Бывший муж отказал в интиме

Нет ничего более неприятного — и, честно говоря, даже обидного, — чем понимание, что ваш муж теряет интерес к сексу. Когда он говорит  «Я слишком устал» , или вы понимаете, что он не занимался сексом уже несколько месяцев, ваши мысли почти сразу же обращаются к худшим возможным причинам этого: неужели я больше не привлекаю его? Неужели он несчастлив? У него роман на стороне?

Общество заставляет нас думать, что это ненормально, если мужчина не хочет секса все время. Из этого мы делаем вывод: если мой мужчина не хочет секса все время, значит, со мной что-то не так. Он больше не желает меня. Это же катастрофа, мы скоро разведемся.

Но правда в том, что сексуальная близость меняется в любых отношениях, особенно таких длительных, как брак. Важно то, что если вы регулярно замечаете у мужа снижение интереса к сексу, и это негативно влияет на вас в результате, – следует определить это как совместную проблему и работать над её решением.

Вот шесть распространенных причин, по которым ваш муж может потерять интерес к сексу, и что вы можете сделать, чтобы снова зажечь искру ::

1. Другие вещи стали для него приоритетными

Жизнь может быть напряженной, и в результате секс может отойти на второй план. Особенно если у вас есть дети. Вероятно, секс не в списке первоочередных дел для него.

Когда вы приходите домой в конце дня и работали весь день, вы либо садитесь и смотрите телевизор, либо ложитесь спать, либо можете как-то попытаться заняться сексом. Иногда предпочтение отдается отдыху и сну.

Кроме того, когда вы женаты и секс становится не новинкой, мужчины часто переключают свое внимание и приоритеты на другие вещи. Вспомним о пещерных людях. Как только мужчина получает свою женщину, далее все сводится к воспитанию детей, а потом к охоте и собирательству, верно? Так что, возможно, сейчас основное внимание вашего мужчины сосредоточено на работе. А для многих мужчин именно работа становится центром их жизненного цикла, когда они пытаются обеспечить свои семьи.

Важно предпринять шаги, чтобы восстановить сексуальную близость в вашем браке, особенно если вы работаете в напряженном графике.

Первый шаг? – Начните планировать секс на свою неделю. Вы не можете позволить эротизму быть спонтанным. Мы же планируем все остальное в нашей жизни, так почему бы не сделать это и в сексуальной сфере? Выделите для этого время. Назначьте «свидание» на субботний вечер и придерживайтесь плана — желательно в то время, когда в доме нет детей, чтобы избежать возможных отвлекающих факторов.

2. У него есть проблемы со здоровьем

Так же, как и у женщины, с возрастом у мужчины повышается риск для определенных состояний здоровья, включая эректильную дисфункцию (ЭД) и рак предстательной железы, которые могут серьезно повлиять на вашу сексуальную жизнь.

ЭД заставляет некоторых мужчин вообще избегать секса. А когда речь заходит о раке простаты, хирургия может быть обязательным требованием, что может привести к изменению вашего понимания секса.

Поэтому, когда ваш партнер получает диагноз, который может повлиять на вашу сексуальную жизнь, первое, что вам нужно сделать, – это помочь ему получить необходимую медицинскую помощь и оказать поддержку. Любой человек может помочь своему партнеру, проявляя как можно больше внимания и активный интерес к медицинской проблеме своего любимого человека.

Как только вы решите медицинскую проблему, вы можете начать искать новые способы достижения полноценного уровня сексуальной близости.

3. Ваши отношения стали платоническими

Если вы состоите в отношениях в течение 30, 20, 10 или даже 5 лет, всё может начать становиться знакомым. В этот момент вы вошли в рутину, и комфорт (который в некотором смысле прекрасен) решительно не подходит для вашей сексуальной жизни.

Привыкание создает в отношениях платоничность. Существует асексуальный брак, — когда вы оказываетесь в ситуации, где вы на самом деле просто лучшие друзья, а эротичность исчезает из отношений.

Скорее всего, стирка, складывание белья и мытье посуды вместе — хотя, возможно, это укрепляет дружбу внутри пары — вероятно, не приводит его к пику возбуждения. Если время, проведенное вместе, в основном тратится на просмотр телевизора, заботу о домашнем хозяйстве и т. д., – то в этом его ничто не возбуждает. Мужчины обычно не ходят возбужденными, им нужна стимуляция.

 
Когда все кажется привычным и рутинным, важно создать эротическое пространство и вернуть сексуальную близость в отношения. Не стоит ожидать, что будет мгновенный эротизм, когда вы были с одним и тем же партнером в течение последних 30 лет. Эротизм – это как прогулка по пляжу — это что-то горячее и пылкое.
 

4. У него стресс

В ходе любых отношений будут моменты, которые будут более напряженными, чем другие. Две большие причины этого стресса? — Работа и деньги. Быть уволенным, например, — это определенно убийца романтики. Тревога зашкаливает до небес.

Обычно пары вступают в споры из-за денег или обеспеченности работой, но эти небольшие споры могут со временем привести к тому, что они в конечном итоге повлияют на сексуальную близость или желание в браке.

Мужчины, так же как и женщины отдаляются (как эмоционально, так и физически), так как каждый удар создает психологическую “рану”, которая заживает все дольше и дольше.

 
В этом случае единственный способ преодолеть проблему – это встретиться с ней лицом к лицу и разобраться с ней напрямую, особенно если это не просто временная проблема.
 

И помните, что это желание или влечение могут вернуться. Притяжение и влечение реагируют на условия. Взгляните на состояние ваших отношений, стресс на работе, здоровье и отношение с гаджетами, и спросите, что нужно скорректировать, чтобы вы снова могли чувствовать себя сексуальными.

5. Ему неудобно инициировать секс

Хотите верьте, хотите нет, но некоторые мужчины просто не настолько сексуальны. Если инициатором является женщина, она часто получает травму от этого, – потому что она думает, что с ней что-то не так, если начинать секс приходится ей. Но это просто не может быть частью его эротической программы.

Если ваш муж, по-видимому, потерял интерес к инициации секса, то, возможно, ему просто не очень комфортно это делать. Это просто не для него.

Это может быть правдой, даже если он регулярно инициировал, когда вы встречались или в начале брака. Порой о делают это только в начале отношений, потому что это «социальная норма» для мужчин – инициировать сексуальную близость.

 
Если это так, то вся ответственность здесь ложится на вас. Вместо того, чтобы думать, что мужчина должен нести ответственность за эротику и мужчина должен нести ответственность за инициацию сексуальной близости, я думаю, что вам просто следует взять её под свой контроль. Пусть это зависит от вас: найти время и сказать, что у вас будет «свидание» в воскресенье вечером, создать эротическое пространство и прочее.
 

Хотя это может казаться нечестным, когда вы хотите иметь полноценную сексуальную жизнь, а ваш партнер не является инициатором, это может быть та роль, которую вы принимаете на себя.

6. У него низкое половое влечение

Это совершенно нормально, когда сексуальное влечение мужчины просто снижается с течением времени. Многие из моих клиентов-мужчин сообщают о более низком половом влечении в целом. Это может быть результатом сдвига в сторону технологий, где секс больше не требует человеческого прикосновения, или из-за снижения уровня тестостерона из-за факторов окружающей среды.

Эти мужчины обычно менее заинтересованы в половом акте, но все же могут ценить чувственность или доставлять удовольствие своему партнеру.

 
Ключевым моментом здесь является поиск новых способов получения сексуального опыта с вашим партнером. Вовлеките его в разговор о том, каковы его идеальные условия для того, чтобы настроится на секс. Ему нужно расслабиться? Если да, то лучше всего создать соответствующую обстановку и, возможно, предложить массаж. Или эротическая ролевая игра? Если да, то как это будет выглядеть?
 

В конце концов, почти все причины, стоящие за потерей интереса к сексу со стороны вашего партнера, могут быть выявлены и устранены. Но самое главное — это действительно обратиться к проблеме.

Люди оказываются в моем кабинете из-за двух вещей: избегания и отрицания.

Вот почему они оказываются в парной терапии, – потому что на самом деле не разбирались с проблемой. Вы избегаете её, отрицаете или откладываете, и не справляетесь с ней, а потом она становится слишком запутанной, слишком крупной.

Поэтому я говорю, что как только возникает какая-либо проблема, при которой любой из партнеров испытывает недостаток сексуальной близости, её нужно решать.

Записаться на консультацию

+7 938 544 77 33