Как быть если муж общается с бывшей девушкой совет психолога

Ваш муж никак не может забыть свою бывшую девушку? Все время находит причины для общения с ней? Что делать жене, если муж общается со своей бывшей девушкой и не скрывает этого? Советы психолога.

Семейные отношения часто бывают очень сложными. Разобраться в них подчас очень трудно. Однако, оценивать ситуации нужно с позиции здравомыслящего человека.

Взрывные эмоции, крики и упреки, не являются лучшими помощниками в этом непростом деле.

Что делать, если муж общается со своей бывшей девушкой? Советы психолога помогут нам в разрешении данного вопроса.

Как раз и навсегда отвадить мужа от общения с бывшей

Да, ты можешь на весь мир кричать, что он твой, а я всего лишь бывшая…
Но мне на ночь он пишет: «Сладких снов, моя девочка!»
А тебе: «Хочу тебя, киска!»
Почувствуй разницу.
Автор неизвестен

ИЗ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ: [скрыть]

Многие семьи живут по накатанному сценарию: муж зарабатывает деньги, жена полностью увлечена проблемами детей, уборки, готовки. Монотонность и естественная ритмичность, с одной стороны устраивает всех.

Однако, представьте вдруг ситуацию: жена замечает, что ее муж переписывается со своей бывшей девушкой в одноклассниках. Первые эмоции, которые испытывает жена:

Гнев;
Ревность;
Посягательство на личную собственность;
Ненависть к мужу и сопернице;
Злобу;
Агрессию;
Предательство.

Хочется кричать от обиды и закатить скандал вселенского значения. Но торопиться не стоит. Прежде всего, сядьте и успокойтесь. Подумайте и ответьте на непростые для вас вопросы:

Насколько хороши ваши семейные отношения, готовы ли вы изменить что – либо в них?
Будете ли бороться за совместную жизнь и осуществлять разумные шаги?
Готовы ли вы меняться?
Что вас объединяет с супругом?
Считаете ли вы виновной себя?

Честно ответить на вопросы и признаться себе в том, что ваша семейная лодка может потерпеть крушение, очень трудно. Но все же, нужно найти в себе силы, чтобы все обдумать и решить, как поступить дальше.

Многие женщины, очутившись в ситуации, когда муж общается с бывшей девушкой в интернете, задаются вопросом. Зачем это нужно супругу? Неужели я хуже, чем она?

Психологи на эти вопросы отвечают следующим образом. В некоторых представителях сильного пола, изначально природой заложено стремление к флирту и поверхностному общению. Однако разумный и здравомыслящий человек не позволяет себе большего. Но многие мужья, начиная с банального общения, переходят к активным действиям. Они врут женам, устраивают очные встречи с девушками. В последующем, флирт перерастает в сексуальные отношения.

В большинстве случаев, мужчина полностью доволен своим положением. Он считает свое поведение оправданным и находит ему множественные оправдания:

Жена стала уделять мужу мало времени.
На работе много хлопот.
С любовницей ему хорошо и приятно.

В свою очередь, все чаще муж общается со своей бывшей девушкой (которая уже замужем) и ее это положение тоже устраивает. Она находит такое же множество защитных аргументов в свою пользу и также обманывает своего супруга.

Осознать свою вину перед семьей, эти люди не могут. Даже зная, что поступая неправильно, мужчины и женщины будут продолжать изобретать всяческие отговорки и поступать соответственно своим убеждениям. Именно поэтому, в ситуации, когда муж общается с бывшей девушкой по телефону, а потом встречается с ней и проводит время, необходима совместная работа психолога с семейной парой и с мужем в частности.

Причины измен кроются глубоко в подсознании людей и порой видимые поводы, являются лишь пусковым механизмом.

Отсутствие внимания;
Низкое материальное положение;
Отсутствие работы у жены, в связи с наличием маленьких детей;
Разные интересы, убеждения. Отсутствие точек соприкосновения;
Отсутствие сексуальной страсти;
Монотонность, однообразие.

Отсутствие семейных ценностей. Невозможность принятия настоящего отцовства, материнства. Многие люди считают себя настоящими мучениками и не испытывают радости жизни из-за наличия семьи. Она их тяготит и заставляет страдать;
Себялюбие и возвеличивание на пьедестал;
Отсутствие первоначальных чувств во время создания семьи;
Жертвенное отношение по отношению к своим близким;
Отсутствие душевного роста, психологический ступор. Преуменьшение своих возможностей.

Итак, муж общается со своей бывшей девушкой, что делать? У ситуации существует только два выхода.

Один из них – спокойно сообщите супругу, о новости, которую вы узнали. Обсудите с ним проблему. Попросите его прекратить всяческое общение с его бывшей девушкой. Напомните супругу, что семейная жизнь заключается в полной откровенности, наличии честных и равноправных отношений. Вам неприятно его общение с другими женщинами и вы его не допускаете.

Что делать дальше? Решайте вместе. Если муж, согласен с вами, не имеет никаких душевных или сексуальных привязанностей к бывшей девушке, он все поймет и выберет вас. В противном случае, пару ждет неминуемый разрыв. Несмотря на то, что выход из ситуации является самым оптимальным, он очень редко осуществим.

Второй путь более долгий и тяжелый. Он учитывает большую самоотдачу, наличие по–настоящему искренних чувств и внутренних духовных сил. Вариант заключается в принятии наличия проблемы и ее внутреннем решении: самосовершенствовании, полном изменении мышления и семейной жизни.

Читайте также: Шутки о бывших мужьях

Если муж общается со своей бывшей девушкой (хоть она и замужем), то в такой ситуации вы можете сделать следующее:

Заняться собой и своей внешностью. Самосовершенствование и духовный рост – это очень важно! Полюбите себя и заставьте восхищаться окружающих. Если муж начал интересоваться другими женщинами, значит, он более не видит в вас достойного для себя собеседника и желанную женщину.
Предоставьте супругу полную свободу действий. Скажите, что вы цените доверие и не будите унижать себя постоянными слежками и наблюдениями.
Найдите себя в новой специальности. Займитесь любимым делом, хобби. Встречайтесь с новыми людьми, общайтесь. Полноценно наслаждайтесь жизнью.
Если у вас есть дети, никогда не настраивайте их против отца. Даже, если семье суждено распасться, дети должны знать, что папа – их по-прежнему любит.
Не тяните весь груз семьи на своих плечах. У вас с супругом равные обязанности. Доверяйте детей мужу. Выделяйте для себя свободное время. Когда отец проводит большое количество времени с детьми, ему уже нет сил встречаться с другими женщинами.
Всегда говорите с супругом честно и откровенно.
Оглянитесь вокруг и подумайте. Действительно ли с вами рядом тот человек, который достоин вас. Если это не ваш спутник, возможно, не стоит мучить обоих. Помните, что вы достойны самого лучшего.

Не скандальте!

Некоторые женщины делают свой выбор и готовы всеми силами сохранить семью. Однако, двигаясь к заветной цели, совершают грубые ошибки.
Если, муж переписывается со своей бывшей девушкой, то в таком случае жене делать НЕ нужно следующее:

Плакать, кричать, устраивать скандалы, призывать к жалости.
Все перечисленные эмоции не увеличивают значимость человека, а их уменьшают. Поступая, таким образом, вы показываете свою беззащитность перед супругом и ситуацией в целом. В любом случае, мужчины уважают и любят только самодостаточных женщин;
Следить за мужчиной.
Читать личные переписки в интернете или телефоне, контролировать каждый шаг. Недоверие порождает еще большую скрытность. Запретный плод становится все более заманчивым.
Помните! Ваш муж – независимая личность. Он не является вашей материальной собственностью и может вполне самостоятельно отвечать за свои поступки. Ваша цель заключается не в том, чтобы следить и тщательно контролировать поведение родного человека. Вы должны сделать так, чтобы муж готов был отказаться от других женщин и флирта самостоятельно;
Вызывать на дуэль соперницу – как минимум бесполезно.
Помимо неприятного для вас общения, после встречи, можно ощутить себя полным ничтожеством, униженной и оскорбленной личностью.

В мире миллионы женщин и каждая в подобной ситуации сделает свой выбор.
Независимо от того, как вы поступите, никогда не вините себя за свои поступки. Жизнь одна. Поэтому смело смотрите вперед и будьте счастливы!

Барболина Элеонора · 22 окт, 2019

Источник

Мужчина регулярно общается с бывшей — это проблема. Ты пытаешься в очередной раз донести ему, что тебя это бесит. Он закатывает глаза: «Ты не понимаешь, мы просто друзья!» Если тебе кажется, что такая ситуация ненормальна, то… тебе не кажется.

Люди расстаются, если их что-то не устраивает, если им плохо друг с другом. Люди, между которыми все кончено, сжигают мосты. О какой дружбе может идти речь, когда при встрече с человеком ты вспоминаешь, что он сделал тебе больно, обидел, оскорбил, или ностальгируешь о том, как было хорошо? Еще хуже, когда мужчина считает, что никто его не понимает так, как «боевая» подруга. В чистом виде дружбы между мужчиной и женщиной не существует. Это уже определенный вид отношений, основанный на симпатии. Если твой мужчина продолжает общаться с бывшей, значит, кто-то из них все еще неравнодушен к другому. Значит, у одного из них есть надежда возобновить отношения. Так что с этим делать и как реагировать?

Откуда ноги растут

Если бывшие влюбленные продолжают плотно общаться даже после расставания, значит, между ними все еще есть сильная эмоциональная привязанность. Это такой невидимый якорь, который тянет на дно и не позволяет жить дальше. Связь нужно обязательно разорвать, иначе не получится создать счастливые отношения в будущем. В психологии это называется «закрыть гештальт», то есть завершить ситуацию, которая, как заезженная пластинка, всплывает в подсознании снова и снова и заставляет возвращаться к прошлому. Возможно, он или она подсознательно хочет возобновить отношения. Но дело в том, что люди так быстро не меняются. И все те проблемы, которые заставили их расстаться, рано или поздно всплывут снова.

Когда стоит бить тревогу

Паранойя в вопросе с бывшей явно не сыграет тебе на пользу. Поэтому важно понимать, стоит ли вообще переживать из-за их общения. Если они пару раз в месяц встретились в кругу общих знакомых, это не повод для беспокойства. Когда действительно стоит принимать меры:

— она звонит ему каждый раз, когда у нее течет кран, ломается ножка кровати или плохо кушает собачка, и он спешит ей на помощь;

— они часто/регулярно говорят по телефону;

— он продолжает общаться с ее родителями, которые ласково называют его «зятек» — это из абсурдных форм;

— он пренебрегает твоими интересами в ее пользу;

— он все еще хранит в телефоне ее фотографии;

— он сравнивает и предлагает взять пример: «Маша прекрасно готовит мой любимый болоньезе, давай она тебя научит?»;

— они продолжают называть друг друга ласковыми прозвищами.

Если хотя бы одна из перечисленных ситуаций тебе знакома, тогда гештальт действительно не закрыт. Возможно, они и сами верят в байку про друзей, но эмоциональная связь не даст им двигаться дальше. Бывает, что парень специально не рвет отношения с бывшей и держит ее как запасной вариант. Но это уже вопрос к его нравственности. Или, наоборот, бывшая смотрит на прогресс мужчины в отношениях с другой и подумывает вернуться на все готовенькое, а он ведется на ее игры.

Стратегия устранения бывшей

Что делать? Прежде всего необходимо сохранять спокойствие. Истерики, слезы и скандалы здесь не помогут, а только навредят. Так он начнет еще и жалеть о прошлом, потому что вспоминают в таких ситуациях в основном хорошее. Не опускайся до запретов и ультиматумов: «Или она, или я». Манипуляции еще ни одни отношения не сделали крепче, поверь. Откровенно поговори с ним. Скажи, что тебе неприятно их общение, расскажи, что думаешь и чувствуешь по поводу их дружбы, не оскорбляя ее. Попроси объяснить, зачем он так часто общается с ней. Что это ему дает? Постарайся понять его. Не переходи на обвинения и упреки. Дальше действуй, исходя из той информации, которую ты получишь. Если он заявит, что любит и ее, и тебя, не может выбрать между вами — тебе решать, хочешь ли ты бороться за такого мужчину. Подумай, действительно ли он тебе так дорог, чтобы ввязываться в войну за превосходство с бывшей.

Если он все-таки настаивает, что они просто друзья, используй технику «замещение». Придумай совместные увлечения, которые будут ему по душе и станут приоритетнее общения с бывшей. Вылазки на природу, пробежки по вечерам, поход на выставку котиков. Подойдет любой совместный досуг, который принесет ему удовольствие. Подключи его друзей. Ходите в гости, организуйте совместные путешествия, распланируйте выходные. Переключи его внимание, покажи, что ты лучшая девушка, которая у него когда-либо была. И со временем его общение с бывшей сойдет на нет. Конечно, стоит запастись терпением, но, если мужчина тебе действительно дорог, придется потерпеть. Хвали его, восхищайся. Будь легкой, нежной — и он поймет, что бывшая не стоит даже твоего мизинца.

Расстаемся правильно

Любую ситуацию в жизни важно вовремя завершить. Если люди приняли решение расстаться, не стоит задаваться вопросом «А что если?..». Фраза «Давай останемся друзьями» кажется разумной. На самом деле так говорят с намеком на невражеское и неагрессивное расставание. Эта фраза как вежливое прощание. Да, обманчиво, но ничего не поделаешь. Человека легче забыть, когда не видишь его. Расставаться нужно «экологично» — откровенно поговорив и расставив все точки над «i». Очень важно простить человека, оставить все обиды в прошлом и отпустить его. Только в этом случае получится построить новые, счастливые отношения, иначе прошлое будет постоянно возвращаться и отравлять настоящее.

Источник

Мегафон

На самом деле, общение между бывшими партнерами – довольно распространенное явление. Не все люди после разрыва остаются врагами, большинство стараются все же сохранить человеческие отношения. Вопрос стоит в другом: что делать, если парень, уже связав себя с другой девушкой, упорно общается и встречается с предыдущей избранницей? Что это: желание вернуться, манипуляция нынешней второй половинкой или обыкновенная товарищеская позиция?

По каким причинам парень продолжает общаться с бывшей

Бессмысленно выяснять причину, по которой бывшая парня появляется на горизонте ваших отношений. Там они достаточно ясны: либо она желает щелкнуть вас обоих по носу, либо любовь в ее душе до сих пор жива, либо их что-то связывает (дети, бизнес, собака, имущество) и игнорировать друг друга просто невозможно. Но это ее планы, тебя это касаться не должно. Гораздо важнее понять мотив своего парня, почему он стремится с ней общаться! Это нужно для того, чтобы понимать, как поступать дальше.

Девушки настолько любят себя накручивать, что иногда доходят до бессмысленной паранойи. Они уверены: если бывший парень поддерживает связь с предыдущей особой, значит, он неистово желает ее вернуть. Смотрите шире!

Итак, по каким причинам парень общается с бывшей девушкой:

Желает ей что-то доказать. Это случай, когда бывшая партнерша эмоциональнее и моральнее была сильнее его. Так он говорит ей: «Смотри, кого потеряла, ведь ты говорила, что я безуспешен и не способен обеспечить свою женщину. А вот я добился любви, хотя ты никогда в меня не верила!».
Повышает себе самооценку. Если твой парень любит быть в центре вселенной, это тот самый случай. Ему лестно внимание сразу от двух девушек: и бывшая с удовольствием продолжает общаться, и от тебя получает подпитку (ты ведь ревнуешь, заводишься, злишься, переживаешь).
Остались чувства к ней. К сожалению, этот вариант тоже имеет место быть. Не обязательно это любовь, порой это обыкновенная эмоциональная привязанность, от которой не так просто избавиться. Это привычка, комфорт, ностальгия, которые со временем пройдут. Ну а если любовь – это прямой показатель того, что парень хочет вернуть прошлые отношения.
Держит обеих девушек на «коротком поводке». Если парень сомневается в нынешних отношениях, он периодически будет подтягивать бывшую избранницу, чтобы держать ее в качестве «запасного аэродрома».
Нынешняя пассия не дотягивает до бывшей. Скандалит, закатывает истерики, не понимает партнера, не находит общего языка с его друзьями и т. д. Тогда он начинает общаться с бывшей девушкой для того, чтобы излить душу, попросить совета, получить моральную поддержку, выговориться.
Парень продолжает общаться с бывшей, так как они расстались друзьями, и он не видит в этом ничего плохого. Между ними давно нет ни страсти, ни влечения, зато есть взаимоуважение, моральная поддержка, душевное родство, тепло.
Испытывает чувство вины или жалости. Если прошлой пассии расставание далось тяжело, парень может благородно ее поддерживать еще некоторое время. Есть ведь такие дамы, которые угрожают самоубийством, шантажируют, впадают в глубокие депрессии.

Еще можно сюда отнести месть нынешней избраннице: если ты его обидела, заставила ревновать, постоянно обесцениваешь отношения и пр. Тогда это звучит как предостережение: «Смотри, веди себя нормально, иначе есть девушки, которые не прочь возобновить со мной общение».

Далеко не все причины стоят истерик и расставания. Если ты правильно определишь причину общения парня и его бывшей пассии, эта проблема покажется не такой уж и серьезной!

Что делать девушке, если ее парень до сих пор общается с бывшей

Телефон со сломанным диском

А теперь подбираемся к ключевым вопросам: что же делать, если парень общается с предыдущей девушкой? Во-первых, не следует опускаться к ультиматумам и шантажу, так ты окажешься в проигрышной ситуации. Как и не следует кричать, рыдать и заламывать руки. В человеческом общении нет ничего страшного (особенно, если это касается людей, у которых остались совместные дети). Наоборот, это позиционирует твоего спутника здравым, зрелым мужчиной, который не вел себя в прошлых отношениях как подлец. Это хорошо, значит, ты встречаешься с порядочным человеком. Если тебе его общение с бывшей девушкой неприятно, поможет спокойный разговор. Проговори свое волнение, боль, дискомфорт, беспокойство, обозначь границы дозволенного. Если ваши отношения конструктивные, этого будет достаточно.

Психологи рекомендуют время от времени подпитывать свой союз, тогда мужчина просто не будет нуждаться в общении с бывшей пассией. Делай чаще комплименты парню, хвали его, говори о своих теплых чувствах, найдите общее занятие, удивляй его сюрпризами, вместе готовьте любимые блюда, чаще выбирайтесь с друзьями на отдых, укрепляй отношения с семьей возлюбленного. Меньше ревнуй, не изводи партнера – навязанное чувство вины или систематические подозрения заставляют обороняться, а это мешает плодотворному развитию отношений. Плюс ко всему, заполнить собой пространство – это отличный прием «замещения». Таким поведением ты не только показываешь себя с лучших сторон, но и не оставляешь времени и желания парня выходить на связь с бывшей. Человеку, которого все устраивает сегодня, не нужно оглядываться назад!

Если парень упорно продолжает общаться с бывшей девушкой, аргументируя это обычной дружбой, пора задать ему откровенные вопросы. «Если это друг, войдет ли она в круг наших общих знакомых?», «Имею ли я право на такую же привилегию?», «Достаточно ли тебе с ней телефонного общения или ты жаждешь встреч?», «Хочешь, чтобы я тоже с ней подружилась?», «Как ты сам воспринимаешь эту ситуацию, если от нее абстрагироваться?». Дальше развивай диалог по обстоятельствам. Если твой парень не трус или лжец, прямые разговоры очень эффективны.

А вот если парень отчаянно хочет общаться со своей бывшей девушкой (и продолжает это делать), несмотря на все твои откровения, задумайся об этом. Можешь, конечно, пойти на хитрость и подружиться с соперницей, чтобы потом оборачивать все в свою пользу, но нужно ли это тебе? Любую ситуацию можно и нужно вовремя завершать, если чувствуешь, что теряешь безвозмездно внутренние ресурсы. Если ранее два взрослых человека не закрыли свой «гештальт», как бы ты не старалась, ты постоянно будешь плыть против течения… И наступит момент, когда выдохнешься и все равно пойдешь ко дну.

Когда начинать бить тревогу

Сирена тревоги

Если парень скрывает, что общается с бывшей девушкой, тебе нужно выяснить, почему он это делает. Обычно варианта два: он не хочет нарываться лишний раз на скандалы и выяснения отношений или его планы действительно нечестны. Если прояснить ситуацию на словах никак не удается, а каждый разговор заканчивается обидами, замалчиванием, слезами и уходами, обрати внимание на поведение избранника.

Когда стоит бить тревогу?

если парень пренебрегает твоими интересами в пользу бывшей спутницы;
если она звонит ему по любому поводу, и они в принципе часто общаются по телефону;
ты наткнулась на его открытую страницу в социальных сетях, где есть тревожные переписки (недвусмысленные намеки, флирт, обсуждение прошлой встречи, приглашения поужинать и т. д.);
он продолжает активно общаться с ее родственниками (родителями, братьями, друзьями), поздравляет их со всеми праздниками, принимает приглашения на обеды;
парень хранит фотографии бывшей, подборку ее любимых песен, сообщения;
они до сих пор называют друг друга «особыми» прозвищами, данными в период их отношений;
он сравнивает тебя с ней (в любом контексте).

Эти все примеры говорят о том, что между бывшими молодыми людьми все еще не разорвана эмоциональная связь, а значит, ваши отношения находятся в шатком положении.

Если парень продолжает общаться со своей бывшей девушкой, несмотря на твои внутренние переживания, эти отношения следует пересмотреть (поставить их на паузу). Эмоциональные терзания все равно приведут к разрыву, так лучше сейчас дать шанс вам обоим взвесить все «на берегу».

Психологи советуют девушкам, парни которых общаются с бывшими пассиями, занять наблюдательную позицию. Сначала прислушайся к себе: комфортно ли тебе от этого, насколько ты доверяешь нынешнему избраннику, сколько времени вы вместе, способен ли он на подлость и т. д. Не играй в шпиона, но и не пускай все на самотек: женщина должна четко осознавать, что творится у нее в отношениях. Посмотри на избранника со стороны. Кто он: вежливый, воспитанный, интеллигентный мужчина или хитрец, манипулирующий людьми? Не обманывай себя, живи в гармонии с чувствами и разумом!

Полезное видео от Дениса Косташа:

Источник