Как игнорить бывшую жену
Хочу поговорить о сильнейшей манипуляции как “тотальный игнор“. И самое важное, что манипуляция работает на все 200%, если грамотно её применить.
Источник: pixabay.com
Тотальный игнор, как работал, так и будет работать, но если ты туда зашёл грамотно. А, то есть ты не писал своей девушке, не поливал её грязью и не провалил свою значимость в её глазах.
Дело в том, что когда ты не отошёл от девушки. Ты следишь за её жизнью, то ты никогда не сможешь начать новую жизнь.
Как же красиво войти в тотальный игнор?
После женских слов в твой адрес, о том, что нам нужно расстаться или ты не тот мужчина с которым я хочу быть и так далее. То ты спокойно принимаешь эти слова и говоришь ей: Жаль, что ты меня не оценила и обрубаешь с ней полностью все контакты. Это говорит о том, что ты грамотно вошёл в тотальный игнор.
Потом тебе остаётся только ожидать её шага в твою сторону. (Не в прямом смысле сидеть и ждать. Например сесть перед компьютером и смотреть на её страничку в соц сетях, караулить где-то. Нет! Ты просто должен продолжать заниматься своими делами и стараться не вспоминать о ней вообще).
Суть такова, что она набегается и со временем поймёт, что везде всё одно и тоже. Начнутся проблемы в её новых отношениях, эмоции постепенно начнут угасать. И вот тут она в любом случае начнёт про тебя вспоминать. Она вспомнит с тобой все приятные моменты и как многое ты для неё делал. В её голове застрянет мысль, что она всего этого не оценила. И этим она начнёт себя программировать на ту мысль, что он же делал для меня многое, а сейчас он просто забил на меня и не хочет всего этого делать, а всё потому что он меня игнорирует.
И вот тут-то она подаётся в разведку. Начинает тебе лайки в соц сетях ставить/писать комментарии под постами или фотографиями/писать тебе/выставлять разного рода провокации, что бы тебя зацепить. (Здесь может быть множество вариантов)-но суть в том, что она уже заинтересована в тебе.
И вот она окольными путями через тридцать три дыры будет выворачиваться, что бы как-то дать о себе знать. Она сразу и прямо никогда не скажет тебе о том, что хочет с тобой вновь вернуть отношения. (А иначе она понимает, что будет находиться не в выгодной позиции).
И вот она раз будет посылать тебе сигналы, второй раз, третий, четвёртый-а ты в свою очередь не реагируешь на все её пинги в твою сторону, а реагируешь именно на её раскаяние перед тобой.
Этим ты ей даёшь понять, что не готов вестись на её дурацкие провокации (тем самым показывая себя с сильной позиции), а для того, что бы ей наладить с тобой контакт она поймёт, что ей придётся за тебя бороться.
В итоге она будет чувствовать за собой вину, что ещё тогда перед расставанием произошла какая-то недосказанность.
Ты спокойно и без выяснения причин ушёл в тотальный игнор. Ты не бегал, не унижался, не стал кричать громкие слова на подобии: (Да я всё для тебя делал! А ты вот так со мной поступила зараза такая! И так далее). А взял и ушёл из отношений достойно. Ты просто спокойно ей сказал. Не оценила? Ну и ладно. И всё это были твои последние слова, которые она от тебя услышала.
Вывод:
Своим грамотным уходом в тотальный игнор. Ты оставил ей незавершённый гештальт. Она не сможет построить новые отношения с другим мужчиной. И вот каждый день находясь с другим мужчиной она будет про тебя вспоминать и говорить самой себе: Что хорошо-то было только с тобой! Какая же я дура! А сейчас я его потеряла. У неё в голове будет паника. А особенно если она увидит твои изменения в лучшую сторону.
Она всяческим образом попытается к тебе вернуться. Она будет раскаиваться и сожалеть о своём поступке. А ты просто шли её куда подальше. И скажи богу спасибо за то, что отвёл от тебя это зло.
(Это будет грамотное поведение с твоей стороны. Этим ты заставил её почувствовать себя виноватой. Ты заставил её переживать. Ты заставил её добиваться тебя). Она тебя ещё очень долго будет вспоминать и жалеть о своём поступке, что когда-то не оценила.
Любовь-это борьба какая-то, к огромному сожалению. Каждый мечтает найти местечко по лучше. В итоге как обычно это случается остаётся у разбитого корыта.
Лайк, если статья понравилась. Подписывайтесь на канал.
Игнор бывшей жены проходит на много сложнее, нежели игнор просто бывшей девушки. Он сопровождается большим количеством нюансов. Особенно влияет на это наличие общих детей и подача заявление женой на развод. В последнем случае надо действовать в темпе вальса. Но обо всем по порядку.
Когда у вас нет общих детей и при условии, что жена не подала на развод, а также причины разлада отношений очень сильно похожи на причины разрыва с простой девушки, ты действуешь по схеме, описанной в статьи по игнору.
Здесь игнор нужно делать граничным. Другими словами, что полностью закрываться от жены не нужно. В этом есть, как и свою плюсы, так и свои минусы. Плюс в том, что тебе не нужно выдумывать причины показать себя нового. Но минус в том, что тебе необходимо жестче себя контролировать на эмоции.
Твоя задача в это время показать, что ты развиваешься, ты не переживаешь за разрыв отношений, для своего ребенка ты лучший папа.
Если ты не в состоянии контролировать свои эмоции и постоянно срываешься, перерыв все же стоит взять не на долго, неделя, две. За это время постараться привести себя в порядок, успокоить свой воспаленный мозг.
Также стоит брать перерыв, если ребенок совсем маленький и ему не требуется внимание отца. Это время ты также тратишь на развитие себя, устранение причин разрыва.
Вариантов действий очень много, все зависит от того, какая причина разрыва отношений. Важно в такой ситуации одно – это всеми правдами и неправдами отменить развод. Когда развод случится, вы потеряете ту невидимую ниточку, которая вас соединяла. А обратно вернуть будет очень сложно. Поэтому нельзя допустить этого.
Как правило, если у вас есть дети, то развод происходит через суд. Времени дается всего лишь месяц. И за это время надо сделать очень многое. И проработать новый образ, также показать супруге, что ты изменился, а еще убедить, что разводиться вам точно не нужно.
Времени на проявление эмоций совершенно не остается. Действовать нужно быстро и расчетливо.
Бывает такая ситуация, что ты попросту запустил на столько отношения, что жена с большой неохотой подает на развод, чтобы как-то тебя побудить начать что-то делать.
В такой ситуации нужно действовать быстро и решительно. Если ты бухаешь – бросай пить. Если ты забил полностью на семью – исправь это. Тебе необходимо вжиться в роль семьянина. При этом тебе мгновенно нужно отбросить все нытье, все сопли, контролировать свои эмоции. Это сложно, но возможно сделать.
Исключи уговоры и попытки логически доказать, что ты будешь таким. Тебе уже надо стать таким, про кого ты будешь рассказывать в будущем времени. Покажи своими действиями, что ты хочешь сохранить свою семью. Что она тебе очень дорога.
Ты не следил и не воспитывал детей – начни это делать. Ты не помогал совершенно по дому – начни этого делать. Устройся на работу, начни вести правильный и адекватный образ жизни.
Про прошлое говори, что все что было, пускай там и остается. Ты не в силах его изменить. Изменить ты можешь настоящее и будущее. Что сейчас все будет по-другому. Обещать ничего не надо! Надо говорить так, как есть сейчас. То, что ты сейчас будешь делать. Без вранья и сказок. Так как потом выполнить все придуманное будет очень сложно.
С уважением, Михаил Вячеславович!
Сегодня поговорим про тактику настоящих мужчин – игнорирование. Оно потребует от тебя жесткости характера, а я дам пару советов о том, как не сорваться и не начать написывать ей словно старшеклассница . Потому что одна ошибка – и сделаешь только хуже.
В чём суть тактики
Это и правда эталон мужского поведения. Мы не обижульку подрубаем чтобы привлечь внимание. Мы врубаем тотальный игнор. Не отвечаем на сообщения, не берём трубку, не передаём весточку через подруг или маму. Полностью вычёркиваем её из своей жизни… Пока она не извинится.
Иногда это происходит со слезами и мольбами, Но нам они безразличны. Мы ждём извинений. И если ты всё сделаешь правильно, то ты их дождёшься.
А если девушка принципиальная и не собирается извиняться?
Тогда ваши отношения и правда окончены. Это суровая правда: не каждые отношения можно спасти. Она ушла, потому что твоя ценность для неё упала ниже плинтуса. Начав за ней бегать, ты лишь ещё глубже погрузишься на дно и сгодишься лишь пакеты за ней таскать.
Тотальный игнор — последний шанс для отношений, если тебя бросила девушка. У тебя должно хватить мужества не сорваться.
Сколько должен длиться правильный игнор
Длительность игнора пропорциональная длительности ваших отношений и серьёзности ссоры/расставания.
Если вы просто поцапались по ерунде, то иногда и полу часа хватает. Страх потери провоцирует в ней панику и она идёт на примирение.
Если же вы расстались спустя 5 лет отношений, то рассчитывай на срок не меньше 2 месяцев. А иногда и до пары лет. За эти годы ты плотно поселился у неё в голове, и забыть тебя будет не так уж и просто.
Она по любому начнёт скучать и напишет. И вот тут-то большинство мужиков и гробят последний шанс для отношений: они ей отвечают. В надежде как-то разговорить и вернуть. На самом же деле ты помогаешь ей пережить ломку по тебе, выдавая себя малыми дозами. Она переживёт первые, самые сложные моменты расставания, а потом уже вроде как и привыкла.
Нет, вместо этого ты должен дать ей испытать всю гамму ощущений жизни без тебя. И окатить должно разом, как нырок в прорубь. И только тогда, если ты ей действительно нужен — тогда она извинится и попросит вернуться.
Самая частая ошибка мужчин — поддаться и написать первому. Это автоматически уничтожает все усилия, что ты вложил в игнор (сколько бы он не длился). Показав, что тебе не всё равно — ты с треском проиграл. Второй попытки не будет: она попросту не купится на это 2-й раз.
Как игнорить, если вы вынуждены контактировать?
Иногда полностью игнорить девушку не получится. Например, если это не девушка, а жена, и ты хочешь видеться с детьми. В этом случае мы максимально дистанцируемся от неё. Отвечаем только по тем темам, на которые ответить обязаны. Ведём себя холодно и отстранённо, демонстрируя полное безразличие.
Это не так эффективно как игнор, но всё ещё лучшая модель поведения.
А вдруг я её передержу и она остынет?
Передержать невозможно. Или она извинится, или ты для неё пустое место и отношения с тобой как с мужчиной для неё больше невозможны.
Самое главное
А теперь о самом главном: чем заняться во время игнорирования.
Мы не сидим в праздном ожидании “ну когда же, ну когда?”. Мы работаем. Мы вкалываем, развиваемся и делаем то, к чему душа лежит. Или отдыхаем, если так уж хочется. Чего мы точно не делаем, так это не переживаем.
Цель игнора — показать свой пофигизм. Секрет же в том, что тебе на самом деле должно быть пофиг. Если мужчина нуждается в девушке, она очень быстро это сканирует. Буквально за 5 минут разговора. Женщины просто делают это лучше мужчин — ты даже не поймёшь, в какой момент тебя сделали.
Поэтому любой ценой воздвигни стену безразличия, и если она боится тебя потерять по-настоящему, то будет умолять вернуться.
Рейтинг: 4.84/5 (63)
Сегодня я заглянул в свой почтовый ящик и решил пересмотреть вопросы, которые вы задаете чаще всего. И наиболее популярный среди них звучит как:
«А Вы уверенны, что “бесконтактный период ” сработает в моем случае?»
В данной статье я дам ответ на этот вопрос. Я расскажу вам, когда лучше отказаться от игнорирования бывшей и помогу решить, подходит ли вам метод «безконтактного периода».
Прежде всего давайте выясним, что такое метод «бесконтактного периода». Это общая стратегия, которая часто рекомендуется психологами и экспертами по расставаниям, включая меня. В основном она подразумевает полное игнорирование вашей бывшей в течение примерно 30 дней после разрыва. Стратегия предназначена для того, чтобы помочь ей забыть весь негатив, накопленный в отношениях, вспомнить счастливые моменты, осознать то, как плохо жить без вас и, наконец, начать по вам скучать. Подробнее читайте здесь.
Я большой сторонник этого метода и, вместе с несколькими другими тренерами по взаимоотношениям, помогаю узнать о нём бОльшему количеству людей.
Так почему я такой большой фанат этой стратегии?
Да потому что она работает! Если вы хотите приблизить тот момент, когда ваша бывшая предложит вам снова быть вместе, то поверьте, ничего лучше вы не найдете!
Когда лучше НЕ применять метод «безконтактного периода»
Если с момента расставания прошло много месяцев
Если вы расстались очень давно (скажем, месяцев шесть назад), то применение бесконтактной стратегии будет не очень эффективным. Да, если все это время после разрыва вы активно общались со своей бывшей, то стоит как можно скорее попробовать проигнорить её эдак дней 30. Но если вы общались от случая к случаю или не разговаривали вообще после того, как расстались, то вам, скорее всего, лучше не экспериментировать.
Когда вы живете со своей бывшей
Это очень популярный ход событий. Ваша бывшая с вами порвала, или же вы просто разбежались, но все еще живёте вместе или делите жилую площадь и физически не можете избегать контактов с ней. Такие случаи бывают довольно часто, поэтому я посвятил целый раздел об этом в моей программе «Фактор Бывшей».
Так что если вы столкнулись с такой ситуацией, то моя программа поможет вам понять, что делать, если вы расстались, но при этом живете под одной крышей. В таких случаях будет полезным сократить несущественные контакты с вашей бывшей. Но сделайте так, чтобы она не поняла, что вы специально её избегаете.
Не нужно красться в 3 часа ночи к холодильнику для того, чтобы поесть, или прятаться от неё за дверью. Не показывайте, что вы ее игнорируйте, а только незаметно избегайте её в некоторых ситуациях.
Когда вы общаетесь с вашей бывшей, очень важно притвориться абсолютно счастливым. Ведите себя позитивно, оживленно и дружески настроено. Не показывайте своих эмоций. Не выдавайте того, что вы злитесь, вам грустно и ни в коем случаи не пытайтесь затеять ссору.
Просто будьте приветливы и вежливы, пытаясь быстро закончить ваш разговор. Если понадобиться, скажите, что вам жаль, но у вас сейчас намечена встреча с друзьями и вы поговорите с ней позже. Закончите разговор как можно скорее и ограничьте его несколькими фразами с «инсайдерскими» шутками и веселыми историями. Никаких серьёзных тем. И, что очень важно, покажите, что вы счастливы и наслаждаетесь своей свободой!
Когда вы работаете или учитесь вместе со своей бывшей
Если вы видите её каждый день в учебном заведении или на работе, используйте те же приемы, о которых я только что рассказал. Ограничьте контакты насколько, насколько это возможно. Убедитесь, чтобы все ваши разговоры были дружескими и позитивными, заканчивайте их как можно раньше (если это возможно). И дайте ей понять, что ваши дела идут просто отлично после окончания отношений с ней.
Если у вас есть общие дети с вашей бывшей
Да, невозможно избегать разговоров с бывшей девушкой или женой, если у вас есть общие дети. Но в таком случае нужно свести общение к минимуму и говорить лишь о детях.
Например, кто отвезет их в школу, как прошли соревнования по танцам, когда следующее занятие в танцевальном кружке и т.д. Но делать это нужно с улыбкой на лице и позитивным настроем.
Вежливо обрывайте все разговоры, не связанные с вашими детьми или важными домашними делами. И покажите вашей бывшей, что вы не держите на неё зла, а просто заняты сейчас и не можете долго разговаривать.
Если вы в той ситуации, когда все идет к разводу, то должны понимать, что, есть вероятность того, что отношения наладить не получится. Наладить такие отношения значительно сложнее, чем наладить отношения, скажем, с девушкой, с которой у вас нет общих детей и брака в прошлом.
Когда бывшая никак не оставляет вас в покое
Если вы пытаетесь прожить 30 дней, следуя правилам «бесконтактного периода», а она продолжает заваливать вас звонками и СМС-ками, то у вас возникнет вполне естественный вопрос:
«Как, черт возьми, мне удастся вернуть отношения, избегая её?»
В такой ситуации бесконтактный метод обычно ещё важнее! Очень важно дать ей понять, что теперь вы не будете постоянно поддерживать её эмоционально, или же отвлекать её от одиночества и негативных эмоций, как последствия разрыва.
Она должна понять, что придется выбирать между тем, чтобы быть с вами в романтических отношениях, или не общаться вообще. И нет никакой середины. Так вот брутально работает «бесконтактный период».
Подведем итоги
Может, всё это звучит как банальные попытки вас успокоить и обнадежить, но если человек привык, что вы постоянно рядом в течении месяцев или даже лет, то внезапное ваше исчезновение с ее жизни причинит большую боль. И если ваша бывшая будет достаточно по вам скучать (как заставить ее скучать), то она быстро сообразит, что второй шанс с вами – это самый быстрый способ остановить эту боль. Она, скорее всего, придет к этому решению, если поймет, что может вас и вовсе потерять, если не одумается (5 признаков думает ли бывшая о вас).
Ещё один важный момент. Да, нужно избегать вашу бывшую в течение 30 дней, но нельзя быть грубым, или провоцировать её на конфликт показушным игнорированием.
Если она, скажем, прислала вам какое-то бесполезное сообщение или же позвонила просто поболтать или дружески спросить как дела, то вы должны ей ответить.
Это может быть что-то вроде:
«Извини, не могу сейчас разговаривать. Обещал встретиться с друзьями».
Но если она позвонила, чтобы поговорить о чем-то значительном (скажем, она хочет забрать важную для неё вещь, которая осталась у вас дома, или обсудить какие-то неоплаченные счета), то подождите несколько часов, после чего дайте ей вежливый, дружественно настроенный, но краткий и деловой ответ.
Просто ответьте на интересующие её вопросы, не показывая лишних эмоций или душевной боли.
Не нужно держать себя с ней слишком холодно, но и не очень-то показывайте свою радость от общения с ней и не заводите разговор о чем-то ещё. Просто будьте в приподнятом настроении и позаботьтесь о том, чтобы ваш диалог был дружественно настроенным и не выходил за рамки каких-то вопросов, которые нужно решить.
Вас может удивить, почему ваша бывшая девушка так резко начала проявлять желание поболтать. Возможно, она даже говорит, что скучает по вам и жалеет, что вы сейчас не рядом. Если вы получаете такого рода сообщения, то лучше пройдите этот тест для того, чтобы понять, что вообще происходит, что в голове у вашей бывшей, и хочет ли она снова быть вместе. Он поможет вам разобраться во многом и подскажет, есть ли шансы у ваших отношений.
Надеюсь, вам удалось понять, насколько действенным может быть «бесконтактный период» даже в вашем случае если учесть все особенности. И даже если вам придется немного подстроить под себя эту стратегию, согласитесь, что метод «безконтактного периода» работает практически всегда! Если только у вас не какой-то особый случай, когда это не подействует. Но поверьте, за много лет работы в качестве эксперта по взаимоотношениям, мне такие случаи встречались лишь несколько раз.
Так что применяйте эту стратегию настолько быстро, насколько это возможно. Уверяю вас, что несмотря на то, что это может показаться вам провальной идеей, игнорирование вашей бывшей первые несколько недель после расставания – лучшее, что вы можете сделать, если хотите её вернуть и в будущем снова стать счастливой парой.
Если вы все еще сомневаетесь, можно ли использовать метод «безконтактного периода» в вашем конкретно случае, не стесняйтесь задавать вопросы в разделе комментариев, и я постараюсь ответить каждому из вас. И, напоследок, не забудьте оценить статью. Это займет всего секунду. Также, рекомендую прочесть статью, которя поможет понят работает ли метод бесконтактного.
Артур Никитин