Что сказать бывшему мужу чтобы оставил в покое

Подберите нужное время и место, чтобы поговорить с человеком. Если вы хотите попросить кого-то оставить вас в покое, важно найти хорошее, спокойное место. Не важно, кто это, тот, кто запал на вас или раздражающий одноклассник, если вы чувствуете себя комфортно рядом с ним, останьтесь один на один в спокойном месте, где вас не побеспокоят, и поговорите. Вам также нужно подобрать время, чтобы ваш оппонент не отвлекался, не был занят или расстроен и разговор пошел в нужном русле.

• Хотя и важно найти удобное время и место для разговора, это не повод ждать вечно подходящих обстоятельств. Важно пройти через это, чтобы вы оба могли дальше жить своими жизнями.
• Если вам удобнее, чтобы ваш друг для поддержки был рядом, пусть будет так. Не ставьте себя в неудобное положение, если вам лучше не оставаться наедине с тем человеком.

Объясните, почему вы хотите, чтобы вас оставили в покое. Как только останетесь с тем человеком наедине, важно быть честным и открытым при озвучивании негативных для вас факторов. Если вы очень нравитесь человеку и он запал на вас, но вы не разделяете его чувств, скажите об этом. Если это ваш сосед или одноклассник, который хочет с вами встречаться, а вам это не нужно, скажите нет. Озвучьте это громко и понятно, чтобы не возникло недопониманий.

• Например, если это девушка, которая запала на вас, вы можете сказать: “Извини, я не разделяю твоих чувств. Я сожалею, но предпочитаю быть один.”
• Если раздражающий вас человек пытается пригласить вас на свидание, просто скажите: “Извини, но я просто не заинтересован в совместном времяпровождении. Я подумал, что ты должен знать.”
• Если человек специально делает некоторые поступки, усложняющие вам жизнь, или вы уже давали ему ранее шансы, тогда вы можете сказать это уже без намеков.
• Если вы переживаете о том, что сказать, потренируйтесь заранее.

Оставайтесь спокойным. Это нормально, немного или сильно переживать перед такого рода разговором. Тем не менее, если вы хотите эту информацию до человека донести, нужно быть спокойным и сдержанным. Если вы чувствуете, что в вас поднимаются эмоции, сделайте глубокий вдох и дайте себе передышку, чтобы вернуть хладнокровие. Если вы будете спокойным и решительным, то человек поймет, что с вами связываться не стоит и нужно воспринимать вас серьезно.

• Вам нужно выглядеть так, будто это нужно вам обоим. При необходимости сделайте глубокий вдох или даже выйдите на минутку, чтобы собраться с силами, а затем не бойтесь сделать этот шаг.
• Если человек начинает злиться и начинает говорить то, что может вас оскорбить или расстроить, не позволяйте ему этого. Не опускайтесь до его уровня, вместо этого боритесь и держите голову высоко.

Не извиняйтесь. Хотя вы и думаете, что лучше извиниться, чтобы смягчить удар, если вы скажете что-то типа: “Сейчас не лучшее время для меня”, или “Ты мне действительно нравишься, но я не готов к свиданию с тобой”, вы только дадите человеку ложную надежду. Вместо этого лучше честно скажите, что не заинтересованы в нем, тогда человек поймет вас правильно и оставит в покое. Более того, вы на раните так сильно его чувства.

• Конечно, проще извиниться, чем прямо все сказать. Но если вы это сделаете, вы не донесете до человека истину и он все равно останется рядом с вами.
• Если вы ровно относитесь к человеку, просто скажите ему об этом. Скажите: “Я не хочу быть с тобой больше, так как ты всегда заканчиваешь тем, что потешаешься надо мной. Мне это не нужно и я хочу быть один.”

Будьте честным, но постарайтесь не сделать человеку больно. Если он очень вежливый и приятный, постарайтесь не задеть его чувства больше, чем это необходимо. Это целое искусство, найти баланс между чувствительностью и умением донести свою точку зрения, но вы должны работать над тем, чтобы все человеку прояснить, объяснить, что не хотите тратить свое время, без оскорблений и обид. Вы ведь выше этого. Кроме того, вы ведь хотите закончить отношения, что бы это ни было, а не подливать масло в огонь и подталкивать человека к тому, что он будет беспокоить вас и дальше.

• Если вы нравитесь девушке, но вы не разделяете ее чувств, вы можете быть честным с ней, объяснив, что она просто не в вашем вкусе и вы предпочитаете высоких девушек, или сказать, что вы думаете, будто она слишком навязчива.
• Если этот человек ― ваш младший брат или сестра и вы не можете заставить его оставить вас в покое, вы можете сказать что-то типа: “Мне на самом деле нужно немного личной жизни пока я гуляю с друзьями. А ты мне сейчас мешаешь.”

Дайте сказать и человеку также. Если вы уважаете человека и у него есть что вам сказать, дайте ему шанс выговориться. Пока человек эмоционально стабилен и просто показывает вам свою привязанность, возможно, ему хочется, чтобы вы его выслушали. Если вы хотите быть хорошим, дайте человеку такую возможность, уделите ему свое внимание. Хотя и не продлится больше несколько минут, если вы хоть немного заботитесь о человеке, вы сможете его выслушать.

• Не перебивайте и не навязывайте свое мнение. Подождите, пока человек скажет то, что хочет сказать, отвечайте как можно более вежливо, подготовьтесь к окончанию разговора.

Убедитесь, что человек понял то, о чем вы его просите. Перед тем, как завершите разговор, важно спросить человека, понятно ли ему, что вы хотите остаться один. Убедитесь, что ваши слова достигли цели, что ваше сообщение понято правильно. Человек может даже подтвердить, что он оставит вас в покое, так как видит, что вы настроены серьезно и ведете этот разговор не для развлечения.

• Перед тем, как вы закончите разговор, вам следует убедиться, что вас поняли правильно и не осталось никаких недосказанностей в том, что вы хотите остаться один.

Поблагодарите человека за разговор. Если беседа прошла хорошо, постарайтесь завершить ее на хорошей ноте. Поблагодарите человека, что он вас выслушал и за его понимание того, что вы хотите остаться один. Этот разговор, скорее всего, был трудным для каждого из вас, и вы должны подать его в позитивной форме, начав с предыстории. Конечно, ваша просьба оставить вас в покое совсем не позитивна, но постарайтесь преподнести ее как можно лучше.

• Даже если вам не сильно хочется говорить спасибо, это просто вежливость, и это может помочь вам сохранить взаимопонимание с этим человеком.

Если вам нужно, привлеките помощь. Если человек действительно раздражает вас и вы не хотите оставаться с ним наедине, возьмите с собой несколько друзей, старшего брата или сестру, или даже родителей или учителя, когда решитесь на разговор с этим человеком. Если вы действительно боитесь за свое здоровье, вам не стоит оставаться с этим человеком наедине во время этого трудного разговора, вам нужно чувствовать себя уверенно и безопасно.[1]

• Если это задира, то ваши друзья придадут вам уверенности. Хотя можете вначале попробовать все уладить самостоятельно, и если это не сработает, с друзьями будет по-другому.
• Ваши друзья или старшие братья или сестры должны быть рядом для поддержки, но вы должны сами как можно лучше провести беседу, чтобы показать, что вы в состоянии постоять за себя.

Скажите человеку, что хотите, чтобы он оставил вас в покое немедленно. Если вам действительно нужно быть твердым, вам не нужны беседы, просто подойдите и скажите это: “Оставь меня в покое”, или “Пожалуйста, с этого момента оставь меня в покое”. Хотя это и неприятно, чем раньше вы донесете это до его сознания, тем лучше. Если это действительно тот, с кем нужно быть жестче, вам не стоит тратить время на разговоры.

• Смотрите прямо в глаза и покажите, что вы не боитесь. Если вы опустите взгляд, вы будете выглядеть подавленно.
• Говорите четко и медленно. Убедитесь, что ваши слова слышны и понятны.

Будьте прямолинейным. Убедитесь, что выражаете свои мысли правильно. Не говорите “уходи,” “не сейчас” или “я занят,” но проясните сразу, что вы хотите, чтобы он навсегда оставил вас в покое. Хотя вам и неприятно говорить эти слова, но это будет значительно лучше, чем быть нерешительным и позволить человеку думать, что вы не против увидеться с ним снова. Если вы не можете быть прямолинейным, возьмите с собой друга, который поможет вам в этом.

• Может понадобиться больше минуты чтобы сказать то, что должны. Всего несколько понятных предложений о том, что вы хотите, чтобы вас оставили в покое сделают свое дело. Если это задира и просто не стоит вашего времени, значит, не нужно объяснять ему, почему вы хотите, чтобы вас не трогали, это и так очевидно.

Не слушайте извинения. У человека могут быть причины, почему он не хочет оставить вас в покое, или как он думает, что просто помогает вам или что нравится вам. Если вы действительно хотите избавиться от него, вы должны дать ему понять, не собираетесь обсуждать все эти причины. Вы озвучили свою точку зрения и просто хотите уйти.

• Если это задира, который начинает вас оскорблять, просто уйдите. Нет причин выслушивать это.

Пообещайте, что если человек вас не послушает, он столкнется с последствиями этого. Если человек не понимает, чего вы от него просите, скажите, что он столкнется с неприятными последствиями. Скажите, что вы все расскажете родителям, учителям или даже полиции, если человек не хочет вас понять. Важно, чтобы человек понимал, что это не может продолжаться дальше и что вы настроены серьезно.

• Чем точнее вы выражаетесь, тем лучше. Если вы называете конкретных учителей, которым все расскажете, это эффективнее напугает вашего мучителя. Если вы планируете рассказать все родителям, вы можете сказать, что берете телефон и звоните своему отцу на работу, прямо сейчас. Покажите этому человеку, что вы много об этом думали, и он испугается.

Поговорите с родителями. Если человек действительно не уходит, вам нужно рассказать об этом родителям. Скажите им, что вам угрожает или очень, очень раздражает человек, который не оставляет вас в покое. Вы можете немного смутиться, если рассказываете о том, кто запал на вас, но они могут помочь вам избавиться от надоедливого субъекта и с честью выйти из ситуации. Они дадут вам чувство безопасности и даже дальше могут принять меры к тому, чтобы ограничить ваши контакты с этим человеком.

• Ваши родители будут знать, что вы делаете, и вы будете в безопасности. Они оценят, что вы пришли к ним со своей проблемой и будут себя чувствовать ответственными за помощь вам.
• Вам не нужно подбирать идеальное время, чтобы рассказать им об этом. Просто убедитесь, что они не заняты и не собираются бежать на работу, сядьте рядышком и начните разговор. И если это действительно не может подождать, расскажите им, в чем дело.

Попросите помощи у друзей. Ваши друзья также могут хорошо помочь в такой ситуации. Они не только могут быть рядом с вами, когда вы думаете, что можете встретиться с тем, кто никак не хочет оставить вас в покое, но они также могут сами сказать этому человеку оставить вас в покое и отбить у него охоту преследовать вас везде.

• Ваши настоящие друзья будут рядом с вами несмотря ни на что и поймут, в какой трудной ситуации вы оказались. Они будут проводить с вами больше времени, чтобы убедиться, что вы не остаетесь наедине и не чувствуете себя в опасности.
• Если ваши друзья всегда с вами, этот человек вскоре потеряет к вам интерес, вне зависимости от того, запал он на вас или просто хочет посмеяться над вами.
• Ваши друзья также могут помочь вам определить самую эффективную линию поведения. Если человек, от которого вы хотите избавиться, действительно хулиган, они могут вам сказать, что вам нужно больше помощи, чем они могут вам оказать.

Не сплетничайте об этом человеке. Если вы распускаете слухи об этом человеке или рассказываете о том, что он не оставляет вас в покое, это дойдет до него. Это не только разозлит его и даже сделает его более настойчивым, но это может поселить в нем мысль, что на самом деле он вам нравится. Если он вам не нравится, зачем о нем говорить? Если вы действительно хотите, чтобы он оставил вас в покое, вы должны его игнорировать по мере возможности.

• Вы можете довериться своим близким друзьям и рассказать о том, что происходит, попросить их совета, но не нужно рассказывать об этом всем подряд, или это дойдет и до того человека.

Поговорите с учителем или классным руководителем. Если человек очень настойчив, преследует вас и поджидает везде, куда вы идете, возможно, пришло время привлечь учителей или классного руководителя. Скажите им, что ситуация вышла из-под контроля и узнайте, какие карательные меры они могут предпринять, чтобы вас обезопасить. Вовлечение взрослых иногда меняет мнение преследователя и заставляет его принять ваши возражения серьезно.

• Не переживайте об этом, особенно если имеете дело с задирой. Вам стоит поговорить с авторитетными людьми как можно раньше, чтобы они предприняли адекватные меры.
• Если это задира, он будет запугивать вас и говорить, что у вас будут неприятности, если вы расскажете учителю. Тем не менее, это пустые угрозы. Лучше рассказать, что происходит и обеспечить себе безопасность.

Измените свое расписание как можно больше, чтобы избегать встреч с этим человеком. Если вы перепробовали все и вовлекли родителей и учителей, вы можете поработать со своим расписанием и составить его так, чтобы максимально избегать этого человека. Вам не нужно слишком сильно менять свою жизнь из-за этого человека, если вы достигли последней точки, постарайтесь избегать те места, где он бывает. Это может означать прогулки в другой части парка, походы в другие кинотеатры, открытие новых ресторанов со своими друзьями. Когда тот человек потеряет к вам интерес, вы сможете вернуться к своей старой жизни.

• Вам не нужно менять абсолютно все, что вы делаете. Но если выбор другой дороги в школу поможет вам избежать встречи с этим человеком, то это того стоит.

Игнорируйте этого человека в надежде, что он поймет. Хотя и игнорирование ― не самый зрелый способ заставить человека оставить вас в покое, если вы попробовали разговор, рассказали другим о своей проблеме, даже избегаете его, но ничего не помогает, вы можете попробовать и это тоже. Если этот человек, проходя мимо вас, говорит вам что-то неприятное или улыбается вам, ведите себя так, как будто его нет. Если этот человек пытается поучаствовать в групповом разговоре, который вы ведете, просто уйдите. Если вы зашли в одну кофейню, просто уйдите, не закатывая сцен. Это может быть не слишком приятно, но может дать человеку понять, что он лишний в вашей жизни.

• Если человек видит, что его слова или присутствие не вдохновляют вас или расстраивают вас, и вас действительно не волнует, что он или она говорит, этот человек потеряет к вам интерес. И если вы уходите каждый раз, как они или она показывается на горизонте, это приведет к тому же результату, чего вы и добиваетесь.

Оставайтесь в безопасности. Если вы имеете дело с человеком, который не хочет оставлять вас в покое, и этот человек угрожает вам, то самое важно для вас ― быть в безопасности. Человек может быть больше, чем просто раздражающим, он может быть эмоционально нестабильным, и вы должны убедиться, что вам ничего не угрожает и вы защищены со всех сторон. Вы не можете оставаться все время дома из-за страха встретиться с этим человеком, так что убедитесь, что вы приняли все меры предосторожности, чтобы защитить себя от этого человека, даже если это значит контакты с властями.

• Не стоит рисковать своей безопасностью из чувства гордости. Если вы действительно чувствуете, что вы в опасности, вы должны что-то с этим делать как можно быстрее.