместе с мужем строили планы на будущее. А сегодня у него другая семья и женщина, с которой он решил связать свою жизнь. Как вести себя с ней и стоит ли общаться? И вообще, как отпустить прошлое и справиться с обидами на бывшего?
Выбираем тактику
Думаю, не ошибусь, если скажу, что каждая женщина хотела бы выйти замуж единожды и на всю жизнь. Но реальность зачастую не всегда радует. Развод произошел. Надо смириться и принять это.
И вот проходит время, забывается все плохое и хорошее. Вы вновь готовы налаживать личную жизнь. Как вдруг на горизонте появляется она — новая пассия вашего бывшего мужчины. Фантазия тут же рисует в голове картинки из плохого кино. Когда бывшая жена в гневе бросается на соперницу, крики, истерика… Стоп! Это же не про вас? Значит, выбираем другой сценарий.
Определиться с чувствами
Самый главный вопрос, который вы должны себе задать: «Что я чувствую к бывшему мужу?». Если чувства еще не угасли, то ими точно не стоит руководствоваться, иначе наломаете дров. Что делать в этом случае?
- Осознать, что точка в отношениях поставлена.
- Принять выбор мужчины.
Если же ваши чувства прошли, и вы прекрасно живете без бывшего мужа, то и к его женщине нужно отнестись спокойно. Тем более что ей еще предстоит ужиться с недостатками нового супруга, с которыми вы смирились ранее.
Обида, уходи!
Так бывает, что новая жена стала разлучницей, из-за которой муж ушел из семьи. В этом случае обида разрастается до вселенских масштабов. Как бы там ни было, но ситуацию уже не изменишь. А вот ваше отношение к произошедшему вполне.
Совет. Займитесь собой, ощутите себя желанной и привлекательной. Вы свободны и вольны выбирать, с кем вам строить новые отношения. Если есть проблемы с самооценкой, начинайте над ней работать. Вам в помощь мой курс «Сила женского притяжения».
Мои прекрасные, я хорошо понимаю, что стать подружками с соперницей вы явно не сможете. Для начала сведите к минимуму встречи с ней. А уж если случайно пересеклись, то проявите элементарную вежливость и просто поприветствуйте друг друга.
Когда есть дети
Допустим, вы давно отпустили прошлое, у вас нет ни обид, ни негатива к бывшему супругу. Но есть общие дети. Следовательно, встречаться с мужем все же придется. В данном случае препятствием может стать ревность новой дамы к вам. Казалось бы, это ее проблемы. Но вам же хочется, чтобы дети беспрепятственно виделись с отцом?
Так что постарайтесь общаться с подругой бывшего мужа больше. Покажите, что настроены позитивно и уж точно не претендуете на ее место. Можно даже наладить с ней дружеское общение. Кроме того, ваша открытость и мудрость в этом вопросе значительно повысит ваш духовный рейтинг.
Никакого общения!
Однако вы имеете полное право не общаться с новой женщиной бывшего супруга. Но при условии, что вас не раздирают негативные эмоции, ненависть, непонимание. Любая женщина может начать новые и счастливые отношения, когда отпустит ситуацию и найдет в себе силы пожелать и ей, и бывшему мужу счастья.
Если вы будете излучать уверенность, оптимизм, вы станете особенно притягательны для мужчин. Согласитесь, что свою энергию лучше направить на позитив, а не на вечные обиды и склоки?
Не выносите сор из избы
Некоторые женщины, которым удалось наладить взаимоотношения с новой пассией мужа, бросаются в другую крайность. Начинают при любом удобном случае перемывать косточки своему бывшему. Припоминают все подробности прошлой семейной жизни: от неподаренных цветов до сексуальных проблем.
Особо предприимчивые начинают раздавать советы бедняжке: что готовить благоверному, что надевать, как порадовать. Понятно, что бывшая супруга прожила с человеком много лет, знает его привычки и предпочтения. Но со своим уставом в чужой монастырь нельзя. Займитесь лучше собственной жизнью.
Решаем конфликт
Если с мужем вы разошлись не очень мирно, а его новая жена только подливает масла в огонь, ваша задача взять ситуацию в свои руки и устранить проблему. Для таких случаев есть отличная технология решения конфликта:
- Проявляем внимание и понимание.
- Проговариваем беспокойство словами бывшего мужа.
- Делаем комплимент его терпению.
- Делимся с ним своими переживаниями и чувствами.
После этого мужчина посмотрит на вас другими глазами, а его нынешняя супруга тоже сменит гнев на милость. И запомните одну простую вещь. Если осознать чувства близкого человека и понять мотивацию его поступков, любой конфликт можно предотвратить, а вражду, если она есть, завершить.
Отпустить и забыть
На одной из передач «Такому мама не научит» ко мне обратилась молодая девушка Ольга. Она пережила сложный развод с разделом имущества, обвинениями и руганью. В течение многих лет она не могла справиться с гневом, обидами на мужа и его новую жену. Все встречи и разговоры с бывшим заканчивались скандалами.
Мы долго беседовали с Ольгой, удалось выяснить, какие эмоции обуревали нашу героиню:
- жалость к себе
- зависть чужому счастью
- злость
- отчаяние
Полный спектр чувств. Жаль, что столь негативных. Проблема Ольги заключалась в том, что она играла роль жертвы и проигравшей. А несколько лет страданий привели ее к депрессии.
Одно из упражнений, которое я порекомендовал выполнить — это написание письма новой женщине бывшего супруга. Отправлять его не нужно. Важно высказаться о наболевшем. Но без упреков и злости.
Следующий шаг — «технология отпускания»
Всего 3 пункта, которые призваны помочь Ольге забыть все плохое и начать жизнь с чистого листа:
- Поблагодарить бывшего. За все, что он сделал для нее, за приятные моменты, которые были у них. Ведь в любых отношениях есть масса хороших воспоминаний.
- Поблагодарить его новую возлюбленную. Кстати, это можно сделать и в письме.
- Дать себе обещание быть счастливой. Безо всяких «если» и «когда-нибудь». Важно взять на себя ответственность за свое благополучие и душевное равновесие.
После нашей беседы Ольга приняла верное решение. Ей было очень сложно, но она смогла отпустить все обиды, полюбила себя. И я уверен, что в ее жизни сразу же произошли перемены.
Милые девушки, поделитесь своим мнением по этому поводу. Как вы считаете, надо ли общаться с новой женщиной бывшего мужа? Или лучше соблюдать нейтралитет?
Вопрос психологам
Спрашивает: Ольга
Категория вопроса: Дети
13.12.2014
Мы прожили в браке пять лет. Поженились в зрелом возрасте (30 лет). Разошлись через год после рождения ребенка, т.к. я не смогла удовлетворять его в той же мере, как до беременности. В течение двух лет периодически “близко” встречались. После последней “встречи” со словами любви с его стороны прошло четыре месяца. Сегодня он взял ребенка на прогулку в парк. Ребенок вернулся с подарком. Появилась другая женщина. Как мне смириться с тем, что муж гуляет с нашим ребенком, которому четыре года, и с новой девушкой “в красивой шапке”? Там, на прогулке, полная видимость семьи (папа, женщина, ребенок), а потом малыш возвращается к одинокой маме?
Бывший муж, его новая женщина и наш ребенок (3 ответа)
Получите рекомендации от лучших психологов!
Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: У бывшего мужа появилась новая женщина
Ольга
потом малыш возвращается к одинокой маме
Добрый день, Ольга!
Похоже что в вашей душе много “одиночества”, много переживаний, глубоких душевных ран, которые с одной стороны не дают вам возможности строить свою жизнь, возможно – другие отношения, а с другой стороны – “создают у вас (как мне показалось) ощущение собственной «неполноценности»”.
Приходите в психотерапию, нам с вами будет над чем поработать!
У бывшего мужа новая женщина (2 ответа)
Пётр Юрьевич Лизяев – помощь мед.психолога, психоаналитика в Москве
Хороший ответ3 Плохой ответ3
Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку “Отправить вопрос”
Шендерова Елена Сергеевна
Психолог Москва
В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам
Здравствуйте, Ольга! давайте разберем, что происходит:
Поженились в зрелом возрасте (30 лет). Разошлись через год после рождения ребенка, т.к. я не смогла удовлетворять его в той же мере, как до беременности. В течение двух лет периодически “близко” встречались.
произошло то, что Вы НЕ отпустили мужа, а до сих пор продолжаете его ждать и после развода продолжали принимать его, поддерживать сексуальный контакт, получается, что Вы и развелись, НО эмоционально развод так и не состоялс – между тем, Вы продолжаете за него держаться – почему? почему боитесь отпустить? с чем боитесь встретиться тогда? со своим одиночеством? с осознанием того, что всё закончилось? а разве поддерживая для себя эту иллюзию отношений ВЫ НЕ ОДНА??? разве у Вас ЕСТЬ отношения? есть муж, который убежал от ответственности – который хочет жить с комфортом для себя, а строить отношения в семье НЕ готов, который ушел от Вас, развелся, НО НЕ может взять на себя ответственность и завершить отношения – ему удобен ЭТОТ формат отношений – поверхностный, когда есть секс и нет обязательств!
не к чему идеализировать его!
Как мне смириться с тем, что муж гуляет с нашим ребенком, которому четыре года, и с новой девушкой “в красивой шапке”?
отпустить его и пересттьа ЖДАТЬ! эмоционально развестись с мужем и разрешить ему жить своей жизнью, общаться с ним, выдерживая между собой границы, оставаясь друг для друга – ОТЦОМ и МАТЕРЬЮ ОБЩЕГО РЕБЁНКА! Вы больше НЕ МУЖ и ЖЕНА и уже давно! примите это, завершите и наконец начните жить своей жизнью!!!! в этом Ваш выход!
Ольга, если решитесь разобраться в том, что происходит, заврешить эмоционально отношения с мужем, разобраться в себе – можете смело обращаться ко мне – звоните – буду рада Вам помочь!
У мужа появилось новое увлечение некой дамой (2 ответа)
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Хороший ответ2 Плохой ответ0
Чугуева Алла Михайловна
Психолог Москва
В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам
Добрый день, Ольга.
У ребенка нет в голове модели “настоящей семьи”, эта модель пока только у Вас. Ребенок любит обоих родителей- маму и папу. Та же женщина в красивой шапке – это не его мама и он это прекрасно понимает. У нее совсем другая роль.
С бывшим мужем неплохо бы договориться, чтобы он информировал и договаривался с Вами о том, куда и как он проводит время с ребенком, также о том, чтобы он правильно позиционировал свою пассию, ни в коем случае не говоря никаких плохих слов о Вас, и не сравнивая ее с Вами.
Для ребенка в целом неплохо поддерживать отношения с разными значимыми взрослыми и видеть разные модели отношений.
Это Вы считаете себя “брошенной” и “одинокой”, потому что еще не прожит развод. В реальности многие женщины живут без мужчины сознательно и Ваше “одинокая” показалось бы им очень странным.
Нужно обратиться к психологу и проработать этот момент – по поводу жестких моделей семьи, по поводу отпускания своего бывшего и теме проживания развода.
Также можно обратиться к психологу вместе с бывшим мужем как родители, чтобы четко определить и проговорить все договоренности по поводу ребенка.
У бывшего мужа новый брак и ребенок (1 ответ)
Алла Чугуева, системный семейный психотерапевт, Москва или skype.
Хороший ответ1 Плохой ответ2
Карпова Людмила Николаевна
Психолог Москва
В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам
Ольга, добрый день!
Мне кажется, что ваши тяжелые чувства связаны с тем, что вы еще надеетесь на соединение с этим мужчиной. Если вы точно этого хотите, то можно и побороться!Только вот ребенок здесь не причем. Это только ваши отношения.
Вы предполагаете, что у отца вашего ребенка может быть другая семья, также как и у вас? В этом случае ребенок рано или поздно будет общаться и с вашим избранником и с избранницей его отца. Это ни хорошо, ни плохо, это – просто жизнь!
Вопрос в том, что вы хотите от жизни? Вы хотите вернуть ЭТОГО мужчину в свою жизнь? Или может быть стоит задуматься о том, чтобы впустить новые чувства?
Нужен ли вам мужчина, признающийся вам в любви только в постели или действительно любящий вас? Какой он, ваш мужчина? Мне кажется пора задуматься о том, как и с кем вы хотите жить дальше. Это ваша внутренняя работа с собой, помочь проделать которую вам помогут либо на сеансах личной терапии либо на тренингах по завершению незавершенных ситуаций. Выбирайте, что вам ближе и решайтесь! Буду рада вам помочь!
У моего мужа появилась любовница (1 ответ)
Карпова Людмила Николаевна, психолог в Москве
Хороший ответ1 Плохой ответ0
Хватит! Читать советы для других людей!
Или…
Также пользователи спрашивают
У бывшего мужа появилась новая женщина (7 ответов)
Подпишитесь на журнал «Вся психология»
Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!
Встречались с парнем 2 года, была безумная любовь. Но 9 месяцев назад он мне написал смс, что чувства остыли и исчез. Чуть позже сама выяснила, что дело в другой. Не буду расписывать как мне было больно, да и до сих пор больно. Я хочу его поскорее забыть, но пока не получается. Но дело в другом. У нас не очень большой город. Я боюсь его встретить с девушкой и совершенно не знаю как себя вести… Здороваться или просто пройти мимо? Месяца 3 назад я его неожиданно встретила, как будто бы язык проглотила, он остановился и сказал “привет, как дела”. Я сказала “привет, нормально” и прошла мимо. а внутри все дрожало. Я все время думаю как быть и что сказать, когда я встречу его с ней? Как вы себя повели бы?
Надежда
[1407137440] – 28 мая 2014, 09:58
1.
Гость
[2205468079] – 28 мая 2014, 10:27
Просто поздороваться и пойти дальше своей дорогой, совершенно как будто он обычный знакомый
2.
Катерина
[530508361] – 28 мая 2014, 10:29
я бы сделала вид, что не заметила его, прошла бы мимо, не взглянув и поздоровавшись. И, самое главное, изобразить счастливое и умиротворенное выражение лица, постараться, даже если это совсем не так
3.
Гость
[2483226330] – 28 мая 2014, 10:45
Вот именно как сделали, так и правильно. Привет-привет и разбежались каждый по своим делам. Тем самым вы показываете, что вам на него фиолетово.
4.
Марго
[3102693863] – 28 мая 2014, 10:50
Я раз 5 встречала бывшего с девушками. Каждый раз с новыми)) Просто бросала “Привет” и шла по своим делам дальше.
5.
Надежда
[1659905213] – 28 мая 2014, 10:53
Катерина
я бы сделала вид, что не заметила его, прошла бы мимо, не взглянув и поздоровавшись. И, самое главное, изобразить счастливое и умиротворенное выражение лица, постараться, даже если это совсем не так
6.
Надежда
[1659905213] – 28 мая 2014, 10:53
Катерина
я бы сделала вид, что не заметила его, прошла бы мимо, не взглянув и поздоровавшись. И, самое главное, изобразить счастливое и умиротворенное выражение лица, постараться, даже если это совсем не так
7.
Надежда
[1659905213] – 28 мая 2014, 10:55
Марго
Я раз 5 встречала бывшего с девушками. Каждый раз с новыми)) Просто бросала “Привет” и шла по своим делам дальше.
8.
Гость
[1578482778] – 28 мая 2014, 10:55
Я бы даже не здоровалась, сделала бы вид, что не заметила. А если и заметила, то просто ускорила бы шаг, опять же не здороваясь. А с чего бы? Пусть со своей пассией здоровается. И главное с улыбкой на лице. пусть видит, что у вас все хорошо. И что он не самый лучший мужчина на земле.
9.
Гость
[1578482778] – 28 мая 2014, 10:56
Надежда
Даже не здороваться? Просто мне кажется это смешно будет смотреться, ведь когда то мы были близкими людьми, а сейчас я типо его не знаю….
10.
Гость
[2211391031] – 28 мая 2014, 11:05
Ой, автор, да не стоит так переживать… А я, представляете, когда начала встречаться со своим будущим мужем, ужасно боялась почему-то встретить его бывшую девушку (от которой он ушел ко мне), а она вообще жила в соседнем подъезде с ним!!!!
Но первая “встреча” прошла спокойно, мы просто поздоровались, и с тех пор прошло уж 10 лет, она так и живет в соседнем подъезде, мы с ней здороваемся совершенно спокойно…. Я вот думаю, и чего я тогда так тряслась?
Внутри себя, конечно, чувствовать можно что угодно, ненависть, неприязнь, негодование…. Но просто сказать “привет” – вполне можно)
11.
Гость
[2294697774] – 28 мая 2014, 11:20
Надежда
Даже не здороваться? Просто мне кажется это смешно будет смотреться, ведь когда то мы были близкими людьми, а сейчас я типо его не знаю….
12.
Гость
[3058307725] – 28 мая 2014, 11:23
Полный игнор. Что сама не можешь додуматься башкой?
13.
Гость
[1395409612] – 28 мая 2014, 11:32
После первой любви так было, потом научилась отпускать. Теперь встречая бывшего улыбаюсь мило, спрашиваю как жизнь, отвечаю ему кратко, что все хорошо, в душе всегда желаю счастья и почему-то стало легче, будто рада теперь за них. На вопрос “Слышал, замуж вышла” говорю “Да”, опять улыбаюсь и перевожу тему опять на него…))))))
14.
Гость
[99964221] – 28 мая 2014, 11:45
9 месяцев прошло! Пора забывать 🙂 Серьезно.
А по тебе: мальчик здоровается первым. Скажет “привет”- ответите, не скажет- улыбнитесь, слегка кивните, и по своим делам дальше. Вот беда-то: поздороваться! Забыть и не вспоминать!
15.
Гость
[99964221] – 28 мая 2014, 11:48
Гость
Ой, автор, да не стоит так переживать… А я, представляете, когда начала встречаться со своим будущим мужем, ужасно боялась почему-то встретить его бывшую девушку (от которой он ушел ко мне), а она вообще жила в соседнем подъезде с ним!!!! Но первая “встреча” прошла спокойно, мы просто поздоровались, и с тех пор прошло уж 10 лет, она так и живет в соседнем подъезде, мы с ней здороваемся совершенно спокойно…. Я вот думаю, и чего я тогда так тряслась?Внутри себя, конечно, чувствовать можно что угодно, ненависть, неприязнь, негодование…. Но просто сказать “привет” – вполне можно)
16.
Гость
[207847082] – 28 мая 2014, 11:58
Когда бывшие демонстративно не здороваются, это нелепо и даже как-то жалко, просто показывают, что в душе держат злость и уж точно не наплевать друг на друга. Это признак неадекватности – не здороваться. С нейтральными людьми, просто знакомыми, все здороваются и проходят мимо.
17.
Гость
[207847082] – 28 мая 2014, 12:00
Гость
Это нормально. Мало ли что было раньше… Он теперь чужой, посторонний человек. В топку его:))
18.
Гость
[3522855889] – 28 мая 2014, 13:14
Я считаю,как и многие тут,что непременно нужно поздороваться, как бы больно ни было. Ему о ваших эмоциях ни к чему знать. Если же вы демонстративно промолчите, сразу будет понятно,что вас это задело. Нужно нацепить улыбку и мило кивнуть – все. А по возможности лучше сделать так,чтобы он вас вообще не заметил. Я так как-то встретила бывшего с новой дамой – так мгновенно отвернулась, он не успел заметить. А так бы поздоровалась естественно,куда деваться.
19.
Гость
[337956239] – 28 мая 2014, 13:42
Пройдет пройдет…я вот до сих пор на своего бывшего работаю, вижу его периодически и его новую девушку, у нас с ней норм отношения. А ведь как любила его ревновала страшно, думала это на всю жизнь (10 лет вместе были), как было глупо так думать, наивно. Тяжко было первый год-полтора после расставания, а потом проходит время, новая жизнь, новые воспоминая и старое благополучно забывается. Ничто не вечно как говорится, я получила хороший урок. Сейчас у меня новый мч, не нарадуюсь, полная противоположность бывшему.
20.
Гость
[3461886762] – 28 мая 2014, 15:01
Мой любимый мужчина женат на другой, у них прекрасный сын. У меня постоянно паника увидеть их втроем где-то на улице, боюсь разрыдаться.
21.
Таня 33
[2164385274] – 28 мая 2014, 15:30
Гость
Когда бывшие демонстративно не здороваются, это нелепо и даже как-то жалко, просто показывают, что в душе держат злость и уж точно не наплевать друг на друга. Это признак неадекватности – не здороваться. С нейтральными людьми, просто знакомыми, все здороваются и проходят мимо.
22.
Гость
[437050921] – 28 мая 2014, 17:15
я бывшего парня очень любила, встретив его с другой, я бы улыбнуться не смогла, скорее всего я бы посмотрела застывшим взглядом и ничего бы не ответила.
ничего с собой поделать не могу, разбил мне сердце, 3 года прошло, обида не отпущена. и так всегда будет. правда, мне он на фиг не нужен и я о нем не мечтаю. просто не прощу его и все.
23.
катя
[1201502423] – 28 мая 2014, 18:47
А я с бывшим не здороваюсь ! хорошо в душу плюнул и не раз .Вот теперь гуляет пусть.А его это задевает!
24.
Лера
[1783176058] – 28 мая 2014, 19:15
я как-то переживала ,что встречу бывшего.любила сильно,а он бросил, потом у него появилась девушка.сначала я не хотела его видеть,или их,а потом как-то его случайно встретила,он сам ко мне подошел даже подбежал-это даже после того как я его удалила из друзей,начал расспрашивать как дела,я неохотно с ним поговорила на морозе спросила как он,он сказал что нормально,но было видно что не все там нормально,и ему неприятно.то что у него не все хорошо,подтверждало также что в сети они все время ссорились,девушка его очень грубая,нервы трепет,чуть ссора-опускает его цитатами,так что я поняла,что он не счастлив,и что нечего мне бояться его/их встретить.потом он добавлялся опять в друзья,но я потомя опять удалила.если еще встречу-поздароваюсь,если спросит что-отмороженно отвечу.и всё
25.
Гость
[1259352591] – 19 февраля 2018, 20:13
А у меня сейчас такой случай. Учимся мы с бывшим в одной группе. Встречались 1 год. 3 мес прошло, как расстались. Каждый день в универе вижу его с новой его девушкой. Т. К мы учимся в одной группе, с тех пор, как мы расстались, он нормально пары не посещает, преподы жалуются на него. Каждый день приходит в универ, но вообще не заходит на пары. Оказалось он приходит ради нее. Каждый раз вижу в колидоре, как он с другой обнимается и тд. С момента расставания мы даже не смотрим друг на друга. Я его ненавижу.
26.
Гость
[996988947] – 04 сентября, 23:44
Я бы не поздоровалась и просто прошла мимо. Не думаю что после такого что произошло приятно было бы здороваться тебе, поэтому в первую очередь нужно подумать о себе и Уверенно пройти мимо!!