Бывший муж за мной следит
Мой бывший муж преследует меня.
Ежедневно строчит сообщения: умоляет вернуться или угрожает. Угрожает, например, что никому я не нужна или что всем расскажет какая я доступная женщина. Угрожает, что если не вернусь, жизни мне даст, или что ни за что не примет обратно. Почти ежедневно караулит вечерами у подъезда уже полтора года. Я не знаю, как отделаться от него.
Источник: https://photo.99px.ru
И я не могу заблокировать его.
У нас общая квартира в равных долях в ипотеке, общий малолетний ребёнок. Таскает меня по полициям, отделам опеки. Я хорошая мать, я забочусь о своём ребёнке! Мы много времени проводим вместе, гуляем, играем, занимаемся. Когда мы еще жили вместе, бывшему мужу заниматься ребёнком не хотелось совсем: он ему мешал, он его откровенно раздражал и злил, орал, чтобы я заткнула ребёнка, когда он плакал. Малыш был беспокойный, ночью просыпался. Он не помогал никогда, считал это моей обязанностью. Это так, в общих чертах. А сейчас ему хочется играть роль заботливого папочки. Будто я не помню того, что было. Ах, да, это всё были нервы: по работе, или я доставала. Ведь я же в вакууме живу, я меня нервная система как у танка.
Ещё он звонит и пишет моим друзьям.
Пишет огромные простыни, что я его предала, не оценила, что я стерва и потребитель, что я не вижу, как меня любят. И ещё, что он не оправдал моих ожиданий, потому что якобы я меркантильная, что рассчитывала на лёгкую, обеспеченную жизнь. Да, и именно поэтому я вышла замуж за мужчину со средним достатком.
Жалуется, что не даю забирать ребёнка.
Действительно, когда у ребёнка вирус, ветрянка, почему бы не повести его в развлекательный центр, и как я, глупая не понимаю. Старается вывернуть все ситуации шиворот-навыворот. Изо всех сил пытается сделать так, чтобы друзья отвернулись от меня, подумали, что у меня проблемы с головой. Он надеется, что когда это произойдёт – единственный мой вариант – это вернуться к нему.
Шлёт друзьям фотки — посуда в раковине, пыль на мебели, грязные детские вещи в корзине для белья, пропавшие овощи, грязную плиту, чайник, на который брызнуло масло при готовке. И даже как я спала с ребёнком днём. Это же не поленился, нафоткал. И сохранил! Я однажды сфоткала в ответ унитаз, который он не смыл. Рассылать никому не стала.
Так что самое интересное — сам-то он засранец. Ест в любом месте в квартире, постоянно разбрасывает пакеты, упаковки от шоколадок, печенья, крошки, грязные кружки и тарелки, по всей квартире инструменты, носки, одежда, душ принимает не каждый день, не смывает за собой в туалете и т. д. Но всегда говорил, что до моего появления в его жизни он жил в чистоте. И ещё, что он за собой убирает, и если бы и я убирала за собой, было бы чисто. Вот прям так — я убирала на его глазах его срач, мыла пол, вытирала пыль, он все это говорит. Или орет все это. Мне казалось, у меня реальность едет в сторону.
Что у мужчины в голове, мне непонятно. Его настроение меняется каждую секунду. То он любит, жить не может, то испортила ему жизнь.
Мне дико противно вообще это обсуждать, это такая бредовая тема. Мне противно опускаться на его уровень разборок малышни в песочнице. Взрослый мужчина меряется гениталиями с бывшей женой.
Ещё и свекровь… это отдельная тема. Я конечно же понимаю, что своего ребёнка хочется защитить, пожалеть. Что своего ребёнка любишь безумно. Но вот так бездумно, часто даже не вникая в ситуацию защищать, оправдывать абсолютно любое его действие… Не понимаю. Надеюсь, что мне хватит здравого смысла быть адекватной секровью.
Мне вот интересно.
Так всегда было во все времена? Или сейчас подобных особей настолько много развелось? Страшно теперь вообще приближаться к мужчинам. Я теперь во всех вижу психопатов. Страшно кому-то довериться, тем более у меня ребёнок. В начале отношений они настолько идеальны, что казалось бы вот она, судьба, как же мне повезло. И лишь через время слетает намордник. При первых же звоночках я рву все контакты. Гораздо лучше быть одной, чем вот это. Итак одного преследователя хватает.
Другии истории блога:
Любите и цените себя!
Путешествие в ад и обратно.
Почему молчание опасно.
Почему быть хорошей плохо.
Как обезопасить детей от насилия.
Письмо в прошлое как исцеление. Что не даёт покоя спустя годы.
Скорее выбирайся и живи!
Моя личная война за право на счастье и покой.
Буду благодарна за лайк!
Чтобы не пропустить следующие истории, подписывайся на мой канал!
При разрыве с любимым человеком никто не может предугадать, как в дальнейшем будут развиваться ваши отношения. Хорошо, если желание расстаться было обоюдным, и вы разошлись мирно и продолжаете жить каждый своей жизнью, заводить новые отношения.
Но довольно часто случается, что ваша вторая половинка не хочет вас отпускать и начинает давить на вас, шантажировать, угрожать расправой вам и вашим родным.
Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему – обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефону
Москва и область:
+7 (499) 288-21-76
Санкт-Петербург и область:
+7 (812) 648-23-57
Остальные регионы:
+8 (800) 550-59-06
Действия при преследовании бывшим мужем
Как быть, если преследует бывший муж? Каждую отдельную ситуацию следует разбирать индивидуально, в таком вопросе может быть много подводных камней. Особенно осторожно действовать нужно, если в вопросе замешаны интересы общих детей.
Для начала вы можете просто поговорить с ним, объяснить, что ваши отношения пришли к логическому завершению, чувств к нему у вас больше нет и больше ничего между вами быть не может.
Бывает, парень начинает шантажировать тем, что сделает с собой нечто ужасное, но поддаваться на такие провокации не стоит. Как показали исследования, мужское население на такой шаг решается крайне редко.
Если после беседы “по душам” особо ничего не изменилось – тогда просто прекратите всяческое общение с бывшим мужем. Вы можете не отвечать на его звонки, не открывать дверь, если он придет к вам. Бывшие могут проявлять хитрость и звонить с других номеров телефона, в таком случае просто придумайте подходящий повод, чтобы прекратить разговор.
Куда обращаться за помощью, если преследует бывший парень
- в первую очередь помочь может профессиональный психолог;
- женские центры помощи женщинам, подвергшимся насилию;
- полиция;
- прокуратура.
Обстоятельства могут быть самыми разными, мужчина никак не может смириться с потерей любимой, и его трепетные чувства перерастают в гнев, в нем пробуждается собственник, он умоляет вас вернуться, просит и даже требует, при этом начинает угрожать расправой. Помните, что вы всегда должны знать, как защитить себя от угроз.
Уговорить такого человека практически невозможно, он считает, что развод или просто разрыв – это исключительно формальность, и вы все так же остаетесь его женой или просто девушкой.
Начинает назревать серьезная проблема, и решать ее необходимо незамедлительно. Такие люди начинают постоянно названивать, приходить без предупреждения, преследовать и т.д. Вполне вероятно, что у парня могут начаться психологические проблемы из-за сложившейся ситуации, и в данном вопросе помочь может только настоящий специалист.
Когда инициатором разрыва стала девушка, то мужчина, чтобы усмирить свое ущемленное самолюбие, начинает на ней отыгрываться. Целью такого поведения является желание попортить вашу нервную систему. И тут начинают сыпаться угрозы, и не только в ваш адрес, шантаж расправы с вашими родственниками и хорошими знакомыми, бывает, что доходит и до рукоприкладства.
Специалисты сходятся во мнениях, что в таких случаях целесообразнее попытаться поговорить с таким человеком “по душам”, расставить все точки над «i», при этом сделав акцент на том, что ваши отношения давно окончены.
Стоит намекнуть и на его вину в произошедшем разрыве и дать понять, что жизнь на этом не окончена, у него будут новые и вполне крепкие отношения, но уже с другой девушкой.
Если положительных результатов после разговора вы не достигли, переходите на более жесткие меры, можно пригрозить, намекнув, что, если молодой человек не отстанет от вас, у него появятся большие проблемы. Особого восторга ваше появление с разбирательствами на работе у парня не вызовет. Можете заявить, что донесете до его руководства о случае преследования и о вашем намерении подать заявление в полицию.
Наказание за преследование
С точки зрения закона такое поведение наказуемо. Мужчина посягает на вашу личную жизнь и свободу передвижения. При нарушении установленных норм законом предусмотрено наказание, оговоренное в Уголовном кодексе. Если ситуация станет неподконтрольной, вы смело можете подать иск в суд.
Отдельная часть мужского населения переживает разрыв достаточно тяжело, считая при этом, что женщина нанесла им личное оскорбление. Отвергнувшие их женщины попадают под ярость агрессора и вынуждены защищаться. Для начала здраво оцените ситуацию, желает ли мужчина реально причинить вам вред или это банальная попытка вернуть вас.
В случае реальной опасности для жизни сразу идите в полицию.
В целях безопасности лучше реже выходить на улицу до окончательного разрешения сложившейся проблемы. Самой страшной считается угроза для жизни человека, самостоятельно принимать какие-то шаги в данном случае не стоит. Вы должны написать заявление в полицию.
В соответствии со статьей Уголовного кодекса под № 119 (угроза убийством), предусмотрено наказание в виде лишения свободы до двух лет. Самым проблематичным в данном вопросе является предоставление доказательств. В этом случае вам необходимо собирать любые улики против вашего бывшего. Это могут быть записи телефонных переговоров, свидетельства соседей и родственников и даже ваших детей (только, если им исполнилось 10 лет). Вы даже имеете право подать на бывшего супруга иск и выиграть суд, где дети будут свидетельствовать под присмотром психолога.
Если вы уже собрали определенное количество доказательств – идите с ними в полицию, стражи закона обязаны принять меры после написания вами заявления по данному факту.
Также вы имеете право составить иск в прокуратуру. В шапке такого заявления вы должны сделать пометку «копия – отдел полиции».
В иске вы указываете свои полные данные и того человека, который вас преследует (дату рождения, место работы, должность). В произвольной форме излагаете все обстоятельства вашей проблемы. В конце вы обращаетесь с просьбой защитить ваши права, ссылаясь при этом на Конституцию.
Защита от преследования
| Вопросы | Действия |
| Можно ли доказать факт преследования? | В нашей стране это сделать довольно непросто, но вполне реально. |
| Доказательства | Запишите телефонные разговоры, в которых четко слышны угрозы в ваш адрес. Можно поставить видеонаблюдение и делать записи, в которых видно домогательство к вам, а возможно, и рукоприкладство. |
| Свидетели | Если часто в вашем доме стали происходить скандалы, ближайшие соседи в курсе ваших неприятностей. Попросите их помочь вам избавиться от навязчивого преследования. |
| Кто может помочь? | · Если ситуация вышла за рамки дозволенного, вы можете обратиться за помощью в Женский центр. Опытные специалисты помогут вам психологически и посоветуют по пунктам, как поступать далее. · Обратитесь к психологу. Если есть возможность, попытайтесь уговорить посетить специалиста вашего бывшего супруга или парня.· Пишите заявление в правоохранительные органы. |
Будьте спокойны, вопрос «что делать, если тебя преследуют» вполне решаемый. Паниковать и впадать в крайности не стоит. Трезво оцените обстановку и не позволяйте запугивать себя. Ждать произвольного разрешения ситуации неправильно – действуйте!
Закон на вашей стороне и права ваши им строго защищаются. Психологически противостоять такому натиску тяжело, но у вас все получится. Помните, только вы вольны решать, с кем вам идти в дальнейшем по жизни, а кого оставить в прошлом.
Некоторые думают, что навязчивое внимание бывшего супруга — это что-то лестное. Многие не воспринимают такие жалобы всерьез. Между тем преследователи чаще склонны переходить к физическому и сексуальному насилию. О том, что делать, если вас преследует бывший муж, «Вечерней Москве» рассказала специалист-психолог семейного центра «Семья» Мария Шевченко.
— Почему бывший супруг начинает преследовать? Что им движет?
— Чаще всего это случается, если супруг был очень зависим от отношений и отказывается принимать уход жены. Иногда проблема заключается в отсутствии четких договоренностей. При разрыве отношений не было озвучено, что это окончательное расставание. Один просто уходит, второму остается лишь строить догадки о произошедшем. Зачастую проблема исходит из детства. Разобраться в этом поможет только качественная терапия.
— Что можно сделать, чтобы прекратить преследование?
— Изначально нужно принять для самой себя, что отношения закончены и не будут иметь продолжения. Необходимо перестать давать бывшему супругу малейшие поводы для продолжения. Тогда со временем все преследования сойдут на нет. Лучше всего выйти из так называемой игры и не поддаваться на провокации бывшего супруга. Нужно сохранять нейтральную позицию, по возможности свести на нет любое общение, в том числе по телефону. Если по каким-то причинам вам нужно общаться, все переговоры ведите в присутствии третьих лиц. Скорее всего, это не понравится бывшему мужу, но нужно сохранять спокойствие. Если преследования не прекратились, то стоит вернуться к тому, как отношения были разорваны.
— Стоит ли воспринимать всерьез угрозы?
— Вполне вероятно, что угрозы могут быть серьезными. Нужно проанализировать ситуацию. Если вы не чувствуете себя в безопасности, то стоит создать себе комфортную среду. Главное — понять: любое преследование и угрозы — это самое настоящее насилие в форме психологической атаки. Вам нечего стыдиться, вы имеете право на защиту и поддержку.
— Многие девушки переживают: «Написала заявление в полицию, а там полное бездействие». Как им быть?
— В нашем законодательстве есть статья 119 УК РФ «Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью». Ваша задача — максимально сохранять все возможные доказательства об угрозах: переписки, скриншоты, письма и т. д. Использовать такие доказательства для возбуждения уголовного дела невозможно, но если произойдет что-то серьезное, то они могут пригодиться.
Подавать заявление в полицию нужно в любом случае, даже если они не захотят его принимать. Это нужно для того, чтобы зафиксировать, что вы находитесь в опасном положении.
— Что делать женщинам, которые сильно напуганы и им не к кому обратиться?
— В Москве это могут быть ГБУ «Кризисный центр помощи женщинам и детям» (ул. Дубки, д. 9а, тел. : 8-499-977-17-05) или независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры» (телефон доверия: 8-499-901-02-01). Вы можете обратиться в семейный центр «Семья» (тел. : 8-495-671-11-20), где есть отличные психологи. Также существует горячая линия: 8-800-700-06-00, где помогают всем пострадавшим от насилия.
Читайте также: Как нельзя вести себя с преследователем
Видео дня. Знаменитые красавицы, которых бросили женихи
Некоторые вещи приносят гораздо больше потрясений по сравнению с переживаниями о закончившихся отношениях.
Вы пытаетесь жить дальше, двигаетесь вперед, а затем замечаете, что ваш бывший смотрит ваши истории в Instagram. Он с интересом просматривает все, что вы выкладываете в социальных сетях. Это заставляет задуматься, в чем же заключается истинный смысл его действий. Он хочет снова быть вместе? Ему есть что сказать? Почему бывший парень вообще интересуется вашей жизнью, почему следит за вашей жизнью в соцсетях?
Скорее всего, вы никогда не узнаете реального ответа, но есть несколько возможных причин его действий, по которым он скрывается за экраном смартфона, и это помогает ему помнить о вас.
«Для начала просмотр Instagram-историй часто осуществляется двумя способами — привычно и намеренно, — рассказывает Bustle Челси Ли Трескотт, тренер по расставаниям и ведущий подкаста „Спасибо за душевное расстройство“. У вашего бывшего могут быть свои причины, чтобы делать это».
Возможно, он просматривает истории каждого подписчика одним потоком, и благодаря тому, что вы находитесь в подписчиках друг у друга, ваш профиль просматривался в миксе со всеми остальными. По словам Трескотта, эта ситуация будет больше беспокоить вас, потому что именно вы будете думать об этом событии больше, чем следовало бы.
Возможно, он просто получает удовольствие от вашего контента, и это не имеет никакого скрытого смысла.
Ваш бывший молодой человек проводит много времени в социальных сетях и просто решил заглянуть на вашу страницу. И вы это нечаянно заметили, подумали об этом, а теперь попытайтесь забыть. «С другой стороны, есть те, кто выбирает, чьи истории они просматривают, — говорит Трескотт. — Если ваш бывший использует социальные сети с точки зрения намерения, а не привычки, то просмотр ваших историй происходит из преднамеренного выбора».
По словам Трескотта, просмотр вашей жизни может помочь ему почувствовать, что он все еще знает, что вы делаете и что происходит в вашей жизни. «Важно помнить, что многие люди боятся несчастной любви, и это сопровождается неуверенностью, — говорит она. — Чтобы противостоять этой неопределенности, ваш бывший может просматривать ваши истории в Instagram, чтобы обрести чувство осведомленности, что дает им мгновенное чувство контроля и облегчения». И, возможно, даже надеются, что когда-нибудь вы сможете быть снова вместе.
Наблюдения за вашей жизнью и событиями, происходящими в ней, облегчают боль расставания, которая обычно бывает очень сильной. «Во время свиданий, видя лицо вашего партнера, слыша его голос или думая о нем, мы запускаем нашу систему вознаграждений мозга, а также взрыв приятного окситоцина», — говорит Габриэль Апплбери, LMFT, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, Bustle.
После разрыва наступает период переживаний и депрессий, и сколько он продлится, никому не известно.
«Просмотр ваших историй из Instagram помогает вашему экс-партнеру пережить боль от расставания, а также дает всплеск окситоцина», — говорит Апплбери. И хотя из-за наблюдений за вашей жизнью становится сложнее двигаться дальше и забыть вас бывает все труднее, но это объясняет соблазн заглянуть на вашу страницу в социальной сети. Экс-партнер также просматривает истории из Instagram, чтобы получать о вас максимальное количество информации. Он может это делать из дружеского любопытства, чтобы знать, чем вы занимаетесь, кто вас окружает и что происходит в вашей жизни. Или же может наблюдать, насколько сильно вы переживаете разрыв.
«Если вы счастливы, веселитесь со своими друзьями и наслаждаетесь жизнью, это может усилить чувство боли, вместо того чтобы попытаться забыть вас», — говорит Трескотт.
«По сути, просмотр ваших историй — это способ сравнения ваших жизней, которые могут послужить стимулом для того, чтобы забыть вас, или же могут вызвать чувство депрессии по поводу того, что вас потеряли навсегда и вы никогда не сможете быть вместе». По сути, вы никоим образом не должны помогать ему или делать все возможное, чтобы вашему бывшему стало легче пережить разрыв. Вы имеете право жить дальше, заводить новые знакомства, ходить на свидания и игнорировать наблюдения за вашей жизнью или же принять меры, благодаря которым невозможно будет следить за вашей страницей в социальных сетях. «До тех пор пока вам комфортно, что ваши фото или истории просматриваются, это не является проблемой, — говорит Эпплбери. — Если же вы чувствуете дискомфорт, если это причиняет вам боль или беспокойство, то вы имеете полное право заблокировать вашего бывшего или же заблокировать свои страницы».
«Сокрытие ваших историй или фото также может стать отличным экспериментом и для вас лично. Не утешались ли вы пустой надеждой, что бывший все еще следит за вами и продолжает заботиться или переживать о вас после расставания?» — говорит Трескотт. Безусловно, нельзя сказать однозначно, что именно движет вашим бывшим, когда он заходит на вашу страницу в Instagram. Это может быть простой дружеский знак, возможно, он скучает или ваши фото помогают ему пережить расставание. И у вас есть право ничего с этим не делать, если, конечно, не захотите. В конце концов, это выбор, который мы делаем сами.
Если подвести итоги, то причин, почему ваш бывший следит за вами в соцсетях, несколько:
Ему интересно узнать, как вы живете. Любопытство не порок, а жизнь бывших — это вообще занимательная информация.
Он думает о вас и скучает. Расставания для обоих полов даются нелегко, так что, может быть, он действительно соскучился по вам.
Он хочет, чтобы вы вернулись. Да, есть вероятность, что он специально оставляет «следы» на вашей страничке, потому что собирается вернуться в вашу жизнь.
Это просто случайность. Согласись, случайно посмотреть Stories, которую не собирались, или машинально поставить лайк — вполне возможно.