Больше не люблю бывшего мужа
Случается, что спустя долгие годы, прожитые вместе, жена осознает: не люблю мужа, что делать – совет психолога поможет разобраться в себе, ответить на множество вопросов и не сделать больно близкому человеку или людям, если в семье есть дети. Если супруга разлюбила, не хочет быть рядом с некогда близким человеком, нахождение под одной крышей невозможно, остается только одно: расстаться друзьями и не забывать о прожитых счастливых годах, ведь радости от совместного житья не будет, а нервы испортятся у всех членов семьи.
Внимание! Прежде чем расстаться, необходимо взвесить все “за” и “против”
Причины, по которым жена охладевает к мужу
Большинство семейных пар испытывают трудности: постоянные или временные, связанные с недопониманием, ссорами, скандалами, изменами, предательствами, нехваткой денег и многими другими проблемами. Одни в подобных ситуациях становятся терпеливее, а чувства крепчают, у других не получается пережить сложившиеся ситуации вместе, что приводит к взаимным претензиям, скандалам и разводу. Женщинам сложно мгновенно принять решение, если кажется, что чувства к супругу остыли. И правильно, ведь зачастую супруга просто устала от быта, и женщине необходима смена обстановки, чтобы расслабиться, побыть наедине со своими мыслями, привести себя в порядок.
Что советуют специалисты в таких ситуациях:
- Если вы поняли, что действительно разлюбили и не хотите совместной жизни с мужем, не стоит терзаться и ощущать чувство вины. Разлюбить – не значит предать, поэтому постарайтесь быть откровенной с супругом, не замыкайтесь, не молчите, как можно больше разговаривайте, общайтесь. Часто после подобного общения семейная пара смотрит друг на другами иным взглядом, что выводит отношения на новый уровень: дружба или возгорание былых чувств;
- С годами отношения между мужем и женой становятся другими – накладывают отпечаток работа, быт, рождение детей, финансовые заботы, возраст. Поэтому психологи определили кризисы в отношениях – 3, 7, 10, 25 лет. Не стоит разводиться при первых трудностях, вспомните вторую половинку таким, каким он был в день свадьбы, попробуйте снова влюбиться, ведь муж – не чужой человек.
Основные причины:
- отсутствие или потеря полового влечения;
- скука, однообразие;
- взаимное непонимание;
- злоупотребление супруга алкоголем, наркотиками;
- нехватка общих интересов;
- частые скандалы, ссоры, упреки, неуважение со стороны мужа;
- супружеская измена.
Обратите внимание! Ответьте на вопрос: изменились ли вы в браке? Вспомните себя в самом начале отношений с супругом, проанализируйте, были ли вы счастливы в течение прожитых совместно лет. При утвердительных ответах на вышеперечисленные вопросы есть шанс сохранить отношения и не бежать подавать на развод. Если нет счастья в браке – разводитесь, но постарайтесь сохранить теплые дружеские отношения, особенно при наличии детей, для которых ваш бывший муж все же останется отцом.
Что делать, если чувства остыли
Подобная проблема возникает спустя долгие годы совместной жизни. В основном только на ранней стадии отношений присутствует пылкость чувств, дальше любовь, страсть притупляются, остается привязанность к человеку и страх остаться одной.
Советы психологов при ощущении, что любви к мужу больше нет:
- прекратите сравнивать супруга с другими мужчинами. Если вы когда-то выбрали человека в мужья, значит, в мужчине есть те достоинства, которых нет в других представителях мужского пола;
- постарайтесь вернуть былую страсть, желание. Часто женщина, погружаясь в работу, быт, заботу о детях, забывает о мужчине, который рядом с ней. Быт и мелкие проблемы затягивают, поэтому у жены не остается времени на общение, заботу о супруге. Жене кажется, что любовь к мужу пропала, но наличие детей останавливает сделать первый шаг – подать на развод. Если вы до сих пор в семье, значит, не все потеряно и есть возможность восстановить отношения: найдите общее хобби, чаще выбирайтесь на природу, проводите время вдвоем;
- временное расставание. Иногда многим не хватает именно этого. Проведите время вдали друг от друга: погостите у родственников, спланируйте отпуск отдельно. Проведение времени вдали от супруга поможет проанализировать ситуацию, привести мысли в порядок. Если без мужа будет тоскливо, дискомфортно, то не отпускайте человека, возможно, вы все еще любите супруга.
Важно! При понимании, что супруг вам достался великолепный: любит семью, заботится о детях, имеет хороший заработок, весел и жизнерадостен, попробуйте поговорить с главой семейства откровенно. Расскажите, чего не хватает для полного счастья, поделитесь с мужем эмоциями, переживаниями. Любящий человек поймет супругу, забота, внимание и терпение мужа способствуют восстановлению былых чувств. Сохранять семью вдвоем намного проще, нежели разрушить все в одиночку.
Если есть дети
Если жена разлюбила мужа, намного проще решиться уйти из семьи при отсутствии детей. Однако с детьми ситуация усложняется: часто супруга задумывается, как скажется на ребенке расставание.
Запомните: дети сильно переживают разрыв отношений мамы и папы, но малыш будет счастливее, если перестанет видеть, как отец и мать ссорятся, ненавидят или безразличны друг другу, упрекают по пустякам и цепляются один к другому.
Внимание! Будучи взрослыми, дети копируют поведение матери и отца и строят свою семью по аналогии с отношениями, в которых выросли. Поэтому не сохраняйте семью ради детей – лучше иметь одного счастливого родителя, чем двух несчастных, ведь муж будет страдать при понимании, что жена больше не любит.
Как жить с нелюбимым: советы психологов
Часто специалисты сталкиваются с жалобами женщин – как жить дальше с мужем, если любви больше нет.
Вот несколько советов, следование которым поможет паре сохранить теплые отношения друг с другом:
- не ссорьтесь по пустякам, не цепляйтесь друг к другу по мелочам – выясняя отношения, портится настроение не только у супругов, но и у детей (если они есть). Будьте терпеливее к мужчине, даже при отсутствии любви;
- постарайтесь относиться к бывшему возлюбленному уважительно, ведь мужчина как минимум отец семейства;
- объяснитесь с мужем, откройтесь, что любовь прошла и теперь придется жить “как соседи”. Вероятно, поразмышляв вместе, найдется идея, как правильно поступить в сложившейся ситуации;
- будьте внимательны к мужу, не играйте чувствами человека, так как муж, возможно, по-прежнему любит вас;
- не делайте партнеру намеренно больно и не заставляйте мужа принять решение вместо вас.
Подумайте, хотите вы жить рядом с супругом или нет. Если общий быт невыносим, сделайте первый шаг – подайте на развод.
304.
Людмила мила
[1817451497] – 10 августа 2019, 15:00
Гость
Легко давать советы и теоретизировать, когда у вас все хорошо, любовь морковь и взаимопонимание. А когда с мужем поговорить не о чем, когда смеетесь над разными шутками, когда он просто бесит и раздражает без всякой причины… Что делать? Тут никакое самовнушение и увещевания не помогут, если не чувствуешь к нему ничего. И еще, а почему женщина должна? Должна делать, стараться, придумывать, соблазнять…. А муж просто существует как таковой, потому что он мужчина… Сумбурно получилось…просто хочу развод и боюсь сделать этот шаг (потому что все скажут, что девка с жиру беситься, муж то замечательный, не пьет, не курит, не гуляет, все в дом, все в семью…. 15 лет вместе, поженились детьми, мне 18 было. Я выросла и повзрослела, а он все еще там, на том же уровне). А любви ,как таковой, для счастливого брака мало.
309.
Гость
[1927477505] – 13 октября 2019, 18:08
Зашла на форум и в шоке, у меня тоже такая ситуациЯ, познакомились 8 лет назад, я была в браке- жила хорошо, муж был шикарный,но молодая ,глупая, потянула бес попутал, и связалась с ним, есть дочка от второго брака, думала, за эти годы выбью с его что нибудь,он до 32 просидел возле мамы ,поила ,кормила,Но вроде устроился на работу, но ” мама” и телефон, так и остались на 1 месте, прошло 8 лет и поняла ,что всю жизнь испортила свою.Просто устала(((
313.
Мия
[2474343287] – 01 декабря 2019, 16:32
Живу в гражданском браке меньше чем пол года, я к нему переехала далеко от своего дома, бросила все. Пьет, (когда пьяный приходит средь ночи боюсь что что-то сделает мне) курит, (я очень много раз говорила с ним, но результата нету) благо не ударил ни разу, но бывает орет матом и обидными словами когда я его чем-то там выбешу. А раздражает его буквально все. Особенно когда играет в свою игру в онлайн, и проигрывает. Тогда хоть не дыши, иначе грубо что-то скажет. Он деньги не выносит никуда, только на алкоголь. Ну и пьет не часто, но метко. Считает себя умным и знающим как правильно. Типа, салат не правильно сделала, вещи гладишь не так, и некоторые очень мелкие мелочи.
Продолжение внизу.
317.
Лола
[345567641] – 09 января, 00:29
Очень знакомо. Вышла замуж потому что пора «часики то тикают» ***.. за хорошего парня, доброго, понимающего. Характер у меня конечно далеко не сахар, и я его предупредила перед тем как строить отношения, что вот такая я стерва и такой буду )) шли дни, месяцы. Я не менялась да и он тоже) поступило предложение, согласилась )) мне же уже 25!!????????????
Беременность и ОПА началось, меня просто перестали уважать, стали спорить постоянно по мелочи, орать, уходить из дома. Секса 0. И постоянное давление..и моей бабуле даже сказал я давил, давлю и буду давить (ха ха)) человек координатно изменился. Хотя чего я ждала, сама же не сахар. Но не тут то было, я решила изменится наперекор своей позиции, стала говорить тише, спокойно, ругаться стала как на совещаниях, методом убеждения. Все фигня, больше присели на шею. Короче из всех этой истории вывод таков, 3 года фигня. А вот 10 уже существенно. Уйду как закончится декрет и выйду на работу, чтобы по миру не пойти с малышом))
319.
Яна
[1736138124] – 19 января, 13:21
Вот, забила в яндекс крик души, и выпал форум… и я не люблю мужа. Но – квартирный вопрос((( была бы своя – даже не думала бы, через год свалила б. К родителям не хочу, снимать – снимала уже, денег жалко, свою купить – еще года копить при благоприятных условиях, чтоб первый взнос больше половины был и в ипотеку не сильно ввязываться. Муж меня любит – мы лет 10 знакомы, вместе 3 года – а мне просто не хочется с ним жить. Скучно. Денег мало у него, я лучше зарабатываю – возможности у нас разные были с самого начала, я за границу ездила всегда, он дома сидел… Я в юности работала и училась, он подрабатывал и балду пинал… Вышла за него потому что любил и не давил, в отличие от первого мужа, ну и потому что типа “надо”. Детей от него не хочу, да и не уверена, что вообще хочу, хотя уже за 30. Вечерами после работы с ним хорошо, а целыми днями – тоска, ни в ресторан, ни в театр, ни в гости, ни съездить куда-то. Амбиций никаких, ему и так хорошо… А мне плохо.
Поцелуи под луной и бурные ночи давно в прошлом? Им на смену пришли рутина и подсознательная неприязнь к партнёру? Любовь и страсть в отношениях редко удаётся сохранить спустя годы совместной жизни. Когда женщина осознаёт, что её больше не тянет к супругу, что с ним не о чем поговорить и не хочется ложиться в семейную постель, это знаменует начало кризиса в браке. «Не люблю мужа, что делать?» – советы психолога помогут выйти из положения.
Как точно определить, что чувства охладели?
Многие женщины с грустью и тоской глядят на свадебные фото и вспоминают о той былой любви и нежности, которая царила в их паре до определённого момента. В один прекрасный день они чувствуют, что сердце больше не трепещет, когда некогда любимый муж обнимает их по ночам. Охлаждение чувств может произойти в результате так знакомой всем нам бытовухи, на почве регулярных ссор или негативного отношения супруга. Насколько серьёзна данная проблема? Как понять наверняка, что любовь к мужу прошла? На это укажут следующие признаки:
- Вы больше не чувствуете себя счастливой. Одна из самых главных составляющих благополучной семейной жизни – это счастье. Если в обществе супруга вы ощущаете упадок сил, депрессию, раздражение, а совместный поход в кино и вовсе вызывает ужас, то вряд ли можно назвать такое состояние счастьем. Отсутствие воодушевления, радости и комфорта в браке – явный признак отсутствия любви к супругу. Вы можете плакать по ночам в подушку, пить валерьянку или что покрепче, но ситуацию это не изменит. Придётся взглянуть правде в глаза. А вообще, счастье для каждого своё. Некоторые дамы радуются первому снегу, а другие не чувствуют себя счастливыми несмотря на большой достаток, здоровье и любящего мужчину.
- Муж стал вам безразличен. «Дорогая, я сегодня уеду на три дня на рыбалку, посидишь с детьми сама?» или «Я решил, что мне нужно постричься налысо, а бороду отрастить как можно длиннее, как ты на это смотришь?». Раньше подобные вопросы вызвали бы у вас дикое возмущение, а сейчас судьба мужа и его внешность совсем не волнуют? Отсюда можно сделать вывод, что главный мужчина вашей жизни стал вам безразличен. Вам всё равно, куда он пойдёт и как будет выглядеть, лишь бы поменьше разговаривал и находился рядом. Сейчас неважно, приложил ли он к этому усилия или так сложились обстоятельства. Вопрос встал ребром, и его нужно поскорее решать.
- Отсутствие взаимопонимания. Вы ему про Фому, а он вам про Ерёму, вы говорите, что хотите романтики, а он сидит на кухне в трусах и пьёт пиво. Вы просите помочь по дому, а он считает, что вы и сами справитесь. Вы говорите о возвышенном, а он о том, как его друг попался гаишникам в нетрезвом состоянии. Раньше и посиделки на кухне, и наведение уюта в доме, и его смешные истории вызывали у вас улыбку и умиление, а теперь, судя по всему, любовь к мужу прошла. Вы не понимаете его, а он вас. Теперь вы почти чужие люди. А идеальный для вас собеседник – это лучшая подружка, которая считает, что все мужики – козлы.
- Вы не видите совместного будущего. Когда отношения развиваются в нужном направлении, то совместные мечты и планы – их неотъемлемая часть. С любимым супругом хочется построить дом, съездить в отпуск, сходить в ресторан после зарплаты, а с нелюбимым стараешься вообще ничего не обсуждать и не представлять. Кажется, что муж только помешает осуществлению планов. Вы, конечно, можете продолжать мечтать о будущем, только в ваших мечтах супруг будет отсутствовать. Возможно, что его место займёт кто-то другой, молодой и симпатичный. Всё это означает, вы больше не любите мужа.
Жизнь с нелюбимым человеком превращается в ад. Кажется, что всё зря – эта свадьба, эти годы, прожитые вместе. Депрессия уже стучится к вам в дверь, появляется желание развестись и уйти в свободное плавание. Не стоит вешать нос и совершать необдуманные поступки. Решить подобную ситуацию можно разными способами, причём не самыми кардинальными. Что же делать, если любовь к мужу прошла? Разберёмся с проблемой с помощью психолога.
Что делать, если любовь к мужу ушла: советы психолога
Если ваши чувства к супругу охладели, то одно из решений этой проблемы – банальный развод. Конечно, официальное расставание становится единственным выходом, когда отношения действительно неблагополучны. Тирания со стороны мужа, его полное нежелание зарабатывать и помогать по дому, настоящее отвращение к нему – повод серьёзно задуматься о разрыве отношений. Но если вы видите, что супруг вполне себе нормальный мужчина, и вам обоим просто не хватает былой страсти, может, не стоит рвать всё навсегда?
Любовь многогранна, и многим женщинам трудно это понять. Как зарождается большое чувство? Мы находим свою вторую половинку и влюбляемся. Сначала испытываем яркие эмоции, стараемся показать друг другу только свои положительные качества, а затем сталкиваемся с реальностью суровых будней среднестатистической российской семьи. Бытовые проблемы и привыкание к партнёру спускают с небес на землю. Эйфория от первых встреч проходит очень быстро, и хочется новой дозы этого потрясающего чувства. В такой период сложно осознать, что отношения не всегда сопровождаются полётом бабочек в животе, что иногда нужно потерпеть, переждать, проявить смирение и уважение к партнёру. Многие пары в этот момент разрушают семью, становятся свободными и ещё более несчастными. Затем мужчины и женщины находят новых партнёров и проживают с ними те же этапы от влюблённости до разочарования, так и не поняв, что до истинной любви им не хватало совсем немного.
Если вы считаете, что не любите мужа, но у вас есть дети или другие причины сохранять эти отношения, то можете кардинально изменить ситуацию к лучшему. Поверьте в свои силы, ведь нет ничего невозможного. А мы подскажем вам, как попытаться полюбить снова мужа, если не любишь, но и уходить не собираешься. ТОП-5 дельных психологических советов преобразят ваш брак:
- Не торопитесь с выводами. В порыве гнева хочется сразу порвать отношения и погнаться за мечтой об абсолютной любви. Не стоит делать поспешных выводов, о которых вы потом можете пожалеть. Негативные эмоции от смены привычного уклада жизни часто отрицательно влияют на семейную жизнь. Вы можете подсознательно раздражаться на партнёра во время бытовых трудностей, выплёскивая накопленный стресс. В скором времени такая манера общения войдёт у вас в привычку, и покажется, что чувства ушли. Хроническая усталость, депрессия и проблемы со здоровьем также не лучшим образом сказываются на отношениях. В общем, проведите анализ ситуации, постарайтесь трезво её оценить: реально ли любовь прошла или вы её не чувствуете на фоне различных проблем?
- Выявите причину. Выполните прямо сейчас одно полезное психологическое упражнение. Вспомните, с чего началось охлаждение чувств к супругу? Может, вы поменяли работу, обзавелись детьми или затеяли строительство дома? Или муж обидел вас, задев за живое во время крупной ссоры? Покопайтесь в себе и обязательно найдёте отправную точку, с которой всё и началось. Очень важно понять, что именно послужило причиной угасания любви, и тогда вы сможете придумать верный план действий и разрулить ситуацию.
- Поговорите с мужем. Хоть вы его и не любите (или думаете, что не любите), но расставить все точки над i просто обязаны. Есть вероятность, что супруг даже не догадывается, что впал к вам в немилость. Поэтому незачем скрывать от него текущее положение вещей. Подберите подходящий момент и побеседуйте с партнёром. Не обязательно сразу кричать о своей ненависти к нему, это не приведёт к конструктивному диалогу. Постарайтесь мягко обрисовать ситуацию, не нанеся душевную рану своему супругу. Вполне возможно, что откровенный разговор сподвигнет мужа на перемены, которые изменят ваши отношения в лучшую сторону.
- Примите окончательное решение. «Что делать, если я не люблю мужа, но у нас есть дети?» – таким вопросом задаются многие жёны, попавшие в подобную ситуацию. Психологи не рекомендуют опираться как на детей, так и на мнение окружающих при решении семейных неурядиц. Развод, конечно, является крайней мерой при охлаждении чувств к супругу, но, идя на этот шаг, вам нужно прислушиваться исключительно к себе. Дети должны видеть счастливую маму, а ответственные отцы и после расторжения брака продолжают воспитывать своих наследников. Боитесь осуждения общества? Сплетен вряд ли удастся избежать, но и клеймо на вас никто не поставит. В наше время разводом уже никого не удивишь. Бытовые трудности также не могут стать решающим фактором в вопросе о расставании. Помните, что финансовые проблемы всегда можно решить. Из всего вышесказанного делаем вывод: решайте так, как будет лучше именно вам. Слушайте своё сердце, и только оно вам подскажет верное направление.
- Обратитесь к психологу. Понять истинные причины проблемы самостоятельно удаётся далеко не всегда. Вы можете прийти на приём к специалисту вместе с партнёром, чтобы наверняка узнать, почему вы разлюбили супруга, и познать собственное Я. Психолог даст совет и подскажет, что делать, если вы не любите мужа, но у вас есть дети. Он поможет выйти из депрессии и научиться слушать свой внутренний голос. Подберите грамотного специалиста, который внушает доверие, и приготовьтесь к работе над отношениями. Выход из кризиса обязательно найдётся.
К сожалению, к вам на помощь не прилетит Купидон и не пронзит стрелой ваши с мужем сердца. Вы сами должны стремиться распалить былые чувства. Помимо всех вышеперечисленных советов старайтесь каждый день замечать в супруге что-то хорошее, смотрите на него со стороны. Например, он купил вам любимое мороженое или укрыл вас одеялом, когда вы уснули. Всё хорошее быстро приедается: мы перестаём замечать в своей половине положительные черты, помня лишь об отрицательных. Возможно, что другая женщина о таком мужчине могла только мечтать, а вы его уже и со счетов списали. Если ничего не выходит, но разводиться вы пока не желаете, попробуйте расстаться с супругом на время. Съездите в отпуск или отправьте на отдых мужа, поживите у родственников или друзей. Разлука поможет вам сделать окончательный выбор.
Заключение
Семейная жизнь – настоящее испытание для любви. В какой-то момент подавляющее большинство женщин понимает, что былые чувства к супругу угасли. Что делать, если вы не любите мужа и пока боитесь услышать советы психолога? Не рвите на корню то, что строилось годами, не поддавайтесь эмоциям. Поразмыслите над ситуацией, отдохните, поговорите с супругом и вместе попытайтесь спасти отношения. Если есть хоть один шанс сохранить семейное счастье, стоит им воспользоваться.