Как перестать хотеть бывшего мужа

Исчезновение сексуального интереса к мужу – всегда проблема для брака: и мужчине тягостно без интима, и женщине психологически сложно с нежеланным супругом… А ведь проблема эта – вовсе не редкостная!

Что делать жене, если она перестала хотеть мужа как мужчину, и отчего так могло произойти – расскажет небанальный женский сайт sympaty.net.

Отчего может исчезнуть сексуальный интерес к супругу?

Оговоримся сразу, что будем обсуждать ситуацию, когда исчезновение сексуального влечения у женщины относится только к одному мужчине – мужу. Потому как если не хочется интима вообще, ни с законным супругом, ни с любым другим человеком, то это проблема снижения либидо, которая, вполне возможно, объясняется не психологическими, а физиологическими причинами, и разбираться с этим должны гинекологи или сексологи.

Так случается после родов, вследствие различных заболеваний, на фоне стрессовой ситуации либо депрессии – но в любом случае, это немножко иной аспект.

А что же сказать о том, когда жена перестала хотеть мужа, будучи при этом здоровой женщиной со своим нормальным либидо?

«Не держа свечку» (то есть, не разбираясь с каждым частным случаем), можно сказать одно – все женщины перестают хотеть тех мужчин, которые перестали их восхищать. Да-да, вы конечно можете вспомнить множество жизненных примеров, когда какая-нибудь дама не перестала хотеть мужа – алкоголика, лентяя, дурака или еще какого-нибудь весьма неоднозначного персонажа, но…

Во всех подобных случаях можно быть уверенными – если барышня, даже будучи ознакомлена с полным набором мужских недостатков, с «огоньком» ложится в постель с этим человеком – значит, она все еще находит в нем что-то, что ее восхищает.

Пусть это «розовые очки», пусть восхищение необъективно – но такова женская психика: мы хотим заниматься сексом с теми, насчет кого мы думаем «вау, он такой!..»

Исчезает «вау!», наступает полное разочарование – и вот дама перестает хотеть мужа. Причем в некоторых случаях отвращение к физическому взаимодействию становится настолько сильным, что делать с мужем не хочется ровно ничего — становится неприятен не только секс, но и поцелуи, прикосновения, объятия – вообще любые тактильные контакты!

Возможно, читая эту статью, вы думаете – но это же все о других. Это у кого-то муж алкаш или бездельник, в котором не грех разочароваться, а мой-то еще ничего, вроде не так плох, живем же нормально – но почему я его не хочу?!

А тут снова стоит предупредить, что психология женщин не так проста и прямолинейна!

Разочаровываются не всегда в самых плохих, а очаровываются не всегда хорошими и правильными. Кто-то зажигает в постели со своим «плохим мальчиком», а кому-то становится пресно и скучно с примерным работящим семьянином… Все зависит от того, что вас изначально цепляло в этом мужчине в начале отношений. Если вас «заводил» образ сорвиголовы, гоняющего на байке, то не удивляйтесь, что теперь, когда байк продан, а бывший сорвиголова ходит в офис в сером пиджаке 6 дней в неделю, – вы на самом-то деле разочарованы в нем. И вам даже может нравиться и казаться вполне нормальной и приемлемой ваша нынешняя жизнь, и вы бы не хотели возвращаться ко временам бурной юности, но… мужа вы уже не хотите…

Кроме того, не следует упускать из внимания сугубо физиологический аспект.

Довольно известный факт, что на сексуальное влечение оказывают влияние запахи. И вполне бывает такое, что изменившийся запах партнера делает его внезапно непривлекательным для постоянной партнерши. Речь здесь даже не о перегаре, запахе кариозных зубов или дивном аромате «Примы» без фильтра (хотя дурные привычки и неухоженность, конечно, могут стать причиной неприязни в сексуальном плане), а о собственном запахе тела мужчины. Он может стать другим из-за существенных изменений в рационе питания или из-за определенных заболеваний. Бывает так, что что-то меняется в организме самой женщины – и она начинает иначе оценивать ранее знакомый запах.

В общем, если психологических причин на 100% нет, а вы хотите мужа намного меньше, чем раньше – возможно, стоит разобраться, не является ли причиной какое-то изменение в его или вашем здоровье!

Что предпринять, чтобы муж вновь стал интересен как сексуальный партнер?

Что делать жене, которая перестала хотеть мужа?

Для начала — обдумать сложившуюся ситуацию: хотите ли и можете ли вы продолжать отношения с человеком, любовь и восхищение к которому ушли? Ведь отсутствие сексуального желания – это очень значимый и очень верный сигнал: «все плохо, это не то, чего я хочу, это не мой человек»! Можно обмануть и уговорить свой разум, но тело поддается самообману крайне плохо…

Но допустим, вы решили остаться и сохранить брак по каким-либо причинам (за что «Красивая и Успешная», конечно, не собирается вас осуждать). Значит, вам предстоит:

Разговор с мужем о том, чего вы на самом деле хотите в сексе и в семейной жизни вообще. О том, что вам надоело симулировать оргазмы и делать вид, что вам «вау!», когда на самом деле – «скорей бы это закончилось». Если ваш супруг – разумный и адекватный человек, то в его собственных интересах постараться, чтобы супружеский секс вам снова начал нравиться.
Пересмотр вашего отношения к мужу. Да, восхищавшего вас когда-то парня уже нет, он остался в вашей памяти, но, может, хватит дорисовывать черты того парня тому мужчине, который рядом с вами сейчас? Может быть, к этому мужчине стоит заново присмотреться повнимательнее и найти что-то вдохновляющее вас в его реальной нынешней личности?

И помните, что секс – дело обоюдное, а значит – и усилия по возвращению интима в супружескую жизнь должны предпринимать оба партнера, а не вы одна!

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Блинова Дарья Валериевна, журналист-обозреватель. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

Источник

Ситуация очень не простая для меня…
С мужем нахожусь в процессе развода (не смогла простить ему измену), не живем вместе 1,5 месяца. На работе есть парень (он женат, у него маленький ребенок), которого я хочу уже около полугода, но раньше, когда с мужем речь о разводе еще даже не шла, все свои хотелки я душила на корню, т.к. мужу за 10 лет совместной жизни ни разу не изменяла…
Но теперь-то моя жизненная ситуация изменилась и у меня с трудом получается сдерживать свои желания, хотя прекрасно понимаю, что это плохо, что нельзя лезть в чужую семью, ведь со мной такое было.
Жалко его жену с одной стороны, но с другой стороны, он не выходит у меня из головы, я мечтаю о нем днем, вечером и ночью… и на работе и дома…
Мы с ним общаемся “по-дружески” на работе и не только, он меня поддерживает в ситуации с мужем, выслушивает мои жалобы на мужа, дает советы, помог мне с переездом и т.д., и т.п.
Посоветуйте, что мне делать?
Если начинать с ним какие-то отношения, то, как мне кажется, потом мне будет только тяжелее… У него семья, у меня тоже есть ребенок. Я буду мучиться, могу ведь влюбиться, буду требовать уйти от семьи ко мне… Тогда может лучше не пробовать даже, но как перебороть себя, как перестать о нем мечтать?
А если все-таки начинать отношения, то как это сделать? У меня нет опыта соблазнения женатого мужчины, да и вообще весь мой опыт соблазения даже неженатых-то мужчин за годы семейной жизни куда-то подевался… Пока я, конечно, хотела бы с ним просто секса. Флирт в наших “дружеских” отношениях присутствует.
Извините, что долго и сумбурно.

Вот ведь блин…Сама измену не простила, а другую тетку с малолетним пребенком хочет в те же сани усадить. Бывают же суки.

Да в том-то и дело, что не хочу, жалко ее, если бы хотела, то вопросов тут не задавала бы, а все давно сделала бы уже

Срочно найти другого. Хотя бы для секса. На сайтах знакомств их полно.

Почитайте топ ниже ” я-любовница”.Такой жизни хотите?

рассказываю как это делается: если у вас с ним дружеские отношения, то ежедневное общение в обеденный перерыв, кафешки, алкоголь, курилка, разговоры по-душам, легкий такой флирт, кокетство, хождение вокруг него в завлекающих нарядах, жалобы на свою неудачную жизнь с мужем, проявление дружеского участия, типа заботы о его ребенке, советы там всякие на эту тему. Потом мужику сносит крышу, он начинает хотеть секса. А вот потом начинается самое интересное – мужик скорее всего будет заметаться между женой и вами, будет выносить мозг, слезы-сопли, любовь всей жизни и в то же время классный секс с женой, как делал мой супруг. Хотите адреналинчика? Тогда вперед…

Не получается пока найти и не хочу никого кроме него. На сайте знакомств зарегистрировалась уже и даже не на одном, но там пока никого нормально не нашла.

Вы сейчас его хотите, потому что в вас присутствует чувство реваншизма, вам изменили, вы одна, и вот теперь вы в подсознании готовы отыграться и стать тоже любимой, любящей и желанной.
Хотите приключений – дерзайте. Только радости вам это не принесет и вы опять останетесь у разбитого корыта.

да,согласна.хоть вы этого и не понимаете,автор,но у вас упавшая самооценка и уязвленное самолюбие,поэтому у вас такое желание.У меня так было.До сих пор благодарна своей подруге,которая отговорила от шашней с женатым.Если бы макнулась в эту грязь-до сих пор бы себя не навидела.А так есть только дикий стыд,что инициировала флирт и отношения с женатым и чувство,что чуть в канализацию не упала)))Пройдет время и вам будет стыдно своего такого желания.Если,конечно, вы не дерьмо по сути своей))а вы похоже-не дерьмо)))

и еще хотела посоветовать вам книгу “девочка и пустыня”-там как раз описывается почему возникает у недавно разведенной женщины ввязаться в отношения с женатым.И хорошо и ясно написано,что вы получите в итоге таких взаимоотношений

Какая идиотка ппц(( Во-первых неужели не понятно, что будет чувствовать его жена? Ведь ты на себе все испытала. Зачем другому человеку хочешь такую боль сделать? Во-вторых, просто даже с точки зрения твоего эгоизма – а вдруг появятся чувства к мужику?? И будешь у разбитого корыта с разбитым сердцем. Мозги включи и ищи свободного. А пока, честно, говоря, ты не готова к новым отношениям. Поживи одна просто.

Спасибо, обязательно почитаю…
Все правильно вы наверно говорите, но мне ведь он нравился еще до того, как я узнала об измене мужа, хотя может я чувствовала.
Я, конечно же, понимаю, что хорошего из этого явно ничего не получится и всем будет только хуже от этого.

И ей не хочу больно делать и себе не хочу, понимаю умом, что может затянуть, могу влюбиться и тогда мне будет еще хуже. Надо наверно просто переключиться на кого-то, но на горизонте никого кто хоть чуть-чуть мне нравился бы…
А одной очень тяжело, мне, естественно, не нужны сейчас никакие серьезные отношения, просто хочется заботы какой-то, тяжело самой все делать и решать, когда привыкла за 10 лет, что можешь какие-то проблемы переложить на другого человека… А проблем сейчас очень много возникает, которые мне самой без посторонней помощи не решить и видимо еще из-за того, что он мне во многом помогает, я так к нему тянусь.

ага, через какое-то время коллега, желающая поплакаться у моего мужа на груди, тоже истерила потом, что оказалась не нужна ни мужу своему, бросившему ее ради другой, ни моему мужу, который-таки к ней не захотел перебраться. Зачем Вам своей самооценкой еще раз рисковать? Лично я не смогла лечь с женатым, хотя внешне он был ооочень даже и такой классный секс предполагался. Ну не смогла я сделать другой женщине то, из чего сама недавно выкарабкалась.

Источник

Многие женщины после развода думают о том, как разлюбить бывшего мужа, и это естественно. Кризис семейных отношений, завершившийся крахом, оставляет глубокий след в душе, при этом очень часто чувства ещё живы.

После расставания страдает самооценка, уверенность в себе тает и нужно время, чтобы вновь вернуться к нормальной жизни. Порой трагизм ситуации усугубляется обстоятельствами, которыми сопровождался развод.

Если партнёр не отличался верностью или решил оставить женщину, выбрав другую спутницу жизни, закономерен вопрос: как разлюбить мужа, который ушёл к другой и который тебя не любит?

Эмоциональный дискомфорт ищет выход и часто сводится к поиску виноватых в сложившейся ситуации. На эту роль девушки назначают: себя, бывшего мужа, разлучницу, родственников, друзей и даже собственных детей. Так, проявляется желание удержать контроль над ситуацией, желание защитить себя.

Как перестать любить мужа?

Психологи, изучавшие этот вопрос, нашли закономерности и придумали способ пережить расставание с минимальными потерями.

Методика состоит из трёх этапов:

1. Анализ ситуации, ревизия;

2. Избавление от багажа, утилизация;

3. Обретение самостоятельности, разделение.

Анализ и ревизия

На первой стадии женщина с головой погружается в скорбь об утраченном счастье. Проявления горя не нужно сдерживать. Приятные воспоминания о прожитом времени, события, свидания, трогательные моменты – всё это нужно переживать заново в своей голове. При этом нужно помнить и об обидах, нанесённых партнёром, о его пренебрежении.

Это необходимо для того, чтобы эмоции себя исчерпали и наступило понимание, как разлюбить бывшего. Повторять нужно раз за разом до тех пор, пока воспоминания не перестанут отзываться острой болью. Длительность этой фазы бывает разная, некоторые дамы могут задержаться в ней очень длительное время, растянуть её на годы.

Читайте также: Королева и бывший муж

Избавление от багажа

На этом этапе происходит активная борьба с воспоминаниями и предметами, которые принадлежали партнёру.

Чтобы понять, как перестать любить мужа, нужно пережить эту фазу. Для начала уберите с глаз долой совместные снимки. Не нужно их уничтожать, достаточно спрятать подальше.

Нужно постараться унять жгучую досаду, негодование и любопытство. Не стоит устраивать слежку в социальных сетях, допрашивать общих друзей и знакомых, надоедать звонками его коллегам. Попытки вообразить ситуацию с приставкой «если бы…» не приведут ни к чему хорошему. Всем известно, что история не терпит сослагательных наклонений и что случилось, то случилось. Пустые надежды и попытки мысленно изменить ситуацию ни к чему не приведут. Чтобы разлюбить, нужно отпустить.

Обретение самостоятельности

Разделение – это третья фаза, через которую нужно пройти. Такой момент наступает, когда женщина может спокойно думать о прошлом и произошедшем.

При этом не возникает обида или негодование. Даже если сейчас в голове горит вопрос: как разлюбить изменившего мужа, и кажется, что это невозможно, через некоторое время этот момент настанет.

Почему так трудно забыть и разлюбить?

Бывает, что все этапы пройдены и даже ситуация уже не кажется столь трагичной, а девушка все еще говорит себе: не могу разлюбить бывшего мужа. Почему так происходит?

Естественно, что с разводом меняется уклад жизни, а это большой стресс и потрясение. Сначала возникает мысль, что страдание не имеет дна и будет длиться бесконечно. На самом деле время не лечит раны, но притупляет боль и когда-нибудь обязательно наступит момент облегчения. Психика не может всё время находиться в напряжении, срабатывает инстинкт самосохранения и организм уже неспособен так же остро реагировать на происходящее, как в самом начале.

Однако некоторые девушки настолько погружаются в свои страдания, что становятся от них зависимы и это чревато тяжёлыми последствиями. Самые упорные продолжают сознательно «подогревать» свои эмоции и переживать их снова и снова, получая от этого сильные ощущения. В таком режиме происходит выгорание нервных клеток и человек обречён на депрессию.

Если мы так зависимы от своих отрицательных эмоций, как забыть и разлюбить мужа? Самый действенный способ – отвлечься. Порой сказать это легче, чем осуществить, ведь заставить себя жить заново очень трудно.

Нужно научиться видеть себя как отдельную личность и начать ценить себя, жить для себя. Если была мечта – её надо осуществить. Необходима встряска. Даже получение адреналина от экстремальных развлечений пойдёт на пользу, ведь острые ощущения способны конкурировать со скорбью и горем, которые всё ещё занимают мысли и живут в сердце.

Повышение самооценки очень важно в период развода. В этом поможет новый гардероб, смена имиджа и поход в салон красоты.

???? Видео: как забыть и разлюбить бывшего мужа?

Нужно научиться быть собой, хотя это поначалу очень сложно, вспомнить себя до брака и постараться снова вернуться в это состояние, хотя бы частично. Если осознать себя как самостоятельного взрослого человека, достойного счастья, любви и радости, то разлюбить того, кто когда-то назывался вашим мужем станет гораздо проще.

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».