Я после и до развода фото бывший муж

Расставание – удар для обоих супругов. Вот только первые два года после развода переживают они его по-разному. Стоит обратить внимание на различия в переживании развода мужчинами и женщинами.

Мужчина

Общество уверенно, что прекрасный пол развод переживает тяжелее мужчин. Но это ошибка. Дело в том, что женщинам разрешено выражать все свои эмоции, плакать и т.д. А вот парни у нас не плачут, не принято и неприлично это.

Вот и приходится мужчинам не выносить все свои чувства вовне, переживая все внутри себя. Что же творится в мужской душе? Там можно встретить боль утраты, страх того, что они совершили ошибку, разочарование и мысли о бездарно проведенных годах.

Но обычно мужчина заталкивает все это в подсознание, поэтому боль может наблюдаться у них и следующие пять лет после развода. Негативные мысли, которым не дают свободы, выходят наружу в виде физических заболеваний: врачи подтверждают, что поле расставания люди болеют намного чаще. Кроме того, мужчины чаще думают о том, чтобы свести счеты с жизнью.

Адаптационный период у обоих супругов обычно длится примерно два года после развода, но бывает и так, что мужчина не может в себя прийти целых семь лет. Самая «популярная» ошибка мужчин в это время – как можно быстрее вовлечься в новые отношения. Это тоже чревато, кстати, болью и травмами.

Если женщина способна взять паузу и отдохнуть от отношений несколько месяцев, а если надо, то и год после развода, то мужчина будет стремиться свое одиночество заполнить. А отношения, где у одного из партнеров есть целый багаж негативных эмоций и стресс в анамнезе, построить невозможно.

Это вкратце, но есть и индивидуальные особенности переживания.

Так, психологи считают, что поведение всех мужчин после развода поделить можно на три типа:

  1. В первом случае он может занять ненавидящую и воинственную позицию. Такие мужчины делают все, чтобы бывшей супруге осложнить жизнь. Порой они даже предупреждают сразу, что её существование превратят в настоящее пекло. Что о них можно сказать? Разве что то, что это просто собственники и свою жену они не любят, а возможно, никогда и не любили.
  2. Вторая категория расставание принимает расставание таким, как есть. Просто уходят в жизнь без жены с разочарованием в любви и поникнув головой. Они не пытаются дружить с бывшей половиной или устраивать ей «тёмную». Самое интересное, что именно с такими мужьями через пять лет после развода женщины остаются друзьями. Не портят они отношения и с детьми, родней жены и общими друзьями семьи. Возможно, это просто любящие мужчины, которые испытывают вину за расставание;
  3. Категория третья пытается вернуть половинку. Они оживляются и активируются во время подготовки к разводу и все силы кидают именно на восстановление отношений. Именно в экстремальной ситуации такие мужья начинаю чувствовать, как свою супругу любят и как в ней нуждаются. Правда, в их случае уже довольно поздно что-то изменить, поэтому их попытки ничем не заканчиваются. Вернуть отношения можно лишь тогда, когда жена хоть немного, но таки испытывает сомнения в том, что развод нужен. Дело ведь в том, что к расставанию пара идет не месяц, и даже порой не год. Поэтому, каким бы это решение ни казалось внезапным друзьям семьи и родным, для данной пары все давно было ясно.

Иногда все эти три позиции могут между собой переплетаться и странно смешиваться. Так, изначально муж может выбрать стратегию враждебную, после перейти в категорию пытающихся вернут жену, а в конце концов смириться и принять как есть. Но в целом, позиция мужа не всегда отражает то, что творится в его душе: расставание они воспринимают тяжелей женщин, даже если прячут это за ширмой сдержанности.

Как же мужчине быстрее восстановиться после расставания? Во-первых, обязательно найти тех, с кем можно пообщаться. В крайнем случае, существуют всевозможные группы по взаимопомощи. Во-вторых, нужно жить активно. Так как мужчины сам по себе деятельные, можно тратить свои силы на работу, спорт или хобби. Искать лучше то занятие, что провоцирует выбросы гормонов счастья.

Не стоит злоупотреблять: женщинами, едой, алкоголем. Можно и выпить, но не перестараться. Любовницу можно заводить только после того, как пройдут самые болезненные ощущения после расставания. Если есть общий ребенок, не стоит использовать его для примирения. Но вполне можно с ним общаться: важно показать ему, что у него остался отец даже после расставания.

После развода: жизнь женщины

Да, первое время будет тяжело. Ощущение себя неудачницей на личном фронте – одно из самых неприятных последствий развода для женщины, которая просто не может жить без семьи.

Если же муж был еще и добытчиком в семье, то это еще и материальные проблемы что тут говорить. Разумеется, будет депрессия и зависит её длительность не только от того, насколько тяжелым был сам процесс расставания, но и от особенностей психики.

Обычно адаптация после расставания длится у девушек 2-4 года. Самыми тяжелыми при этом являются дни со второй недели по восьмую. В это время пропадает аппетит, появляются проблемы со сном, «вылезают» многие из хронических недугов, если они есть. Лучше следующие два года даже не думать о новом браке. Даже если есть кандидаты.

Важнее найти в себе силы, чтобы это событие пережить наедине с собой. Через пару лет попробуйте думать обо всех преимуществах жизни в разводе.

Но уже через год или два многие разведенные женщины испытывают эйфорию. Это из-за того, что мужчины привыкли к постоянной заботе жены, а женщины наоборот постоянно должны нянчить мужа и это очень трудозатратно. Теперь они свободны от тяжелых семейных обязанностей и могут исполнить давнюю мечту: наконец-то заняться собой.

Многие разведенные женщины наконец-то возобновляют отношения со старыми подругами, занимаются фигурой и внешностью, возвращаются к своему старому хобби, на которое раньше совсем не было времени. Пожалуй, это самый верный путь для женщины. Есть много вещей, которые важнее, чем мужья. Наконец-то у разведенной женщины появляется возможность сделать рывок в карьере или отдать всю свою нежность ребенку.

Кроме того, по мнению психологов, после расставания с мужьями множество женщин начинают относиться более внимательно к собственной жизни и к своему внутреннему миру. Именно сейчас у женщины открываются внутренние ресурсы, чтобы решить все проблемы, что навалились.

Конечно, непросто делать это только самой, но современные мужчины таковы, что даже при муже женщинам приходится часто брать на себе ответственность за свою семью, поэтому многие привычны к этому.

Еще одна особенность нового статуса для женщины в том, что она становится более желанной потенциальной женой для многих мужчин. И это тоже вопреки распространенному мнению. Во-первых, у таких женщин уже есть опыт семейной жизни. Во-вторых, по мужскому мнению, она не слишком избалованна. Но загвоздка в том, что нередко женщины после развода не очень-то и рвутся замуж.

Ваша задача – предельно быстро залечить травму после расставания со своей половиной. Что для этого нужно?

  • В первую очередь, общение с бывшей половинкой нужно свести к минимуму (лучше прекратить вообще);
  • А вот с друзьями нужно контактировать чаще. Сейчас появилась такая возможность. Хорошо будет вспомнить и подруг юности;
  • Также хорошо будет вспомнить про прежние свои увлечения и посвятить время им;
  • Спорт и танцы не только улучшат тело, но и поспособствуют выбросу столь нужных вам гормонов радости;
  • Предложите свою помощь тем, кому без нее трудно. Это даст знать, что вы нужны кому-то;
  • Да и вообще, чем более насыщенны будут ваши дни, тем меньше будет возможностей у депрессии вас сожрать;
  • А вот подавлять собственные эмоции нельзя. Лучше через истерики и плач выпустить свой негатив. Если задавить свои чувства, они только разрушат изнутри. Лучше высказать все подруге, но можно в дневнике или на своей страничке в социальной сети.

Чего еще делать нельзя, так это оглядываться назад. Изменить в прошлом уже ничего не получится, так что проще поставить здесь крупную жирную точку и жить далее уверенно.

Самый правильный вариант для мужчин и женщин, которым в жизни выпало пережить развод – воспринять его как трамплин к новой жизни.

Источник

Я развелась со своим первым супругом, когда дочери исполнился год. Совсем немного времени мы прожили вместе, но и этого хватило, чтобы почувствовать радость облегчения после развода! 

  Познакомились мы, когда я училась в 11 классе – встречались, потом я уехала жить в другой город, так как поступила в институт. Он, обидевшись на меня, уехал в Москву. Спустя год, начал звонить, предлагая увидеться – мы сошлись и решили жить вместе. Присмотрели для съема квартиру, но она требовала косметического ремонта, с чего и начались первые проблемы и претензии друг к другу. Потом беременность, свадьба и новые трудности… 

   Если бы не маленький человечек у меня в животе, точно бы развелись еще тогда… А так, решили сделать всё как положено: сыграли свадьбу, а через год всё-равно развелись. С той лишь разницей, что официально я была “разведенкой”, а не “матерью-одиночкой”.

Рождение ребенка только усилило конфликты. Он практически не занимался малышкой, приходил поздно, на выходные тоже уходил на работу. Я старалась изо всех сил ему угодить, думая, что всё дело во мне и в моем недостаточно услужливом отношении. Но потом осознала, что это совсем не так, и можно бесконечно пресмыкаться перед другим, отодвигая свои принципы и желания на второй план – а ведь другой жизни для их реализации не будет! 

   Собралась с мыслями, переехала к родителям и подала на развод. Благодаря подаче документов на алименты узнала, что зарплата у бывшего супруга была в два раза больше той суммы, которую он приносил домой. Еще одно подтверждение его вранья, в копилочку к остальной лжи, которой было немало. 

   Через некоторое время всё устаканилось, каждый жил своей жизнью. Уже спустя год после развода бывший супруг нашел себе девушку. Они быстренько расписались и родили пацана. К дочери он практически не приезжал, и, как я узнала позже, в воспитании сына тоже особо не участвовал.

   Помню, как я “плакалась” маме, что у него всё хорошо: новая жена и ребенок, а я воспитываю нашу дочь одна… Мама сказала мудрую фразу, в которую я тогда не особо поверила: “Жизнь всё расставит по своим местам”. И она расставила…

Через четыре года они развелись, и еще один ребенок остался без горе-отца. История повторилась: бесконечное враньё с его стороны, претензии и упреки в адрес новой супруги, и полная неадекватность его поведения как в качестве мужчины, так и человека в целом. 

   Было интересно слушать от новоиспеченной разведенки о нашей с ним истории любви и развода, где я – злая, жадная мегера, а он пашущий ослик-добрячок – так он преподносил новой жене своё прошлое, связанное со мной, на золотом блюде, украшенном его невезением и слезами… 

   Так и образовался “клуб бывших жён”, нашедших себе в итоге нормальных мужчин и отцов своим детям. Как итог, хочется сказать, что ни одна из нас не захотела увидеться, чтобы брат и сестра по отцу не потеряли друг друга в этом большом мире… Только на словах было сказано, что нужно, наконец, увидеться, а на деле – каждая побыстрее хотела забыть о существовании человека, дети которого напомнили бы друг другу о том, что их связывает.

Насколько ужасное впечатление могут оставлять люди в нашей жизни… И слава Богу, что она действительно расставляет всё по своим местам! Только вот наказывает плохого человека не метафоричные судьба или жизнь – наказывает себя он сам, своими же руками ломая счастье и отравляя ядовитым эгоизмом окружающих, пока не остаётся совсем один.

Источник

51.

Гость

[228871721] – 22 марта 2010, 23:52

52.

АНИК

[683862163] – 23 марта 2010, 07:31

Ветку не читала. Докладываю: оба одиноки, пьют. Первый названивает, домогается после 20 лет развода. Так и не женился. Рассказывает, какие сны про меня видит. Хорошие))). А я-то замужем, хоть и не без проблем, но у меня семья. Вот так-то.

53.

Annuska.

[3907224162] – 23 марта 2010, 12:51

54.

Гость

[1904611999] – 23 марта 2010, 16:21

55.

Мое имя

[2117920648] – 23 марта 2010, 18:23

Офигеть как много разведенных… Самое странное, что ладно раз развелась – действительно может по молодости, не разглядела, но когда 2-й и 3-й раз разводятся, может проблема не в мужчинах то?

56.

Гость

[3311770905] – 23 марта 2010, 18:44

Мой,по-моему, счастлив.Мы с ним дружим ,и с женой его новой тоже. Она- приятная, образованная и симпатичная девушка.

57.

Гость

[1642152539] – 23 марта 2010, 20:59

Мой бивший нашел себе даму по характеру оченй похожую на меня и на его первую гражданскую жену (я первая офицялйная но вторая по факту) )) и живет судя по всему так же как и ранйше… в таком же духе.. сам он ни разу развода не инициировал, его всегда все устраивало, в етот раз думаю тоже все устраивает ))) ну и хорошо, я рада… за его жизнйу не слежу, но совместний ребенок обязивает сталкиватся по жизни доволно часто.

58.

Гость

[1502062799] – 25 марта 2010, 21:34

У меня близкая подруга прошла через тяжелый развод с мужем. Муж, когда уходил от нее, сказал, что лет через восемь встретимся, мол, поболтаем, может даже переспим. Она его умоляла не уходить, так мучилась ужасно. Разошлись они. Он то в одном городе, то в другом работал, кочевал. Нашел себе хохлушку из маленького украинского городка, женился. У нее уже был ребенок от первого брака, родили второго. Моя подруга оклемалась постепенно. Мужчин вокруг нее много крутилось, а она вышла замуж за итальянца, укатила к нему. Счастливы, тоже родили ребенка. Про своего бывшего вспоминает теперь как о непонятном эпизоде своей юности : )))

59.

Марина

[299289079] – 20 мая 2011, 02:29

Никогда не думала, что буду читать такой форум. Но что делать, осталась одна с двумя детьми. Про своего БМ могла бы знать много, но запрещаю себе лазить по соц сетям, узнавать у общих знакомых что-то. Знаю только сразу в те же сутки как ушёл – ушёл к нынешней женщине и сейчас вроде живёт с ней. Но я считаю, раз я такая нетакая, живи как хочешь, для меня этот человек умер. Приходит к детям, молча берёт и уходит. Я не спрашиваю, он не говорит. Наверно не могу простить по-человечески, что оставил когда младшему был 1 месяц. Я строю свою новую жизнь, его жизнью я запретила себе интересоваться. У меня тоже есть гордость

60.

Ксюха

[1711096651] – 21 июня 2011, 00:49

МАРИНА

Первый бывший-допился и уже 25лет в могиле. Второй бывший- женился на женщ.с реб. своих детей у них нет. Третий бывший- закодировался в очередной раз и обивает порог в надежде на воссоединение.

61.

Маринэ

[4120790614] – 04 июля 2011, 00:27

Да,с моим БМ жить это с вечным детём.Сам ни можит и ни хочит самостаятельно делать.Если что то сделает,то приходится переделовать.Или переделаванию не подлежит.Славо богу,что он бывший!

62.

Маринэ

[4120790614] – 04 июля 2011, 00:30

Ксюха

МАРИНА

Первый бывший-допился и уже 25лет в могиле. Второй бывший- женился на женщ.с реб. своих детей у них нет. Третий бывший- закодировался в очередной раз и обивает порог в надежде на воссоединение.

))) краткий, но красочный отчет! мои бывшие: первый удачно, думаю, женат… есть сынуля… второй в энный раз подженился, но есть любовницы ))) третий тож спился…

63.

Маринэ

[4120790614] – 04 июля 2011, 00:32

Маринэ

Да,с моим БМ жить это с вечным детём.Сам ни можит и ни хочит самостаятельно делать.Если что то сделает,то приходится переделовать.Или переделаванию не подлежит.Славо богу,что он бывший!

64.

Муромец Илья

[2097095748] – 23 августа 2011, 22:40

Первый муж живет с какой-то ненормальной, которая даже с днем рождения меня запрещает поздравлять. Смотрит ей в рот. Второй сгинул куда-то, может быть, сдох.

65.

Гость

[2151063386] – 12 марта 2012, 09:43

66.

Ната

[2181916892] – 03 августа 2012, 13:33

Четвертый год в разводе с БМ. Я одна, он один… У меня квартира, работа, сын и спонсор, но тоска по нему осталась. У него ничего совсем. БМ постарел, осунулся, но хвост держит пистолетом, домой не просится, говорит, что все будет у него хорошо (он был инициатором развода). Я в его жизнь не лезу, домой не зову, материально не завишу, но на душе грустно, очень его любила… Пусть все идет как идет. Если жениться, то вообще общаться перестану. Унизительно напоминать о себе и давать повод для ревности новой жене. Если решусь на второй брак, то знаю, что буду мудрее и добрее.

67.

Ната

[2158047226] – 19 сентября 2012, 17:09

Я развелась около 3-х лет назад,не жалею. Общаемся только ради дочери, жалко его конечно, у него со мной был второй брак,сейчас у него гражданский брак иногда узнаю от знакомых про него, что плохо живут, думаю не может здесь из-за женщин это он такой лох и подкоблучник,если две первые жены сами ушли это уже говорит о чем то.

68.

Гость

[2382038212] – 15 июля 2019, 09:53

Прелюбодейки, желаю вам в старости остаться одинокими кошатницами.

68.

Гость

[1166317300] – 14 февраля, 17:59

Мой бывший муж был инициатором развода, прожили после развода 1 год и 7 мес., из за того, что не садовский ребенок и его нужно лечить, и работать при этом хотят оба, решили опять съехаться в его квартиру, т.к. я живу в маленьком городке и таких возможностей для лечения ребенка в нашем городе нет…решили, что подменяя друг друга, сможем и оба работать и реабилитировать ребенка (у него аутизм). Моему БМ по наследству досталась 3-х комн. квартира. В одной комнате живёт он, в другой молодая семья,(сдаёт комнату) а в маленькой я с ребенком. Живём как в коммунальной квартире. БМ смотрит на меня влюбленным взглядом, как в старые времена…интересно, что будет дальше)))

69.

Гость

[1166317300] – 14 февраля, 18:06

Гость

Мой бывший муж был инициатором развода, прожили после развода 1 год и 7 мес., из за того, что не садовский ребенок и его нужно лечить, и работать при этом хотят оба, решили опять съехаться в его квартиру, т.к. я живу в маленьком городке и таких возможностей для лечения ребенка в нашем городе нет…решили, что подменяя друг друга, сможем и оба работать и реабилитировать ребенка (у него аутизм). Моему БМ по наследству досталась 3-х комн. квартира. В одной комнате живёт он, в другой молодая семья,(сдаёт комнату) а в маленькой я с ребенком. Живём как в коммунальной квартире. БМ смотрит на меня влюбленным взглядом, как в старые времена…интересно, что будет дальше)))

Источник

Развод — дело болезненное. Внутренние метания, стоит ли заканчивать отношения или все же попытаться что-то сохранить, могут довести до нервного срыва. Как же понять, что пришла пора сделать серьезный шаг? Об этом нам рассказала психолог Татьяна Шаранда.

Татьяна Шаранда
практический психолог
консультант по вопросам семьи и брака
руководитель психологического центра развития

Осознание того, что тебя бросают, тяжело дается и женщинам, и мужчинам

— Принято считать, что развод тяжелее переживают женщины, правда ли это?

— Утверждать, что кому-то, мужчинам или женщинам, развод дается тяжелее, очень сложно. Во-первых, все зависит от ситуации, во-вторых, — от личностных качеств каждого человека.

Безусловно, если говорить об общей статистике, женщины более чувствительны по своей природе, но все же главный фактор — кто кого оставил. Почти всегда есть тот, кого бросили. Ему, как правило, тяжелее. Человек, который уходит, более сильный априори. Психологическое давление на брошенного может быть чрезвычайно сильным. С такими ситуациями порой не справляются и мужчины. Причем нередко спасение они ищут в алкоголе, азартных играх и так далее.

— Но ведь бывает и так, что решение принимается обоюдно. Не всегда финал трагичен.

— Конечно. Есть такие пары, и я отношусь к ним с глубоким уважением. К сожалению, договориться получается далеко не у всех. Хорошие отношения между бывшими супругами сохраняются редко. Но ко мне приходили люди, которые, несмотря на развод, дружат до сих пор. А на приеме они были по поводу проблем с общим ребенком.

Например, у одного малыша проявились психологические трудности, и оба родителя были заинтересованы в том, чтобы подержать его, помочь разобраться в себе. Это замечательный пример другим. 

Разводятся, женятся, снова разводятся, снова женятся

— Говорят, что, если у одного из супругов в принципе появилась мысль о разводе, то назад уже дороги нет. Рано или поздно произойдет разрыв.

— И тут нельзя говорить однозначно. Ситуации бывают разными. Зависит от того, какие роли внутри семьи выполняет каждый человек, какое внутреннее Я доминирует.

Есть пары, где оба, и он, и она, внутри себя подростки, независимо от настоящего возраста. В таком случае все непредсказуемо, потому что для них отношения — это, скорее, игра. На словах супруги разводятся чуть ли не каждый день. Постепенно даже окружающие к их скандалам привыкают. Бывают случаи, когда люди действительно разводятся. Потом снова женятся. Потом опять разводятся и… женятся (смеется). Это их личный путь взросления. Нередко в подобных браках роль взрослого берет на себя ребенок. Парадоксально, но факт! Он самый ответственный и мудрый в доме. Ему пришлось таким стать, чтобы как минимум выжить.  

Брак, где один из партнеров выполняет роль родителя, может продержаться довольно долго, так как зрелый человек многое понимает, не боится брать на себя ответственность и умеет уступать.

Существуют союзы, где муж и жена — оба самостоятельные личности, оба взрослые. В таком случае причина для развода обычно бывает очень серьезной, например, несовпадение половой конституции. Когда один из партнеров гиперактивен, а второму интимная сторона жизни интересна намного меньше. Или у кого-то не просто мимолетная связь на стороне, а сильная привязанность, которая постепенно перерастает в настоящую любовь, и находиться вместе просто невыносимо.

Общество больше не порицает жену, ушедшую из семьи

— Исходя из вашего опыта, кто чаще становится инициатором развода?

— Вы, наверное, удивитесь: сегодня это все чаще женщины! Они могут себя материально обеспечить, им помогают родители, есть амбиции, личные цели, общество больше не порицает жену, ушедшую из семьи, это перестало быть позором. Порой достучаться до современной амазонки практически невозможно. Если она для себя что-то решила, остановить ее сложно.

— Внутренняя свобода — это хорошо. Но всегда ли решение сжечь мосты верное?

— Я, наверное, очень консервативный психолог. Сегодня пропагандируется независимость и сила. Однако мне кажется, что нужно постараться до последнего сохранить семью. Не стоит делать поспешных выводов. Ведь потом можно очень сильно пожалеть, а вернуть все назад не всегда получается.

Ко мне приходит очень много людей, и с полной уверенностью могу сказать, что больше всего от расставания родителей страдают дети. Это и психологические проблемы, которые сопровождают затем во взрослом возрасте, и различные заболевания, причиной которых стал сильнейший стресс на нервной почве. А в подростковом возрасте и вовсе могут возникнуть суицидальные мысли. И это не голословные заявления, а реальные ситуации, с которыми мне как специалисту приходилось сталкиваться. Психика детей достаточно гибкая, а вот мальчишки и девчонки 13-17 лет крайне чувствительны.

47 лет человек носил в себе мучающее ощущение брошенности

— Стоит ли сохранять брак исключительно ради детей?

— Если сделать этого невозможно, я всегда прошу родителей хотя бы постараться сохранить теплые отношения друг с другом. Для детей это важно. Не ругайтесь, не выясняйте при них, кто прав, кто виноват, попробуйте прийти к какому-то компромиссу, потому что, как я уже говорила, мальчиков и девочек ситуация развода сильно ранит. Если вовремя не обратить на это внимание, боль будет мучить человека всю его жизнь.

Совсем недавно я беседовала с женщиной, которой уже 47 лет. Ее папа ушел из семьи, когда она была маленькой. Так сложилась ситуация. С отцом она не виделась. Решилась на это лишь теперь. Разузнала адрес и навестила родителя, который давно перебрался в Москву. Встреча оказалась очень теплой. Отец был рад приезду дочери, он показал ей столицу, рассказал о своей судьбе. Женщина призналась, что только сейчас поняла: всю жизнь чувствовала себя неполноценной. И лишь теперь ей стало легче. Почти 47 лет человек носил в себе мучающее ощущение брошенности.

— Были ли в вашей практике случаи, когда люди жалели, что развелись?

— Я спрашиваю об этом, и обычно положительный ответ на этот вопрос дают люди, которым далеко за 35.  

— А какова основная причина?

— Связь на стороне, которую партнер не смог простить, даже если это на самом деле было что-то совсем не серьезное.

Я знаю лишь три веских причины для развода

— Как понять, что развод действительно необходим, ведь бывают такие ситуации?

— Чтобы вы лучше понимали, расскажу вам небольшую историю. Еще при Советском Союзе в одном очень серьезном журнале я прочитала письмо женщины. Это было своеобразное послание всем людям. Она написала о своей жизни. У рассказчицы была прекрасная семья: хороший муж и двое детей, мир да лад. Но женщина начала замечать, что супруг стал отдаляться — все свое свободное время уделял только малышам. В какой-то момент жена стала задавать вопросы. Муж честно ответил, что она ему очень дорога и он ее безмерно уважает, но… только как мать их детей, так вышло, что он полюбил другую.

Женщина плакала, обижалась, ругалась. Он терпел и не оправдывался. Мужчина был очень привязан к детям, он не мог бросить семью. Да жена внутренне и не отпускала его. Медленно и мучительно, но к ней все же пришло осознание, что дорогой ей человек просто на глазах погибает. Состоялся разговор, и они расстались.

Не дожидаясь утра, взяв кое-какие вещи, он помчался к своей мечте. Однако так сильно спешил, что не справился с управлением и разбился. В один миг исчезла надежда и опора для всех. В письме она просила не повторять ее ошибку, а понять и принять чувства другого и, как бы больно ни было, отпустить.

К чему данный рассказ? Любовь — это главнейшая из причин. Если вы чувствуете, что вам не врут, что уйти человека заставляет серьезное чувство, значит, нужно смириться с этим.

Вторая причина — любая зависимость человека, будь то алкоголь, наркотики, игромания. Если человек сам не готов бороться с собой, вытянуть его из болота невозможно, как бы ни старался супруг или супруга, придется тонуть вместе. Тут у меня достаточно жесткая позиция, потому что это действительно так. Слишком много поломанных судеб. Бывших людей с зависимостями не бывают.

Третья причина — насилие. Думаю, это понимают все. Не стоит ждать, пока агрессор в конце концов покалечит вас физически или морально. Собирайте вещи, ищите помощи, поддержки и уходите. Варианты есть всегда.

Мне кажется, вот три главных фактора. Во всех остальных случаях я советую не спешить с решением.

Снимите розовые очки!

— Может, стоит задать себе какие-то вопросы, чтобы лучше понять, что происходит в душе?

— Не приходя к психологу, можно пройти проективные методики неоконченных предложений на тему «Семейные отношения». В них нужно просто закончить изречение. Желательно это сделать вместе, а потом поменяться полученными результатами, они удивят обоих. Только я рекомендую обращаться к серьезным психологическим сайтам. 

Вступая в брак, мы часто путаем ожидания с реальностью, наделяя партнера несуществующими качествами, воспринимая его поведение с удобной для нас позиции в данный момент времени. И как показывает опыт, снять «розовые очки» и увидеть человека под другим ракурсом — очень больно.

Если партнеры просто решат поговорить друг с другом — это уже серьезный шаг вперед! Я снимаю шляпу перед такими людьми. К сожалению, все чаще ко мне приходят пары, где он или она почти командным тоном требуют: «Объясните моему мужу (жене), что он (она) должен (должна) сделать!» Такие заявления меня давно перестали поражать. К сожалению, мы слышим только себя и свою боль, не  задумываясь над тем, что творится в душе у другого человека. Мне всегда хочется сказать таким людям: «Пора снять розовые очки!» Хотя сделать это нужно было еще до брака. Если вы не готовы принимать другого человека, то лучше и не вступать в отношения. А если и меняться, то только вместе.

Еще одна маленькая зарисовочка. Я часто наблюдаю за людьми. Что поделать, работа такая. Так вот мне хорошо запомнилась одна сцена (хотя она не раз повторяется в других интерпретациях). В метро. Подошла электричка. Молодая пара на станции прощается. Он ее поцеловал, она пошла вперед. У самых дверей транспорта девушка обернулась, чтобы взглянуть на парня. Но молодой человек уже достал свой телефон и уткнулся в него носом. Не очень приятная ситуация, согласитесь. Девушка так и не получила того посыла, на который надеялась.

Казалось бы, ерунда! Но именно в мелочах прослеживается истина. Я могу спрогнозировать дальнейшие отношения людей по одной этой истории. И вердикт мой будет необнадеживающим. Отношения на начальной стадии, но уже здесь стоит спросить себя, тот ли это человек и действительно ли мы друг другу нужны.

Свобода слишком соблазнительна

— Сегодня модно говорить «мы взяли паузу», когда пара на время решила разъехаться, пожить отдельно. Полезен ли такой метод?

— В принципе, да. Однако есть одно но. Свобода может оказаться слишком соблазнительной. В первую очередь для мужчин.

Почему проблемы начинаются именно в браке? В конфетно-букетном периоде нет никаких обязательств. Сегодня встретились, сходили в кино, завтра решили отдохнуть. Положительных эмоций больше, да и предъявлять какие-либо претензии еще рано. А потом приходится быть с человеком постоянно, вместе преодолевать препятствия, привыкать друг к другу. И некоторым это дается крайне непросто. Так и здесь. Если вновь почувствовал вкус свободы, появляется манящее желание упорхнуть навсегда. Когда волна радости от независимости спадает, может оказаться, что не очень-то уж эта свобода была на самом деле нужна.

— Можете ли вы дать советы по сохранению брака?

— Расскажите о своих недостатках друг другу. Когда я говорю это своим клиентам, у них расширяются глаза. И все же, да, пусть мужчина честно скажет, что время от времени разбрасывает носки по всей квартире, что не умеет вешать рамки на стены и так далее, а женщина признается, что умеет готовить только яичницу, а еще иногда расстраивается по мелочам.

Снимая маску идеальности, мы начинаем двигаться по направлению друг к другу. До брака и мужчины, и женщины часто идеализируют партнера и заранее рассчитывают на определенное отношение, а потом оказывается, что все не так красиво, как было в мечтах.

В любых ситуациях старайтесь вести диалог, а не словесную дуэль, ставьте себя на место партнера, думайте, потом делайте. Это не всегда спасает брак, но, поверьте, сохранит ваши нервы и уважение друг к другу.

Автор текста: Проль Екатерина

Оригинал статьи можно прочитать по ссылке.

ЧИТАЙТЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

«Чаще всего жена уходит от мужа, потому что он жадный и расчетливый». Интервью с психологом

«Не злоупотребляйте детским доверием»: психолог дает советы воскресным папам и мамам

Сексуальность не зависит от возраста, она подчинена природе. Интервью с психологом

Источник