Как отомстить бывшему мужу советы психолога

Фрэнсис Скотт Фицджеральд говорил: «Женщины – хрупкие существа. Стоит им причинить боль, и это уже никак нельзя исправить…». Да, представительницы прекрасного пола настолько ранимы, что последствия душевных ран могут иметь самые непредсказуемые последствия. Для мужчины, разумеется. Итак, как лучше наказать человека и отомстить ему за все обиды.

Стратегия мести

Прежде чем мстить мужчине, который вас обидел, посмотрите на ситуацию с разных сторон, чтобы просчитать возможные варианты ее исхода. Для этого нужно остыть. Возможно, вчера поступок партнера казался началом конца, а сегодня он уже воспримется обиженной стороной иначе.

Психологи не советует мстить мужчине за обиды, если женщина продолжает с ним находиться в отношениях, так как война – это фиаско. Но если простые разговоры, логические доводы не способны что-то изменить, а силы противостоять глухой стене закончились, пришло время выбрать нерадивому мужчине меру наказания. Какой она будет, зависит от степени причиненного вам ущерба.

Прежде чем определиться с линией поведения, продумайте план наказания. Для этого обдумайте все варианты исхода задуманной мести, взвесьте все плюсы и минусы, попробуйте предугадать реакцию своего мужчины. Если он имеет вспыльчивый характер, трижды подумайте, не принесет ли вам месть серьезный ущерб.

Приступайте к действиям только тогда, когда все взвешено и разложено по полочкам.

Способы наказания

Психологи советуют не играть в кошки-мышки, а откровенно высказывать свои обиды. Но это работает лишь тогда, когда мужчина адекватно воспринимает критику в свой адрес, идет на конструктивный диалог или готов меняться. Встретить такого человека крайне сложно, поэтому обычно все разговоры заканчиваются молчанием, протестом, взаимными обвинениями или скандалом. Что может сделать женщина, которая не может донести свою обиду словами? Правильно, обрисовать эту обиду действием.

В позитивной психотерапии Н. Пезешкиан разделяет наказание на следующие сферы: сфера достижения (бойкот, отказ от выполнения домашних обязанностей), «телесная» (игнорирование партнера, холодность), сфера разума (неуважение, клевета) и контакта (равнодушие, разрыв отношений).

Рассмотрим варианты наказания из всех четырех сфер. Итак, как наказать мужчину за обиду.

Игнорирование

Игнорирование – один из самых эффективных способов наказания за обиды нерадивого мужчины. Вы проживаете с ним на одной территории и уже устали от хронического неуважения в свою сторону? Скажите ему, что отныне вы перестаете вступать в диалог с теми, кто позволяет себе обижать любимую женщину. Сдержите свое слово.  Если хотите что-то сказать, пишите записки или смс. Мужская психология такова, что они нуждаются в живом общении, поддержке, ласке, внимании. Если этого не давать, это выбивает почву из-под ног даже у самого сильного самца.

Если вас предали, соберите всю волю в кулак. Ваше оружие – полное игнорирование существования человека. Что может быть хуже для самоуверенного мужчины, чем признание его пустотой в своей жизни. Вы должны костьми лечь, но стать успешной, красивой, независимой, счастливой девушкой. От вас требуется сила воли и хитрость. Игнорируйте любые попытки некогда любимого ухажера поговорить, позвонить вам, написать, проводить. Накажите мужчину незаинтересованным взглядом.

Закажите фотосессию у фотографа, смените имидж, похудейте. Активно ведите свою страницу, обновляйте ее только позитивными песнями, картинками и статусами. Заливайте больше снимков, где вы в окружении молодых людей, в новых местах, с полным выражением восторга на лице. Поверьте, мужчины только притворяются, когда скептически высказываются о ваших изменениях. На самом деле, внутри них все кипит от мысли о том, что вы прекрасно обходитесь без такого классного, успешного, незаменимого избранника.

Да, это будет сложнее сделать, чем сказать. Однако помните, что вы накажете мужчину за обиду только тогда, когда тот почувствует разочарование. Он знает, что вы ведете активную жизнь, не рыдаете в подушку, завели новых знакомых, перестали держаться за прошлое. Теперь некогда сильный избранник раздавлен, обижен и наказан.

Если вы хотите наказать мужчину за невнимание, то игнорируйте сексуальную близость. Интимный бойкот – прекрасный способ для представителей сильного пола быстро осознать свои ошибки и не допускать их впредь.

Равнодушие

Такое наказание отличается от игнорирования тем, что у вас в этом случае нет намерения привлекать внимание обидчика. Игнорирование – манипулирование человеком через намеренное избегание. Равнодушие же обладает большей силой. Все что вам нужно делать, чтобы наказать мужчину за причиненную обиду – жить своей жизнью. Да, вы работаете над собой, но не выставляете это на обозрение. В социальных сетях выкладывайте статусы, которые показывают ваше нейтральное настроения: «Спасибо Дашке за новый маникюр», «Курсовая по маркетингу неожиданно перспективна!», «Васька снова решил поточить когти о новое кресло». Ваша сила в безмятежности, беззаботности!

Если вам пришлось идти на мероприятие, где будет нерадивый спутник, ведите себя как можно спокойнее. Поздоровайтесь с ним, если требует ситуация, улыбнитесь, не бойтесь посмотреть ему в глаза. Но… это взгляд должен быть единственным, дальше живите своей жизнью. Болтайте с людьми, смейтесь, только ведите себя максимально естественно. Поверьте, он будет сполна наказан вашим равнодушием!

Если вы проживаете с мужчиной на одной территории, здесь уместно будет уйти из дома. Ваша цель – проучить, наказать мужчину, показать возможный исход подобного поведения/отношения к вам. Когда избранник осознает свою ошибку, не бегите сразу навстречу ему, пусть в дальнейшем это будет поучительным уроком.

Если между вами еще живет любовь, будьте осторожны при выборе этой тактики наказания. Будьте справедливы, иначе рискуете разрушить союз.

Отзеркаливание

Метод отзеркаливания результативен во всех случаях, кроме измен. Заключается он в том, чтобы дать прочувствовать мужчине на себе боль, обиду, разочарование путем аналогичного поведения. Например, отомстить парню за невыполненное обещание поможет невыполненное обещание в ответ. Если он соврал, вам придется сделать то же самое. «Олег, я была с тобой нечестна. Я сказала, что корпоратив закончился поздно, но на самом деле мы просто с коллегами пошли в клуб, и я совершенно не следила за временем».  Ничего страшного в этой новости нет, но мужчина испытает на себе обиду и другие гневные чувства за обман. Позже раскройте правду, сделав акцент на важности доверительных отношений в союзе. Объясните, что его боль – ваша боль. Так и должно быть в союзе.

Договоритесь на день поменяться ролями. Это отличный способ увидеть и понять ошибки друг друга. Сбрасывайте звонки мужчины, как это делает он с вами, явитесь с работы на пару часов позднее, во время диалога пропустите бранное словечко, займите компьютер игрой на целый вечер. Да, муж может разгневаться, рассердиться, обидеться, издергаться, но иногда лучшим способом наказания за обиды является как раз прием «зеркала». Ваша цель – дать ему почувствовать себя в шкуре своей второй половинки.

Бьем по больному

Когда мужчина, которого женщина любит всей душой, наносит серьезный урон ее психическому здоровью, хочется от обиды ударить в ответ как можно больнее. Для наказания нужно знать, чем дорожит обидчик. Если ему важна репутация, создайте страничку в социальных сетях от имени какой-то девушки, с которой он 3 года назад провел пьяную ночь любви. Скажите, что родили ребенка от него, пусть волнуется. Можете пообщаться, а можете быстро исчезнуть, в любом случае, вы уже наказали безответственного ловеласа.

Если он игроман, понизьте рейтинг в любимой игре, продайте танк, который мужчина собирал целый месяц, занесите безобидный вирус в ноутбук. Если для него машина имеет большую ценность, придет на помощь валерьянка или хлебные крошки. Пусть коты и птицы тоже полюбят машину оскорбителя. Можно еще потерять рыболовные крючки, стилус от ПК, важный документ по работе.

Если вас обижает супруг, наказать его можно, подарив шуточный сертификат на прохождение специальных тренингов по самосовершенствованию. Сделайте это со словами: «Дорогой, я прочитала в книге по психологии, что только неуверенность в себе (детские травмы/инфантильность/неспособность к рациональному мышлению) заставляет мужчин обижать своих избранниц. Я дарю тебе это и надеюсь на твое скорейшее исцеление». Конечно, муж рассердится на такую шутку, но ваши слова произведут желанный эффект.

 «Стечение обстоятельств»

Такой вариант наказания подойдет тогда, когда мужчина слишком раним/агрессивен или просто не хочется портить с ним отношения. Для этого достаточно подстраивать ситуации, когда он испытывает дискомфорт по независящим от вас причинам. Например, он сильно обидел вас, выставив плохой хозяйкой. Пусть через пару дней вас одолеет мигрень. Сильная, продолжительная головная боль, при которой не помогают ни таблетки, ни массажи, ни уколы. Пусть она продолжается дня 3, а мужчина остается в доме за главного. На нем лежит ответственность, хочет он того или нет.

Пусть вас схватит спина или начальница по горло нагрузит работой. Разумеется, ни об интиме, ни о купании детей речи быть не может. «Прости, дорогой, что не могу тебе сейчас помочь. Я очень признательна за то, что ты делаешь» или «Я прошу тебя, погуляй с дочкой на улице, мне нужно пару часов полежать в тишине». И отношения не испорчены, и отыграетесь на нем за все обиды.

Мелкие пакости

«Понятия не имею, как это получилось!» – вот, что помогает отомстить мужчине за все нанесенные обиды! Вы ведь не нарочно, правда? Совершенно случайно любимая белая майка попала в машинку с красным полотенцем! Откуда у мужа расстройство кишечника, ведь все ели из одной кастрюли? «Почему половина тела стала шоколадного цвета? Ох, надо же было вчера перепутать массажное масло с автозагаром! Прости, прости меня!», «Сильно пересолена запеканка? Надо же, ты ведь так давно ее просил!», «Где делся шнурок из ботинка? Наверное, Ричард утащил, но не наказывай сильно хвостатого проказника»…

Если обида слишком глубока, и вы хотите как следует наказать мужчину, разместите на многочисленных ресурсах объявления различного характера с номером телефона избранника. Объявления/рубрики могут быть абсолютно разноплановыми: доставка суши, разнорабочий, волонтерство, мастер любой сложности, покупка щенков пекинеса, свадебный фотограф и т. д. Разумеется, он будет вне себя от многочисленных странных звонков.

Удары ниже пояса

Удары ниже пояса подходят тем дамам, кто серьезно пострадал от рук (и не только) бесчестного мужчины. Выплеснуть обиду, наказать обидчика поможет порча сексуальной/деловой репутации партнера.

Для этого можно выбрать несколько способов:

• если есть доступ к рабочему месту мужчины, подбросить ему на стол журналы, которыми интересуются люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией;
• позвонить на работу с кож-вен диспансера и попросить явиться такого-то сотрудника на повторный осмотр;
• распечатать и развесить по району фотографии избранника с номером телефона и обидной подписью;
• разослать коллегам снимки, которые бы скомпрометировали репутацию обидчика в коллективе (фотошоп в помощь);
• рассказать всем общим знакомым, что у вас с мужчиной были проблемы интимного характера (неудовлетворяющий размер, нарушенная половая функция органа, неопытность партнера, извращенные фантазии);
• создать на сайтах сексуальных меньшинств объявление от имени провинившегося, раздавать номер обидчика настойчивым ухажерам.

Можно просто создать на сайте знакомств страничку с реальным фото бывшего и номером телефона, написав в статусе: «Готов быть рабом» или «Мне 39, ищу ту, с которой познаю любовь», «Познакомлюсь со зрелой дамой. Готов ее обеспечивать».

Но психологи крайне не рекомендуют прибегать к такому варианту наказания мужчины. Это небезопасно для обиженной женщины, плюс это может серьезно навредить здоровью и репутации мужчины. Не берите на себя этот груз ответственности.

Помните, что от обид можно наломать много дров и не зря месть называют холодным блюдом. Если вы еще не остыли от негативных эмоций, не тратьте свою энергию впустую.

Если мужчина изменил или уже встречается с другой женщиной

Изменщика хочется наказать особенным образом, так, чтобы он прочувствовал всю боль и обиду брошенной половинки. Лучшим способом уколоть такого мужчину – искренне порадоваться факту измены. «Скажу честно, я рада, что так все случилось, и инициатором разрыва стал именно ты. Я давно тебя разлюбила (не любила никогда по-настоящему), но никак не хватало смелости тебе в этом признаться», «Я давно искала повод с тобой расстаться, так как давно полюбила другого мужчину, прости. Но я тебе по-настоящему желаю счастья, ты заслуживаешь искренней любви». Когда мужчина слышит подобные слова, он испытывает целую гамму чувств: злость, непонимание, разочарование, дикую обиду. Поэтому, как бы вам ни было больно, сглотните слезы и ровным голосом произнесите то, что морально добьет предателя.

Если он не просто изменил, а уже находится в отношениях с другой женщиной, попробуйте наказать мужчину, закрутив роман с кем-то из ваших общих знакомых. Это всегда бьет ниже пояса.

А можно наказать парня за обиды и через новую избранницу:

1. Рассказать девушке (если та адекватна) о поступке парня, о его характере, нехорошем поведении и т. д. Даже если она не поверит «здесь и сейчас», вы заставите ее постоянно об этом думать.
2. Если новая пассия не станет вас слушать или вы просто не хотите вмешиваться в их отношения, попросите сделать это за вас общую старую знакомую. Наверняка, у вас остались в прошлой компании лучшие подруги, верно? Пусть самая смелая и разговорчивая потихоньку рассказывает новой возлюбленной все страсти ваших отношений и расставания.
3. Если не боитесь скандалов, действуйте напрямую. Наказать мужчину за обиды можно, отправив его новой возлюбленной письма, которые он когда-то посвящал вам. Ревность не имеет срока годности, она – слабость каждой женщины. С вас ничего не убудет, а вот там вспыхнет скандал.
4. Создайте реальную страничку с фотографией какой-нибудь сногсшибательной девушки. Потихоньку вступайте в группы, которые интересны мужчине, комментируйте его записи, флиртуйте с ним, попроситесь в друзья. Не скупитесь на комплименты, двусмысленные фразы, будоражащие фотографии. Все, что он отвечает, может выступать компроматом для его отношений.

А можно через виртуальную страницу наказать предателя, убив мужскую самооценку. Общайтесь, флиртуйте, но потом резко оборвите связь. Только на прощание напишите: «Блин, ты скучный какой-то. Если бы не видела твой возраст, подумала бы, что имею дело с 83-летним стариком», «Терпеть не могу ограниченных людей. Нет, такие парни тоже кому-то нравятся, но это точно не я». Или можно поиграть дальше с этой страницей и назначить через месяц встречу. Назначить…и явиться туда самой.

Сейчас также в интернете существует множество групп, которые помогают наказать женских обидчиков. Вступаете, рассказываете свою историю, даете номер телефона и наслаждаетесь результатом. Изменщику звонят в любое время дня и ночи, пишут с разных номеров смс интимного характера, подстерегают его пассию, могут насолить в социальных сетях и т. д. Таким мужчинам потом горько живется.

Можно и самой писать с незнакомых номеров по вечерам сладкие письма: «Спасибо за ту ночь», «Когда снова приедешь?», «Ты забыл у меня кое-что в прошлый раз» и т. д. Сцены ревности и слезы в паре обеспечены. Жаль, конечно, что за ваши обиды страдает другая девушка, но наказать мужчину вам точно удастся.

Чего делать нельзя

В навязчивых желаниях наказать обидчика, женщины часто совершают глупости, за которые потом горько расплачиваются. Это происходит потому, что ими движет гнев, который блокирует разум.

Итак, чего нельзя делать в погоне за местью:

• портить чужое имущество (царапать машину, взламывать квартиру, бить в порыве злости технику, поджигать его офис), за это вас могут привлечь к ответственности;
• наносить увечья нерадивому мужчине;
• терять собственное достоинство в желании уколоть изменщика (изменять в ответ);
• мстить сопернице (преследовать, угрожать, портить ей жизнь);
• наказывать мужчину через чувство вины (пытаться совершить суицид);
• вмешивать в это невинных людей (родителей, детей, близких) – это неоправданная жестокость с вашей стороны.

Месть все же несет разрушительный характер. Она может изрядно подпортить не только репутацию, но и жизнь людям. Как вам (если вы будете одержимы этим чувством), так и партнеру, который когда-то повел себя не так. Психологи советуют наказывать обидчика лишь в том случае, если по-другому отпустить ситуацию не получается. А если и выпускать пар через наказание, то только так, чтобы это никому не навредило. Достаточно для мужчины будет лишь задеть его чувства и нанести удар по мужскому самолюбию. Все остальное лишнее.

А нужна ли месть

Перед тем как наказывать мужчину за обиды, подумайте хорошо, была ли на самом деле эта обида. Может, вы не так расценили его отношение к себе или он стал заложником сплетен? А бывает, что женщина оказывается в капкане собственных фантазий и желаний или слишком серьезно относится к невинным шуткам партнера.

Давайте разберемся с обидами, если вас обижает муж. Проблемы затрагивают каждую семью, будьте уверены. Если вас что-то не устраивает, порой лучше сказать об этом прямо, а не начинать безмолвную войну. «Меня огорчает, что ты предпочитаешь после работы пить пиво с друзьями, а не идти домой. Давай для этих целей выделим тебе пятницу, а все остальные вечера будем проводить вместе», «Прекрати подшучивать надо мной в компании, меня по-настоящему это обижает». Если муж рационально смотрит на жизнь, ваши просьбы будут услышаны. А вот если жена систематически подвергается унижениям, то нужно хорошо подумать, с тем ли мужчиной связана ее жизнь. Помните, что война априори заканчивается потерей, поэтому лучший способ разрешить семейные конфликты – уметь сотрудничать друг с другом.

Если же мужчина клялся вам в любви, обещал жениться, но предпочел в итоге другую пассию, у вас есть верный вариант отомстить ему. И это не козни, преследование и попытки что-то кому-то доказать. Чтобы наказать предателя, лучше всего стать счастливой. Если бы вы видели ошалевший взгляд мужчин, которые через время встречают окрыленных брошенных женщин, то поняли бы, что лучшего способа отомстить не придумаешь. Недаром жены известных людей после предательства занимаются своей внешностью, репутацией, карьерой, самообразованием. Кусающий локти мужчина – лучшее зрелище для когда-то раненой женщины!

Месть как таковая часто совершается в состоянии аффекта, где психика не способна адекватно реагировать на внешние обстоятельства. Это плохо, ведь утрачивается способность прогнозировать последствия. Так много жизненных историй, где женщина отбывает наказание за убийство/причинение тяжкого вреда мужу-изменщику. Где женщина в попытках наказать мужчину манипуляцией выпрыгнула из окна и осталась инвалидом. Или в попытках наказать мужа пошла ложной дорожкой и лишилась опеки над собственными детьми. Остановитесь! Дайте время на восстановление. Пообещайте себе 2-3 недели на обдумывание, а только потом, если чувство мести все же жаждет выйти наружу, дайте себе волю наказать молодого человека. Но психологи утверждают, что этого времени хватает на то, чтобы отпустить обидчика с миром и навсегда закрыть дверь этому мужчине в свою жизнь! Берегите себя!

Полезное видео: