Елена санжаровская биография личная жизнь
Биография
Елена Санжаровская – популярный фитнес-тренер и блогер, вдохновляющая женщин на совершенствование тела. Она полностью согласна с выражением: «Мы есть то, что мы едим». Широкую популярность приобрела после скандала, связанного с покушением на жизнь бывшего супруга.
Детство и юность
Лена родилась в Новосибирске. Ранняя биография женщины – сплошные переезды. Семья ездила по всему Союзу вслед за папой-военным, только в 1980 году окончательно обосновалась в столице родины.
Когда Елене исполнилось 8 лет, в семье случилось пополнение – родилась еще одна дочка. Младшую сестру полюбила с первого взгляда. У девочек сложились теплые отношения, Лена оберегала и защищала сестренку, заботилась о ней. Дружбу близкие родственницы сумели сохранить на всю жизнь.
В детстве и юности не увлекалась спортом. Страсть к нему появилась уже во взрослом возрасте.
Фитнес
В далеком 1987 году, после рождения второго ребенка, Санжаровскую перестало устраивать отражение в зеркале, а хотелось, как и прежде, оставаться привлекательной. Девушка отправилась на шейпинг – направление, только набирающее популярность в России. Инструктор стала близкой подругой, с которой Елена чуть позже попала на курсы, проходившие на базе Федерации аэробики.
Глава организации Лариса Сиднева, увидев потенциал новенькой, рекомендовала выучиться на инструктора по фитнесу. Вскоре девушка держала в руках сертификат ISAT от престижной международной школы аэробного тренинга.
В интервью и на официальном сайте Санжаровская говорит: фитнес настолько увлек, что с головой ушла в обучение. С интересом посещала все семинары, тренинги. Преподаватели делали упор на теории – студенты серьезно изучали анатомию и биохимию, чтобы в дальнейшем уметь подбирать упражнения для каждого клиента индивидуально.
Фитнес-тренер Елена Санжаровская
Интересными были эксперименты с системами питания. На собственном опыте ученики убеждались, что одно без другого бессмысленно. Тренировки и правильное питание работают только в паре.
После окончания курсов Елена осталась в Федерации, где начала тренерскую карьеру. Набравшись опыта, вместе с подругой открыла первую студию фитнеса «НАТЕЛ-спорт», а затем еще один зал – уже с бассейном, что позволило расширить возможности бизнеса. Здесь клиенты знакомились со спортивной новинкой – аквааэробикой.
За годы работы женщина создала множество индивидуальных программ правильного питания и спортивных занятий, часть наработок не имеет аналогов. В 2000-х Санжаровская развернула деятельность в Интернете. Запустила блог, в котором рассказывала о том, как похудеть, не причиняя вред организму.
Персональный сайт тоже наполнился методиками и рекомендациями. В том числе рассказывает, как избавиться от целлюлита, накачать пресс и «пятую точку», рассчитать калории готовой еды и приготовить полезное блюда по специальной выборке рецептов. Он содержит десятки видео, в которых женщина знакомит с множеством упражнений, от банальной растяжки до сложнейших силовых комплексов.
Елена Санжаровская после ринопластики
А затем Елена завела страничку в «Инстаграме», где за короткое время число подписчиков перевалило за миллион. В 2016 году журнал Cosmopolitan назвал женщину лучшим фитнес-блогером.
Елена Санжаровская в своей работе эксплуатирует цифры в паспорте. В комментариях к фото нередко указывает, что дожила до пенсионного возраста. Мол, тренинги и программы помогают выглядеть шикарно. Между тем, женщина не скрывает, что пользуется услугами косметологов и даже пережила пластику.
Одновременно тренер ведет три проекта, позволяющие худеть и наращивать массу тела: «Перезагрузка», онлайн-программы похудения и «Неголодные игры». По признанию Санжаровской, доход с этих направлений помог купить «трешку» в Москве и открыть салон красоты. Семейный бюджет пополняет также доставка правильного питания.
Личная жизнь
У Елены было двое детей – сын Никита и дочь Яна. Бывший муж тоже окончил спортивные курсы и работал тренером в фитнес-клубе супруги. В начале 2000 годов отношения с мужем уже не ладились.
По словам Елены, мужчина – жуткий ревнивец и деспотичный тиран. К тому же вспыхивали скандалы из-за сына. Например, Санжаровская хотела, чтобы наследник после школы поступал в вуз, а супруг настаивал на армии. В конце концов, юноша отправился на учебу в Америку.
Елена Санжаровская с бывшим мужем
В скором времени Елена подала на развод. Но муж уговорил женщину не спешить, а затем и вовсе убедил переписать на него все недвижимое имущество, состоявшее из четырех квартир. В итоге с дочерью оказалась на улице, жила у сестры.
Всплеск популярности фитнес-тренера пришелся на 2008 год. Елена Санжаровская оказалась в эпицентре скандала. Женщину обвиняли в том, что она заказала киллера для убийства мужа. Роль убийцы должен был сыграть приятель, однако он обратился в полицию, не польстившись даже на солидное вознаграждение – $5 тыс.
Тюрьмы удалось избежать, вместо нее ожидали четыре года психиатрической больницы.
С бывшим супругом после тех событий встречалась лишь однажды, когда дочь родила внука, но общение не задалось. Елена говорит, что не желает даже разговаривать с предателями.
Елена пережила страшную трагедию. В 2013 году потеряла сына Никиту. Молодой человек после свадебного путешествия оказался в больнице с поврежденной ногой. Обезболивающее дало неожиданный результат – впал в кому, из которой так и не вышел.
Елена Санжаровская с сыном и дочерью
Елена год не могла прийти в себя, забросила дела. А затем с головой ушла в работу, до сих пор трудится по 18 часов в сутки.
В попытках наладить личную жизнь Елена Санжаровская даже побывала гостьей на программе «Давай поженимся». Но герой предпочел другую даму. Вообще фитнес-тренер нередко мелькает в телевизоре. Женщина участвовала в шоу «Пусть говорят» и даже засветилась на скандальной телестройке «Дом-2».
Елена Санжаровская и Андрей Малахов
В эфирпроекта о построении любви Елена вышла по «Скайпу» из Таиланда с целью поддержать Сашу Черно – полную девушку, которая оказалась в отношениях в роли жертвы. Об участнице телестройки фитнес-тренер узнала от подписчиков, которые просили помочь Саше.
Елена рассказала, что посмотрела часть выпусков и растрогалась. В прямом эфире заявила:
«Девочка настолько себя потеряла, и дело не только в весе. Это же тотальное унижение, ты зациклена на одном человеке».
Елена Санжаровская сейчас
Елена – автор книги «Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума». Еще одну пишет уже несколько лет. Книга предназначена для женщин, поднимет вопросы неравных прав и положения женщин в обществе.
Фитнес-блогер Елена Санжаровская
Продолжает консультировать клиентов и проводить онлайн-тренинги на странице в «Инстаграме». Часто с поклонниками и желающими сбросить лишний вес устраивает встречи, где делится секретами стройной фигуры.
Говоря о личной жизни, Санжаровская уверяет, что уже десятилетие встречается исключительно с молодыми мужчинами, которым не больше 30 лет. В интервью «Лайфу» Елена призналась, что любит красивых парней, особенно футболистов.
Издание цитирует фитнес-блогера:
«У нас молодые люди сейчас достаточно успешные, они не спешат жениться. Мне от них, кроме секса, ничего не нужно. Я прекрасно выгляжу, сексуальна и могу общаться на любые темы. У меня нет никаких преград в интимной жизни. Вот что привлекает мужчин во мне. Отношения я заканчиваю по собственной инициативе спустя два месяца».
В марте 2020-го имя Елены вновь появилась в заголовках новостных изданий. Правда, на этот раз в связи со скандалом: Санжаровская нелицеприятно высказалась в адрес Екатерины Диденко, муж и друзья которой погибли из-за трагедии в бане. Молодые люди высыпали большое количество сухого льда в бассейн в закрытом помещении, что и стало причиной несчастья. Елена Санжаровская осудила Екатерину, которая после произошедшего продолжила выкладывать посты в социальных сетях и даже появилась на телевидении в программе Дмитрия Борисова «Пусть говорят».
Фитнес-тренер призналась, что ей стыдно быть блогером из-за таких, как Екатерина, и даже назвала девушку «страшно глупым и страшно пластмассовым человеком», который пиарится несмотря ни на что.
Проекты
- «Худеть легко»
- «SL марафон»
- «Неголодные игры»
- «Перезагрузка»
Елена Санжаровская давно стала известным тренером, имеет стаж в спорте 25 лет, активно продвигает свой профиль в сети “Инстаграм”, помогает людям справиться с лишним весом. Заряжает позитивом и жизненной энергией. Ее мотивации многих людей сподвигли на спортивные достижения. Прочитав эту статью, вы узнаете, с чего началась ее любовь к подкачанной фигуре, познаете секреты привлекательной внешности и разберетесь, откуда она черпает свою нескончаемую энергию.
Детские годы
На сегодняшний день Елена Санжаровская, биография которой – перед вами, выглядит гораздо моложе своего возраста, хотя ей уже 53 года. Она родилась в Новосибирске. Ее отец служил в военной части, и по роду его деятельности семье приходилось постоянно менять место жительства. За период своего детства она побывала во многих городах. В 1980 году все кардинально изменилось. Наконец семейство осело в Москве. Мама Елены всю жизнь была домохозяйкой, через 8 лет после рождения старшенькой Лены на свет появилась сестренка. Несмотря на внушительную разницу в возрасте, они всегда были хорошими подругами и стремились все свободное время проводить вместе. Младшая сестра всегда знала, что на Лену можно положиться в любой ситуации, она всегда могла защитить членов своей семьи и отстоять свое мнение.
Отношение к спорту
Понаблюдав за нынешними достижениями модного блогера в спортивной сфере, сложно представить, что раньше она была очень далека от спорта. Никогда не имела серьезных намерений для занятий на тренажерах и беговой дорожке. Об обучении других людей не было даже мыслей. В школьные годы старалась пропустить урок физкультуры либо делала все упражнения расслабленно, настолько непривлекательна была для нее эта деятельность. Правда, в ее жизни всегда присутствовало особенное отношение к командным видам спорта. Наиболее приятными тренировками считала лыжные прогулки.
Елена Санжаровская: биография, личная жизнь, рождение детей и смена ценностей
Не планируя фитнес-карьеру, после школы героиня статьи поступила в МГУ, на факультет истории. Но не выбрала свою профессию основным видом деятельности. В процессе обучения сама собой устроилась и личная жизнь. Молодая Елена успела дважды побывать в браке. Первый раз она даже не решилась на рождение совместных с мужем детей. Второй избранник оказался настойчивым и увел свою суженую прямо от действующего первого супруга. Этот союз продлился 20 лет. Сейчас она признается, что не была счастлива в этих отношениях. Но несмотря на все трудности и препятствия, в семье родились двое детишек, которых так хотела Елена Санжаровская: сын Никита и младшая девочка Яна. После вторых родов она поняла, что нужно менять мировоззрение и всерьез заняться своим телом.
Начало карьеры: шейпинг
В 1987 году она поддалась модному течению “шейпинг”. Это было новое для российской аудитории направление, и его только начинали изучать. На тренировках она познакомилась со своим будущим тренером. Видя успехи и стремление начинающей спортсменки, члены Федерации аэробики России рекомендовали ей пойти учиться на фитнес-инструктора. С этого момента ее жизнь состояла из череды различных семинаров, тренингов и курсов. Елена имеет сертификаты, подтверждающие ее право на преподавание в качестве наставника. В процессе обучения она познавала основы анатомии человека, физиологические процессы. Эти знания позволяют инструктору правильно подбирать комплекс упражнений для конкретного человека с учетом индивидуальных особенностей организма. На сегодняшний день Елена – один из самых востребованных фитнес-тренеров. Люди ей доверяют, так как путь ее становления как инструктора был насыщен знаниями, которыми она сейчас делится со своими подопечными.
Собственная фитнес-студия
2000 год ознаменовался для Елены открытием студии “НАТЕЛ-спорт”. Проект был разработан совместно с близкой подругой. Стремительное развитие пространства привело к открытию нового филиала с бассейном, аквааэробными тренировками и большими, вместительными залами. Елена Санжаровская развивала только-только зарождающиеся направления, поэтому приток интересующихся новомодными тренировками был внушительный. Благодаря этому бизнесу она могла позволить своей семье покупать дорогую недвижимость и обучать детей в лучших заведениях мира. Она сумела переквалифицировать своего мужа в инструктора по аэробике и принять его на соответствующую должность в свой клуб. Перед этим он прошел стажировку.
Причина развода
Решение о предложении супругу работы в своем фитнес-клубе Елена приняла легко, ведь до этого он работал обычным таксистом. Она хотела большего для себя, детей. Хотя в целом всегда была самодостаточной личностью и была в состоянии позаботиться о близких самостоятельно. Отношения с мужем портились по типу нарастания снежного кома. За два десятка лет жизни с ним она терпела бесконечные приступы ревности и всплески его авторитарного характера. Несмотря на начало совместной трудовой деятельности, идиллии не наступило. Последней каплей стали напряженные отношения между сыном Никитой и отцом. Елена отстаивала права подростка, предлагая ему самостоятельно выбрать свой путь в жизни, получить достойное образование. Но папа был неумолим и считал обязательным поступление на службу в армию вместо учебы. Санжаровская поддержала сына и отправила на обучение в США.
Решение о разводе приняла сама. Муж не ожидал такого поворота событий, поэтому проявил защитную реакцию – сначала был категорически против, но в итоге предложил жене уйти лишь в своей клетчатой юбочке, в которой когда-то пришла к нему.
Предательство
Через некоторое время супруг хотел вернуть любимую, возобновив ухаживания. Елена поддалась еще не угасшим чувствам и согласилась дать еще один шанс их семье. Но впоследствии оказалось, что он имел коварный план: хотел завладеть имуществом. Подтолкнул ее на передачу прав собственности четырех квартир. Уверял, что, став зависимой от него, Елена почувствует себя настоящей, хорошей женой. После этого муж завершил свой замысел. Выгнал жену с дочерью из квартиры, в которой они жили. Какое-то время Елене пришлось пожить у сестры. После этого случая она получила тяжелую эмоциональную травму, имела попытки суицида.
Судебные тяжбы
Не желая оставлять всю недвижимость мужу, Елена решает обратиться в суд. Закон был на ее стороне, но внезапно на Елену завели уголовное дело по факту покушения на жизнь мужа. Якобы она заплатила киллеру за убийство. Чтобы избежать тюремного заключения, Санжаровская отсидела четыре года в психиатрической лечебнице. После выписки с новыми силами и боевым настроем она начала восстанавливать свое тело.
Трагедия с сыном
Все говорили: сильная, волевая Елена Санжаровская. Смерть сына подкосила ее крепкий дух. Все случилось неожиданно: отдыхая в свадебном путешествии, Никита потянул лодыжку. После укола обезболивающего он впал в кому и больше не проснулся. Причина смерти сына Елены Санжаровской официально не разглашается. После этого события Елена почти год не выходила из дома, но это стало новым толчком к развитию.
Оптимистичный настрой
У дочери Яны родился сын Юра, в котором бабушка Елена души не чает. Позитивный стиль жизни помогает ей справляться с жизненными невзгодами. Она до сих пор верит в сказку и настоящую любовь. В 2014 году принимала участие в программе “Давай поженимся”, но жених отдал предпочтение другой невесте. На сегодняшний день она не испытывает острой потребности в отношениях, так как не обделена мужским вниманием. Активно занимается работой, заработала денег на трехкомнатную квартиру в Москве, пишет книгу о женском предназначении.
Сервис доставки питания
“Худеть легко с Еленой Санжаровской” – это готовый рацион с высчитанной калорийностью на 5 приемов пищи. Одноразовая экопосуда делает трапезу приятной и красивой. Все программы разрабатываются лично Еленой с учетом образа жизни клиента и его параметров фигуры. Питание помогает не только сбросить вес, но и поддерживать его на нужном уровне. Работает только в сочетании с физической нагрузкой. Всех покупателей Елена мотивирует своим личным примером и идеальной фигурой. Ведет три направления: “Перезагрузка”, “Неголодные игры” и онлайн-программы похудения.
Åëåíà Ñàíæàðîâñêàÿ èíñòðóêòîð ïî ôèòíåñó, êîíñóëüòàíò ïî ïîõóäåíèþ è ïðàâèëüíîìó ïèòàíèþ, ïñèõîëîã.
Äåòñòâî è þíîñòü
Åëåíà ðîäèëàñü â Íîâîñèáèðñêå 6 àïðåëÿ 1963 ãîäà.  1971 ãîäó ó Ëåíû ïîÿâèëàñü ìëàäøàÿ ñåñòðåíêà. Èç-çà ñïåöèôèêè ðàáîòû îòöà âîåííîãî ñåìüÿ ÷àñòî ïåðååçæàëà ñ ìåñòà íà ìåñòî.  1980 ãîäó Ëåíà ñ ïàïîé, ìàìîé è ñåñòðîé íàêîíåö-òî îáîñíîâàëèñü â Ìîñêâå. Ñ æèçíüþ íà ÷åìîäàíàõ áûëî ïîêîí÷åíî.
 øêîëüíûå ãîäû Ëåíû óâëåêàëàñü õîäüáîé íà ëûæàõ, íî âîîáùå ê ñïîðòó áûëà ðàâíîäóøíà. Óðîêè ôèçêóëüòóðû äåâî÷êà è âîâñå íå ëþáèëà ÷àñòî îíà ïðèäóìûâàëà ðàçëè÷íûå îïðàâäàíèÿ, ÷òî íå çàíèìàòüñÿ è ñïîêîéíî ñèäåòü íà ëàâî÷êå.
Ïîñëå îêîí÷àíèÿ ñðåäíåé øêîëû Åëåíà ñòàëà ñòóäåíòêîé èñòîðè÷åñêîãî ôàêóëüòåòà Ìîñêîâñêîãî ãîñóäàðñòâåííîãî óíèâåðñèòåòà.
Ëè÷íàÿ æèçíü
Èçâåñòíî, ÷òî Ëåíà äâàæäû áûëà çàìóæåì. Ïðè÷åì âòîðîé ìóæ óâåë åå ó ïåðâîãî.
Ñî âòîðûì ñóïðóãîì Àëåêñååì Ñàíæàðîâñêàÿ ïðîæèëà 20 ëåò. Åå ñåìåéíóþ æèçíü íåëüçÿ íàçâàòü óäà÷íîé Ëåíà è åå ìóæ ÷àñòî ññîðèëèñü è íèêàê íå ìîãëè äîãîâîðèòüñÿ ìåæäó ñîáîé. Ñàìà Åëåíà ïîçäíåå íàçûâàëà ìóæà òèðàíîì è äåñïîòîì, ïðè÷åì åùå è æóòêî ðåâíèâûì. Åäèíñòâåííîå, ÷òî áûëî ó Ëåíû ïî-íàñòîÿùåìó õîðîøèì â ýòîì áðàêå, òàê ýòî ðîæäåíèå äåòåé. Ïåðâûì ó Ñàíæàðîâñêîé ðîäèëñÿ ñûí Íèêèòà. ×óòü ïîçæå Åëåíà ðîäèëà äî÷êó ßíó.
Ïîñëå îòúåçäà Íèêèòû íà ó÷åáó â Àìåðèêå (êñòàòè, íà ýòîò ñ÷åò Ëåíà è Àëåêñåé òîæå íå ìîãëè äîëãî ïðèéòè ê åäèíîìó ìíåíèþ: Ñàíæàðîâñêàÿ õîòåëà, ÷òîáû åå ìàëü÷èê ïîëó÷èë îáðàçîâàíèå, à ïàïà Íèêèòû íàñòàèâàë, ÷òîáû òîò îáÿçàòåëüíî ñõîäèë ïîñëóæèòü â àðìèþ) Ñàíæàðîâñêàÿ ïîäàëà íà ðàçâîä. Ñóïðóã ñóìåë îòãîâîðèòü åå îò ñòîëü ðàäèêàëüíîãî øàãà è äàæå óáåäèë åå ïåðåïèñàòü íà åãî èìÿ âñå èìåþùèåñÿ â ñîáñòâåííîñòè ó ñåìüè êâàðòèðû öåëûõ ÷åòûðå øòóêè.  ðåçóëüòàòå Åëåíà è åå äî÷êà ßíà îêàçàëèñü áåç êðûøè íàä ãîëîâîé. Íåêîòîðîå âðåìÿ îíè æèëè ó ñåñòðû Ëåíû.
 2008 ãîäó âîêðóã èìåíè Åëåíà Ñàíæàðîâñêîé âñïûõíóë ñêàíäàë. Æåíùèíó îáâèíèëè â òîì, ÷òî îíà íàíÿëà ñâîåãî ïðèÿòåëÿ äëÿ óáèéñòâà Àëåêñåÿ. Íåóäàâøèéñÿ êèëëåð äîëæåí áûë ïîëó÷èòü çà ñäåëàííóþ ðàáîòó ïÿòü òûñÿ÷ äîëëàðîâ, íî Íî ïðèÿòåëü Ëåíû ðåøèë íå âåðøèòü ñóä è îòïðàâèëñÿ ñ çàÿâëåíèåì â îðãàíû ïðàâîïîðÿäêà. Ïî èòîãàì ðàññëåäîâàíèÿ Ñàíæàðîâñêóþ áûëî ðåøåíî íå ñàæàòü â òþðüìó, à îòïðàâèòü íà ëå÷åíèå â ïñèõèàòðè÷åñêóþ êëèíèêó. Ïîñëå âñåé ýòîé æóòêîé èñòîðèè Åëåíà âèäåëà ýêñ-ñóïðóãà òîëüêî îäèí ðàç íà ñåìåéíîì ìåðîïðèÿòèè â ÷åñòü ðîæäåíèÿ âíóêà, ìàëûøà ßíû.
 2013 ãîäó ñóäüáà ïîñëàëà Åëåíå Ñàíæàðîâñêîé ñàìîå òÿæåëîå èñïûòàíèå, êàêîå òîëüêî ìîæíî ïðèäóìàòü äëÿ ìàòåðè. Åå ñûí Íèêèòà âî âðåìÿ ñâàäåáíîãî ïóòåøåñòâèÿ ïîâðåäèë íîãó è îáðàòèëñÿ çà ïîìîùüþ â áîëüíèöó. Âðà÷è äàëè ïàöèåíòó îáåçáîëèâàþùåå. Ê ñîæàëåíèþ, ìåäèêàìåíòû îêàçàëèñü íåïîäõîäÿùèìè äëÿ Íèêèòû. Ìîëîäîé ÷åëîâåê âïàë â êîìó. Áîëüøå îí â ñîçíàíèå íå ïðèõîäèë
Ïîñëå ñìåðòè Íèêèòû Åëåíà Ñàíæàðîâñêàÿ îêîëî ãîäà ïðåáûâàëà â ñîñòîÿíèè òÿæåëîé äåïðåññèè. Ïîòîì îíà ïîñòàðàëàñü âçÿòü ñåáÿ â ðóêè è ñîñðåäîòî÷èëàñü íà ðàáîòå, ïîñâÿùàÿ åé áîëüøóþ ÷àñòü ñâîåãî âðåìåíè.
Êàðüåðà ôèòíåñ-òðåíåðà
 1987 ãîäó Åëåíà Ñàíæàðîâñêàÿ, èìåÿ óæå äâóõ ðåáÿòèøåê, ïîíÿëà, ÷òî åé ñîâåðøåííî íå íðàâèòñÿ åå òåëî. Æåíùèíà ðåøèëà ïðèâåñòè ñåáÿ â ïîðÿäîê è îòïðàâèëàñü íà ìîäíûå òîãäà çàíÿòèÿ ïî øåéïèíãó. Åå ïðåïîäàâàòåëüíèöû, âèäÿ, ÷òî ó Åëåíû åñòü ïîòåíöèàë, ïîñîâåòîâàëà åé ñàìîé ïðîéòè êóðñû è ñòàòü òðåíåðîì. Ñàíæàðîâñêàÿ òàê è ñäåëàëà. Î÷åíü ñêîðî Åëåíà ñòàëà ñïåöèàëèñòîì ñ ñåðòèôèêàòîì ISAT îò ìåæäóíàðîäíîé øêîëû àýðîáíîãî òðåíèíãà. Ðàçóìååòñÿ, ýòî áûëî òîëüêî íà÷àëîì äëèííîãî è èíòåðåñíîãî ïóòè. Ñàíæàðîâñêàÿ ïîñåùàëà ðàçëè÷íûå ñåìèíàðû è òðåíèíãè, óïîðíî èçó÷àëà ðàáîòó òåëà, àíàòîìèþ è áèîõèìèþ, ïîçíàâàëà îñíîâû ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ è, êîíå÷íî æå, ñàìà òðåíèðîâàëàñü, ïîääåðæèâàÿ ñâîþ ôèãóðó ïîäòÿíóòîé è ñòðîéíîé.
Íåêîòîðîå âðåìÿ Åëåíà Ñàíæàðîâñêàÿ ðàáîòàëà â Ôåäåðàöèè àýðîáèêè, à çàòåì âìåñòå ñ ïîäðóãîé îíè îòêðûëà ñîáñòâåííóþ ôèòíåñ-ñòóäèþ «ÍÀÒÅË-ñïîðò». Ñî âðåìåíåì Åëåíà îòêðûëà åùå îäèí çàë óæå ñ áàññåéíîì.
 2000-õ ãîäàõ Åëåíà Ñàíæàðîâñêàÿ íà÷àëà çàâîåâûâàòü Èíòåðíåò. Æåíùèíà çàïóñòèëà ñàéò, íà ñòðàíèöàõ êîòîðîãî ñòàëà ðàññêàçûâàòü î ñâîåé ðàáîòå, î ïèòàíèè è òðåíèðîâêàõ, î ñâîèõ óíèêàëüíûõ íàðàáîòêàõ â ýòîé îáëàñòè è ïðîôåññèîíàëüíûõ ïëàíàõ íà áóäóùåå. Ïîçäíåå ó Åëåíû ïîÿâèëñÿ áëîãå â Instagramå.  2016 ãîäó ïîïóëÿðíûé æóðíàë Cosmopolitan íàçâàë Ñàíæàðîâñêóþ ëó÷øèì ôèòíåñ-áëîãåðîì.
Åëåíà Ñàíæàðîâñêàÿ õîçÿéêà íå òîëüêî ôèòíåñ-öåíòðà, íî è ñàëîíà êðàñîòû. Òàêæå æåíùèíà çàíÿëàñü äîñòàâêîé ïðàâèëüíûõ áëþä íà çàêàç «Õóäåòü ëåãêî». Èç äðóãèõ ïðîåêòîâ Åëåíû «SL ìàðàôîí», «Íåãîëîäíûå èãðû» è «Ïåðåçàãðóçêà». Êðîìå òîãî, Ñàíæàðîâñêàÿ íàïèñàëà êíèãó «Æèçíü áåç æèðà, èëè åøü ïîñëå øåñòè! Êàê ïîõóäåòü íàâñåãäà è íå ñîéòè ñ óìà».
Òåëåâèäåíèå
Åëåíà Ñàíæàðîâñêàÿ ïðèíèìàëà ó÷àñòèå âî ìíîãèõ òåëåâèçèîííûõ ïðîåêòàõ «Äàâàé ïîæåíèìñÿ!», «Ïóñòü ãîâîðÿò», «Ïðÿìîé ýôèð» è äàæå «Äîì-2».
Èíòåðåñíûå ôàêòû
Ñàíæàðîâñêàÿ íèêîãäà íå ñêðûâàëà, ÷òî îáðàùàëàñü ê ïëàñòè÷åñêèì õèðóðãàì è êîñìåòîëîãàì ñ öåëüþ óëó÷øåíèÿ ñîáñòâåííîé âíåøíîñòè.
Åëåíà ïîëó÷èëà äîïîëíèòåëüíîå ïñèõîëîãè÷åñêîå îáðàçîâàíèå.