Добровольская евгения после пластики

Накануне своего 52-летия (30 сентября) итальянский секс-символ актриса Моника Беллуччи снялась обнаженной для французского еженедельника Paris Match. Ее пикантные фотографии никого не шокировали. Наоборот, вызвали восхищение, мол, ай да Моника, ай да хороша.

«Я не вижу ничего плохого в том, что у 50-летней женщины роман с 30-летним мужчиной, – решила поделиться сокровенным итальянская актриса. – Возраст тела вообще не имеет никакого значения, если есть внутренний запал. Меня не удивляет, что современные 20-30-летние мужчины вступают в отношения с женщинами значительно старше».

Другая знаменитость голливудская звезда Шерон Стоун, которая в свои 58 лет еще очень-очень хороша, не раз повторяла: «К счастью, молодость стала длиннее. Мир зрелых женщин стал намного интереснее и разнообразнее, и вообще 50 — это новые 30».

Наши 50-летние красавицы тоже в тренде, выглядят в свои 50 с хвостиком не хуже Белуччи и Шерон Стоун вместе взятых. Мы отобрали десятку известных актрис, которые уже перевалили через полувековой рубеж либо стоят на пороге. У каждой из них – свой рецепт красоты, который помогает выиграть гонку за молодостью.

РАЗНИЦА В ВОЗРАСТЕ ЛЮБВИ НЕ ПОМЕХА

Популярная актриса Алена Яковлева (55 лет) встречалась с мужчиной, который моложе ее почти на 30 лет. Молодой поклонник стал для нее мощной энергетической подпиткой, залогом женского здоровья и красоты. Он окружил ее таким вниманием, что не полюбить его было просто невозможно. «Сколько счастье продлится, я не задумываюсь, – призналась как-то Алена. – Мне сейчас хорошо, а другие пускай завидуют. В наше время, когда все перевернуто с ног на голову, мужчина в 25 лет может быть более ответственными и взрослым, чем его 60-летний отец».

53-летняя Ингеборга Дапкунайте, похоже, ночует в криокамере и лет с тридцати не меняется. Три года назад Ингеборга вышла замуж за адвоката и успешного ресторатора Дмитрия Ямпольского, который младше ее на 12 лет. Единственное, что в ней изменилось с тех пор, – это цвет волос. Теперь Ингеборга рыженькая.

Все остальное стабильно: при росте 166 сантиметров актриса весит 48 килограммов. Она не сидит на диетах и лишь иногда делает зарядку.

«Лицо 1-го канала» 54-летняя Екатерина Андреева с годами не меняется. Как ей удается?

Екатерина объясняет, что всегда спит на ортопедической подушке. Сразу после пробуждения выпивает стакан воды с лимоном, делает зарядку и съедает на завтрак любую (кроме манной), сваренную на воде кашу с орехами или медом. Андреева много занимается спортом, иногда по две тренировки в день, отдавая предпочтение йоге, пилатесу, тайцзицюаню. Совсем не ест мяса, не пьет коровьего молока (заменяя его на козье), кофе и алкоголь. А для лица делает какой-то волшебный массаж серебряной ложкой.

51-летняя Марина Зудина – поклонница раздельного питания, что не позволяет ей поправляться. Хотя бы раз в неделю актриса ходит в бассейн. Но больше всего помогает оставаться молодой – оптимизм и хорошее настроение.

ПОДАЛЬШЕ ОТ ХОЛОДИЛЬНИКА, ПОБЛИЖЕ – К ЭМОЦИЯМ

Евгения Добровольская (51 год) говорит, что ей помогла сбросить лишний вес и, соответственно, выглядеть моложе золотая серьга. Актриса не ест после шести часов вечера, что поначалу было сложно, а теперь это ее образ жизни. Плюс комплекс оздоровительных процедур, которые включают специальные сеансы иглоукалывания и озонотерапии.

«Прелесть в том, что никто не дает мне мой возраст. Режиссер Кирилл Серебренников как-то взглянул на меня и сказал: «Вот так тебе 27»! Это очень приятно. И эти ощущения хочется продлить», – говорит актриса, которая к тому же мать четверых детей.

Через несколько месяцев исполнится 50 лет «иконе стиля» Ренате Литвиновой. Всю жизнь Рената следит за тем, чтобы оставаться в форме: с возрастом нужно либо худеть, либо не меняться – третьего не дано. Она старается как можно реже подходить к холодильнику, иногда ест только салатики, практикует голодание. «Есть надо поменьше. Да и пить тоже. Я об алкоголе. Шампанское и белое вино себе позволяю. Но я не сижу на диетах. Утром могу съесть бутерброд или кашу», – рассказывает о себе Рената. Ее не увлекают фитнес-клубы и салоны красоты. Она пользуется сывороткой для лица, изобретенной каким-то Нобелевским лауреатом, иногда делает инфракрасный лифтинг. И, по ее признанию, никогда (!) к услугам пластического хирурга не обращалась.

Ирина Апексимова (50 лет) соблюдает такой режим питания: «Есть надо мало, но часто: через каждые три-четыре часа». А кроме того… «Мне нужны эмоции — положительные, отрицательные, разные, и побольше, – признается актриса. – У кого-то зависимость от алкоголя, у меня — от адреналина. Чем больше его вырабатывается, тем больше его требуется. Такой свое­образный наркотик».

Жанна Эппле (52 года) тоже стройняшка. Она любит попариться в бане а еще…

«Как говорит Катрин Денев, надо пить много чистой воды без газов и много сна без сновидений», – говорит Жанна. В отличие от большинства своих коллег, Эппле не скрывает, что любит делать разные косметические процедуры.

Ирина Безрукова (51 год) решительно убрала из своего рациона вредные продукты: газированную воду, соки из пакетов и алкоголь. Вместо них она пьет травяные чаи, иногда разрешает себе кофе. Исключила уксус, майонез и консервированные продукты. «Перед сном я могу поесть мясо, курицу, рыбу – без картошки, без хлеба. Утром – цельнозерновые каши или что-нибудь кисломолочное».

МАССАЖ ЛИЦА ВЕДЕТ К МОРЩИНАМ?

Актриса Лидия Вележева (2 октября исполняется 50 лет) тоже очень стройна и моложава. Ее рецепт такой: не объедаться до отвала, а дегустировать пищу. При этом можно все: и жирное, и сладкое, и соленое, и кусок торта утоптать на ночь. И сало с борщом и чесночком, и голубцы, и вареники… Но объем съеденного и выпитого должен равняться двум кулакам. Ограничение размера порций — это единственная совершенно безвредная «диета». А от разгрузочных дней на кефире, рисовых и белковых диет возникают проблемы со здоровьем». Плюс необходим крепкий сон. Чтобы полностью восстановиться, нужно не меньше десяти часов.

Лидия не большой поклонник салонов красоты, предпочитает самостоятельный домашний уход. И вообще у нее собственное мнение по поводу многих косметических процедур: массаж лица — это верный путь к морщинам. Он вреден, как и химический и механический пилинг, когда удаляется верхний слой кожи. Большинство аппаратных процедур в салонах — это выброшенные деньги и потерянное время. Поэтому Лидия никогда не делает массаж, и кремы наносит легким «вбиванием» их в кожу кончиками пальцев. Она не разделяет массового увлечения ботоксом, а уж тем более «пластикой».

Ольга Дроздова (51 год) сохраняет молодость благодаря диетам. «Я попробовала все: белковую, кремлевскую, гречневую, кефирную диету, программу Дюкана, разгрузочные дни. Среди подруг я слыву профессиональным подопытным кроликом». И вот результат: молода, красива, и рядом – Дмитрий Певцов.

Илзе Лиепа (52 года) утверждает, что занятие балетом пробуждает и тело, и лицо… То есть пока вы танцуете, вы молоды. Оказывается, стройная Илзе постоянно вела борьбу с лишним весом, на каких только диетах ей не приходилось сидеть! Вместо любимых булочек и конфет – суп из сельдерея и гречневая каша, кефирные разгрузочные дни и еще много чего несъедобного. Теперь она просто старается есть маленькими порциями и заниматься пилатесом, который активно пропагандирует!

Скептики скажут, что байки про золотые сережки и серебряные ложки – это сказки для наивных. На самом деле актрисы поголовно делают блефаропластику, и в клиники пластической хирургии едут не только ради безобидных «уколов красоты». Кто-то «поправил» носики, кто-то ботоксом разгладил морщины, не говоря о мезотерапии и освежающих лик инъекций гиалуроновой кислоты. Но в чем они безусловно правы: если скинуть несколько килограммов, будешь выглядеть моложе. И для этого молодой поклонник — тебе в помощь!

Евгения Добровольская: «Людмила Гурченко, с которой я вместе проработала много лет, ела порции размером половину ладошки»

Фото: PersonaStars.com

26 декабря Евгении
Добровольской исполняется 49 лет. Она – не только талантливая актриса и любящая
мама четверых детей, но и просто красивая и сильная женщина, которой удалось «сделать»
себя такой. За последнее время она сильно преобразилась: похудела, помолодела и стала
выглядеть просто великолепно! Мы узнали у Евгении, как ей удается так хорошо выглядеть.

«Меняться можно в любом возрасте»

«Мне захотелось взбодриться, изменить себя и поменять усталый вид в зеркале. Как раз в тот момент меня пригласили в программу «Доброе утро» на Первом канале в связи с выходом нового сериала, и я встретила там свою давнюю знакомую, которая невероятным образом помолодела и постройнела. Конечно же, мне было интересно, в чем секрет. Так я узнала о докторе Мухиной и ее волшебной золотой серьге. Я поняла, что нет никаких пределов, меняться можно в любом возрасте. Все в твоих руках, главное захотеть».

«Здоровый образ
жизни — не временное явление, а постоянное»

«Мне пришлось отказаться от еды после шести
часов вечера, что, правда, сначала мне давалось крайне тяжело, от вечеринок и
встреч с друзьями за бокалом вина, чтобы не было соблазна съесть что-нибудь
запретное. Здоровый образ жизни — не временное явление, а постоянное. Сейчас я
уже спокойно встречаюсь с друзьями вечерами, и у меня нет желания наедаться и
превращать общение в гастрономический пир. Мне бы хотелось, чтобы так
продолжалось и дальше. Правда, тут зарекаться сложно, никто не знает как все
повернется. Люди склонны к депрессиям, которые, как правило, мы заедаем, в
результате чего и появляется лишний вес, а уж артисты особенно подвержены
перепадам настроения. 

Но пока я нахожусь в том состоянии, когда меня все устраивает. Такой образ жизни держит меня в струне, мне это нравится и не дает распускаться. К тому же у меня есть хороший пример — возрастные, но стройные и сухопарые подружки. Мне тоже хочется быть такой же подтянутой в старости, а не жирной теткой. Посмотрите на западных старушек — им за 70, а они на мотоцикле ездят! Кстати, когда я впервые пришла в клинику доктора Мухиной, меня поразили фотографии женщин «до» и «после», которые худели по ее системе. У них невероятно менялись лица, они приобретали индивидуальность. Заметьте, толстые люди все похожи друг на друга. А вместе с тем, как тают лишние килограммы, возвращаются черты лица, которые нам дал Господь от рождения».

«Все дело в правильном питании»

«Все дело в правильном питании. Майя Плисецкая говорила: «Чтобы быть стройной надо «зашить» рот». И я с этим
полностью согласна. Людмила Гурченко, с которой я вместе
проработала много лет, ела порции размером половину ладошки. А когда женщины
говорят: «Я не ем и поправляюсь от воздуха», это неправда. Хочется сказать,
записывайте все, что вы положили в рот, и тогда узнаете причину своего лишнего
веса. Моя система питания – это отказ от вечерней еды, исключение сладкого, мучного, каш, любого алкоголя. Впрочем, речь идет не только о еде. Это целый комплекс оздоровительных процедур, которые включают в себя специальные сеансы иглоукалывания и озонотерапии, надо сказать, требующие терпения и мужества».