Как доказать бывшему мужу что ему не изменяла

«Ревнует – значит, любит» — какие только поговорки люди ни сочиняют, чтобы как-то успокоить себя и оправдать поведение своих партнеров! Ревность бывает разной, и порой она становится такой сильной, что приводит к разрушению отношений. Женщина может думать, что муж ее любит, от чего и ревнует, поэтому пытается понять, как доказать, что она ему не изменяла. Однако ревность не является признаком любви, о чем и расскажет женский журнал prettysecrets.ru.

Ревность абсолютно не связана с любовью. Она базируется на других чувствах, которые ее и вызывают. Попробуйте любить человека и просто без причин его ревновать. У патологического ревнивца тоже практически отсутствуют причины для ревности, однако всегда есть факторы, которые заставляют его думать о том, что его предают. Сравните:

1. Вы любите человека, сидите с ним дома, смотрите телевизор и приятно общаетесь. У вас возникает желание его ревновать?
2. Вы идете со своим любимым человеком, который посмотрел на другую девушку, улыбнулся официантке или сказал что-то приятное о другой барышне. В зависимости от степени вашей ревности, вы испытаете некоторое дискомфортное состояние. Измены не произошло, однако вы уже испытали некоторую ревность.

Таким образом, ревность абсолютно не говорит о том, любит вас человек или нет. У него возникают другие чувства, которые и заставляют его ревновать.

Тему ревности следует рассматривать, поскольку нередко женщины сталкиваются с патологическими ее проявлениями, когда мужчины ревнуют чуть ли не к каждому столбу. Даже в такой ситуации женщины могут со временем уставать от постоянного выяснения отношений. И единственным советом, который дают психологи, является то, что не нужно оправдываться и что-либо доказывать ревнивцу. Наоборот, чем больше вы оправдываетесь и доказываете, тем больше недоверия к себе вызываете. А ревнивец в этот раз сможет успокоиться, однако не за горами будет очередной приступ ревности.

Женщине следует понимать, если она хочет постоянно выяснять отношения с мужем из-за его ревности, тогда пусть оправдывается перед ним. Однако если ей уже надоело этим заниматься, тогда пора перестать что-либо доказывать, поскольку ревнивец только получает удовольствие от того, что его «жертва» нервничает и пытается доказать свою любовь и верность. Вот почему устраиваются очередные сцены ревности – чтобы еще раз заставить партнера доказывать свою преданность и любовь.

Психология ревнивца

Ревность – крайняя форма эгоизма, когда один из партнеров требует от другого, чтобы тот любил только его, и не приемлет отклонения от установленных норм поведения. Ревность может проявляться по-разному: от чувств, который испытывает обманутый любовник, до беспокойства, которое возникает, когда один замечает избыточное внимание к его любимому человеку со стороны представителей его же пола.

Поводы, вызывающие ревность, могут быть самыми различными. Они бывают как нормальными, так и патологическими, существующими лишь в воображении ревнивца, который преувеличивает или ложно интерпретирует поведение объекта своей любви. Тем не менее в основе ревности лежит одна и та же причина – страх того, что любимый человек или тот, кто считается любимым, может предпочесть другого.

Ревнивец – абсолютный эгоист, считающий своего любимого объектом, который не может иметь свободы и собственной жизни. Чтобы удержать этот объект, он стремится поместить его в тюрьму ментальных законов, правил и запретов, при помощи которых стремится сохранять психологическую тиранию. Ревнивый человек эмоционально неуравновешен. Его поведение отражает неспособность любить, поскольку в действительности он не любит того, к кому испытывает страсть, а лишь ищет психологического слугу, от которого будет получать энергию и контролировать его поведение, чувства и действия, приобретая иллюзию уверенности в себе.

Ревнивец – пустой и неуверенный человек, которому необходимо заполнить свой внутренний мир эмоциональной жизнью другого человека. С точки зрения любви, его любовь, вместо того, чтобы быть направленной на другого человека, людей или на весь мир вообще, сфокусирована только на нем самом. Обычно ревнивец является абсолютным нарциссом, который думает, что его партнер, люди и мир существуют только для того, чтобы служить ему.

Поведение и характер ревнивого человека – это проявление глубокой проблемы, а именно нарциссизма, инфантильного поведения. Он уверен, что окружающий мир необходим лишь для того, чтобы удовлетворять его нужды. Для нарцисса существует единственная реальность – его собственные нужды и мысли. Он воспринимает мир не объективно, а приспосабливает к себе согласно своим взглядам.

Нарцисс-ревнивец рассматривает своего партнера, как идеального слугу, рабство которого затрагивает не только физическую и сексуальную сферы, но также область эмоций и воображения. Имея такую подсознательную позицию, практически невозможно образовать истинную пару. Справедливым будет сказать, что ревность убивает любовь, поскольку ни «палач», ни «жертва» не любят друг друга. Возможно, «жертва» вначале любила, но чрезмерные требования «палача» в конце концов истощают и опустошают ее, убивая все чувства.

перейти наверх

Ревность партнера

Очень часто человек может столкнуться в своих любовных отношениях с ревностью своего партнера. В таких случаях, в зависимости от того, насколько сильно и яростно другой проявляет свою ревность, человек может чувствовать себя счастливым или, наоборот, несчастливым, что происходит зачастую. Ревность, как и любое другое чувство, передается всем людям, которые связаны с его возникновением. И тот, кого ревнуют, становится главной жертвой во всем этом процессе.

Многие задаются вопросом, можно ли что-либо сделать, чтобы погасить ревность своего партнера. Но стоит понять, что невозможно что-то предпринимать с чувствами другого человека, если он сам этого не захочет. Как нельзя заставить полюбить, так нельзя заставить перестать ревность. Все зависит от самого человека, а не от кого бы то ни было. Поэтому в борьбе с ревностью должно непременно участвовать желание самого ревнивца, который стремится жить свободно от подобных чувств.

Человек, которого ревнуют, должен понять, что все его действия, направленные на погашение ревности, будут иметь временный результат. А иногда даже самые благородные поступки еще больше усугубляют ситуацию, так как ревнивец может их воспринять как верный признак неверности. Поэтому работа по устранению разрушительного чувства должна проходить совместно, а не только с одной стороны.

Известно, что причины ревности могут быть разные, начиная от отсутствия чувств и кончая проекцией своего поведения на партнера в результате того, что ревнивец сам изменяет. Поэтому человеку следует работать именно с причинами возникновения данного чувства. Также необходимо работать над самооценкой и занятостью человека. Зачастую именно заниженная самооценка говорит человеку о том, что его партнер может ему изменять, а скука в результате отсутствия дел и постоянных забот может приводить к желанию заняться чем-то интересным, например, поревновать любимого партнера.

Следует помнить, что процесс по устранению ревности должен проходить комплексно. В нем должны принимать участие не только ревнивец, который должен понимать, что его чувство разрушает отношения, и желать от него избавиться, но и его любимый партнер, который своим присутствием и поддержкой продемонстрирует свою верность. Конечно, ревнивец может и сам справиться с проблемой, без участия своей второй половинки. Но именно присутствие любимого человека позволит ему быстрее избавиться от негативного чувства.

Самым главным в данном процессе является осознанность и желание самого ревнивца. Если он не будет понимать разрушительной силы своей ревности и не будет хотеть избавиться от нее, тогда никакие методы и манипуляции не помогут в решении данного вопроса.

перейти наверх

Как вести себя с ревнивцем?

Патологическую ревность очень трудно устранить за один раз. Если вы столкнулись с подобным явлением со стороны своего мужа, тогда следует понимать, что вам придется проявить мудрость и терпение, чтобы своими силами искоренить ревность. И здесь помогут советы, как себя вести с ревнивцем?

1. Спокойствие. Когда наступает очередная сцена ревности, женщине следует оставаться спокойной. Вы не впервые сталкиваетесь с ревностью своего мужа, значит, для вас такое поведение не является чем-то необычным. Просто проявите понимание чувств партнера, который в очередной раз в чем-то вас заподозрил, не имея на то оснований.
2. Перевод темы. Постарайтесь долго не обсуждать конфликт, а переведите разговор на другую тему. Если мужчину удастся переключить, тогда он прекратит вас ревновать.
3. Покидание ситуации. Если все способы успокоения мужа остались тщетными, тогда скажите ему, что вы устали, хотите уйти, а продолжите разговор с ним, когда он возьмет себя в руки и остынет. При этом не хлопайте дверью, чтобы не накалять ситуации.
4. Ответная ревность. Если муж случайно задержался на работе или от него пахнет духами, то сами устройте ему головомойку так, как он это делает вам. Пусть на своей шкуре прочувствует, какого это необходимость оправдываться и доказывать свою невиновность.
5. Открытость. Зная о патологической ревности своего мужа, возьмите за привычку говорить ему, куда вы идете, с кем хотите встретиться, когда вернетесь и т. д. Мужу будет легче справиться со своими эмоциями, когда он владеет информацией и ситуацией.
6. Доказательство вашей вины. Поскольку муж желает, чтобы вы доказывали свою невиновность и отсутствие измены, переведите разговор в такое русло, чтобы это муж доказывал то, что вы ему изменили. Пусть приведет аргументы, которые доказывают, что вы ему изменили, а не доказывать то, что вы ему не изменяли.
7. Отсутствие похвалы в адрес других мужчин. Если ваш муж ревнивый, тогда никогда не хвалите других мужчин в его присутствии.
8. Угроза разводом. Если муж не может остановиться в проявлениях своей ревности, тогда пригрозите развестись, если он будет дальше вас ревновать без причин и доказательств вашей измены.

Эффективным методом будет посещение семейного психолога, который поможет вам обоим разобраться в ситуации и решить вашу проблему. Если муж согласится, тогда вы сможете избавиться от его ревности, если будете посещать психолога вместе.

перейти наверх

Не доказывайте свою невиновность

Нередко в жизни человека бывают случаи, когда собеседник или окружающие обвиняют его в том, чего он не совершал. Здесь речь не идет о чем-то криминальном. Люди часто обвиняют друг друга по разным причинам: измена, обман, предательство и т. д. Но являются ли эти обвинения объективными? Вот, что должно волновать того человека, которого обвиняют. Если вы знаете, что ничего не сделали такого, в чем вас обвиняют, тогда вам не нужно оправдываться.

Если вы невиновны, тогда не нужно это доказывать. Вас обвиняют в том, чего вы не делали, что не является правдой? Это проблема того человека, который вас обвиняет. Ему что-то показалось, померещилось, и теперь он обвиняет. Но вам не нужно отстаивать свою невиновность. Если вы уверены, что вас обвиняют в том, чего вы не делали, тогда просто стойте на своем, а другой человек пусть сам разбирается со своими догадками и домыслами.

Не тратьте свое время на то, чтобы убедить другого человека в своей невиновности. Вам достаточно всего лишь один раз сказать то, что было на самом деле. И если собеседник вас не услышал, то это его проблема, а не ваша. Во-первых, человек должен доверять, если имеет с вами какие-либо отношения. И если вы ему говорите, что он ошибается в своих догадках, значит, он вам должен поверить (ведь не видел, как вы делали то, в чем вас обвиняет; иначе он был бы прав). Во-вторых, вы не виноваты в том, что другому человеку что-то показалось, и он всю вину за свои беды переложил на вас. Вы ничего не делали, у другого человека нет доказательств вашей вины. На чем базируются его обвинения? На том, что ему что-то показалось, а все остальное он добавил уже от себя?

перейти наверх

Итог

Если человек решил вам не доверять, тогда вы его не переубедите. Вы можете сказать ему, что невиновны. Но если он вам не верит, то это уже его проблема, потому что он сам в своей голове выстроил иллюзию, где вы совершили что-то неприятное для него. Но это не ваша вина, а его. И если он хочет вас в чем-то обвинять, то пусть обвиняет. А в вашей воле больше не общаться с тем человеком, который лишь пытается сделать вас виноватыми, когда это не так. Не тратьте свое время на человека, который готов вам не доверять, чем, наоборот, строить крепкие и доверительные отношения.