Правило № 7

Избавьтесь от любовного наваждения

Любовная зависимость характеризуется постоянной концентрацией мыслей на объекте любви, образ любимого, являясь ловушкой внимания и энергии, вызывает негативные состояния, мешает жизнедеятельности. В зоне риска стать своеобразными рабами любви в первую очередь оказываются люди с заниженной самооценкой, не уверенные в себе, не умеющие по достоинству уважать и любить себя.

Читайте также:  Бывшая девушка мужа в общей компании

Подобного рода маниакальной любви чаще подвержены подростки и психически незрелые люди. Однако иногда она может овладеть и вполне состоявшимися личностями. Обычно это происходит на фоне своеобразного душевного голода, когда недостаток впечатлений и положительных эмоций компенсируется фантазиями и слепым преклонением перед созданным идеалом.

Но как быть, если объект вашей «неземной любви» не просто избегает вас, но и начинает угрожать разного рода мерами за преследование и чуть ли не за сексуальное домогательство? Как избавиться от этого «наваждения»?

1. Еще Овидий в поэме «Искусство любви» советовал: «Быстрым движением ума окинь предмет своей страсти, чтоб ниспровергнуть ярмо тяжкое, сулящее гнет». Заняв позицию Стороннего Наблюдателя, сосредоточьтесь на недостатках предмета своего обожания. Кстати, французский психолог Жан Пиаже избавил одну из своих пациенток от любовного наваждения, потребовав от нее сжечь все письма и фотографии любимого, а потом вспомнить в мельчайших деталях обо всех, даже самых незначительных, его недостатках, и затем искусно раздул их до размера пороков.

2. Чтобы освободиться от любовной зависимости, порой достаточно просто осознать, что это чувство не любовь, а нечто вроде болезни. И все встает с головы на ноги: «раба любви» приходит в себя. Ведь очень многое зависит от того, что мы думаем. Наше мышление определяет наши чувства и поступки. И если женщина думает, что это любовь и что любви без страданий не бывает, то она и продолжает страдать, принося себя в жертву этому болезненному чувству. Если же она понимает, что это не любовь, а просто болезненная зависимость, то она и будет чувствовать, поступать в соответствии со своими мыслями.

3. Ну и, конечно же, не лелейте свои страдания. Избегайте всего, что вызывает какие-либо ассоциации с предметом воздыхания, – фильмов, которые вы смотрели вместе, его любимых мелодий и песен, даже общих знакомых. Это будет только на пользу.

4. Не отвергайте помощь – не мешайте близким ругать сердцееда в вашем присутствии, позвольте им злословить в его адрес. Так вы постепенно приучите себя к тому, что он просто не стоит ваших страданий.

5. Старайтесь организовывать свой день так, чтобы у вас не оставалось времени для любовных грез.

6. А если мысли о вашей неземной любви атакуют вас перед сном, отвлекитесь от них, переключив внимание на несложный, но очень эффективный массаж. В состоянии полного покоя и максимального мышечного расслабления, не надавливая сильно, помассируйте указательным и большим пальцами гармонизирующую точку – она расположена примерно посередине уха. При этом действие самомассажа у правшей будет эффективнее с правой стороны, а у левшей – с левой. Предварительно можно капнуть на пальцы 1–2 капли масел герани, лаванды, померанца или корицы, разведенных в 1–2 чайных ложках оливкового масла.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Следующая глава >

Похожие главы из других книг:

Избавьтесь от хлама
Как только вы определились с целями, необходимо освободить в жизни место для того, чтобы сконцентрироваться на поставленной задаче и посвятить себя ее достижению. Нельзя недооценивать целительный эффект расхламления реальности. Избавиться от вещей,

8
История любовного зелья
Часто кажется, что события, происходящие во внешнем мире, становятся откликом на наше внутреннее странствие: внешняя жизнь и история подтверждают, что мифологические символы и сны чему-то нас научили. Любовное зелье дало нам возможность узнать

Инвалид любовного фронта
Все мы не раз получали сердечные травмы и успешно справлялись с ними. Куда сложнее управится с травмами сексуального характера, особенно мужчинам, которые очень часто отказываются даже признать наличие таких травм…Условно психологические

7. Сила любовного прикосновения
Когда вы и ваш любимый готовы вместе начать танец физической любви, когда приходит время покинуть свои отдельные миры и слить их в один, ваше соединение начнется с прикосновения. Глубоко внутри вас растет желание: почувствовать под своими

Андрей Викторович Зберовский
Стратегия успешного любовного знакомства: мужские советы для женщин и мужчин
Моим родителям, которые когда-то тоже познакомились, с благодарностью за мое появление на светНачнем разговор Эта книга – о самом начале Любви.Эта книга – о

Глава 6. Тридцать правил успешного любовного знакомства
Внимание! В данной главе содержатся, если можно так выразиться, «общеупотребительные» принципы и подходы к осуществлению успешного любовного знакомства. То есть в нем даны такие самые общие советы и рекомендации,

Читайте также:  Сон изменить мужу с бывшим

Глава 19.
Как преодолеть мужскую боязнь любовного спонсорства
Внимание! Данная глава написана мною в комплекте с расположенной ниже главой 20 «Если у вашего друга нет своей квартиры или тяжелая финансовая ситуация». Поэтому для полного внесения ясности по вопросу связи

ЧАСТЬ II. Повествование о том, как Тристан был побежден с помощью любовного зелья
Вернемся к истории о Тристане. Мы оставили его, когда он оказался в Ирландии. Рыбаки обнаружили прибитую к берегу лодку, в которой находился герой, вытащили его на берег и отнесли во дворец

Глава 3.
Узнайте особенности пост любовного переходного периода
Итак, вы остались один. Или одна. Не важно. Ваша половая принадлежность, возраст, образование, имущественное и социальное положение уже не принципиальны. Любовь для всех одинакова. Боль разлуки, душевная

Ценные советы каждой стороне любовного треугольника
Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради

3. Избавьтесь от препятствия
Предположим, что ваша главная беда – перфекционизм. Вы пытаетесь сделать свой отчет идеальным, и у вас есть десятки идей, как этого добиться. Но в данном случае ваша задача – составить черновик. Чтобы избавиться от препятствия, замените

Правило 84. Избавьтесь от привычной роли
У меня всегда были очень хорошие отношения с моим старшим братом. Но даже теперь, когда мы оба – взрослые люди, он все равно ведет себя со мной так, как будто я маленький. Не то чтобы это совершенно невыносимо, однако порой раздражает.

глава восьмая
Отсечённая голова как центр любовного треугольника
— Почему королевской крови? — испуганно шепнула Маргарита, прижимаясь к Коровьеву.М.Булгаков. Мастер и Маргарита П арадоксально: загадки моего «Понтия Пилата» вынудили меня не только к внимательному