Фото зары в инстаграмме

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Доброе утро, родные!????
⠀
Слушая эту песню, хочется дышать полной грудью и любить. Пусть лето 2020-го проходит в ритме любви! Чувствовать — это лучшее, что может быть. И помните: с сердцем не спорят️
⠀
Мой новый сингл — «На двоих», сегодня выходит на всех цифровых площадках страны
⠀
С сегодняшнего дня песня доступна на всех цифровых площадках. Слушайте и влюбляйтесь!
Жду ваших отзывов в комментариях
С любовью,
ваша Зара.

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Сегодня в полночь????
#НаДвоих

Официальный инстаграм аккаунт Зары

????
23.07.20
#НаДвоих

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Доброе утро и красивого дня
⠀
Еще больше видеороликов с хорошим настроением по ссылке в шапке профиля. Увидимся в Tik Tok️
⠀
@muko_jewelry

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Сейчас в сердце Беларуси, в Витебске, проходит один из самых знаковых музыкальных фестивалей – #СлавянскийБазар, объединяющий культуры, артистов и слушателей со всего мира. В этом году, по известным нам причинам, не все смогли присутствовать на сцене фестиваля. Но я всегда храню в себе любовь к братскому народу.
⠀
Мне посчастливилось не раз принимать участие в фестивале. Дважды я открывала #СлавянскийБазар сольным концертом. Впервые я приехала туда в 17 лет и представляла родной Санкт-Петербург. Как же приятно спустя годы быть его постоянным участником, а в 2014 году стать лауреатом премии Союзного государства в области литературы и искусства – «за творческие воплощения идеи дружбы народов Белоруссии и России»
⠀
Был ли кто-то из вас на моих концертах в Беларуси? Ждёте ли новых?
⠀
@festivalvitebsk
#Ederlezi

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Предлагаю не останавливаться и продолжить совершенствоваться. Кто со мной? Сегодня у нас с @dmitry_sidorkin_trener тренировка на пресс
⠀
Мы постарались и сделали доступную каждому, абсолютно простую и очень эффективную тренировку. Смело присоединяйтесь
Давайте как следует поработаем над этой областью и самое главное разберём несколько важных нюансов, благодаря которым ваша тренировка станет гораздо эффективнее и безопаснее.
⠀
Надевайте удобную одежду, стелите коврик и включайтесь в тренировку вместе со мной!
Важно смотреть со звуком и до конца, на протяжении всего ролика Дмитрий делится фишками, которые облегчат вашу спортивную жизнь
⠀
Поработаем? Ставьте в комментарии, кто со мной на спорте?
⠀
На старт! Внимание! Play ️‍♀️
@nikewomen

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Какой сегодня чудесный день!
⠀
С радостью посетила город Тверь, где прошёл «Дементьев-Фест» посвящённый медицинским работникам️ Каждый год в этом прекрасном городе проходят вечера поэзии Андрея Дементьева и 2020 не стал исключением. Несмотря на все сложности, нам удалось провести это мероприятие в соответствии со всеми необходимыми нормами.
⠀
Творчество великого поэта всегда с нами, оно не имеет границ и временных рамок. Спасибо супруге поэта Анне Давыдовне Пугач и всем кто причастен к «Дементьев-Фест», за память и продолжение этих традиций️
⠀
Какая фотография вам нравится больше? Пишите ответ в комментарии️
⠀
#ДементьевФест
#АндрейДементьев

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Дорогие мои, доброе утро!️
⠀
Я давно хочу поменять что-то в своём инстаграм. Хочется делиться с вами интересным контентом, быть ближе
⠀
Скажу честно, это очень не легко для меня. Я не блогер, я артистка и это все-таки разные истории. Но ощущение, что стать ближе к слушателю это правильный путь меня не покидает️
⠀
В связи с этим, хочу предложить вам помочь мне понять, что было бы интересно видеть, читать, смотреть на моей странице.
Очень интересно услышать каждого Для примера напишу вам несколько вопросов ниже и буду рада вашим ответам️:
• Хотели бы видеть больше музыкального контента?
• Больше stories, за или против?
• Ничего не менять, все устраивает
• Больше рецептов/тренировок/советов/личного опыта?
• Больше видео или фото контента, что для вас интереснее/полезнее?
⠀
Благодарна каждому, кто уделит свое время️
⠀
С любовью, ваша Зара.
⠀
P. S.: фото моей дорогой @rashida_akhtyamova

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Твой хрустальный голос давно стал символом России. Тебя любят и обожают миллионы поклонников по всему миру. Пусть твоё доброе сердце никогда не болит и никогда не печалится
Желаю тебе и твоим близким всего самого доброго и прекрасного!
Будь здорова и счастлива!!!
Люблю!️
Восхищаюсь!
Всегда твоя Зара
@pelageya_insta
P. S.: спасибо за твою поддержку и прекрасное выступление на фестивале @music_of_our_hearts

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Доброе утро!️
Заряжаю вас, мои хорошие, на отличное настроение!
Ваша Зара

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Доброе утро, дорогие!
Мне кажется, больше всего эту посылку ждали мои дети! Листайте️
Хочу поблагодарить свою команду, свою семью и вас, мои дорогие, за то, что мотивируете, поддерживаете и любите Это наш общий успех! Спасибо, что слушаете, просматриваете песни, клипы, концерты на YouTube. Будем приумножать наш результат!
Люблю,
Ваша Зара
#youtube

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Доброе утро, родные!️
Желаю Вам классного настроения!
Листайте️
⠀
@muko_jewelry

Официальный инстаграм аккаунт Зары

С Днём семьи, любви и верности!

@rashida_akhtyamova

Официальный инстаграм аккаунт Зары

С понедельника в новую жизнь‍♀️
⠀
Мои дорогие, как и обещала, тренировка на проработку мышц ног от моего тренера @dmitry_sidorkin_trener и меня.
Регулярное исполнение и стройные и подтянутые ножки вам обеспечены️
Но не забываем о правильном питании!️
⠀
Хорошего дня и жду отзывов️
#СпортсЗарой

Официальный инстаграм аккаунт Зары

В детстве я жила в коммунальной квартире, в городе Отрадное Ленинградской области. У нас не было дачи, но была традиция ходить на пикник всей семьей.
Папа жарил вкуснейший шашлык, мама пекла пироги. Пишу и кажется чувствую запах мяса с мангала…????
⠀
Знаете, такое особенное время для семьи. Когда только вы и природа. Разговоры по душам.
⠀
Прошло уже много лет, но традиция осталась. И мы по-прежнему ходим на пикники, конечно реже, но все же. Только теперь нас больше и это прекрасно
В каждой семье должны быть свои особенные традиции. Это так важно. Согласны?
@domfarfora

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Какой стиль одежды вам ближе в повседневной жизни?

В силу профессии у меня всегда разные образы. Вечерние платья, туфли, аксессуары это все незаменимые спутники на сцене, но в жизни… Я люблю удобную одежду. Может быть в это сложно поверить, но мне близок casual стиль, как многим современным девушкам. Это удобно и красиво, то что нужно при активном образе жизни

И конечно, лето…️Это же маленькая жизнь! Именно в это время года можно наконец-то экспериментировать с образами, надеть любимые лёгкие платья, а в моём случае все любимые шляпы!

Мало кто знает, но я их обожаю! У меня есть целая коллекция и я могу часами рассказывать какие должны быть поля у шляпки под определенный повод и наряд Я знаю об этом аксессуаре все, и с удовольствием поделюсь знаниями с вами, если интересно️

А пока… Какие вы этим летом? Поделитесь️

Официальный инстаграм аккаунт Зары

На чудесном дне рождения дорогой @helenboska
⠀
Леночка, спасибо за такой прекрасный, душевный вечер! Мы получили колоссальное удовольствие от праздника!
⠀
Доказательство в карусели, листайте️

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Мой самый-самый!
Мудрый, добрый, благородный!
Ромочка, с Днём Рождения!
Спасибо родителям и Богу за Тебя!
Будь счастлив, родной мой!
Люблю тебя!
Твоя сестра
#вместепожизни

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Здоровья Вам крепкого и много классных песен! Все остальное по телефону????️ А какая Ваша любимая песня Виктора Дробыша?

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Доброе раннее утро, дорогие!
Я уже на пробежке!
Часто слышу: «Ну тут всё понятно, просто от природы повезло. Если бы мне, то я бы тоже…»
⠀
А вот и нет, хорошие мои. Я была бы очень рада, если бы над красивым телом не нужно было постоянно работать и потеть.
⠀
Согласитесь классно, просто просыпаешься и уже вся из себя спортивная, стройная? Жалко вот только так не бывает???? Ни у кого! Совершенно точно вам говорю.
⠀
Так как лето в разгаре, погода в городе фантастическая, предлагаю провести совместную тренировку! Что скажите?
⠀
Пишите в комментарии хотели бы вы провести он-лайн тренировку со мной и моим тренером @dmitry_sidorkin_trener , где он расскажет какие упражнения на какие группы мышц работает, сколько необходимо повторов, почему мы делаем именно такую программу и даже ответит на самые интересные ваши вопросы!?
⠀
Жду ваши ответы и заодно напишите в какой день было бы удобнее для вас этот эфир провести.
⠀
P.S. Прямые эфиры не совсем свойственная мне история, но я от всего сердца хочу поделиться с вами чем-то полезным Поддержите меня

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Однажды моя близкая знакомая посоветовала прочитать книгу Паоло Коэльо “Ведьма с Портобелло”, сказав, что я очень напоминаю ей главную героиню. Это история таинственной женщины по имени Афина. Я полюбила главную героиню и поняла, что многие поступки, черты ее характера мне действительно близки. Книга будет полезна тем, кто хочет понять себя и принять свою сущность, сломать стереотипы, ведь быть женщиной – это здорово! «Верьте в любовь и начнутся чудеса!»
⠀
Об этой и других любимых произволениях делюсь с вами в новой статье @hello.ru В этом месяце я приглашенный редактор.
⠀
Романы Ромена Гари, Белвы Плейн, Дафны дю Морье… Об отношениях между матерью и сыном, о трудностях, о любви…️
⠀
Читайте мою новую статью и делитесь в комментариях, своими любимыми произведениями, я как раз в поиске новых историй.

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Дорогие мои, доброе утро! Как и обещала, делюсь с вами своими методами по уходу за волосами‍♀️
⠀
Сразу предупреждаю, залог здоровых волос – систематический уход. Не ленимся! Любим себя️
⠀
Важно! Если волосы выглядят безжизненными, сильно выпадают и вы чувствуете, что ухода не хватает, то необходимо подойти к уходу и лечению серьезно и обстоятельно. Прежде всего проконсультироваться с трихологом. Сдать анализы и лечить причину, а не следствие
Возможен недостаток железа или витамина D. Тогда необходимы витамины, правильное питание, а главное, потреблять больше воды из расчета 30 мл/кг массы тела/сутки.
⠀
Итак делюсь своими секретами:
1. Один раз в неделю делаю пилинг для кожи головы. После этой процедуры улучшается проникновение питательных веществ к фолликулам. Кожа регенерирует быстрее, микроциркуляция усиливается, и все это приводит к стимуляции роста.
⠀
2. Раз в пол года пользуюсь ампулами против выпадения и стимуляции роста. Также два раза в год пью витамины для волос. Курсом не менее 3 месяцев
⠀
3. Два раза в неделю делаю питательные маски для волос, держу на волосах не менее часа, после смываю и наношу кондиционер или бальзам ещё на 10-15 мин.
⠀
4. Обязательно использую средства защиты перед укладкой. Режим фена выбираю щадящий, плойку и утюжки нагреваю не более 150 градусов.
⠀
Наносите питательные масла на влажные волосы. Кокосовое, масло авокадо, аргановое, оливковое.
⠀
Очень важный момент! Категорически нельзя наносить масла на влажные волосы и выходить на солнце. Интенсивное ультрафиолетовое излучение вредно для влажных волос, а взаимодействие масла с солнцем ещё больше их повреждает.
⠀
Вроде самое важное рассказала️
Делитесь своими способами, что помогает вам?

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Доброе утро, родные!
Сегодня состоится знаменательное событие для нашей страны. Парад на Красной площади, посвящённый 75-летию победы в Великой Отечественной войне.
⠀
Низкий поклон воинам освободителям.
⠀
Слава народу-победителю!
⠀
С праздником Победы! Ура!
⠀
Будете смотреть парад Победы?
На фото: с актрисой и телеведущей Екатериной Стриженовой и с народной артисткой РСФСР Ларисой Анатольевной Лужиной, в ее руках подаренный отцом медвежонок, который пережил блокаду и прошёл всю войну.
#парадПобеды
#75летПобеды

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Сегодня мы благодарностью вспоминаем о тех, кто подарил нам мирное небо, о наших героях.
Пусть никогда ни нам, ни нашим детям, ни внукам не придётся просыпаться от страшных звуков войны. Давайте ценить то, что имеем, беречь друг друга, с любовью и радостью встречать каждый свой день.
⠀
Пусть между людьми будет мир, взаимоуважение и понимание!

Официальный инстаграм аккаунт Зары

А вы бы доверили свой выбор любимому мужчине?️
@marktishman ⠀
Больше видео в ТикТок, ссылка в шапке профиля️

Официальный инстаграм аккаунт Зары

«ЦЕНТРАЛЬНОЕ УГМС предупреждает, в г.Москве ожидается дождь, местами сильный, гроза, град. При грозе шквалистое усиление ветра до 20 м/с. Не укрывайтесь и не паркуйтесь под деревьями и шаткими конструкциями!»
⠀
Получили такую смску?
Какая погода у вас в городе сегодня? Опишите смайликами: ️

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Доброе утро, родные!️
⠀
Я приняла участие в 20 юбилейной премии лучшим врачам «Призвание». Как же я была счастлива после долгого перерыва встретиться с любимыми коллегами. За сутки до концерта все участники концерта прошли тест на Covid.
⠀
Смотрите эфир 21 июня на Первом канале в День Медицинского работника.
Будьте здоровы и берегите себя!

Официальный инстаграм аккаунт Зары

«Осознание того, что весь привычный образ жизни меняется, наступил после отмены первых концертов, съемок и массовых мероприятий. Тишина. Телефон на время просто замолчал. Какой-то период мне совсем не хотелось петь. Многие артисты стали давать онлайн-концерты, записывать ролики. Я замкнулась. За это время я испытала все этапы, которые пандемия внесла в наши жизни: растерянность, непринятие происходящего, злость, уныние. Но нужно было брать себя в руки, принимать ситуацию и жить дальше в заданных обстоятельствах, извлекая ценные уроки.»
⠀
Статья откровение о том, как карантин изменил каждого из нас.
Наша жизни никогда не будут прежними. Согласны?
⠀
Читайте моё интервью для @hello_ru и расскажите о своём опыте. Что изменилось после карантина? @favoritki

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Девочки, спасибо за ваши вопросы и интерес к теме предыдущего поста. Всё прочитала, всё выписала, буду рассказывать
⠀
Итак! Помады. Здесь секретов не много.
1. Правильно подобранный оттенок – залог успеха.
⠀
Сегодня практически в каждом косметическом магазине есть консультанты – стилисты. Не бойтесь, смело обращайтесь. Пусть профессионал расскажет и нанесёт несколько помад. Свою вы почувствуете.
⠀
2. Любая косметика должна быть комфортна в ношении, в ощущениях. Накрасив губы, вы не должны чувствовать ничего, кроме восхищенных взглядов.
3. Дорогая не значит лучшая. Экспериментируйте, читайте отзывы, консультируйтесь с стилистами.
⠀
Вот и всё.️
На видео несколько моих любимых оттенков:
YvesSaintLaurent Coral – персиковый оттенок для дневного, нежного образа.
MAC Retro Matte Ruby Woo – красный! Это тот цвет, который просто обязан быть у каждой девушки в косметичке. Важно! Подобрать именно свой оттенок. У каждой красотки он свой
MAC Matte Diva – название говорит за себя. Глубокий, насыщенный, сногсшибательный.
⠀
Поделитесь в комментариях любимыми брендами помад.
Тема следующего beauty поста от меня – уход за волосами.️

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Лето, солнце, TopBeauty!️
⠀
Ловите хорошее настроение и новую обложку от журнала Topbeauty со мной в главной роли???? Листаем карусель!
⠀
Девушки, дорогие! У меня появилась идея поделиться с вами любимыми уходовыми средствами, и конечно личными лайфхаками в мире красоты
⠀
В связи с этим назрел вопрос! Что вам интереснее всего? Чем поделиться? Какие секреты рассказать?
⠀
Пишите в комментарии. Поболтаем о нашем, о девичьем ‍♀️ #staypositive

Официальный инстаграм аккаунт Зары

Сегодня состоялось освящение собора Воскресения Христова. Главный храм Вооруженных сил России посвящён бессмертным подвигам всех павших героев. После литургии проведённой Патриархом Кириллом с приветственным обращением выступил Министр Обороны РФ Сергей Шойгу.
Хочется от всего сердца поблагодарить всех причастных к возведению храма: архитекторов, инженеров, мастеров, строителей. Патриарх абсолютно точно и верно сказал, что в окопах не бывает атеистов. Большой и светлый день для православных нашей страны.