Бывший муж начать заново

Редкая женщина, расставшись со своим мужчиной, не испытывала сомнений по поводу «А не начать ли все сначала?». И, правда, вместе пройдено немало, чувства еще живы, личная жизнь бывшего тоже интересует немало (хоть иногда люди в этом боятся признаться).

Но стоит ли? Ведь и обида еще не совсем прошла, чувство гордости и собственного достоинства тоже дает о себе знать.

с канала стоковых фото

Ниже перечислены причины, по которым можно попробовать возобновить отношения, и те, при которых делать это не стоит. Только постарайтесь проанализировать свою ситуацию максимально честно.

Возобновить отношения с бывшим партнером СТОИТ в случаях, когда:

– Такое желание есть и у вас, и у бывшего, вы поговорили и поняли, что ошиблись, разобрались в причинах и собственных чувствах. Вы стали взрослее, опытнее и понимаете, что придется забыть старые обиды, чтобы начать отношения с чистого листа.

– Причиной разрыва стало недоразумение, она была надуманной или ее вообще не было — вам почему-то пришло в голову, что вы просто друг другу не подходите… Или вы приняли решение сгоряча, плохо его обдумав.

– Ваши близкие считают, что вы поспешили или ошиблись. Они наблюдали за вами и поняли, что ваши чувства к бывшему партнеру не прошли и вам необходимо возобновить отношения. Вполне возможно, что стоит начать встречаться вновь, так как со стороны иногда виднее.

с канала стоковых фото

Если вас гложут сомнения, и вы никак не можете принять решение, то также можете возобновить отношения чтобы разобраться в себе и своих чувствах. Может оказаться, что вы больше не можете быть рядом с этим человеком, или же, наоборот, не можете без него жить. Пока не попробуете снова быть вместе, не поймете.

В каких случаях НЕ СТОИТ возобновлять отношения с бывшим партнером?

– По отношению к вам было применено насилие как физическое, так и моральное. Если, к примеру, человек уже однажды проявил к вам физическое насилие, с подавляющей долей вероятности он повторит это снова.

– Вы внутренне сомневаетесь в необходимости вернуться к прошлым отношениям. Вы чувствуете, что не хотите находиться вместе с этим человеком и не хотите, чтобы он был рядом с вами.

– Вы очень болезненно расстались. Вы не смогли что-то простить своему бывшему партнеру и не смогли забыть обиду. В таком случае вы мысленно постоянно будете возвращаться к прошлым воспоминаниям и это будет мешать строить новые отношения. Никакого «чистого листа» не получится.

– Если прошлые отношения были для вас негативны, вы много переживали и расстраивались, испытывали агрессию и отчаяние.

– Причиной расставания стала измена одного из партнеров. Конечно, случается, когда отношения восстанавливаются после измен, однако такой процесс восстановления довольно сложный и требует определенного времени. Легче простить измену, когда двое людей не проживали вместе и не имели обязательств друг перед другом.

– Не стоит возобновлять отношения, если вы хотите отомстить. Делая гадости бывшему партнеру, вы навредите не только ему, но и себе. В этом случае лучше открыться новым знакомствам и отношениями, учесть предыдущие ошибки и настроиться на лучшее.

Какими бы разумными не казались бы наши доводы, слушайте свое сердце и поступайте так, как оно вам подсказывает. Не слушайте тех, кто будет говорить, что вы совершаете ошибку, начав все сначала, если вы думаете и чувствуете иначе. Никто не знает наверняка, как все будет.

Кстати, психологи доказали, что почти половина отношений, которые решили возобновить, оказались счастливыми. Так что не теряйте голову, оценивайте ситуацию, а потом смело действуйте – это ваша жизнь.

Любви и гармоничных отношений всем! До новых встреч на канале!

Когда, после долгих лет супружеской жизни, муж и жена расходятся, вопрос, как жить дальше встает очень остро. Это касается как женщин, так и мужчин. И эти мысли порой отнимают очень много сил и времени.

Вопросов, на самом деле, намного больше. Жилье, материальное благополучие, дети и т.д. Давайте разберемся, как же все-таки уберечь себя от этих мыслей или хотя бы облегчить общее состояние.

Советы женщинам, которые пережили разрыв.

1. Такие вопросы возникают не только у тех, кто панически боится развода. Вопросом, как жить дальше, задаются даже те женщины, которые желали этого развода. А для кого разрыв стал полной неожиданностью и крахом всех надежд, и говорить не приходиться. Сказать можно только одно, ваша жизнь не закончилась, она только началась. Как бы абсурдно это не звучало.

2. Для начала подумайте, что вы женщина. В каком бы возрасте не настигла эта участь. Встаньте перед зеркалом и внимательно рассмотрите себя. Что вы увидели в своем отражении? Вы себе нравитесь? Если нет, то сразу же начинайте работать над собой. Сходите в салон или сделайте несколько масок в домашних условиях, благо в интернете сейчас полно всяких советов и рецептов. Этот процесс отвлечет Вас, а когда вы увидите результат в своей внешности, уверяю, вас затянет, и вы будете делать это регулярно.

3. Если у вас, как говорится, остались дети на руках, не в коем случае не нужно превращаться в клушу-наседку, которая только и занимается, что опекает своих цыплят. И вам и детям это пойдет только на пользу.

4. Ну и конечно вам нужен мужчина. Ищите достойнее предыдущего, общайтесь в сети, встречайтесь. Главное не замыкаться на мыслях, что вы никому не нужны и не можете жить дальше. Это все глупости. Можете! Еще как можете!

5. Оцените все возможности, которые дает вам судьба, в связи с этим разводом. Поверьте, их огромное множество. Нужно только оглянуться вокруг себя. Если даже у вас нет веры в то, что вы когда-нибудь будете счастливой, просто разрешите себе попробовать начать новую жизнь. Вы удивитесь, как быстро она наполниться разными красками. И вы будете благодарить небеса, что получили такой шанс в своей жизни.

Но есть такое понятие, как «ломка» или «выворачивает наизнанку от боли». Если вас резко накрыла депрессия прямо с головой, и вы не знаете, как из нее выбраться, есть комплекс дыхательных упражнений. Они как раз предназначены для людей, находящихся в глубокой депрессии. Попробуйте и увидите, что вам становится легче.

Эти упражнения основаны на полном расслаблении всех мышц. Эта методика является одной из самых доступных и самых эффективных.

– Постарайтесь огородить себя от посторонних шумов и звуков. Делать это следует в полной тишине, чтобы вас ничего не отвлекало.

– Не включайте яркий свет, пусть освещение в комнате будет максимально приглушено.

– Лягте, закройте глаза. Дыхание должно быть глубокое и медленное. Сделайте вдох и задержите его на 10-12 секунд. Выдох также должен быть медленным. Представляйте себе, что вас качает на волнах. Через какое то время, вы даже начнете немного покачиваться в такт своему дыханию.

Так нужно повторить пять-шесть раз. Потом можете передохнуть минуту. Далее переходите к сжиманию отдельных мышечных групп тела. Также на 10-12 секунд задерживайте сжатие и медленно расслабляйтесь. Например, напрягите руки, или ноги. Так поочередно напрягите все мышцы тела и повторите это 2-3 раза.

Старайтесь в эти минуты ни о чем не думать, только сосредоточиться на своем теле. И про себя повторяйте: «Мне очень хорошо, мои мышцы расслаблены, меня ничего не беспокоит. Напряжение уходит из моего тела и мне становится легко» Вы почувствуйте то тепло, которое «гуляет» по вашему телу. Насладитесь этим теплом. Потом сосчитайте до 20 и медленно открывайте глаза.

Когда вы освоите эту методику и будете получать от нее удовольствие, вы так же научитесь воспроизводить в своих мыслях определенные образы. Именно это поможет вам удалять из памяти негатив и тяжелые воспоминания и наполнять вас добром и силой. Уверены, эти советы станут толчком для вашей новой жизни. Счастья Вам!

Буду признательна за лайк ???? и подписку на канал