Как бывшие мужья переживают развод

Сегодня развод стал совершенно обычным явлением, ты можешь дважды выходить замуж или трижды жениться, никто косо не посмотрит и даже слова не скажет.

Когда молодая пара выходит под руку из ЗАГСа, они полагают, что все решено, и жизнь их ничто не омрачит. К сожалению, в это заведение возвращаются, но уже по другому поводу более 50% пар. Неважно, по чьей инициативе люди решаются на такой непростой шаг, важно, что они в этот период переживают.

Учеными не однажды доказано, что мужчины и женщины не находят общего языка только потому, что они имеют разное восприятие происходящего, разное мышление, логику и глобализацию. Кратко говоря, они абсолютно разные. Но жить бы было неинтересно, если бы все мыслили одинаково. Предсказуемость делает отношения постными.

В отличии от женщин, среднестатистический мужчина эмоции свои пытается скрывать, чаще всего он даже в мужской компании не любит обсуждать личные проблемы, поэтому, что творится с ним в процессе развода и после него известно немногим.

Как мужчины переживают развод и делают ли это вообще

Но сильный пол, по сути своей, ранимые люди и даже малейшие неприятности для них могут казаться трагедией. Хотя иногда девушки задаются вопросом о том, переживают ли мужчины развод вообще. За невозмутимой внешностью скрываются обида, печаль и даже боль. Но, прежде чем говорить об их переживаниях, стоит остановиться на психологическом портрете каждого. Психику мужчин можно разделить на четыре основных типа (строя):

• животный строй полагается на инстинкты и рефлексы;
• строй биороботов придерживается своих привычек и автоматизма;
• демонический строй мужчин прислушивается к своему разуму;
• психика человечного строя верит интуиции.

Все мужские переживания зависят от того, какой вид психики у них доминирует. Труднее всего приходится мужчинам с животным типом психики, так как устоять перед постельной агрессией им сложно. Страх лишиться привычного быта затмевает разум, и если развод неизбежен, то без помощи психолога ему не обойтись. В противном случае его ждет наклонная линия или того хуже.

Строй биороботов бездумно следует принятым в обществе стереотипам, привычкам и традициям. Крах брака для них практически конец света, но ними можно управлять в обход сознания с помощью поддержки товарищей или весомых доводов любимой мамы. Нет таковых – телевизор ему в помощь.

Для мужчины с доминантой демонического строя на первом плане личные либо плановые расчеты, поэтому в бракоразводном процессе они обязательно найдут свой интерес, такое мероприятие для демонов обходится малой кровью. И если еще нет замены жене, то в ближайшее время он этот пробел заполнит.

Человечный вид строя психики встречается довольно редко. Мужчины такого типа задолго до развода будут к нему готовы. Мало того, они умудрятся подготовить и жену. Интуитивные прозрения и подсказки души позволяют мужчине принимать решения и делать выводы без чьей-либо помощи.

Как пережить развод с женой?

Несмотря на попытки новомодной психологии утверждать, что пора ломать стереотипы, мужчина может прекрасно обходиться без жены и наоборот, природа человека не терпит одиночества. И как бы мужчина ни утверждал, что прекрасно себя чувствует после развода, его терзают мысли о семейных узах. Каждый мужчина переживает развод по-своему, но пользы никому он не принес. Остаются неизгладимые душевные рубцы, даже если нашлась временная замена.

Парадокс, но в большинстве случаев, инициатором развода является мужчина, а за кулисами находится женщина. И обвиняют в разрыве чаще женщин: «не смогла сохранить очаг, неправильно ухаживала, недостаточно умная…». Эмоционально по жизни ведут мужчин женщины, а вот насколько умело, говорит статистика по разводам.

Пережить развод, как оказалось, мужчине нелегко, но если обратного пути нет, то с этим нужно научиться жить!

Общение

Постарайтесь не замыкаться, общайтесь с друзьями, посещайте мероприятия. Одиночество не лучший способ переживаний. Мысли постоянно заполняют мозг, начинается самобичевание, поиски причин, и как следствие – выяснение отношений или нервный срыв. Не утруждайтесь, вчерашний день ушел, а завтрашний еще не наступил. Сделайте себе подарок себе и своим друзьям − отправляйтесь в путешествие.

Работа

Мужчины умеют заполнять свободное время работой, отвлекающим маневром может стать командировка. Продуктивность повышается если вложить все свои эмоциональные расстройства в рабочие моменты. Оставайтесь на работе сверхурочно, постарайтесь полностью выкладываться так, чтобы дома не было сил о чем-либо думать. Кроме того, что возможно повышение по службе, такой темп жизни полностью отвлечет.

Поддержка

Настоящие друзья не позволят своему товарищу переживать развод в одиночестве. С ними можно и футбол посмотреть, и на рыбалку съездить. А в те дни, когда друзья не могут уделить внимания, всегда на выручку придут родители или близкие родственники.

Помните! Развод – это не конец, а новый виток жизни, и только от вас зависит то, какой она будет.

Как мужчине помочь пережить развод

Каким бы ни был сильный пол, но среди его брата встречаются личности, которые крайне тяжело переживают развод, заливают горе зеленым змеем, пускаются во все тяжкие, и даже пытаются распрощаться с жизнью. Таким людям нужна помощь психолога, или крепкая поддержка родственников и друзей. Но, составить компанию в поглощении спиртного – это не выход с положения. Нужно помочь человеку научиться жить другой жизнью. Для этого следует учитывать некоторые нюансы:

1. Как правило, после развода друзья семьи разделяются на два лагеря. Одни поддерживают мужа, другие – жену. Чтобы конфликт не обострился, желательно корректно обходиться с друзьями противоположного лагеря. Постараться не накалять обстановку путем обливания грязью бывшую жену. Лучшим вариантом было бы наладить дружеские отношения между бывшими супругами и ее друзьями для дальнейшего цивилизованного общения.
2. Нового партнера искать сразу после развода нежелательно, так как сгоряча можно в очередной раз стать жертвой, или же испортить жизнь ни в чем не виноватой женщины. На эмоциях вряд ли обдумываются все шаги. Время лечит, жизнь вносит свои коррективы, важно не торопиться и принять происходящее как урок для будущих отношений. Друзья для того и нужны, чтобы терпеливо выслушивать все жалобы обиженного супруга, но не допускать манипуляций с его стороны, не жалеть, а попытаться найти компромисс совместными усилиями.
3. Алкоголь помогает забыться на некоторое время, но протрезвление усугубляет и обостряет боль, которую снова приходится запивать алкоголем. Соответственно, кроме серьезных проблем со здоровьем и обострения ситуации алкоголь не принесет. Близкие люди должны заполнить пустоту с помощью смены обстановки или душевных разговоров.
4. Плохими помощниками могут стать гнев, обида и ненависть. Если развод состоялся, то выяснение отношений на повышенных тонах не смогут ни наладить отношения, ни снизить боль, ни улучшить настроения. Приступы негатива можно погасить физическим трудом.

Приговор уже вынесен, все решено, супруги расстались. Нервы, слезы, обиды – все ничтожно в сравнении с переживаниями детей. Им трудно понять, почему их семья рухнула. Но это отдельный разговор, а вот что делать мужу, любящему свое чадо? Коварство женщин непостижимо, и манипуляции, и шантаж детьми – основное их оружие. Мужчине ничего не остается, как идти на поводу, чтобы не лишаться общения с ребенком.

Итак, практические советы:

Если жена не позволяет мужу видеться с ребенком, то скандалы не помогут. Здесь нужна хитрая тактика. В первую очередь, ей нужно дать время остыть. На помощь могут прийти друзья или родственники, которые убедят жену в необходимости общения отца с ребенком. Здравомыслящая женщина не лишит ребенка любящего отца. Ну а если все сложнее, то полагаться лучше на время. Дети растут, а в памяти их откладываются хорошие, теплые воспоминания об отце. И рано или поздно ребенок сам найдет способ для общения с отцом.

Как было выше сказано, мужчины подразделяются на несколько видов психологического строя. Трагедию каждый строй переживает по-разному. Одни мужчины могут бесконечно жениться и разводиться, не претерпевая особого дискомфорта при разводах. Другие мужчины страдают до того момента, пока не найдется утешительница. А некоторым повезло значительно меньше, и свои переживания они могут пронести через всю оставшуюся жизнь.

Нередки случаи суицида или медленного самобичевания до потери рассудка, также немало случаев скоропостижного движения в бездну алкоголя или наркотиков. Для мужчин такого типа без помощи психолога не обойтись.

Боль как физическая, так и душевная требует времени, и определить, сколько его понадобится, не сможет никто. Многое зависит и от характера мужчины, и от его занятости, и от обстоятельств, связанных с разводом. Поэтому очень важен индивидуальный подход.

Задето самолюбие, чувство собственности, мужская гордость, снижается самооценка – это важные для мужчины аспекты. Даже самый невозмутимый и хладнокровный мужчина не сможет остаться равнодушным в такой ситуации. Но все должны понимать то, что пережить развод можно, это не катастрофа.

Практические советы от нашего психолога Натальи Горюновой.

1. Бесспорно, мужчине пережить развод будет легче, если все его свободное время будет заполнено. Работа, хобби, друзья, родственники помогут справиться со сложившейся ситуацией. Особенно – любимая работа.
2. Нагнетание обстановки не лучший способ выхода из депрессии. Самобичевание или поиски виноватых приводят мужчин в тупик или к алкоголю. Поэтому смена обстановки, отдых на природе, загрузка работой больше принесут пользы.
3. Мужчине необходимо смириться с тем, что произошло, принять как должное и необратимое не только внешне, но и внутренне. Это факт, который дает возможность попробовать себя в другой роли.

Хорошее видео с советами психолога, рекомендую:

Если у вас есть собственные советы, просим написать их в комментариях!

Развод – это всегда драма для детей и трагедия для женщины, если она не спровоцировала его сама. Но в пылу страстей многие забывают и о другой стороне конфликта. А ведь мужчины переживают не только развод с женой, но и разрыв с детьми, оказываясь не просто в одиночестве, но и получая жесткое ограничение на то, чтобы увидеть их. “Что делать?” – этот вопрос себе задают те, кто оказался по эту сторону баррикад.

Что ощущает мужчина

Принято считать, что сильный пол на то и сильный, чтобы стоически переносить не только все тяготы и жизни, но и развод. И действительно, если эмоции проявит женщина, никто не выскажет ей своего недовольства, тогда как к мужчине, изливающему таким образом душу, отнесутся с настороженностью, а некоторые, что уж тут скрывать, с явным презрением.

Жене остается большая часть имущества, с ней остаются дети, на ее стороне даже поддержка друзей, общих знакомых, а зачастую – и родителей. Но дело все же не в вещах, как бы дороги они ни были. Если мужчина не хотел получить развод, не по его вине и инициативе он случился, то пережить его на порядок тяжелее. Самокопание, стресс, боль – все это мало кто из сильного пола позволяет себе выплеснуть наружу, еще больше усугубляя свое состояние. И если жене в данном случае проще – есть подружки, родители, даже случайные знакомые, которые встанут на ее сторону, то сильный пол остается один на один. Не просто с миром – с собой. Вряд ли он отправится даже к психологу.

Саморазрушение – итог брака?

Несколько иначе обстоят дела у тех из них, кто развод встретил с радостью и ощущением полной свободы. Нет никаких признаков депрессии, зато они бросаются буквально “в омут с головой” в поиске самых новых чувств. Больше нет ответственности за семью, постоянных требований делать что-либо, скандалов. И эта эйфория держится иногда до года. Серьезных отношений в этот период не случается, либо они очень редки.

На этом этапе мужчины очень легко переступают грань саморазрушения. Несомненно, они свободны в выборе сексуальных партнерш, подчиняются своему графику и следуют лишь своим правилам. Первое, что пагубно влияет на него – это вредные привычки. Как само собой разумеющееся воспринимаются ежевечерние пару бутылочек слабого алкоголя, иногда посиделки с друзьями. “Один раз живем!”, утверждает известное выражение, да и жене не предстоит объясняться за небольшую слабость.

Переедание, вредные привычки – это лишь малая часть того, что приведет в итоге к серьезным последствиям.

Все это обладает тенденцией накапливаться постепенно, а через несколько лет можно уже не узнать себя. Если, конечно, делать все по подобному сценарию и не иметь воли для того, чтобы остановиться самостоятельно.

Что происходит дальше?

Итак, эйфория уже сменилась некоторым ощущением разочарования. Почему же так происходит? По статистике, именно подобные чувства и переживают мужчины, сталкивающиеся вновь с реалиями холостяцкой жизни. Случается и так, что долгожданное женское внимание и случайные связи, которые многие фантазируют, обходят его стороной. А зачастую, как ни парадоксально, он и сам их сторонится. С женой контакт был отлажен, да и эмпатические чувства здесь явно на высоте. Со случайной любовницей подобного сложнее достигнуть. А многим хочется и банальной заботы, поддержки – это ощущения, важные для каждого человека.

Возвращается ли мужчина, когда развод уже официально оформлен? Возвращается, а та же непоколебимая статистика утверждает, что как минимум каждый третий разведенный заново вступает в брак со своей бывшей женой. Подобное поведение прозвали “синдромом 17-го месяца”. Именно в этот момент переживают мужчины разочарование в пресловутой холостяцкой жизни и испытывают желание возвратиться.

Однако не у всех происходит так. Многие находят себе новую спутницу.

Большее количество человек новый брак переживают в первые несколько лет, часть – откладывает это событие на 7-10 лет, спокойно занимаясь карьерой, своей жизнью и довольствуясь свободными отношениями.

До 20% представителей сильного пола и вовсе предпочитают оставаться одинокими. В каждом отдельном случае тому служит множество причин, среди которых на равных позициях находится как любовь к бывшей половинке, так и неспособность доверять и переживают после предательства.

Три сценария поведения

То, как ведет себя сильный пол после развода, практически всегда можно классифицировать по общим критериям. Практически каждый ощущает не просто боль утраты, а горечь за потраченные годы, за предательство некогда родного человека – ведь не только мужская сторона становится инициатором расставания.

Некоторые находят в себе силы если не стать с бывшей женой друзьями, то хотя бы просто без скандалов уйти, начиная новую жизнь. Не всегда эмоции здесь благоприятные, скорее мужчина разочарован не только в браке, но и вообще в слабом поле. Постепенно он все же вернется к обычной жизни и с большой вероятностью вступит в новые отношения. Во всяком случае психологи руководствуются статистикой, согласно которой 65% из них предпочитают делать это спустя не более 5 лет.

Нередко мужчиной движет не просто ревность, но и желание мести. Такое поведение даже оправдано, считают именитые специалисты, ведь это – реакция на предательство. Именно так многие предпочитают называть развод. Однако поведение их не совсем красиво и, прямо скажем, задевает зачастую и детей. В стремлении отравить жизнь бывшей возлюбленной многие доходят до абсурда. Весь процесс такие темпераментные особи переживают долго, копят обиды, и еще долго не ищут человеческого тепла.

Случается и так, что после того, как муж узнает о том, что затевается развод, внезапно он проясняет для себя: “Хочу вернуться к жене!”. Это угнетает и одновременно подстегивает к активному препятствованию распаду брака, новому сближению с родной женщиной. Но простого “хочу” порой уже недостаточно, делать что-либо оказывается поздно. Ведь, как известно, развод не случается неожиданно. Предпосылки для него возникают задолго до столь неприятного события.

Если в первых двух сценариях развития подобной ситуации не предвидится, то в последней вернуться мужчина хочет. Что делать в таком случае?

• Доказать, что “хочу” – это не прихоть, и за этим словом последуют подкрепляющие действия. Не стоит надеяться, что обещание измениться, бросить пагубные привычки и т. д., которые не были выполнены, удержат отношения с бывшей женой надолго.
• Постараться объяснить ситуацию, попросить помощи и, главное, активно ее принимать. Это относится именно к негативным привычкам, значительно отравляющим жизнь – алкоголь, наркотики.
• Измена – это неприятная ситуация, которая одинаково больно бьет по обеим сторонам в браке. Если есть возможность, стоит найти компромисс, обсудить произошедшее и, возможно, простить.
• Свести к минимуму скандалы, выяснение отношений, взаимные упреки – это лишь сильнее пошатнет и без того тонущую лодку. Зато можно устраивать небольшие сюрпризы, совместные прогулки. Иногда достаточно даже просто поговорить, обсудить все самое интересное, абстрагировавшись от проблем.

Хотелось бы сказать, что пережить развод трудно, но еще труднее сохранить человечность по отношению к тому, кто некогда был для тебя родным. Женщинам стоит не быть черствыми, стараясь ударить по больному месту, как и мужчинам нужно сохранить лицо, не опускаясь до оскорблений и мести. Нельзя позволить себе пойти по пути саморазрушения, а если тяжело отпустить ситуацию, пренебрегать помощью психологов не стоит. Если брак нельзя вернуть, значит, как можно скорее стоит пережить его утрату и вернуться к жизни. Она, как известно, с приходом даже самых страшных невзгод не кончается.