Как сделать чтобы жена не вспоминала бывшего мужа
Развод – это всегда стресс, эмоции, слезы. Само слово «бывший» отдается в душе болью, особенно если чувства к любимому прежде человеку сохранились. Главная задача женщины – не застрять в ситуации, избавиться от негатива и начать жить заново.
Почему не получается забыть
Первые дни после развода переживаются очень тяжело. Но может случиться так, что проходит месяц за месяцем, а легче не становится. Этот очень опасная ситуация, которая может перерасти в депрессию – угрожающее жизни психическое состояние. Более того, если женщина не справится с негативными эмоциями, она может тяжело заболеть, спровоцировать череду фатальных неприятностей, а если в семье есть дети – испортить и им жизнь.
Как забыть бывшего мужа – вот вопрос, актуальный для многих разведенных женщин. Отвечать на него придется самой, если, конечно, хватит сил. Сразу нужно принять: просто не будет. Но постараться выкинуть любимого из головы и сердца придется – ради себя, ради ребенка. Если не получается справиться самой, лучше обратиться к психологу.
Негативные эмоции, которые есть у каждого человека, влияют на нас гораздо сильнее, чем положительные, дольше не забываются. Боль от предательства любимого может быть настолько сильной, что затмевает обычные эмоции, и человека впадает в депрессию.
Есть другая теория, объясняющая происходящее с точки зрения энергетики. Дело в том, что любое общение – это обмен энергией. Сколько лет вы были счастливы с любимым? Три? Пять? Десять? За это время вы привыкли подпитывать свою энергетику за счет любви мужа. Когда он ушел, образовался вакуум – страшный, невероятный энергетический голод, утолить который невозможно. Вот что мучит, не дает забыть о произошедшем ни на минуту.
Выход из этой ситуации логичен. Необходимо восстановить энергетику, а кроме того, сделать еще одну невероятно сложную, но совершенно необходимую вещь: простить и отпустить любимого. Без этих трех вещей все разговоры о том, как забыть бывшего мужа, просто бессмысленны.
Как начать новую жизнь
Любая женщина, пережившая развод с мужем, становится другим человеком. Это значит, что и жизнь ее должна совершенно поменяться, иначе избавиться от боли не получится. Новая жизнь – это выход из зоны комфорта, как говорят психологи.
Одни переносят его легче, другие – сложнее. Однако важно понимать, что по-другому в кризисной ситуации просто не выжить. Постоянный диссонанс между тем, что было, и тем, что есть сейчас, будет причинять ежедневную муку.
Выход один: начать новую жизнь без любимого. А это значит, что придется действовать одновременно на физическом и психическом уровне. То есть изменить мир вокруг себя, а также свои мысли. Сложно? Безусловно. Вот тут-то пригодятся советы психолога. Точно зная, что и как делать, можно справиться с любой задачей.
Меняем жизнь, чтобы забыть бывшего мужа
Шаг первый: убрать до лучших времен все, что напоминает о любимом. Общие фотографии, подарки, какие-то мелочи, диски с музыкой, открытки – все эти осколки любви ранят жестоко. Только не нужно бросаться в крайности: рвать фотографии любимого, ломать диски. Как бы ни были сильны эмоции, они рано или поздно улягутся. Если после того как боль утихнет, желание выбросить все это сохраниться, – выбрасывайте. А пока сложите все в коробку, отправьте на дачный чердак.
Некоторые женщины паникуют, задаваясь мучительным вопросом: не могу забыть бывшего мужа, что делать? Не паниковать, а сделать следующее:
- насильно заставить себя выйти из дома, как бы ни хотелось укрыться от всего мира за родными стенами. Встречаться с подругами, коллегами, ходить в гости к родственникам, гулять по улицам;
- искать любую возможность, чтобы почувствовать хотя бы отголоски радости. Вспомнить, что прежде дарило удовольствие, попытаться снова почувствовать это ощущение;
- скупить в книжном магазине все новинки или перечитать любимые книги, смотреть любимые фильмы или кинематографические новинки, сходить в театр, на оперу, купить билеты на концерт;
- заняться любимым делом или найти новое хобби;
- всячески баловать себя, доставлять удовольствие своему телу. SPA- салон, массажист, косметолог, приятные процедуры для тела обязательно помогут, даже если вы толком не знаете, как забыть любимого бывшего мужа.
Постарайтесь убедить себя, что мир существует только для вас (на самом деле это чистая правда). Если убедить никак не получается – не нужно. Просто делайте все так, как будто этот правда. Наше подсознание реагирует на понятные действия, простые слова, поэтому постепенно оно приведет слишком эмоциональное сознание в норму и позволит забыть про любимого.
Меняем тело
Тело – храм души, а развод – лучший повод для того, чтобы наконец-то заняться собой. Только представьте: никто не стоит над душой, требуя еды или чистых носков, а значит, все утра, дни, вечера принадлежат только вам. Можно отправиться на пробежку, на йогу, в фитнес-зал или плавательный бассейн.
Мало того что физическая нагрузка позволит выплеснуть боль и грязь развода, так еще пойдет на пользу фигуре! Это отличный бонус, стимул, чтобы начать новую жизнь в новом теле – подтянутом, красивом, здоровом.
Меняем мысли
А вот это самое сложное. Как забыть подлость бывшего мужа? Совет психолога может быть таким: найти плюсы в этой ситуации. Да, подлец останется подлецом, но это его личное дело.
Для вас же главное – проанализировать развод, вычленив все положительные моменты:
- полная свобода;
- полученный опыт (в том числе общения с государственными инстанциями);
- отсутствие запретов, связанных с привычками, симпатиями или антипатиями бывшего.
К слову, если вы всерьез верите в силу энергетики, то обязательно используйте эту веру. Есть прекрасная мантра, чтобы забыть бывшего мужа, ее просто найти в Сети и слушать 2-3 раза в день до тех пор, пока не придет облегчение.
Кроме того, стоит хотя бы раз посетить психолога. Он точно знает, как забыть и отпустить бывшего мужа, поскольку ваша проблема не нова.
Если это невозможно, то вот некоторые советы:
- выплеснуть гнев на любимого и вашу боль наружу (покричать, избить пару подушек, разорвать какую-нибудь простыню);
- написать любимому письмо (конечно, отправлять его не нужно) и высказать все свои претензии. Использовать ясные формулировки, чтобы описать, что вы чувствуете;
- попытаться увидеть все глазами любимого и принять то, что случилось. Взять ответственность за развод на себя, никого не винить.
Есть и такой совет: вспомнить что-то самое-самое плохое, что случалось прежде. Наверняка были ситуации, когда казалось: жизнь кончилась, все очень плохо. Но ведь эти чувства прошли, вы стали жить дальше, причем очень даже хорошо. Настраивайте себя на позитив, помня о подсознании и его важной роли.
Как забыть бывшего мужа, если есть ребенок?
Если приходится переживать развод в одиночку, это тяжело. Но еще сложнее, если у пары есть дети. Как быть в этой ситуации?
Прежде всего, прислушаться к тому, какие советы дают детские психологи:
- не врать ребенку, даже если он еще мал. Дети интуитивно и остро чувствуют обман и страдают от него;
- не запрещать видеться с отцом, если бывший супруг не наркоман и не алкоголик и хочет общаться с сыном или дочерью;
- не обрывать чадо, которое может задавать неудобные или больные вопросы, а постараться ответить и объяснить ситуацию;
- не обзывать и не обсуждать бывшего супруга в присутствии сына или дочери.
Если делать все наоборот, ребенок вырастет с огромным комплексом неполноценности и недолюбенности. Лучше всего найти в себе моральные силы и поговорить с малышом в присутствии отца. Важно показать, что в жизни ребенка ничего не изменилось, у него есть папа и мама, а их расставание – обдуманный выбор взрослых людей.
Последний вопрос, который задает себе разведенная женщина в первые недели после распада брака, – когда я забуду про бывшего мужа? Действительно, хочется побыстрее забыть весь этот кошмар и избавиться от боли. К сожалению, забыть вы сможете не скоро, и чем сильнее была энергетическая зависимость, тем дольше продлится период «ломки». Кому-то удается прийти в себя через год, кому-то через пять лет. Но в любом случае это случится.
У многих женщин, чьи возлюбленные и мужья уже успели побывать в браке, существует такая проблема, как его бывшая жена. Женщина, которая периодически напоминает о себе, особенно если у нее есть ребенок от вашего нынешнего партнера. Неудивительно, что возникают ревность и опасения, что муж до сих пор любит бывшую жену. Что делать с бывшей женой мужа, чтобы этот человек больше не вмешивался в вашу личную жизнь? У нас есть несколько мудрых советов, которые позволят вам потихоньку, без ссор и скандалов, отодвинуть эту даму за пределы вашей семейной жизни.
Что сказать бывшей жене мужа – рекомендации
1.
Сначала разберитесь, какие причины побуждают бывшую супругу вмешиваться в вашу жизнь и, в частности, в жизнь вашего мужа. Часто это происходит по той причине, что женщина чувствует себя одинокой, не может найти спутника жизни и поэтому, хочет вернуть мужчину в семью.
Особенно характерно это в ситуациях, когда инициатором разрыва выступает мужчина. Бывшая жена мужа в этот момент думает, что через некоторое время супруг забудет все обиды и недоразумения, после чего решит вернуться.
А иногда женщиной движет чувство мести. Она стремится привлечь внимание бывшего супруга, чтобы потом гордо отвергнуть его. Не самый красивый поступок, но распространенный.
2.
Можно поговорить с ней наедине. Объяснитесь с женщиной спокойно, без агрессии. Расскажите о том, что теперь у вас с супругом своя жизнь, в которую посторонним людям вмешиваться не стоит. Не проявляйте агрессию и враждебность даже в том случае, если человек вам глубоко неприятен. Помните, что в этот момент женщина страдает, а потому, поступает именно таким образом.
3.
Можно попросить мужа переговорить со своей бывшей женой. Правда, супруг может вообще не понять, в чем заключается проблема, поскольку мужчины менее наблюдательны и не склонны искать скрытый смысл в каждом поступке. Спокойно приведите доводы вашей правоты и попросите ограничить присутствие бывшей жены в вашей жизни.
4.
Также вы можете воспользоваться помощью друзей или родственников. Они тоже могут переговорить с бывшей женой мужа и объяснить ей всю суть ситуации.
5.
Что делать с бывшей женой мужа в том случае, если она ведет себя агрессивно, угрожает вам, шантажирует? Пишите заявление в полицию, и с женщиной проведут соответствующую беседу.
6.
Если вам приходится бывать в одной компании, просто покажите бывшей жене, что теперь муж увлечен только вами. Красиво оденьтесь, продумайте манеру поведения и отправляйтесь, например, на вечеринку, где будет присутствовать бывшая жена вашего спутника Весь вечер смотрите с мужем друг на друга влюбленными глазами, уделяйте друг другу максимум внимания. Да, это причинит бывшей супруге боль, но она поймет, что шансов у нее нет.
Что делать, если кажется, что муж хочет бывшую жену
Иногда мужчины вступают в отношения, но сохраняют в своей душе воспоминания о былых чувствах. Вы чувствуете, что с вашим мужем именно это и происходит? Что делать, если вам кажется, что муж любит свою бывшую девушку и не может ее забыть? Разберемся в данном вопросе прямо сейчас.
1.
Для начала не паникуйте. Быть может, ваше воображение рисует вам то, чего на самом деле нет и не должно быть. Если вы являетесь достаточно ревнивой особой, то наверняка склонны надумывать проблемы. Может оказаться, что мужчина вообще не вспоминает о своей предыдущей пассии, хотя вам кажется, что это совершенно не так. Что делать с бывшей женой мужа в этом случае? Проанализируйте ситуацию и, вполне возможно, что вам вообще не стоит переживать.
2.
Если сомнения по-прежнему вас одолевают, просто поговорите со своим мужчиной. Если у вас принято откровенно делиться друг с другом своими проблемами, то, скорее всего, беда пройдет продуктивно. Вы узнаете, действительно ли партнер любит свою бывшую жену, или же вам это просто показалось.
3.
Итак, сомнения оказались не беспочвенными, и выяснилось, что любимый человек питает нежные чувства не к вам… Что делать, если муж действительно любит свою бывшую жену? Вы можете показать, что сами далеко не хуже ее, а может даже в разы лучше бывшей жены мужа. Проявите свои лучшие качества.
Выудите у него информацию о том, что именно ему нравится в бывшей жене. Она отлично готовила? Идите учиться на мастер-классы, становитесь настоящим кулинаром. Чаще готовьте любимые блюда мужчины, предлагайте ему провести время вместе.
Огромное значение приобретает секс. Это мощное оружие, которое поможет привязать к себе любого мужчину. Поэтому, если понадобится, овладейте техниками, которые позволяют мужчинам получать максимальное удовольствие от интимной близости. Словом, делайте все, чтобы муж пореже вспоминал о бывшей жене. При желании и определенном старании все обязательно получится.
4.
Иногда после выяснения отношений оказывается, что у мужа действительно сильные чувства к бывшей жене. Если так произошло у вас, не переживайте. Отпустите мужчину, и, возможно… он вернется к вам снова! Дело в том, что воссоединение с бывшей женой может оказаться не таким чудесным, как предполагалось, и их отношения превратятся в постоянные обсуждения причин развода, кто больше виноват и т.д. Как знать, может ваш партнер поймет, что ему было намного лучше и проще именно с вами.
5.
И напоследок заметим, что в любом случае не нужно держать обиду на бывшую жену мужа или вашего друга. Чем дольше вы копите негатив в своей душе, тем меньше вероятность того, что вы сможете нравиться своего партнеру, т.к. грустный и подавленный, подозрительный человек малопривлекателен. Учитесь прощать и верьте в то, что вы обязательно найдете свое счастье!
Как перестать ревновать к бывшей жене – советы психолога
Призраки прошлой жизни мешают вашему семейному счастью? Вам кажется, что муж не может забыть свою бывшую жену, а вы – всего лишь временная замена? Не знаете, что делать с бывшей женой мужа? Давайте поговорим о месте бывшей жены в жизни вашего мужа и разберемся, насколько серьезной является данная проблема.
1.
Первое, что нужно понять – если мужчина в данный момент с вами, значит, именно вы являетесь для него важной частью жизни. Часто женщинам трудно добиться слов любви от представителей сильного пола, и об их намерениях и чувствах приходится только догадываться. Между тем, именно присутствие человека в вашей жизни является лучшим подтверждением того, что сейчас он хочет быть именно с вами, и это чистая правда.
2.
Поговорите с супругом об этом. Пусть он знает, что данный вопрос вас беспокоит, и вы хотите знать на него ответ. Спросите, забыл ли муж прошлые отношения, согласился бы он вернуться к своей бывшей жене, если бы та сказала, что их семью можно восстановить? Скорее всего, ответ на последний вопрос будет отрицательным. Так что, успокойтесь и переключите свое внимание на вашу семейную жизнь, а не на прошлые отношения.
3.
Хорошо, если в предыдущем браке у мужчины не было детей. Намного сложнее ситуация, в которой супруг уже является отцом и часто видит своего ребенка. Естественно, с его матерью муж встречается так же часто. И, конечно же, любая женщина в данном случае будет отчаянно ревновать.
Поймите, что муж ходит домой к бывшей жене не для того чтобы увидеть ее, а чтобы уделить время своему ребенку. Не нужно ограничивать количество таких визитов и ставить мужа перед выбором: или ребенок, или новая семья. Это только приведет к ссорам. Поймите, что муж сейчас не может поступить иначе. Наоборот, забота о детях после развода характеризует его исключительно с положительной стороны.
4.
Если не знаете, что делать с бывшей женой мужа, то можете с ней поговорить. Вполне возможно, что она скажет о присутствии в ее жизни нового мужчины, о нежелании восстанавливать отношения с бывшим супругом. Вы успокоитесь и больше не будете нервничать по этому поводу.
5.
Можно почитать советы на тематических форумах в Интернете, где люди активно делятся своим опытом в сфере личных отношений и о тот, что они делали с бывшей женой мужа. Наверняка многим пришлось столкнуться с ситуациями, когда в их жизни присутствовали бывшие возлюбленные. Будьте уверены, вы получите море полезной информации.
Пусть прошлая жизнь супруга не отравляет ваше существование. Будьте счастливы и живите в согласии друг с другом!
15 августа 2020 в 11:24
Вера Юдакова
Вступление в новые отношения с мужчиной всегда полно неопределенности, особенно если он все еще любит свою бывшую жену. Такая ситуация может произойти с кем угодно, в любых отношениях, независимо от того, сколько времени длятся эти отношения. Человек так устроен, что ему может быть трудно исцелиться от прошлой любви, которая оказала такое глубокое влияние на его жизнь.
Иногда, если муж любит бывшую жену, это сказывается разрушающе на нынешние отношения. Более того, женщина, находящаяся рядом с мужчиной, не может понять, в чем причина их постоянных конфликтов, ведь он никогда не признается о своих чувствах к другой, пусть и бывшей.
Как понять, то у мужчины остались чувства к бывшей жене
О том, что ваш муж все еще любит бывшую жену, говорят следующие 10 признаков:
- Он до сих пор общается с ней. И дело не в том, что у них общие дети. Это не просто общение, а общение дружеское. Это могут быть и телефонные разговоры, и сообщения. Если муж откажется ограничивать общение с бывшей женой, потому что они якобы «просто друзья», тогда вам может быть пора проснуться и задуматься о том, что человек, который, действительно, любит вас, не станет делать вам неприятно и больно.
- Он вспоминает о моментах их совместной жизни. Один из самых тревожных признаков – слышать, как ваш муж вспоминает о милых моментах или событиях, которые он имел в своем прошлом с бывшей женой. Если он когда-нибудь начнет разговор с фразы «Я помню момент», тогда это должно заставить вас чувствовать себя некомфортно. Нет никакого оправдания, почему воспоминания о его бывшей должны посещать вашего мужа. Этот период в его жизни давно прошел и должен быть заменен на создание новых запоминающихся моментов с вами. Может быть, он просто хочет вернуть жизнь с бывшей женой.
- Он хранит подарки от бывшей. Если в гардеробе вашего мужа завалялась старая футболка, подаренная бывшей возлюбленной, и он упорно не хочет ее выбрасывать, это повод для тревоги. Скорее всего, это напоминание о том, что она все еще много значит для него. Все, что вызывает у него эмоциональный отклик, должно восприниматься как важный предупреждающий знак.
- Он следит за жизнью бывшей жены в социальных сетях. Если ваш муж частенько сидит в социальных сетях, подписан на обновления своей бывшее жены, просматривает ее фото, лайкает или оставляет комментарии, это говорит о том, что интерес к этой женщине не потерян.
- Он постоянно бросает тень на бывшую жену. Если же общения между ними не существует, то предупреждающим знаком должно стать то, что муж говорит о ней плохо. Таким поведением он как бы мстит этой женщине за невозможность быть вместе.
- Он не хочет, чтобы еще кто-то с ней встречался. Возможно, его бывшая недавно начала встречаться с другим мужчиной, и с тех пор ваш муж пребывает в самом ужасном настроении. Он, без сомнения, ревнует, а ревность – это знак номер один, имеющий чувства. Он открыто критикует ее нового избранника . Если бы он любил вас и был привержен настоящим отношениям, тогда бы он небрежно относился к новому любовнику своей бывшей жены.
- Он сравнивает вас с ней. Самое худшее, что мог сделать мужчина, – сравнить его нынешнюю жену со своей бывшей женой. Это самый очевидный признак того, что мужчина все еще влюблен в нее. Рассказывая, что она была привлекательнее и стройнее, чем вы, более вкусно готовила и управлялась с домашним хозяйством, муж открыто ей восхищается. Он хочет, чтобы у вас были аналогичные черты. Если он заставляет вас чувствовать, что вы постоянно соперничаете с его бывшей женой, то зачем это терпеть? Это будет вечной битвой за первенство в глазах мужчины, борьбой, в которой вы навряд ли победите.
- Он часто вспоминает о ней в разговорах. Это могут быть не только воспоминания о личной жизни, но и простые упоминания о том, что они куда- то ездили, что-то делали, кого-то видели. На первый взгляд, в этом нет ничего обидного, но когда имя бывшей супруги в вашем доме звучит часто, это должно вызвать подозрение.
- Он произносит ее имя во время секса. Наверное, нет ничего обидного, чем во время жарких и страстных объятий услышать из уст любимого человека имя чужой женщины. Это самый очевидный знак того, что мужчина все еще любит ее, даже если и пытается забыть. Если у вас есть чувство собственного
- Он изменяет вам с бывшей женой. Бывает и такое, что бывшие жены превращаются в любовниц. В этом случае опасность таится в том, что женщина знает вашего мужа очень хорошо, знает его привычки и слабости. И это она может использовать против вас, его нынешней законной супруги.
Что делать, если муж любит бывшую жену
Не должно быть причин, чтобы муж говорил о своей бывшей женщине часто. Единичные случаи не в счет, ведь она была частью его жизни. Любимый мужчина никогда не должен заставлять чувствовать, что он скорее будет с ней, а не с вами. Он должен развивать ваши настоящие отношения, а не застревать в прошлом. Если мужчина свободен от своего прошлого, в его приоритетах будет настоящая семья и семейное счастье. Нужно понимать, что по ряду причин ваш муж может общаться с бывшей супругой, к примеру по поводу обучения и воспитания детей. Это естественно, пока не задеты границы дозволенного.
Женщины должны помнить, что то, что они терпят, зависит только от них. Никогда не позволяйте кому-либо обладать такой властью над вами: ни мужу, ни его бывшей жене. Если вы заметили хотя бы пару вышеперечисленных признаков, ваше достоинство находится под угрозой. Не ждите, пока вас публично унизят два человека, которые, поверьте, совсем о вас не думают. А в вашей настоящей семье не любовь.
Любовь никогда не должна заставлять вас чувствовать униженными. Не нужно тратить время на такие отношения, ведь есть возможность найти достойного человека.
Чтобы предотвратить создание подобных ситуаций, следуйте совету: никогда не встречайтесь с человеком, который закончил отношения не ранее, три месяца назад. Как правило, вы можете просто использоваться в качестве утешения и в конечном итоге столкнуться со сценариями, упомянутыми выше. Постарайтесь быть абсолютно уверенными в том, что проблемы, с которыми вы оба столкнетесь, будут всегда связаны только с вами и с ним. В отношениях всегда могут быть сложности, но в них не должен присутствовать третий человек, особенно бывшая жена.