Бывший муж манипулирует деньгами
Мужские (да и женские) манипуляции, похожи на игру в шахматы, один участник делает сильный ход, а второй либо проиграл, либо сходил, либо съел фигуру.
Мало кто умеет делать сильные ходы, сразу пасуют и впадают в панику, но не все так плохо на самом деле.
Просто нельзя сдаваться!
Запомните одно золотое правило, которому я научилась на одном, не скажу каком тренинге: “В споре всегда победит тот, кто на один шаг готов пойти дальше” По-простому, последнее слово всегда должно быть за вами..
И сегодня я вам накидаю несколько таких “последних слов”.
1. Мне нужна девушка, которая будет любить меня за то, какой я есть, а не за подарки, рестораны, мне меркантильная продажная женщина не нужна.
Перевод на русский: я жадное существо, и я вообще не уверен, что хочу связать с тобой свою жизнь,почему я должен на тебя тратиться, ты ведь тоже получаешь удовольствие от общения, секса, у нас должно быть все по взаимозачету, у меня трудное детство, я чувствую себя ущербным, мне самому бы кто подал. И машина твоя дороже моей, значит поддерживать надо более “слабого”
Ответ: хорошо, ищи не продажную! Желаю удачи! (Антиманипуляция)
2. Ты мне в самом начале нравилась, но я узнал тебя получше, у тебя скверный характер и ты плохо готовишь. Давай останемся друзьями.
Перевод: Я собью тебе самооценку, чтоб ты начала мне прислуживать, и быть запасным аэродромом.
Ответ: Не вопрос, но друзьями мы не будем, померла, так померла!
3. Я тебе звонил (ночью в 3 часа), ты не взяла трубку, поэтому я поехал в ночной клуб без тебя, или к Маше..
Перевод: я был пьян, мне надо было где-то переночевать, но поскольку ты не взяла трубку, я накажу тебя и сделаю виноватой.
Ответ: значит не судьба была нам в клуб попасть!
4. Я на тебе не женюсь пока, потому что у меня нет денег, нет образования,жилья и тд
Перевод: нафига жениться, если и так все хорошо, и вообще я не уверен в своих чувствах, да и вообще не уверен, что у меня когда нибудь будет свое жилье, деньги. А если и будет, я найду себе кого-нибудь получше..
Ответ: ок, как разбогатеешь позвонишь!
5. Где начинаются условия, там заканчивается любовь.
Перевод: где начинаются условия, я чувствую себя неуверенно и мне не скрыть своего истинного намерения, и своих недостатков, скажу ей эту фразу, чтоб сбить ее спесь.
Ответ:Я могу быть счастливой только при соблюдении личных границ, только я знаю, что мне в пользу, а что нет, если ты не готов со мной считаться, то нам не по пути. Любовь без правил, звучит как-то угрожающе.
6. Ничего у меня с ней не было, у меня в квартире был друг и презервативы не мои.. И вообще ты такая мнительная, ты мне надоела своей подозрительностью уже.
Перевод: спалился, надо перевести стрелки и сделать ее виноватой. Она испугается, что я ее брошу, и забудет про инцидент.
Ответ: Ок, раз надоела, я тогда пошла..
7. Я шел к тебе на ДР с подарком, меня по пути избили, ограбили, поэтому я пришел без всего. Не поверите, но такое тоже бывает.
Ответ: ты такой слабый, что-то мне страшно связывать свою судьбу с таким человеком. Пожалуй я найду себе кого-нибудь посильнее.
8. Я очень занятой человек, поэтому буду звонить тебе поздно и по выходным.
Перевод: хорошая телочка для секса.
Ответ: мне не нужен такой занятой мужчина, мне надо кого-то попроще.
9. Вы на него обиделись из-за конфликта, а он вместо того,чтоб просить у вас прощения, выкладывает фотки из клуба, где он веселится, а то и с другими девушками.
Перевод: пусть знает сучка, что я востребованный мужик и кланяться ни перед кем не собираюсь, щас увидит меня и начнет страдать, покатаю ее на “резинке”
Ответ:ок, не буду трубку брать месяц, пока с ума его сведу, посмотрим чья “резинка”короче. А то может тоже в клуб рвануть, сфоткаться тоже с кем нибудь?!
10. Переписывается при вас с другой женщиной.
Перевод: пусть помучается, а то что-то расслабилась последнее время, внимания мне мало уделяет.
Ответ: Я подумала и решила, что нам надо расстаться. Хочу понять люблю я тебя или нет.
Все ответы основаны на “эффекте резинки”, как противовесы на попытку “оттянуть” вас. Кто не в курсе еще про эффект, посмотрите это видео.
Главным условием гармонично развивающихся отношений является ваша готовность к разрыву в любой момент. Как бы жестко это не звучало. Если готовность есть, партнер это очень сильно чувствует и доставит вам минимум неприятностей. А если вы боитесь его потерять, он это также сильно чувствует и поэтому будет позволять себе очень многое, вплоть до измен в открытую, зная , что вы никуда не денетесь. И не надо думать, что мужчины такие романтичные, влюбленные существа, “любят любовь” и должны так же как и вы быть постоянно в добром отношении к вам. Это скорее относится к инфантильным мужчинам. Нормальные мужики, как воины, любят проверять систему на прочность.
Чтоб выполнять все эти антиманипуляции необходимо одно важное условие: у вас не должно быть страха его потерять. Избавиться от страха вы можете на моих сеансах.
Друзья, другие примеры, даже более жесткие, приведены моей книге ” Как удержать мужчину, приложив ноль усилий, которую можете купить здесь.
Скачать полезный отчет об особенностях мужской психики вы можете здесь.
Друзья, а какие мужские манипуляции вы еще знаете? Напишите, я вам напишу противоядие..
Данная статья, как и все другие является интеллектуальной собственностью, защищена авторским правом. Копирование в любом виде, без ссылки на первоисточник будет преследоваться по закону!
Я сижу дома с грудничком. Муж работает и зарабатывает на всю семью (у нас не один ребенок). Муж считает, что тот, кто зарабатывает деньги, тот и командует во всем. То есть вплоть до того, что если я настаиваю на своем, то это расценивается как “попытки командовать и принимать решения”.
Ну а как же дети, которых я родила и воспитываю практически одна в моральном плане? На муже только материальная сторона, он не интересуется детьми и их жизнью. Зато планирует в будущем повесить себя любимого на них. И еще свекор со свекровью на моих детей возлагают какие-то надежды, попутно убеждая сынка, т.*****. моего мужа, что жена права голоса не имеет, так как сидит дома и “ничего не делает” (это слова свекрови).
Я не понимаю, я ведь выкладываюсь по полной дома по хозяйству, с детьми. Это ежеминутный труд. Почему считается, что женщина, воспитывающая дома несколько детей и еще с грудничком – что она ничего не делает???
Почему мне муж заявляет, что тот, кто деньги зарабатывает, тот и командует? Кем, чем? Я всегда думала, что муж – глава семьи, мужчина, он должен, ДОЛЖЕН зарабатывать на семью и кормить ее, тем более жену с малышом, пока та не работает, так как не может пока. Как можно этим тыкать и упрекать? Я понимаю, что ему тяжело на работе. Но он пришел домой и отдыхает. Простите, задницу от дивана не оторвет, ни с уроками не поможет, не накормит, не уберет даже за собой, считая, видимо, что он зарабатывает деньги и я, жена=домработница.
Что-то мне обидно от такого отношения. А потом свекровка, которая мужа настраивает, что я ничего не делаю, которая не хотела, чтоб я рожала этих детей, говорит моим дочерям: “На вас вся надежда, девочки!”
((((
Шуша
[1185426328] – 11 января 2009, 04:05
1.
Гость
[1651187135] – 11 января 2009, 09:11
Возникает риторический вопрос – зачем? зачем? зачем? было рожать второго ребенка, когда знали, что муж такой козел?
По тексту понятно, что вас держат за свиноматку и домработницу. Плюс еще свекры у вас замечательные((((. Ничего вы уже не сделаете, так и придется жить (вы же не думаете принимать кардинальные меры?).
2.
Вот так!
[2804478709] – 11 января 2009, 09:14
а она сама не знает зачем.
3.
Гость
[3591748898] – 11 января 2009, 09:29
Идете в женскую консультацию и договариваетесь на две недели лечь в больницу( я думаю каждую можно положить)муж берет больничный по уходу и в путь.Мой после такого уже рот не открывал по поводу кто в доме хозяин.но если ребенок на грудном вскармливании то можно попозже.
4.
Лика
[456245261] – 11 января 2009, 09:31
Автор, дело в том, что большая часть мужчин вообще считают деньги эквивалентом их силы. У него деньги – у него сила. Вы в рабах. У меня подруга сидела с ребенком – так ей приходилось выпрашивать у мужа деньги на все – на прокладки, тетрадки и прочее. Четко и быстро поняла за кем она замужем. Поскольку для многих мужчин сила проявляется только через подавление ближнего – ну удобнее им так – я сказал так будет – значит так и будет. А то, что это проявление тирании в последней стадии – в голову им не приходит. ***Посмотрите, масса мужчин заявляют женщинам, что я буду обсуждать с тобой что либо только тогда, когда ты будешь столько же зарабатывать, как и я. И это у нас в России, где женщины всегда получали и получают меньше мужчин. Повсеместное подавление и в семье и в оплате труда. *** Результат – подруга сказала, что больше никогда не родит. Разве только от другого и любящего мужчины в новом браке.
5.
Шуша
[1754454173] – 11 января 2009, 09:32
6.
Шуша
[1754454173] – 11 января 2009, 09:33
7.
Лика
[456245261] – 11 января 2009, 09:37
Шуша, а по-моему хорошая идея с больницей – пусть свекровь малость поработает в три смены – меньше вякать будет. А при спорах с вами у вас будет аргумент – мама, у меня тааакооое здоровье – ну вы сами знаете, что может быть…;))
8.
АннаВанна
[1616890824] – 11 января 2009, 09:39
9.
АннаВанна
[1616890824] – 11 января 2009, 09:39
Очень многие вообще стесняются говорить что она домохозяйка, во как, 70 лет женщин вдалбливали что она гражданка и товарищ и кто не работает тот не ест. А дети, ой дети, фигня, так подумаешь, у всех так, только учесть надо, что уже лет как 10-15 наши дети уже никакому государству не нужны и оно как в советское время (принаших мамах и бабушках) о них , да и о нас, не заботится, все на родителях полностью (все платно практически) и никто не за кем не следит и главное не отвечает. Время очень сильно изменилось. а сознание людей нет, в большинстве своем, потому что мы так воспитаны.
10.
Кантри
[4215244089] – 11 января 2009, 10:00
ах, обидно конечно. только вот на что дорогие мои вы расчитывали?? Я лучше буду всю жизнь одна, чем от кого то зависеть. Это ужасно, женщины сами виноваты. Надо было о карьере думать, зарабатывать, а не быть присмыкалкой. Просто бесит, что женщины себя не видят как личности, а скорее, как дополнялки к мужику. Потом, вот такие темы. Извините мой напор, против вас лично, автор, ничего не имею. Желаю вам удачи но… Я за то, что женщина не родилась на свет что бы пеленки менять, и носки стирать. А те, кто так сами себя поставили виноваты сами. Уже не средний век и у всех есть выбор. Рожайте, когда можете это себе позволить ВЫ.
11.
АннаВанна
[1616890824] – 11 января 2009, 10:15
ставлю диагноз. автор — весьма стервозная тётка.
13.
Гость
[1735945234] – 11 января 2009, 10:20
Автор, ну ведь вы сами выбрали себе роль домохозяйки.
Я лично солидарна с вашим мужем – кто зарабатывает, тот и командует, а разве не так? Он без вас проживет, а вы без него? Вы же полностью от него зависите. Задницу дома не оторвет, говорите? Но ведь дом – ваша работа, вы же на его работу не ходите ему помогать? Нормальное разделение труда. Он содержит вас и детей? Значит, свои обязанности он выполняет, выполняйте и вы свои.
И нескромный вопрос, а детей у вас сколько? Больше двоих? Как вы думаете ему одному легко содержать такую ораву? Пожалейте его лучше и дайте возможность быть главой семьи, он это право заработал.
14.
Елена
[1820294606] – 11 января 2009, 10:21
15.
кантри
[325160180] – 11 января 2009, 10:30
13, вы говорите полную чушь.
Елена, на кой черт это присмыкание? Зачем так жить?
16.
Мариванна
[3835194952] – 11 января 2009, 10:30
Сочувствую, но не понимаю, зачем при таком отношении рожать второго ребёнка.
17.
кантри
[325160180] – 11 января 2009, 10:34
Автор, ваш муж полный критин. Это ясно, но как народ говорит, раньше думать надо было. Обычно это удел недалеких идиотов и слабаков показывать силу дома с женой и грудными детьми. Небось на работе с боссом, как шелковый все от него терпит. Ах, вот могла бы я книгу написать в помощь женщинам, но думаю все равно не поможет. Тупизм тасссказать.
18.
кантри
[325160180] – 11 января 2009, 10:36
крЕтин.
19.
Хорхелина
[106754136] – 11 января 2009, 10:36
16 – при таком отношении и первого не стоит, и замуж выходить за такого не надо!
20.
1
[1651187135] – 11 января 2009, 10:39
5, автор, я же сказала – вопрос риторический, т.е. не требует ответа)). Да, действительно, пессимистично. Хотите кардинальных перемен? Пошлите мужа и его родителей на хутор бабочек ловить и разведитесь. Но вы ведь этого никогда не сделаете!!!! Так ведь? А он никогда не изменится и ВСЕГДА будет попрекать (рублем/вещами/действиями, да чем угодно, всегда найдется причина).
21.
Не ангел
[158348579] – 11 января 2009, 10:40
22.
Гость 13
[1735945234] – 11 января 2009, 10:44
кантри, а вы были замужем хоть раз? Опыт семейной жизни есть? У меня вот есть, говорю не голословно. Я искренне не понимаю, почему муж, придя с работы, должен заняться домом и детьми, в то время как жена дома находится весь день и других обязанностей, кроме детей и дома у нее нет.
Я тоже была в декрете. Все было, как должно быть – муж работал, я занималась хозяйством и детенышем. Я по дому делала абсолютно все, привлекать мужа было просто стыдно – он и так на работе уставал, приходил поздно. А уж требовать помощи и в голову не пришло ни разу.
Когда стала работать – все изменилось. Домашние дела пополам, работаем оба, зарабатываем одинаково, устаем одинаково.
23.
Странный
[791896914] – 11 января 2009, 10:45
захотели ездить на детях? .. по обыкновению все получат ***..
24.
1
[1651187135] – 11 января 2009, 10:46
21, ваш совет просто *** полный – “выйдете на работу – тогда припомните мужу всё”. Что это за семья такая? Муж деньгами попрекает, жена вынашивает планы мести и мстит. Здесь надо либо молчать в тряпочку, обижаться и жаловаться на форуме, либо серьезно поговорить, поставить перед фактом, что такое положение дел абсолютно не устраивает (если поймет – хорошо, не поймет – разводиться или дальше продолжать молчать в тряпочку). Предполагаю, что автор выберет вариант молчания.
25.
Странный
[791896914] – 11 января 2009, 10:50
Аффтырь, а чем вы думали когда детей делали?
26.
1
[1651187135] – 11 января 2009, 10:50
13, вы вообще не о том говорите!!! Автор не просит, чтобы муж ей помогал, она не говорит, что для нее это проблема. Проблема в другом – он ее деньгами попрекает, она никакого права голоса не имеет, на нее и него свекры давят, что она НИЧЕГО не делает, что она БЕЗДЕЛЬНИЦА!!! Вы согласны, что мать двоих (или более, не понятно по тексту) детей, занимается ВСЕМ домашним хозяйством и при этом она бездельница, которая ничего не делает?
27.
Не ангел
[158348579] – 11 января 2009, 10:51
28.
Странный
[791896914] – 11 января 2009, 10:57
27 привет Ангелок, спасибо за поздравления!
29.
кантри
[325160180] – 11 января 2009, 10:57
гость13, я думаю это просто вопрос воспитания. Муж автора явно не имеет последнего. Слава богу опыта такой жизни у меня нет, пока еще голову включаю. Просто унести за собой грязную тарелку в мойку, должен быть своего рода инстинкт. Опять же, она сидит с детьми, потому что даже биологически грудные дети должны быть с матерями. То есть, если бы у него работала женщина ( а не жена, которая как конь, да на нее и поорать можно, и спать с ней, родня же) которая бы готовила, убирала, стирала и тому подобная гадость и еще бы за детьми следила, сколько бы он ей платил? Из слов автора видно что он ее унижает морально и ставит вопрос “а куда ж тебе деться”. Ой, знаете, просто противно даже писать об этом. Короче, не оказывайтесь в таком вот положении. Попробуйте поработать головой, помогает. Милые дамы!
30.
a
[2137763299] – 11 января 2009, 11:02
“тот, кто зарабатывает деньги, тот и командует во всем” – золотые слова, задумайтесь автор. чем с грудничками всю жизнь попрошайничать, лучше б работать попробовали.
31.
a
[2137763299] – 11 января 2009, 11:03
а муж ваш, автор – полный м…к. что еще раз доказывает, что вы – дура
32.
Странный
[791896914] – 11 января 2009, 11:06
30 сама с грудничком работала?
33.
Не ангел
[158348579] – 11 января 2009, 11:25
1 (24), а чем мой совет отличается от вашего, расскажите? 🙂 Я также как и вы предлагаю сейчас помалкивать, когда выбора особо нет. Вы умеете “помалкивать” не копя в себе “планы мести” – ну дык вы тогда святой человек.
34.
Не ангел
[158348579] – 11 января 2009, 11:26
Не за что, Пьетровитшшшш :)))
35.
Не ангел
[158348579] – 11 января 2009, 11:27
а (31), да не м-к он! Просто зарвался маленько – такое бывает, когда на место некому поставить. У него сейчас некое “головокружение от успехов” – так это излечимо 🙂
36.
Гость 13
[1735945234] – 11 января 2009, 11:32
26, “Но он пришел домой и отдыхает. Простите, задницу от дивана не оторвет, ни с уроками не поможет, не накормит, не уберет даже за собой, считая, видимо, что он зарабатывает деньги и я, жена=домработница.
Что-то мне обидно от такого отношения.” – ни о слова о попрекании деньгами. А вы где прочитали, что муж автора попрекает? Командовать хочет – так он на это имеет право.
37.
Мариванна
[3835194952] – 11 января 2009, 11:34
13, странно, почему за собой не убирает, рубашки не гладит, носки свои не стирает, а только деньги зарабатывает))
38.
Шуша
[3645406383] – 11 января 2009, 11:36
39.
Шуша
[3645406383] – 11 января 2009, 11:41
40.
1
[1651187135] – 11 января 2009, 11:42
33, автор не сейчас будет помалкивать, а всю жизнь! Никакие планы мести не сработают (и не нужны они), кроме одного – послать всех нах, забрать детей и развестись с мужем. Автор НИКОГДА этого не сделает, только поплачет, потом смирится со своей долей и успокоится. То, что вы предлагаете – потерпеть, а потом мстить – выльется во взаимную ненависть, которая с годами будет крепнуть. Так и пройдет жизнь.
41.
Не ангел
[158348579] – 11 января 2009, 11:42
девочки, но ведь (как я поняла) автор и не говорит о том, чтобы он стирал-готовил-убирал, но с детьми-то позаниматься мог бы! Ведь это ж не работа, когда не целый день с ними сидишь.
42.
Мариванна
[3835194952] – 11 января 2009, 11:43
Автор, так сколько детей у вас?
43.
Мариванна
[3835194952] – 11 января 2009, 11:44
Не ангел, где вы прочитали про попрёки деньгами? Или это отголоски других веток?)))
44.
1
[1651187135] – 11 января 2009, 11:45
36, плохо, что отец не помогает ребенку делать уроки (особенно, если ребенок нуждается именно в помощи отца), еще более странно, что не убирает за собой! Наверняка, даже тарелку не может поставить в раковину, грязные вещи положить в корзину для белья.
45.
Мариванна
[3835194952] – 11 января 2009, 11:47
Что значит наверняка? Не надо придумывать того, что не написано автором. Фантазёрки))
46.
Не ангел
[158348579] – 11 января 2009, 11:47
47.
Не ангел
[158348579] – 11 января 2009, 11:51
48.
1
[1651187135] – 11 января 2009, 11:53
46, да, вы, похоже, выразились неправильно. Получается, вы предлагаете не мстить, а стремиться быть с мужем на равных. Это не имеет отношения к мести). Не соглашусь, что у мужа автора были объективные причины так говорить, и так поступать.
49.
1
[1651187135] – 11 января 2009, 11:54
43, прочитайте название темы!)
50.
Шуша
[3645406383] – 11 января 2009, 11:56
Здравствуйте, Андрей! В последнее время мой муж взял обыкновение перетягивать одеяло на себя. То он прикидывается больным и немощным и я вынуждена отменять свои дела и сидеть с ним, иначе мне предъявляются претензии, что я его не люблю. А если я вдруг что-то делаю не так, как ему хочется, угрожает разводом. И чем дольше это длится, тем больше я начинаю думать, что мой муж – манипулятор, уважаемый Андрей, могли бы Вы рассказать о каких-нибудь признаках этого, и дать советы как избежать манипуляций со стороны близкого человека.
Заранее благодарна, Наташа
Здравствуйте, Наташа!
Манипуляция – это психологическое скрытое воздействие, направленное на побуждение другого к совершению определенных действий в целях получения выгоды, то есть попытка превратить другого человека в «послушное орудие», в марионетку или «прибрать его к рукам».
Манипуляция может носить осознанный (со стороны манипулятора) или неосознанный характер, но в любом случае она предполагает принуждение другого человека к действиям, в которых заинтересован манипулятор.
Муж манипулятор – признаки и советы психолога
Я бы выделил четыре признака, по которым Вы можете понять, пытается ли Ваш муж манипулировать. Если Вы видите во взаимодействии с мужем нижеприведённые признаки, то это манипуляция:
- Вы чувствуете себя использованной, Вас «заарканили», «прибрали к рукам» или «поймали на крючок». Это, пожалуй, один из главных признаков, что Вы попали в сети манипулятора.
- Ваш муж не говорит Вам напрямую, зачем ему важно, чтобы Вы сделали определенные действия. Его мотивы скрыты и непонятны.
- Вы видите, что за вынуждаемым от Вас действием есть гипотетическая скрытая выгода манипулятора мужа.
- Вам кажется, что Вы сами решили поступать так, как хочет муж, но при этом вы не чувствуете ни желания, ни энергии к необходимым действиям, а лишь «нужность» и «долженствование».
Для успешной манипуляции мужья могут апеллировать к Вашим человеческим чувствам. Они могут:
- Манипулировать любовью. Очень частая манипуляция со стороны мужей. К примеру, муж может спросить: «Любишь ли ты меня?». А через какое-то время: «Побудь со мной в эти выходные!». За кадром остается, что в эти выходные жена собиралась встретиться с подругами, которых давно не видела. Дома маленький ребенок и она за неделю устала и хочет немного развеяться. Муж не хочет целый день присматривать за ребенком. Она если пойдет к подругам должна будет почувствовать себя предательницей и той, кто не любит мужа. Может остаться?
- Манипулировать страхом. Также очень распространённая манипуляция. К примеру, муж, чтобы добиться желаемого от жены, может сказать: «Если ты не хочешь готовить еду каждый день, то ты меня не любишь. Все женщины делают это. Я не знаю, стоит ли нам дальше жить вместе, если тебе на меня наплевать!». В этом выражении есть явная угроза развода, которая может пробудить страх разлуки и одиночества у жены. Чтобы избавиться от страха жена может решить выполнять все требования мужа, надеясь, что у последнего не будет повода быть недовольным и уйти… Таким образом, основные виды манипуляции страхом между супругами – развод или просто уход из семьи.
- Манипулировать неуверенностью в себе. К примеру, муж может каждый вечер рассказывать жене в декретном отпуске о других женщинах, которые хорошо выглядят, зарабатывают, самостоятельно справляются дома с уборкой и воспитанием детей. Он не обсуждает вклад каждого из пары в ведение семьи и хозяйства. Он не договаривается о том, кто зарабатывает деньги, а кто больше отвечает за воспитание и уют. Он может давать незримый посыл: «Я зарабатываю, а ты никто! Будь мила обеспечивать мне уют и спокойствие».
- Манипулировать чувством вины. Вина очень сложное чувство для проживания. Им часто пользуются манипуляторы. В семейных парах можно наблюдать как один партнер пытается другому передать чувство вины, акцентируя внимание на недостатке или оплошности другого. Вслед второй партнер парирует вину недостатком и оплошностью первого. Наиболее частая манипуляция мужа в адрес жены подразумевает общий посыл, что «ты недостаточно хорошая жена/мать/хозяйка/женщина и т.д.» или «ты делаешь не так/ не умеешь/ не знаешь».
- Манипулировать чувством гордости. К примеру, фраза: «Ты же хорошо знаешь английский. Тебе же не составит труда перевести для меня статью?» выглядит манипулятивно т.к. апеллирует к необходимости подтвердить хорошее знание языка. Если бы это была просьба, то она бы носила больше личных чувств и информации от просящего. К примеру: «Я не успеваю перевести статью. Завтра у меня конференция. Я понимаю, что это трудозатратно. Возможно ты планировала по-другому провести свое свободное время. Могла бы ты мне помочь с переводом. Я был бы тебе очень благодарен»
- Манипулировать чувством жалости. Жертвой может быть выгодно быть. Эта «слабая» позиция мужа, может заставить Вас обслуживать и бегать вокруг него, спасая его жизнь и здоровье. К примеру, муж потерявший работу может годами жаловаться жене на то, какой он несчастный, и на то, какой несправедливый начальник. К этому он может добавить физические недомогания от горя и алкоголь. Возможно такой мужчина найдет себе женщину спасателя, которая будет о нем заботиться и пытаться вытащить из этой ямы. Мужу манипулятору часто это и нужно. Он может не работать, не нести ни за что ответственности, получать сочувствие и понимание.
Как противостоять манипуляции мужа (как вести себя с ним)
- Лучше понимать себя и всё больше узнавать. Лучшее понимание себя дает нам опоры для противостояния манипулятору мужу. Зная о том, что нам хочется и что нет, мы можем, в том числе, отказываться быть объектом манипуляции без чувства вины. Мы учимся говорить: «Нет». Также манипуляторы обычно используют уязвимые места жертвы. Зная свои уязвимые места, за которые мы зацепляемся, мы можем избежать многих манипуляций. Долгосрочная психотерапия для лучшего познания себя – очень хороший вариант.
- Быть внимательными к своим эмоциям. Эмоции часто нам указывают на то, что что-то идет не так, как мы хотим. К примеру, реакция на манипулятора может сопровождаться чувствами злости, страха, вины, обесцененности. Замечая в себе эти и другие чувства, мы можем попытаться понять, о чем они для нас.
- Стараться с мужем говорить прямо и в «Я-сообщениях» и того же просить у него. Прямота и высказывания «о себе» (без обвинений другого) всегда разбивает поле скрытности и недоговоренностей, которые так необходимы для манипуляций.
- Не включаться в спасение мужа, а позволять ему самому выбирать и нести ответственность за свою жизнь. Когда мы делаем что-то для другого из чувства жалости или из-за моральных клише, мы забираем у него право самому справляться с жизнью и делать для себя значимые выборы. Мы, по сути, инфантилизируем другого и одновременно взваливаем на себя весь груз ответственности за его жизнь. Порой это может быть неподъемный груз.
- Знать, что важно заботиться о себе и своих потребностях и отстаивать это право. Это могут быть встречи с подругами, хобби, душ, поход к стилисту или другие важные для Вас ритуалы и действия (или бездействия), с которыми не всегда согласен муж манипулятор. Позвольте себе самим определять важность для Вас тех или иных вещей, событий, идей и прочее.
- Выделять себе время побыть одной (без мужа), чтобы Вы могли удовлетворить свои потребности в отдельности и просто развеяться и подумать о себе.
- Разрешить злиться и конфликтовать в семье. Манипуляция – это всегда нападение. Защита от нападения – наша злость на попытки пользования нами как вещью. Без права на злость трудно противостоять манипуляции. Конечно, злиться можно по-разному. Не стоит допускать физического нападения и эмоционального оскорбления. Часто вполне достаточно сказать: «Стоп! Со мной так нельзя!». Или: «Нет. Я не согласна!» Или: «Это манипуляция!» и объяснить почему Вы так считаете.