Елена санжаровская биография личная жизнь дети фото
Биография
Елена Санжаровская – популярный фитнес-тренер и блогер, вдохновляющая женщин на совершенствование тела. Она полностью согласна с выражением: «Мы есть то, что мы едим». Широкую популярность приобрела после скандала, связанного с покушением на жизнь бывшего супруга.
Детство и юность
Лена родилась в Новосибирске. Ранняя биография женщины – сплошные переезды. Семья ездила по всему Союзу вслед за папой-военным, только в 1980 году окончательно обосновалась в столице родины.
Когда Елене исполнилось 8 лет, в семье случилось пополнение – родилась еще одна дочка. Младшую сестру полюбила с первого взгляда. У девочек сложились теплые отношения, Лена оберегала и защищала сестренку, заботилась о ней. Дружбу близкие родственницы сумели сохранить на всю жизнь.
В детстве и юности не увлекалась спортом. Страсть к нему появилась уже во взрослом возрасте.
Фитнес
В далеком 1987 году, после рождения второго ребенка, Санжаровскую перестало устраивать отражение в зеркале, а хотелось, как и прежде, оставаться привлекательной. Девушка отправилась на шейпинг – направление, только набирающее популярность в России. Инструктор стала близкой подругой, с которой Елена чуть позже попала на курсы, проходившие на базе Федерации аэробики.
Глава организации Лариса Сиднева, увидев потенциал новенькой, рекомендовала выучиться на инструктора по фитнесу. Вскоре девушка держала в руках сертификат ISAT от престижной международной школы аэробного тренинга.
В интервью и на официальном сайте Санжаровская говорит: фитнес настолько увлек, что с головой ушла в обучение. С интересом посещала все семинары, тренинги. Преподаватели делали упор на теории – студенты серьезно изучали анатомию и биохимию, чтобы в дальнейшем уметь подбирать упражнения для каждого клиента индивидуально.
Фитнес-тренер Елена Санжаровская
Интересными были эксперименты с системами питания. На собственном опыте ученики убеждались, что одно без другого бессмысленно. Тренировки и правильное питание работают только в паре.
После окончания курсов Елена осталась в Федерации, где начала тренерскую карьеру. Набравшись опыта, вместе с подругой открыла первую студию фитнеса «НАТЕЛ-спорт», а затем еще один зал – уже с бассейном, что позволило расширить возможности бизнеса. Здесь клиенты знакомились со спортивной новинкой – аквааэробикой.
За годы работы женщина создала множество индивидуальных программ правильного питания и спортивных занятий, часть наработок не имеет аналогов. В 2000-х Санжаровская развернула деятельность в Интернете. Запустила блог, в котором рассказывала о том, как похудеть, не причиняя вред организму.
Персональный сайт тоже наполнился методиками и рекомендациями. В том числе рассказывает, как избавиться от целлюлита, накачать пресс и «пятую точку», рассчитать калории готовой еды и приготовить полезное блюда по специальной выборке рецептов. Он содержит десятки видео, в которых женщина знакомит с множеством упражнений, от банальной растяжки до сложнейших силовых комплексов.
Елена Санжаровская после ринопластики
А затем Елена завела страничку в «Инстаграме», где за короткое время число подписчиков перевалило за миллион. В 2016 году журнал Cosmopolitan назвал женщину лучшим фитнес-блогером.
Елена Санжаровская в своей работе эксплуатирует цифры в паспорте. В комментариях к фото нередко указывает, что дожила до пенсионного возраста. Мол, тренинги и программы помогают выглядеть шикарно. Между тем, женщина не скрывает, что пользуется услугами косметологов и даже пережила пластику.
Одновременно тренер ведет три проекта, позволяющие худеть и наращивать массу тела: «Перезагрузка», онлайн-программы похудения и «Неголодные игры». По признанию Санжаровской, доход с этих направлений помог купить «трешку» в Москве и открыть салон красоты. Семейный бюджет пополняет также доставка правильного питания.
Личная жизнь
У Елены было двое детей – сын Никита и дочь Яна. Бывший муж тоже окончил спортивные курсы и работал тренером в фитнес-клубе супруги. В начале 2000 годов отношения с мужем уже не ладились.
По словам Елены, мужчина – жуткий ревнивец и деспотичный тиран. К тому же вспыхивали скандалы из-за сына. Например, Санжаровская хотела, чтобы наследник после школы поступал в вуз, а супруг настаивал на армии. В конце концов, юноша отправился на учебу в Америку.
Елена Санжаровская с бывшим мужем
В скором времени Елена подала на развод. Но муж уговорил женщину не спешить, а затем и вовсе убедил переписать на него все недвижимое имущество, состоявшее из четырех квартир. В итоге с дочерью оказалась на улице, жила у сестры.
Всплеск популярности фитнес-тренера пришелся на 2008 год. Елена Санжаровская оказалась в эпицентре скандала. Женщину обвиняли в том, что она заказала киллера для убийства мужа. Роль убийцы должен был сыграть приятель, однако он обратился в полицию, не польстившись даже на солидное вознаграждение – $5 тыс.
Тюрьмы удалось избежать, вместо нее ожидали четыре года психиатрической больницы.
С бывшим супругом после тех событий встречалась лишь однажды, когда дочь родила внука, но общение не задалось. Елена говорит, что не желает даже разговаривать с предателями.
Елена пережила страшную трагедию. В 2013 году потеряла сына Никиту. Молодой человек после свадебного путешествия оказался в больнице с поврежденной ногой. Обезболивающее дало неожиданный результат – впал в кому, из которой так и не вышел.
Елена Санжаровская с сыном и дочерью
Елена год не могла прийти в себя, забросила дела. А затем с головой ушла в работу, до сих пор трудится по 18 часов в сутки.
В попытках наладить личную жизнь Елена Санжаровская даже побывала гостьей на программе «Давай поженимся». Но герой предпочел другую даму. Вообще фитнес-тренер нередко мелькает в телевизоре. Женщина участвовала в шоу «Пусть говорят» и даже засветилась на скандальной телестройке «Дом-2».
Елена Санжаровская и Андрей Малахов
В эфирпроекта о построении любви Елена вышла по «Скайпу» из Таиланда с целью поддержать Сашу Черно – полную девушку, которая оказалась в отношениях в роли жертвы. Об участнице телестройки фитнес-тренер узнала от подписчиков, которые просили помочь Саше.
Елена рассказала, что посмотрела часть выпусков и растрогалась. В прямом эфире заявила:
«Девочка настолько себя потеряла, и дело не только в весе. Это же тотальное унижение, ты зациклена на одном человеке».
Елена Санжаровская сейчас
Елена – автор книги «Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума». Еще одну пишет уже несколько лет. Книга предназначена для женщин, поднимет вопросы неравных прав и положения женщин в обществе.
Фитнес-блогер Елена Санжаровская
Продолжает консультировать клиентов и проводить онлайн-тренинги на странице в «Инстаграме». Часто с поклонниками и желающими сбросить лишний вес устраивает встречи, где делится секретами стройной фигуры.
Говоря о личной жизни, Санжаровская уверяет, что уже десятилетие встречается исключительно с молодыми мужчинами, которым не больше 30 лет. В интервью «Лайфу» Елена призналась, что любит красивых парней, особенно футболистов.
Издание цитирует фитнес-блогера:
«У нас молодые люди сейчас достаточно успешные, они не спешат жениться. Мне от них, кроме секса, ничего не нужно. Я прекрасно выгляжу, сексуальна и могу общаться на любые темы. У меня нет никаких преград в интимной жизни. Вот что привлекает мужчин во мне. Отношения я заканчиваю по собственной инициативе спустя два месяца».
В марте 2020-го имя Елены вновь появилась в заголовках новостных изданий. Правда, на этот раз в связи со скандалом: Санжаровская нелицеприятно высказалась в адрес Екатерины Диденко, муж и друзья которой погибли из-за трагедии в бане. Молодые люди высыпали большое количество сухого льда в бассейн в закрытом помещении, что и стало причиной несчастья. Елена Санжаровская осудила Екатерину, которая после произошедшего продолжила выкладывать посты в социальных сетях и даже появилась на телевидении в программе Дмитрия Борисова «Пусть говорят».
Фитнес-тренер призналась, что ей стыдно быть блогером из-за таких, как Екатерина, и даже назвала девушку «страшно глупым и страшно пластмассовым человеком», который пиарится несмотря ни на что.
Проекты
- «Худеть легко»
- «SL марафон»
- «Неголодные игры»
- «Перезагрузка»
В прошлом владелице нескольких московских фитнес-клубов и весьма состоятельной женщине Елене Санжаровской пришлось пережить трагедию, которая надолго выбила ее из привычного ритма жизни – гибель сына. Что случилось с сыном Елены Санжаровской Никитой? Во время отдыха за границей он серьезно поранил ногу, и ему ввели обезболивающее, от которого юноша впал в кому.
Официально причина смерти сына Елены Санжаровской не разглашается, и поэтому можно только догадываться о том, почему умер молодой здоровый парень. Возможно, так подействовало на него лекарство, ведь именно после его введения он впал в кому, из которой больше не вышел.
После этого трагического события Елена на целый год отлучила себя от обычной жизни – она старалась как можно реже бывать на людях, забросила работу, но потом нашла в себе силы заняться делом. Она закрыла свои клубы и решила заняться проектами в интернете.
Елена Санжаровская
За несколько лет до этого Санжаровская успела прославиться тем, что заказала убийство своего бывшего мужа. Существует несколько версий, почему она решилась на этот поступок. В прессе писали, что Елена после развода продала оставшиеся ей и ее сыну квартиры супругу после развода, но потом, пожалев об этом, решила нанять киллера, чтобы тот убил бывшего.
На фото: бывший муж Елены Санжаровской
Сама же она рассказывает совсем о другом. По версии Санжаровской, она никогда не «заказывала» бывшего мужа Алексея, а уголовное дело против нее он «состряпал» вместе со своим знакомым прокурором.
Личная жизнь Елены Санжаровской, по ее признанию, никогда не была счастливой, хотя в браке с Алексеем она прожила около двадцати лет.
Подать на развод решила она сама, а толчком к этому решению стал конфликт супруга с их сыном Никитой.
«Сын заканчивал школу, а мой супруг запретил ему поступать в ВУЗ, настаивая на том, чтобы он пошел служить в армию. Я же настаивала на том, чтобы наш сын получил образование и сам выбирал, что ему ближе и интереснее», – рассказывает Санжаровская.
Муж был категорически против развода, несколько раз пытался вернуть ее, и она не устояла, потому что, по ее признанию, продолжала любить Алексея.
Но, как оказалось позже, наладить отношения с бывшей женой Алексея заставила не бесконечная любовь к ней, а чисто меркантильные соображения – он начал уговаривать ее переписать все квартиры на него, а когда добился своего и получил свидетельства на собственность на две квартиры в центре Москвы, просто выгнал Елену с дочерью на улицу (сын в это время учился в Штатах).
Временно они поселились у сестры Елены, а когда достроили дом, в котором она в свое время купила квартиру сыну, перебрались туда.
Санжаровская пыталась через суд вернуть собственность, и тогда против нее завели уголовное дело, обвинив в организации убийства бывшего мужа.
Елена с сыном и дочерью
Избежать тюремного заключения Санжаровской, по ее словам, помогли большие деньги и связи. Она все устроила так, что суд признал ее невменяемой. Для этого женщина провела некоторое время в больнице, получив диагноз, что больна. Благодаря этому у Елены нет судимости, и она считает, что вышла из этой ситуации с минимальными потерями.
На фото: сын Елены Санжаровской
Немного оправившись от всех передряг, Санжаровская получает очередной удар – через несколько лет умирает Никита, и что случилось с сыном Елены Санжаровской, точно неизвестно до сих пор. Она тоже не рассказывает о причине смерти Никиты, вообще стараясь как можно реже касаться этой темы, настолько она тяжела для нее.
С дочерью и внуком
Сейчас Елена активно работает, получает дополнительное психологическое образование. Она говорит, что очень неплохо зарабатывает, и денег хватает ей не только на собственную жизнь, но и для того, чтобы материально помогать дочери Яне и ее маленькому сыну.
Не забывает она и о собственной личной жизни и надеется встретить достойного мужчину, чтобы создать семью.
Елена Санжаровская давно стала известным тренером, имеет стаж в спорте 25 лет, активно продвигает свой профиль в сети “Инстаграм”, помогает людям справиться с лишним весом. Заряжает позитивом и жизненной энергией. Ее мотивации многих людей сподвигли на спортивные достижения. Прочитав эту статью, вы узнаете, с чего началась ее любовь к подкачанной фигуре, познаете секреты привлекательной внешности и разберетесь, откуда она черпает свою нескончаемую энергию.
Детские годы
На сегодняшний день Елена Санжаровская, биография которой – перед вами, выглядит гораздо моложе своего возраста, хотя ей уже 53 года. Она родилась в Новосибирске. Ее отец служил в военной части, и по роду его деятельности семье приходилось постоянно менять место жительства. За период своего детства она побывала во многих городах. В 1980 году все кардинально изменилось. Наконец семейство осело в Москве. Мама Елены всю жизнь была домохозяйкой, через 8 лет после рождения старшенькой Лены на свет появилась сестренка. Несмотря на внушительную разницу в возрасте, они всегда были хорошими подругами и стремились все свободное время проводить вместе. Младшая сестра всегда знала, что на Лену можно положиться в любой ситуации, она всегда могла защитить членов своей семьи и отстоять свое мнение.
Отношение к спорту
Понаблюдав за нынешними достижениями модного блогера в спортивной сфере, сложно представить, что раньше она была очень далека от спорта. Никогда не имела серьезных намерений для занятий на тренажерах и беговой дорожке. Об обучении других людей не было даже мыслей. В школьные годы старалась пропустить урок физкультуры либо делала все упражнения расслабленно, настолько непривлекательна была для нее эта деятельность. Правда, в ее жизни всегда присутствовало особенное отношение к командным видам спорта. Наиболее приятными тренировками считала лыжные прогулки.
Елена Санжаровская: биография, личная жизнь, рождение детей и смена ценностей
Не планируя фитнес-карьеру, после школы героиня статьи поступила в МГУ, на факультет истории. Но не выбрала свою профессию основным видом деятельности. В процессе обучения сама собой устроилась и личная жизнь. Молодая Елена успела дважды побывать в браке. Первый раз она даже не решилась на рождение совместных с мужем детей. Второй избранник оказался настойчивым и увел свою суженую прямо от действующего первого супруга. Этот союз продлился 20 лет. Сейчас она признается, что не была счастлива в этих отношениях. Но несмотря на все трудности и препятствия, в семье родились двое детишек, которых так хотела Елена Санжаровская: сын Никита и младшая девочка Яна. После вторых родов она поняла, что нужно менять мировоззрение и всерьез заняться своим телом.
Начало карьеры: шейпинг
В 1987 году она поддалась модному течению “шейпинг”. Это было новое для российской аудитории направление, и его только начинали изучать. На тренировках она познакомилась со своим будущим тренером. Видя успехи и стремление начинающей спортсменки, члены Федерации аэробики России рекомендовали ей пойти учиться на фитнес-инструктора. С этого момента ее жизнь состояла из череды различных семинаров, тренингов и курсов. Елена имеет сертификаты, подтверждающие ее право на преподавание в качестве наставника. В процессе обучения она познавала основы анатомии человека, физиологические процессы. Эти знания позволяют инструктору правильно подбирать комплекс упражнений для конкретного человека с учетом индивидуальных особенностей организма. На сегодняшний день Елена – один из самых востребованных фитнес-тренеров. Люди ей доверяют, так как путь ее становления как инструктора был насыщен знаниями, которыми она сейчас делится со своими подопечными.
Собственная фитнес-студия
2000 год ознаменовался для Елены открытием студии “НАТЕЛ-спорт”. Проект был разработан совместно с близкой подругой. Стремительное развитие пространства привело к открытию нового филиала с бассейном, аквааэробными тренировками и большими, вместительными залами. Елена Санжаровская развивала только-только зарождающиеся направления, поэтому приток интересующихся новомодными тренировками был внушительный. Благодаря этому бизнесу она могла позволить своей семье покупать дорогую недвижимость и обучать детей в лучших заведениях мира. Она сумела переквалифицировать своего мужа в инструктора по аэробике и принять его на соответствующую должность в свой клуб. Перед этим он прошел стажировку.
Причина развода
Решение о предложении супругу работы в своем фитнес-клубе Елена приняла легко, ведь до этого он работал обычным таксистом. Она хотела большего для себя, детей. Хотя в целом всегда была самодостаточной личностью и была в состоянии позаботиться о близких самостоятельно. Отношения с мужем портились по типу нарастания снежного кома. За два десятка лет жизни с ним она терпела бесконечные приступы ревности и всплески его авторитарного характера. Несмотря на начало совместной трудовой деятельности, идиллии не наступило. Последней каплей стали напряженные отношения между сыном Никитой и отцом. Елена отстаивала права подростка, предлагая ему самостоятельно выбрать свой путь в жизни, получить достойное образование. Но папа был неумолим и считал обязательным поступление на службу в армию вместо учебы. Санжаровская поддержала сына и отправила на обучение в США.
Решение о разводе приняла сама. Муж не ожидал такого поворота событий, поэтому проявил защитную реакцию – сначала был категорически против, но в итоге предложил жене уйти лишь в своей клетчатой юбочке, в которой когда-то пришла к нему.
Предательство
Через некоторое время супруг хотел вернуть любимую, возобновив ухаживания. Елена поддалась еще не угасшим чувствам и согласилась дать еще один шанс их семье. Но впоследствии оказалось, что он имел коварный план: хотел завладеть имуществом. Подтолкнул ее на передачу прав собственности четырех квартир. Уверял, что, став зависимой от него, Елена почувствует себя настоящей, хорошей женой. После этого муж завершил свой замысел. Выгнал жену с дочерью из квартиры, в которой они жили. Какое-то время Елене пришлось пожить у сестры. После этого случая она получила тяжелую эмоциональную травму, имела попытки суицида.
Судебные тяжбы
Не желая оставлять всю недвижимость мужу, Елена решает обратиться в суд. Закон был на ее стороне, но внезапно на Елену завели уголовное дело по факту покушения на жизнь мужа. Якобы она заплатила киллеру за убийство. Чтобы избежать тюремного заключения, Санжаровская отсидела четыре года в психиатрической лечебнице. После выписки с новыми силами и боевым настроем она начала восстанавливать свое тело.
Трагедия с сыном
Все говорили: сильная, волевая Елена Санжаровская. Смерть сына подкосила ее крепкий дух. Все случилось неожиданно: отдыхая в свадебном путешествии, Никита потянул лодыжку. После укола обезболивающего он впал в кому и больше не проснулся. Причина смерти сына Елены Санжаровской официально не разглашается. После этого события Елена почти год не выходила из дома, но это стало новым толчком к развитию.
Оптимистичный настрой
У дочери Яны родился сын Юра, в котором бабушка Елена души не чает. Позитивный стиль жизни помогает ей справляться с жизненными невзгодами. Она до сих пор верит в сказку и настоящую любовь. В 2014 году принимала участие в программе “Давай поженимся”, но жених отдал предпочтение другой невесте. На сегодняшний день она не испытывает острой потребности в отношениях, так как не обделена мужским вниманием. Активно занимается работой, заработала денег на трехкомнатную квартиру в Москве, пишет книгу о женском предназначении.
Сервис доставки питания
“Худеть легко с Еленой Санжаровской” – это готовый рацион с высчитанной калорийностью на 5 приемов пищи. Одноразовая экопосуда делает трапезу приятной и красивой. Все программы разрабатываются лично Еленой с учетом образа жизни клиента и его параметров фигуры. Питание помогает не только сбросить вес, но и поддерживать его на нужном уровне. Работает только в сочетании с физической нагрузкой. Всех покупателей Елена мотивирует своим личным примером и идеальной фигурой. Ведет три направления: “Перезагрузка”, “Неголодные игры” и онлайн-программы похудения.