Бывшая жена мужа как не ревновать тебя такую

Вещь, которую я хотел бы обсудить сегодня, это неприятное чувство, называемое ревностью!

Даже древние писатели довольно часто обсуждали тему ревности.

Почему бы и нет?

Страстная история с трагическим финалом всегда пользовалась успехом у читателей.

После появления “Отелло” Уильяма Шекспира такие темы стали очень распространены и современные авторы от них не отворачиваются.

Однако гораздо легче посочувствовать книжным или киногероям, страдающим ревностью, чем самому стать страдающей стороной.

Давайте попробуем понять, как перестать ревновать, что такое ревность, почему она появляется и что с ней нужно делать.

На пути к преодолению ревности, первое, что вам нужно сделать, это убедиться, являетесь ли вы предметом ревности.

Мой друг придумал слово “ревнивец” в возрасте пяти лет. Впервые она так назвала отца, когда увидела очередную ссору между родителями.

Ее отец действительно ужасно ревнивый человек, и он съедает нервы своей жены в течение 35 лет.

Более того, в его действиях нет никакой логики, потому что в свои шестьдесят он чрезвычайно красивый мужчина, который все еще привлекает внимание, а его жена-типичная драбби.

Парадокс в том, что он безумно ревнив, и в то же время та, кто любит его нежно, вовсе не ревнует.

Чтобы выдержать его темперамент так долго, ей действительно приходится испытывать очень сильные чувства.

На дне рождения моего друга я стал случайным свидетелем монолога отца, который подозревал, что его жена изменяет ему с 20-летним официантом.

Честно говоря, я едва удержалась от соблазна вмешаться и посоветовать ему разобраться с ревностью .

Но мое вмешательство могло повредить празднику моего друга, поэтому я оставил свои мысли при себе.

Разве ты не ведешь себя так же, как ее отец? Вы были замешаны в подобных скандалах? Не уверен? Тогда есть небольшой тест.

Ответьте «Да ” или ” нет ” на следующие вопросы:

Следите ли вы за реакцией вашего партнера на других женщин/мужчин?
Вы проверяете его / ее телефон, компьютер или карманы?
Вы верите, что ваш брат / сестра получают больше внимания от ваших родителей, чем вы? Это тебя беспокоит?
Вы сердитесь на своего друга, когда он проводит время с кем-то другим?
Чувствуете ли вы ненависть к хорошему человеку / девушке в автобусе, которая улыбается кому-то еще, но не вам?

Если вы ответили ” да “хотя бы на один из этих вопросов, есть повод задуматься об этом; если вы ответили ” да ” на все из них, вам настоятельно нужно знать, как избавиться от ревности.

Как перестать ревновать и нужно ли это делать?

Сначала нужно понять, что вызывает чувство ревности.

У многих людей ревность ассоциируется с любовью, считая, что настоящая любовь невозможна без крика «я заметила, что ты смотрел на ее ноги!- или что-то в этом роде. Однако если вы проанализируете свое поведение, то поймете, что причиной вашей ревности является не любовь, а страх или личные комплексы:

страх потерять любовь или дружбу;
собственнический инстинкт;
опасаетесь, что ваше место займет кто-то другой;
чувство неуверенности в себе.

Способ удержать мужа-заставить его немного ревновать; способ потерять его-сохранить немного больше ревности.
Менкен

Теперь представьте, что вы живете со всем этим багажом комплексов и страхов.

Неужели весь этот багаж так ценен для вас или вы готовы начать преодолевать ревность?

Более того, подозрения и нападки со временем разрушат вашу любовь и дружбу.

Я знаю только одну пару, которая намеренно вызывает ревность в их отношениях.

Она красива, а он богат. Она привыкла к мужскому вниманию, он любит ее слишком сильно и подыгрывает ей.

Их ревность – своего рода ролевая игра: она провоцирует; он притворяется ревнивым; она притворяется, что ужасно устала от его подозрений; затем они как бы мирятся и забывают на время о своей ролевой игре.

Такого рода ревность не разрушит семью, потому что нет настоящего чувства. Более того, я считаю, что вскоре им придется покинуть эти игры из-за того, что им скучно (я заметил это во время их последней презентации.)

Как бороться с ревностью – забудьте об этом!

Преодолеть ревность на самом деле не так уж сложно. Самое главное-ваше желание это сделать и следующие пять простых советов:

Избавьтесь от комплекса неполноценности.
Формулы ” я самый обаятельный и привлекательный» и «я самый лучший» по-прежнему эффективны.
Повторяйте эти фразы несколько раз в день, пока не поверите в них искренне.
Помните, что даже самые близкие люди не являются вашей собственностью.
Даже если ваш муж решил посвятить часть своих выходных рыбалке с друзьями, или ваша жена отказалась пойти с вами в ресторан и поспешила на встречу с друзьями, или ваш лучший друг предпочел встречу со школьными друзьями, а не походу в кино с вами — не стоит поднимать вонь и подозревать вашего партнера в измене.
Воспользуйтесь своим свободным временем и сделайте что-то хорошее для себя (времени на это никогда не хватало), займитесь хобби-оно будет полезнее, чем думать черными мыслями и испытывать неприятные эмоции!
Боритесь со своими страхами.
Наши мысли создают нашу реальность.
Если вы продолжаете думать, что ваш муж/жена изменяет вам, это действительно произойдет.
Лучше скажите себе: у нас крепкая семья, меня действительно любят, мне никогда не изменят и т.д.
Укрепление доверия.
Если вы повторяете: “Я устала от того, что вы все время ходите в баню с друзьями», это не значит, что человек изменит свой образ жизни и откажется от вредных привычек.
Это просто означает, что в следующий раз он будет лгать вам о том, куда он идет.
Более того, ложь является источником подозрений, а значит и ревности.
Говорите прямо, если у вас есть подозрения.
Во-первых, этот совет актуален только для тех, кто не истеричен и может избежать ежедневных ссор.
Истеричные люди сначала должны попробовать советы 1-4.
Если у вас нет собственнических чувств, но вам кажется, что ваш супруг вам изменяет, не держите свои подозрения в тайне и никогда не начинайте шпионить за вашим партнером или проверять его телефонные звонки.
Просто поговорите с ним, но не повышенным голосом.

Ты все еще думаешь, как перестать ревновать ?

Это так же просто, как и все: любите себя, доверяйте своим партнерам и друзьям, и живите своей жизнью!

Источник

Kirito Kun

13 июля 2018 · 1,4 K

Психолог, психотерапевт, волонтер

Прекратить с ней общение и не пытаться узнать, с кем она, где и как. Просто убрать её из своей жизни, будто бы её там и не было. И заняться своей жизнью. При необходимости посетить психотерапевта.

Для себя неплохо бы еще выяснить, ревнуете вы ее потому что какие-то чувства ещё живы или потому что это просто чувство собственничества, а у вас при этом давно другие счастливые отношения.

www.youtube.com/embed/ysALU-T7YYI?wmode=opaque

Как бороться с ревностью? Что советуют психологи?

Как бороться с ревностью? Я далеко уже не девочка 49 лет, с богатым жизненным опытом и абсолютно здоровый , уверенный в себе человек! Прочла много статей где пишут одно и тоже , касаемо недооценки себя, отсюда и ревность. Я же просто уверена, что не бывает дыма без огня , раз случаются приступы ревности , значит была причина! И основное почему происходят скандалы это отсутствие уважения к человеку, который спровоцировал данную ситуацию! И не надо зарыватся в песок , искать причину в себе ! Уважать себя надо, отпустить человека на все четыре стороны(это не значит, что надо разбегаться), дать ему свободу и себя освободить ! Нельзя сильно привязывается к человеку, если уже это случилось и случилась причина для ревности , бегите от нее, освободив себя и заняв свои мысли , чем то интересным для себя! Любите себя! Сложно, но можно! Если не принять меры, случиться та самая больная ревность!Удачи!

Прочитать ещё 4 ответа

как перестать ревновать, когда человек не дает тебе на это повода?

Основная причина ревности — отсутствие уверенности в себе, сомнение в том, что партнёр и правда выбрал вас. Поэтому первое и главное, что нужно сделать — работать над самооценкой, чтобы слова «кроме тебя мне никто не нужен» вызывали не сомнение, а мысли о том, что так всё и есть.

Что же касается контроля телефона, то это самая плохая практика из всех возможных. Содержимое телефона — это личное пространство и регулярное его нарушение будет только быстрее разрушать доверие.

Прочитать ещё 1 ответ

Как перестать ревновать к подпискам и Лайкам парня?

Классический набор: выколоть глаза, выкинуть телефон, закрыться в темнице. Осознаю, что это катастрофа в моей психике и абсурд, но понимаю, что так было бы спокойней (конечно же, ни о какой любви тут речи и не может быть), но для меня лайки (знакомым девушкам, хотя он ставит и знакомым парням) – это больнее реальной измены. Осознаю, что это не представляет опасности, но начинает по-настоящему трясти только от одних мыслей об этом

Прочитать ещё 5 ответов

Какие у вас поводы для ревности?

филолог, product owner, диванный эксперт по человеческим взаимоотношениям.
· t.me/AnnetteEr

ревность – это мой порок, моё проклятье. поводом может стать всё что угодно, вообще ВСЁ. иногда это принимает психозные формы, и единственное, что мне удалось – это создавать внешнюю видимость самоконтроля, но внутри всё пылает будь здоров. я – жуткая собственница, и я не боюсь, даже стремлюсь показывать это другим, обозначать так своё неприкосновенное. к ответу – повторюсь, поводом может стать что угодно, взгляд, слово, движение тела, дальше воображение делает всё за меня, а я бешусь. а вообще, ревновать – плохо, а если человек не даёт реального повода усомниться в себе – тем более. анализируйте ситуации и думайте головой, и не будьте, как я. с:

Прочитать ещё 1 ответ

Как ведет себя жена после измены?

Люблю психологию, вкусную еду, компьютерные игры, хорошую литературу и…

После измены люди часто испытывают чувство вины, так что начинают проявлять повышенный интерес к своему партнеру, чтобы заглушить муки совести. Если жена ни с того ни с сего сделала вам какой-то сюрприз или подарок, хотя это вообще не в ее стиле – повод настрожиться.

Прочитать ещё 2 ответа

Источник

Андрей Бадлин

5 июня · 625

Понять из-за чего у вас возникла ревность, может неудачные прошлые отношения играют роль или собственная науверенность в себе. Можно попробовать поработать с психологом на эту тему.

Ответы на похожие вопросы

Как перестать ревновать жену? — 2 ответа, задан 6 июля 2018

Запомните раз и навсегда, что соперников и конкурентов у вас НЕТ. Всё зависит только от выбора вашей жены. Она уже предпочла вас, если она предпочтет кого-то другого, вы уже ничего не сможете с этим сделать. Ревность всего лишь рушит отношения, особенно, если вы в открытую говорите жене о ней.

Любите жену, заботьтесь о ней, делайте ей приятное, тогда ее привязанность к вам будет становиться все крепче, а шансы того, что она пойдёт налево – всё ниже.

www.youtube.com/embed/BRG5skHrny8?wmode=opaque

Как перестать ревновать жену? — 2 ответа, задан 6 июля 2018

Предприниматель. Полиамор. Пацифист. Футурист. Поклонник науки и прогресса…

Очень распространенный вопрос и… очень простой и сложный одновременно.

Здорово было бы начать с вопроса: зачем?

Цель во-многом определяет средства. Если ты хочешь перестать ревновать жену, чтобы ваши отношения стали более доверительными и близкими, – это один разговор, если вы планируете отправиться на свинг-вечеринку, то – другой, если тебе нужно преодолеть последствия измены, – третий, если избавиться от мучающей тебя мнительности – четвертый.

как перестать ревновать, когда человек не дает тебе на это повода?

Прочитать ещё 1 ответ

Как перестать ревновать к подпискам и Лайкам парня?

Прочитать ещё 5 ответов

Как ведет себя жена после измены?

Люблю психологию, вкусную еду, компьютерные игры, хорошую литературу и…

Прочитать ещё 2 ответа

Как научиться контролировать ревность и полностью довериться партнёру?

Контроль и доверие – вещи взаимоисключающие. Да простят меня те, кто считает ревность и доверие несочетаемымм продуктами. По моему опыту возможно ревновать, но доверять. Важно при этом осознавать свои чувства. Это значит быть внимательной к тому, что с вами происходит, и что вы в связи с возникающими чувствами хотите делать или не делать. Быть вовлечённой в процесс переживания. Назовите это внутренним монологом своей ревности. Чего она хочет? В большинстве случаев это страх потери чего-то или кого-то ценного и важного.

Можно заформалинить партнёра и сделать его только “своим”, а можно поделиться тем, насколько он вам важен и как вы боитесь его потерять. Можно доверять и испытывать страх. Ревновать. Потому что мы никогда не сможем до конца узнать другого человека. Да и себя узнать сложно. А в другом мы видим лишь то, что он показывает и говорит. Иногда проецируем. Но это уже другой способ контакта.

Самая высокая мотивация когда страшно и хочется. Я когда очень боюсь что-то сказать важному человеку – пишу. Если сделать ревность частью отношений, легализировать её, то интенсивность переживания точно снизится. При этом использовать Я- послания: Я очень ревную, Я боюсь тебя потерять, Мне неловко об этом говорить. Вместо: Ты задерживаешься, Ты смотришь на других, Ты не отвечаешь на особщения.

Прочитать ещё 3 ответа

Источник

Ревность
– опасное и болезненное чувство, которое мешает любви, провоцируя конфликты и
обиды. Если не избавиться от этого чувства, то можно разрушить даже самые
крепкие отношения. Не меньше вреда ревность наносит и женщине, которая вместо
того, чтобы наслаждаться браком с любимым мужчиной, постоянно ревнует его.
Ревность можно испытывать по самым разным причинам, но чем бы она ни была
спровоцирована, если вы хотите сохранить любовь и мир в отношениях, то
перестаньте ревновать мужа. Если вы понимаете, что нужно остановиться, но не в
силах это сделать, значит научитесь доверять ему и ревность исчезнет сама
собой.

КАК НЕ РЕВНОВАТЬ К ПРОШЛОМУ МУЖА

Достаточно
часто ревность возникает к прошлому мужа. По мнению психологов – это нормально,
но всё же не следует переступать ту черту, за которой появляются навязчивые
мысли и глубокие переживания, переходящие в истерики. Если это уже произошло,
то необходимо успокоиться и заняться укреплением отношений и любви к себе.
Первой причиной ревности является низкая самооценка и неуверенность в
собственной привлекательности.

Чтобы
она перестала вас мучить, научитесь любить себя. Для начала измените образ
жизни. Утром найдите время совершить пробежку или сделать зарядку, если есть
возможность, запишитесь в фитнес-центр или на курсы самообороны. Отлично снять
напряжение после рабочей недели поможет и посещение бассейна. Старайтесь
тренироваться регулярно, это поможет не только укрепить нервную систему, но и
сбросить лишние килограммы, стать подтянутой и стройной, зарядиться позитивной
энергией. Постепенно вы ощутите благотворное влияние занятий спортом, и сами не
заметите, как тревожные мысли уйдут.

Начинайте
день с улыбки, даже если нет желания. Включите хорошую музыку, встретьтесь с
друзьями, прогуляйтесь с супругом по аллеям парка. Найдите общие увлечения,
которые принесут радость вам обоим. Посмотрите вместе комедию, ничто так не
поможет справиться с негативом, как смех.

Если
всё-таки мысли о прошлом навязчиво преследуют вас, то выберите время, чтобы
проанализировать их. Попробуйте найти причину их появления, вспомните, когда вы
в первый раз почувствовали, что ревнуете к бывшим подружкам мужа. Сразу же
вспомните о том, что, несмотря на красоту его бывших, выбрал он вас и именно
вам сделал предложение. Ни одну из них он не захотел назвать своей женой, а это
главное доказательство его любви к вам. Для мужчины женитьба очень серьёзный
шаг, и если он решит сделать предложение то только той, кого по-настоящему
любит, какие бы отношения у него не были раньше.

Как
только вы вспомните об этом, причина ревности к прошлому исчезнет сама собой.
Чтобы закрепить успех, как только почувствуете ревность, сразу же вспоминайте
день вашей свадьбы. Конечно, можно поговорить с мужем о том, что вас тревожит,
но делать это нежелательно, мужчины очень не любят, когда им предъявляют
беспочвенные претензии, особенно к тому, что было когда-то до вас. Запомните,
всё, что было до свадьбы неважно, сейчас главная женщина для вашего мужа – вы.

КАК НЕ РЕВНОВАТЬ К БЫВШЕЙ
ЖЕНЕ

Собственническое
чувство по отношению к мужу объяснимо и оправданно самой природой женщины. Но
не всегда стоит его проявлять и позволять ему влиять на ваши чувства, отношения
и жизнь. Достаточно часто браки заключаются с мужчиной, у которого уже была
семья, но, несмотря на то, что эта семья распалась и бывшая жена осталась в
прошлом, многие женщины начинают ревновать к ней. Ситуации бывают разные,
иногда слишком частое общение с бывшей женой, может быть излишним и необходимо
попросить мужа его уменьшить, а иногда ревность возникает без особых на то
причин. Именно с ревностью без причины необходимо справиться самостоятельно,
чтобы не вызвать напряжённости в отношениях с мужем, особенно если брак был
заключен не так давно.

Первое,
что необходимо сделать – это принять мужа с его прошлым, детьми, подругами,
женой. Когда вы влюбились в будущего мужа, вы уже знали, что у него была семья,
и эта информация не помешала вам полюбить его и выйти замуж, так должно быть и
сейчас. После свадьбы ничего не изменилось, и бывшая жена так и осталась
бывшей, так что не стоит тратить свои душевные силы на постороннего человека и
портить отношения с мужем, лишний раз, напоминая ему о прошлых отношениях.
Прошлое нельзя изменить, его можно принять или забыть, третьего просто не дано.
Да и стоит помнить, что если человека обвинять без доказательств его вины,
можно спровоцировать ответную реакцию и заставить мужа обратить внимание на
свою бывшую жену, чтобы понять, что в ней вызывает такую бурную реакцию с вашей
стороны.

Если
же в первой семье остались дети, то ни в коем случае нельзя запрещать мужу
общаться с ними. Жена стала бывшей, но дети навсегда остались его. Запрещая
общаться ему с детьми, вы со временем потеряете мужа. Когда человек чувствует
оковы, слышит несправедливые упрёки и обвинения, не может сделать то, что
хочет, он избавится от того, кто создаёт ему дискомфорт. Если же вы проявите
женское понимание и даже сами напомните ему лишний раз пообщаться с детьми и
даже пригласить их к себе домой, от такой женщины он не уйдёт никогда.

Даже если позвонит бывшая жена и попросит его помощи, не запрещайте и не
выражайте своего недовольства. Если их объединяют дети, то это нормально, когда
отец принимает участие в судьбе своих детей, такой мужчина достоин уважения.
Если же детей общих нет, а бывшая жена не хотела развода и слишком часто
обращается за помощью, попросите мужа, только очень мягко, ограничить их
совместное общение. Лучше вообще не думать о его бывшей супруге, потратьте
лучше это время на себя, чтобы оставаться всегда на высоте и быть самой лучшей
для мужа, и тогда ни одна женщина не сможет стать разлучницей.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

1.
Никогда не ищите повод для ревности, если вы не хотите потерять мужа. Это
спасёт вас от депрессии и развода. Лучше займитесь повышением самооценки и
работой над собой.

2.
Помните, что каждый человек свободен в своём выборе, и нельзя ограничивать его
свободу общения. Если вы постоянно мучаете мужа беспочвенными подозрениями, то
может наступить тот момент, когда он просто устанет от таких отношений и уйдёт
из семьи, не желая находиться там, где ему не дают спокойно жить.

3.
Полюбите себя такой, какая вы есть. Даже если неуверенность в себе идёт из
детства из-за нехватки любви и одобрения, с ней можно справиться сейчас. Если
вы научитесь любить себя, поймёте, что достойны уважения и любви, то ревность
исчезнет сама собой, перестав мучить вас и мешать построению счастливой
семейной жизни.

4.
Полюбите окружающий мир, постарайтесь видеть в нём только хорошее. Избегайте
озлобленных и грубых людей, не бойтесь дать отпор грубиянам. Никто не имеет
права причинять вам боль. Если вас начинает мучить приступ ревности к мужу, то
вспомните то хорошее, что он дарит вам. Научитесь переключаться с негативных
мыслей на положительные. Найдите увлечение и сохраняйте уравновешенность и
покой как можно дольше. Это поможет вам чаще улыбаться, расслабиться и
перестать воспринимать всё в негативном свете.

5.
Верьте, что вы достойны любви и счастья и все беды обойдут вас стороной. Любящий
муж никогда не причинит вам боль, изменив с другой женщиной.

Чтобы
перестать ревновать мужа, научитесь ему доверять и полюбите себя. Если вы
решили идти с ним вместе по жизни, то для чего портить брак подозрительностью и
ревностью. Чтобы стать счастливой в замужестве, необходимо избавиться от страха
стать нелюбимой и желания во всём контролировать мужа. Любовь – это проявление
доверия, любви, заботы и уважения, а ревность – это недоверие и агрессия. Если
вы любите своего мужа, то не нужно оскорблять его таким негативным чувством как
ревность.

Источник