Биография аллы пугачевой личная жизнь рост вес
Алла Пугачева — самая известная певица Советского Союза времени середины 70-х, Примадонна, муза, певица российской эстрады, и акула российского шоу бизнеса. У артистки миллионы поклонников, огромное влияние на отечественной сцене, и очень яркая жизнь. Она, как героиня фильма «Дьявол носит Прада», буквально одним своим взглядом вершит судьбы молодых талантов на российском музыкальном поприще, успевая при этом и вести сольную карьеру. Алла Борисовна – талантливый композитор, автор текстов, режиссер и продюсер, она заслужила свое имя и славу, благодаря глубокому голосу и песням, которые знал весь Союз. Несмотря на то, что артистка долгое время грозилась уйти с эстрады и закончить свою музыкальную карьеру, дело всей жизни ее не отпускает, как и поклонники.
Рост, вес, возраст, настоящее имя. Сколько лет Алле Пугачевой (певица)
На протяжении всей ее карьеры она была кумиром, сначала для молодежи, а теперь уже для современного взрослого поколения. Ее поклонники взрослели вместе с ней, ее песни становились все пронзительнее. В них и печаль, и боль, и радость, и смех. Голос Пугачевой тоже кардинально менялся. Тем, кто слушал ее в 80-е, хриплый и зычный голос артистки сегодня кажется незнакомым, а молодому поколению даже не верится, что когда-то именно ее голосом пела Надя Шевелева в самой любимой новогодней комедии россиян «Ирония судьбы или с легким паром». Отзывы о певице могут быть разные, кто-то скажет, что ей пора на отдых, кто-то скажет, что она и до сих пор звезда, но нельзя спорить, что работоспособность и жажда к творчеству у этой женщины несказанно велики. Алла Борисовна стала примером для многих советских женщин, она всегда была иконой стиля и законодательницей моды. Пышные волосы, и круглые шляпы с прорезью, а также платье «трапеция» – самый известный наряд певицы в прошлом. Поклонники Примадонны хотели знать всю подноготную о звезде. Подробности личной жизни, и множественных браков, что она любит и чем увлекается, не обошли вниманием даже ее параметры: рост, вес, возраст, настоящее имя. Сколько лет Алле Пугачевой (певица) знает вся страна, ведь ее юбилеи – это масштабное событие, которое нередко отмечалось даже в Кремле. В апреле ей исполнилось 69 лет, так что в следующем году обязательно будет следующий громкий Юбилей.
Биография Аллы Пугачевой, ее родители (певица)
Алла Борисовна родилась в 1949 году в Москве. Несмотря на то, что некоторые говорят о том, что ее имя – всего лишь красивый псевдоним, это не так. Родители назвали будущую певицу в честь известной российской актрисы театра, Аллы Тарасовой, а громкая фамилия досталась ей от отца. Девочкой она росла в тяжелое послевоенное время, часто бывала у бабушки, и рано начала курить. Люди, которым всю жизнь была благодарна певица, и благодаря которым началась биография Аллы Пугачевой, — ее родители. Певица могла бы и не стать тем, кем она есть сегодня, если бы они не отдали ее в музыкальную школу. Музыкой она начала заниматься еще в детстве, это было единственное, что ее интересовало, и после окончания школы, девушка поступила в музыкальное училище на хоровое отделение. В студенческие годы вместе с одногруппниками она часто выступала в разных городах на городских концертах, а в 1965 впервые записала первую песню на радио, которая называлась «Робот». Наверное, именно этот момент и можно назвать началом музыкальной карьеры певицы, так как после него у нее началось сотрудничество с композитором Владимиром Шаинским. После окончания училища Пугачева некоторое время проработала учительницей музыки. Дети за глаза называли молодую преподавательницу «Алка кричалка», за громкий и зычный голос.
В 1969 году Алла устроилась в Филармонию, вышла замуж и родила дочь, но в декрете пробыла недолго, надо было выходить на работу, и зарабатывать. Путь к сольной карьере у певицы довольно длинный, она работала концертмейстером в цирковом училище, выступала в эстрадно-джазовом ансамбле, в вокально-инструментальном ансамбле «Москвичи».
Одним из самых известных коллективов, в котором участвовала Пугачева, был ансамбль «Веселые ребята». Настоящая популярность пришла к исполнительнице, когда она выступила с песней «Арлекино» на песенном конкурсе в Болгарии. Именно эта композиция стала первой сольной песней артистки, а затем еще долгое время была гвоздем программы любого концерта Аллы Борисовны. После успеха о Пугачевой узнал весь мир, ее приглашали не только Союзные страны, но и страны Европы. В 1976 году, гастролировала по Чехословакии и Болгарии, и выступила в ГДР с немецким вариантом песни. В этом годы состоялся и первый сольный концерт Примадонны.
На протяжении долгого времени она сотрудничала с композитором Ильей Резником, который написал самые популярные песни для Пугачевой. Уже через год она выступала не просто в маленьких залах театров, а дала сольный концерт в Лужниках, и получила «красную строку» от управления Москонцерта, что позволяло певице выступать с сольными концертами за пределами СССР. В 1977 году певице предложили впервые сыграть роль в кино, так она стала персонажем фильма «Женщина, которая поет», и получила премию «Лучшая актриса года». Именно в кадре она впервые появилась в платье «балахон», которое затем стало ее любимым нарядом. Это название потом еще долго фигурировало в карьере певицы, ведь так стала называться ее сольная программа.
- Людмила Зыкина биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото
- Александр Гордон: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото
- Мадонна: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото
- Певица Елка: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото
Еще через год выходит первый альбом Аллы Борисовны, который называется «Зеркало души», он стол одним из самых покупаемых пластинок в СССР тех годов. Теперь певица выступала на сцене не только с отечественными звездами, но и с заграничными. Так, в конце 70-х она дала концерт с французом Джо Дасселом, и выступила на «Интервиденьи» в Польше.
В новогоднюю ночь предшествующую началу нового десятилетия, исполнительница спела на телевидении в «Голубом огоньке» композицию на музыку композитора из Латвии Раймонда Паульса. Теперь в ее «команде» Пугачева-Резник появился еще один талантливый музыкант.
Личная жизнь Аллы Пугачевой, ее мужья (певица)
Личная жизнь Аллы Пугачевой, ее мужья (певица) на протяжении всей карьеры Примадонны волновали не только е поклонников, но и журналистов, которые караулили диву практически постоянно в ожидании снять какие-нибудь пикантные кадры. Официально звезда была замужем пять раз, но в ее жизни были и другие мужчины, которые значили для певицы намного большее, чем являлись по факту. Так сложилось в ее жизни, что все супруги Аллы Борисовны начинали с ней сотрудничать, а потом рабочие отношения постепенно перерастали в личные. Женщина, которая поет, обладает таким шармом, легкостью и внутренне силой, что, видимо, коллеги по работе просто не могли устоять перед ее женскими чарами. Правда, ни один из этих браков долго не продержался. Пугачева всегда между семьей и работой выбирала карьеру, и так и не согласилась уйти со сцены ни ради одного из своих мужей. Кто-то видел в ней только супругу, кто-то музу и вдохновителя, но так уж вышло, что певица привыкла руководить свое жизнью самостоятельно, и из-за этого браки скоро распадались. Кроме того, народная артистка родила дочь только от первого своего мужа, для нее этого было достаточно, а каждый последующий ее супруг хоть и хотел, чтобы Алла подарила ему ребенка, женщина оставалась при своем.
Семья Аллы Пугачевой и Максима Галкина (певица)
В 2011 году актриса в 62 года вышла замуж за 35-летнего артиста Максима Галкина. Вокруг этого брака ходило множество сплетен и нелепых предположений. О том, что Максим женится на певице из-за карьеры, боится потерять место в шоу-бизнесе и потому отвечает взаимностью на чувства взрослой исполнительницы, или вообще является скрытым гомосексуалистом и тем самым хочет создать себе красивое алиби. Сколько бы подробностей не выкапывали журналисты, правда оказалась куда прозаичнее – любви все возрасты покорны, и эта пара доказала это на практике. Так в мире шоу-бизнеса родилась новая пара — семья Аллы Пугачевой и Максима Галкина. Певица впервые за много лет поняла, что она готова стать матерью во второй раз, и это в 64 года! Пара прибегла к помощи суррогатной матери, и так на свет появились очаровательные малыши – двойняшки.
Дети Аллы Пугачевой — Гарри и Лиза. Возраст сына и дочери
Несмотря на то, что долгое время актриса и певица не решалась стать мамой, видимо такую мысль она до конца не отбрасывала, так как в 2001 году заморозила свои яйцеклетки. После того как отгремела шикарная свадьба новоиспеченная супруга сразу задумалась о том, что Максиму очень хочется стать отцом, и так как она уже не решится на роды самостоятельно, можно прибегнуть к современной медицине. В сентябре 2013 года вся российская эстрада отмечала большой праздник, родились дети Аллы Пугачевой – Гарри и Лиза. Возраст сына и дочери сегодня уже 4 годика, и можно сказать, что дети звездной пары затмили даже наследников Киркорова.
Дочь Аллы Пугачевой (певица) – Кристина Орбакайте
Свою первую дочь Алла Борисовна родила в 1971 году. Актриса только вышла замуж, и буквально через полгода супруги узнали хорошую новость – 22-летняя артистка беременна. В то время карьера исполнительны как раз начала идти на лад, и она не могла себе позволить долго сидеть в декрете, поэтому быстро вышла на работу. Дочь Аллы Пугачевой – певица Кристина Орбакайте. Из-за того, что она довольно редко видела свою звездную маму, была на воспитании у бабушки, которая как и Алле, привила ей любовь к музыке. Уже в 11 лет Кристина снялась в фильме «Чучело», а когда выросла начала собственную музыкальную карьеру.
Сын Аллы Пугачевой (певица) – Гарри
Сегодня сын Аллы Пугачевой (певица) – Гарри, а также его сестра Лиза являются самыми известными звездными детьми в России. А все потому, что их папа очень активно ведет инстаграм, где постоянно публикует посты и видео с детками. Вся страна следит за тем, как взрослеют малыши. Несмотря на то, что Гарри повезло родиться в успешной семье богатых родителей, он знает, что у него в доме есть свои обязанности. Он должен собирать свои игрушки, слушаться няню и заниматься с учительницами, которые приходят на дом. Ребенок уже сегодня выбирает будущую профессию, и в инстаграм у Максима Галкина на странице можно увидеть, как дети пары поют, танцуют, и занимаются творчеством.
[sc name=»related_posts»]
Дочь Аллы Пугачевой (певица) – Елизавета
Дочь Аллы Пугачевой (певица) – Елизавета родилась в один день со своим братиком, 18 сентября. Когда девочка появилась на свет, родители сразу определили, что мальчик больше похож на Максима, а Лиза – на Аллу. Белокурая и кучерявая Лиза очень любит красивые наряды, и платья. Недавно в Москве прошел показ детской одежды от дизайнера Галины Юдашкиной, среди прочих детей знаменитостей участницей показа стала и дочь Пугачевой. Девочка прошлась по подиуму в маленьком свадебном флате с фатой, и красивым букетиком цветов. Лиза невероятно красивая девочка, и уже сегодня поклонники пары пророчат ей красивое будущее на сцене.
Бывший Муж Аллы Пугачевой (певица) — Миколас Орбакас
В 1969 году Алла впервые вышла замуж. Избранником певицы стал цирковой артист из Латвии, с которым она познакомилась, когда работала концертмейстером. Бывший муж Аллы Пугачевой (певица) – Миколас Орбакас рассказывал о жизни с Пугачевой с любовью. Они долгое время просто общались, как коллеги, а потом узнали, что их рождение разделяет всего один день, и решили отметить именины совместно. Так закрутился роман, который перерос в брак. Увы, семья продержалась всего 4 года. Артист стал зарабатывать деньги, и «загулял». Алла встречала его дома сурово, и каждый раз отчитывала, затем певице это просто надоело и она развелись.
Бывший Муж Аллы Пугачевой (певица) — Павел Слободкин
Павел Слободкин в каком-то смысле был тем человеком, который сделал Аллу Борисовну знаменитой. Именно он пригласил молодую и неизвестную певицу в коллектив «Весёлые ребята», с которым она получила премию «Золотой орфей». Павел стал первым продюсером Аллы Борисовны, а затем стал ее гражданским мужем и следующей любовью после Орбакаса. Мужчина принял артистку с дочерью, и старался заменить ей отца, но жизнь не сложилась. Летом 2017 года бывший муж Аллы Пугачевой (певица) — Павел Слободкин скончался. Народная артистка России посмертно попрощалась с бывшим возлюбленным и попросила прощения за все былое.
Бывший Муж Аллы Пугачевой (певица) — Александр Стефанович
В 1977 году Примадонна второй раз официально выходит замуж, но брак распадается уже через три года. Бывший муж Аллы Пугачевой (певица) — Александр Стефанович сценарист, писатель и режиссер. Они с Аллой сошлись на фоне схожих взглядов, и принадлежности к миру искусства, но именно поледнее их в итоге и развело. Они часто ругались и спорили, а однажды Алла застала мужа в постели с другой, и на этом было все кончено. Пугачева ни дня не жалела о том, что они развелись, так как говорила, что Стефанович был к тому же очень жадным. Будто в доказательство тому, режиссер написал книгу о жизни с будущей Примадонной и выпустил сериал на русском ТВ.
Бывший Муж Аллы Пугачевой (певица) — Евгений Болдин
Пять лет после второго официального брака Пугачева была одна, а затем встретила своего следующего мужа. Он и до этого был рядом с ней, но певица в упор не замечала, что между ними есть что-то большее, чем работа. Евгений был ее концертным директором, ездил с артисткой на все гастроли, договаривался о залах и гонорарах, и сам того не замечая, поддерживал ее во всем. Они начали жить вместе, и прожили так пару лет, а в 1985 оформили отношения официально. Через 8 лет совместной жизни бывший муж Аллы Пугачевой (певица) – Евгений Болдин понял, что для нее всегда на первом месте была карьера, и они сначала разъехались, а затем развелись.
Бывший Муж Аллы Пугачевой (певица) — Филипп Киркоров
В жизни Пугачевой были не только коллеги, которые затем становились мужьями, но и поклонники. В 1976 году она, уже будучи известной певицей дала автограф на концерте девятилетнему мальчику, которого звали Филипп. Тогда он сказал ей, что вырастет и женится на ней. И это была бы очень милая история из прошлого, если бы она не ожила в 1988 году. Толком никому не известный певец Филипп Киркоров из Болгарии долгое время добивался руки звезды, но она понимала, что он очень молод, а в 1994 году после развода с Болдиным сразу пошла под венец. Они прожили вместе 11 лет. Бывший муж Аллы Пугачевы (певица) — Филипп Киркоров после развода так до сих пор и не женился. Видимо, это была любовь с первого взгляда и навсегда.
Бывший Муж Аллы Пугачевой (певица) — Владимир Кузьмин
Кроме официальных браков в жизни известной певицы были и довольно непродолжительные романы. В 1988 году, когда она была официально замужем за Болдиным, но пара уже не жила вместе, одна газета написала, что самые популярные люди советского союза это Пугачева и Кузьмин. Кто такой Кузьмин, исполнительница и слыхом не слыхала, и захотела познакомиться с музыкантом. Они работали в разных жанрах, Алла исполняла эстрадную музыку, а Владимир был рокером, но это не помешало им создать интересный дуэт. Они прожили в гражданском браке 2 года, а затем разошлись. Бывший Муж Аллы Пугачевой (певица) — Владимир Кузьмин говорил, что рядом с Пугачёвой всегда были какие-то правила, а ему хотелось свободы.
Бывший Муж Аллы Пугачевой (певица) — Сергей Челобанов
В начале 90-х в кругах московской сценической тусовки прошел слух, что у Аллы Борисовны появился новый фаворит. Так называли молодого певца, с которым Примадонна спела дуэтом и выпустила трогательный клип. На все вопросы журналистов о любви к певице, парень отвечал, что их связывает только контракт, однако свидетели говорили, что они живут гражданским браком. Так или иначе, бывший муж Аллы Пугачевой (певица) – Сергей Челобанов не прошел испытание славой, начал пить и употреблять вещества, а после того, как Алла неожиданно вышла замуж за Киркорова, стало понятно, что он лишился покровительницы.
Настоящий Муж Аллы Пугачевой (певица) — Максим Галкин
Так или иначе, Примадонна всегда питала страсть к мужчинам моложе себя. Однако, ее это никогда не смущало. Ее брак с Филиппом, который был моложе на 18 лет, продлился дольше остальных, и был безумно счастливым. И даже после развода они продолжили дружить. Именно Киркоров познакомил Аллу и Максима. На фестивале «Славянский базар», где выступал Галкин, Пугачева была в жюри и их судьбы соприкоснулись. Как оказалось, не зря. Сегодня у них замечательная семья и двое детей. Настоящий муж Аллы Пугачевой (певица) – Максим Галкин очень успешный комедиант, телеведущий, юморист и шоумен, а за его инстаграм следит вся страна.
Венчание Аллы и Максима Галкина
Супруги поженились в Кутузовском Загсе в Москве в 2011 году, а затем закатили шикарную вечеринку в ресторане «Оливетта». Все, кто присутствовал на их празднике на перебой говорили, что пара очень счастлива и не скрывает это, а на пересуды и разницу в возрасте им абсолютно наплевать! Супруга комедианта надела свадебное платье и второй раз, в 2017 году состоялось тайное венчание Аллы и Максима Галкина, которое прошло в одном из московских храмов. После действа певица поблагодарила поклонников за хорошие слова и попросила прощение у Бога за то, что когда-то обвенчалась в Киркоровым, с которым они в итоге развелись.
Фото Аллы Пугачевой (певица) до и после пластики
Поклонники неоднократно замечали, что Алла Борисовна прибегала к помощи пластической хирургии. О том, что Примадонна сделала зубные имплантаты знает вся страна, так как на старых фото хорошо видно диастему, которая была у нее раньше. Кроме того, звезда делала подтяжки лица, и коррекцию зоны шеи, прибегала к использованию уколов красоты, и посещала диетолога. Фото Аллы Пугачевой (певица) до и после пластики показывают, что изменения пошли ей на пользу, певица похорошела, и в свои 69 лет выглядит очень неплохо. Кроме того, Пугачева никогда не была такой худой, как сегодня.
Инстаграм и Википедия Аллы Пугачевой (певица)
С 80-х годов и по сегодняшний день в карьере певицы ничего не изменилось. Меняются сценические образы, песни, музыка становится современнее, юбки короче, а проекты масштабнее, но Алла Борисовна все так же популярна. С 2000-х годов она играла одну из ведущих ролей в проектах «Фабрика звезд» и «Новая волна», а сегодня также имеет собственную премию — Премию Аллы Пугачевой. Инстаграм и Википедия Аллы Пугачевой (певица) содержат множество информации и фото о звезде. Можно увидеть ее фото в молодости, а также почитать о ее пути к успеху.
Рос и вес Аллы Пугачевой + другие параметры
Примадонна шоу-бизнеса и просто народная любимица Алла Пугачева всегда пристрастно относилась к своей фигуре, ей почти всю жизнь приходилось бороться с собственным весом. Разные источники расходятся во мнениях, но можно утверждать примерно о следующих параметрах фигуры певицы.
Параметры фигуры Аллы Пугачевой:
- Возраст: 68 лет (на февраль 2018)
- Вес: 64 кг
- Рост: 162 см
- Габариты: 96 – 70 — 94
- Размер ноги: 38
Легкие пышные платья Аллы Пугачевой всегда подчеркивали свободу и полет души певицы
Алла Борисовна всегда отличалась огромным личным обаянием и смелостью в предпочтениях одежды. Короткие юбки, откровенные наряды, вместе с легким макияжем и пышными укладками, не смущают звезду и сейчас. Стройные ноги – одна из природных данностей певицы.
Алла Борисовна не жалеет ни времени, ни сил, чтобы держать себя в форме и всегда выглядеть потрясающе
Алла Пугачева является настоящим гуру в «звездных» диетах. Чего только стоит её травяная диета, где в ход идут кефир, огурцы и зелень петрушки. Кроме травяной, певице пришлось попробовать и яблочную, и японскую диеты. Перед сном Алла предпочитает съесть два апельсина, которые отлично расщепляют жиры.
Безупречность фигуры Аллы и яркость образа примадонны оставляют ее на самой вершине музыкального Олимпа
Оставаться на высоте в таком возрасте, при чем не только в творчестве, но и во внешнем облике, стоит большого труда. Каждый выход певицы в свет поражает окружающих, настолько она работает над своим образом, эта всегда яркая женщина притягивает взгляды миллионов мужчин. Такой безупречной фигуре и обаянию может позавидовать любая девушка.
★ Параметры других знаменитостей ★
Дочь Аллы Пугачевой (певица) – Лиза Галкина
Младшая дочь Аллы Пугачевой – Лиза Галкина, одна из двойняшек. Девочка похожа на отца, многие поклонники творчества Примадонны считают ее очень милой девочкой.
Уже сейчас Лиза Галкина проявляет интерес к музыке, как недавно выяснилось, у нее хороший слух и голос, звездные гены взяли свое.
В сети часто мелькают фотоснимки, на которых изображена Лиза Галкина и ее брат. Любая новость о двойняшках сразу же выносится на всеобщее обсуждение.
Часть общества нормально восприняли новость о появлении детей Аллы Пугачевой, некоторые же, осуждают ее за то, что в ее возрасте нужно заводить не детей, а правнуков.
Рост и вес знаменитостей, звезд, известных людей — Простые рецепты
Фото | Имя, фамилия | Рост | Вес |
Владимир Владимирович Путин дата рождения 7 октября 1952г. Читайте также: 6 российских звезд, которые случайно попали в кино | 170 см | 74 кг | |
Сергей Лавров дата рождения 21 марта 1950г. | 185 см | 80 кг | |
Мария Захарова дата рождения 24 декабря 1975г. | 170 см | 59 кг | |
Андрей Малахов дата рождения 11 января 1972г. | 177 см | 60кг | |
Владимир Шаинский 12дек.1925г. — 25дек.2017г. | 153 см | 60 кг | |
Юрий Гагарин 9мар.1934г. — 27мар.1968г. | 165 см | 57 кг | |
Дмитрий Нагиев дата рождения 4 апреля 1967г. | 174 см | 87 кг | |
Дима Билан дата рождения 24 декабря 1981г. | 180 см | 75 кг | |
Никита Алексеев дата рождения 18 мая 1993г. | 173 см | 66 кг | |
Ольга Бузова дата рождения 20 января 1986г. | 178 см | 56 кг | |
Александр Домогаров дата рождения 12 июля 1963г. | 186 см | 82 кг | |
Екатерина Климова дата рождения 24 января 1978г. | 168 см | 57 кг | |
Михаил Боярский дата рождения 26 декабря 1949г. | 185 см | 75 кг | |
Максим Фадеев дата рождения 6 мая 1968г. | 180 см | 132 кг | |
Марина Александрова дата рождения 29 августа 1982г. | 158 см | 51 кг | |
Кристина Асмус дата рождения 14 апреля 1988г. | 164 см | 47 кг | |
Анна Хилькевич дата рождения 15 октября 1986г. Читайте также: «Надо защищать свою территорию, надо бороться!» – чем запомнилась Кира Муратова | 160 см | 48 кг | |
Алексей Алексеев дата рождения 20 марта 1979г. | 175 см | 75 кг | |
Настасья Самбурская дата рождения 1 марта 1987г. | 177 см | 58 кг | |
Светлана Лобода дата рождения 18 октября 1982г. | 174 см | 48 кг | |
Оксана Фёдорова дата рождения 17 декабря 1977г. | 179 см | 54 кг | |
Ирина Алфёрова дата рождения 13 марта 1951г. | 165 см | 63 кг | |
Джессика Альба дата рождения 28 апреля 1981г. | 172 см | 59 кг | |
Светлана Иванова дата рождения 26 сентября 1985г. | 160 см | 42 кг | |
Михаил Пореченков дата рождения 2 марта 1969г. | 182 см | 98 кг | |
Моника Белуччи дата рождения 30 сентября 1964г. | 175 см | 64 кг | |
Ксения Бородина дата рождения 8 марта 1983г. | 165 см | 46 кг | |
Ксения Собчак дата рождения 5 ноября 1981г. | 173 см | 53 кг | |
Серёга (рэпер) Сергей Пархоменко дата рождения 8 октября 1976г. | 186 см | 92 кг | |
Вера Брежнева дата рождения 3 февраля 1982г. | 171 см | 53 кг | |
Иван Ургант дата рождения 16 апреля 1978г. | 192 см | 90 кг | |
Елена Ваенга дата рождения 27 января 1977г. | 176 см | 63 кг | |
Анжелика Варум дата рождения 26 мая 1969г. | 167 см | 43 кг | |
Джулия Робертс дата рождения 28 октября 1967г. | 173 см | 60кг | |
Анастасия Волочкова дата рождения 20 января 1976г. | 171 см | 49 кг | |
Леди Гага дата рождения 28 марта 1986г. | 155 см | 50 кг | |
Екатерина Гусева дата рождения 9 июля 1976г. | 167 см | 49 кг | |
Анджелина Джоли дата рождения 4 июня 1975г. | 170 см | 47 кг | |
Александр Градский дата рождения 3 ноября 1949г. | 170 см | 106 кг | |
Нина Добрев дата рождения 9 января 1989г. | 169 см | 50 кг | |
Анастасия Заворотнюк дата рождения 3 апреля 1971г. | 165 см | 50 кг | |
Зара дата рождения 26 июля 1983г. | 168 см | 49 кг | |
Скарлет Йохансон дата рождения 22 ноября 1984г. Читайте также: Чем сейчас занимается Ирина Вирганская – дочь Горбачева | 163 см | 57 кг | |
Настя Каменских дата рождения 4 мая 1987г. | 173 см | 52 кг | |
Виктор Цой 21 июн.1962г. — 15 авг.1990г. | 183 см | 75 см | |
Александр Невский (бодибилдер, актёр) дата рождения 17 июля 1971г. | 198 см | 120 кг | |
Ким Кардашьян дата рождения 21 октября 1980г. | 157 см | 53 кг | |
Мирослава Карпович дата рождения 1 марта 1986г. | 170 см | 45 кг | |
Николь Кидман дата рождения 20 июня 1967г. | 178 см | 51 кг | |
Мария Кожевникова дата рождения 14 ноября 1984г. | 172 см | 55 кг | |
Равшана Куркова дата рождения 22 августа 1980г. | 179 см | 50 кг | |
Анна Курникова дата рождения 7 июня 1981г. | 173 см | 55 кг | |
Ани Лорак дата рождения 27 сентября 1978г. | 162 см | 48 кг | |
Мадонна дата рождения 16 августа 1958г. | 168 см | 55 кг | |
Григорий Лепс дата рождения 16 июля 1962г. | 182 см | 85 кг | |
Мерилин Монро 1 июня 1926г. — 5 авг. 1962г. | 162 см | 60 кг | |
Алла Пугачева дата рождения 15 апреля 1949г. | 162 см | ?? По разному )) | |
Максим Галкин дата рождения 18 июня 1976г. | 180 см | 72 кг | |
Анна Семенович дата рождения 1 марта 1980г. | 168 см | 60 кг | |
Евгения Феофилактова дата рождения 18 октября 1985г. | 161 см | 52 кг | |
Меган Фокс дата рождения 16 мая 1986г. | 165 см | 53 кг | |
Жанна Фриске 8 июля 1974г. — 15 июня 2020г. | 175 см | 55 кг | |
Кейт Хадсон дата рождения 19 апреля 1979г. | 168 см | 57 кг | |
Перис Хилтон дата рождения 17 февраля 1981г. | 172 см | 52 кг | |
Стас Михайлов дата рождения 27 апреля 1969г. | 178 см | 70 кг | |
Гарик Харламов дата рождения 28 февраля 1981г. | 186 см | 85 кг | |
Гарик Мартиросян дата рождения 14 февраля 1974г. | 186 см | 83 кг | |
Павел Воля дата рождения 14 марта 1979г. | 179 см | 60 кг | |
Линдси Лохан дата рождения 2 июля 1986г. | 165 см | 55 кг | |
Светлана Ходченкова дата рождения 21 января 1983г. | 179 см | 53 кг | |
Анфиса Чехова дата рождения 21 декабря 1977г. | 165 см | 69 кг | |
Ирина Шейк дата рождения 6 января 1986г. | 178 см | 55 кг |
Диетолог объяснила, как постройнела пышка Пугачева
Годами Алла Пугачева сражалась с лишним весом, изнуряя себя диетами.
По словам бывшего мужа Аллы Борисовны Александра Стефановича, в советские годы Пугачева даже лежала в клинике, где худела под присмотром врачей.
— Чтобы привести ее в форму перед важными съемками или выступлениями, я ее клал в Институт курортологии на Новом Арбате, — вспоминает Стефанович.- И там довольно успешно боролись с помощью диеты и физиотерапии с лишним весом, она сразу же приходила в форму. Ей там препараты давали, они стабилизировали ее вес.
То на две недели помещал Аллу туда, а то и месяц она там лежала. В среднем теряла около 10 кило. Там хороший институт был, лечились разные партийные шишки. Правда, они лечились бесплатно, а я давал каждый раз взятку, чтобы Аллу туда пристроить.
Получила огромное удовольствие .Фильм «ЛЕД»,просто прелесть.!!! Спасибо!!!
Однако вес со временем возвращался. Сейчас же (лет пять назад, наверное) Алла Борисовна феноменально постройнела и держит вес.
Как ей это удается? Подруга певицы бизнесвумен Алина Редель рассказывает, мол, Пугачева перестала есть соленое, сладкое и делает раз в неделю разгрузочный день.
Спасибо всем!Было круто!!!
— Судя по всему, Алла Борисовна придерживается не диеты, а здорового питания, — объясняет «КП» диетолог Надя Шарк. — Так как слово «диета» часто ассоциируется с сильным ограничением, а здоровое питание с осознанным выбором полезных продуктов для отличного самочувствия.
Диетолог Надя ШаркФото: Личная страничка героя публикации в соцсети
Алла Борисовна выбрала бессолевое питание. И это верное решение.
Слишком много соли в рационе быть не должно, так как она задерживает жидкость в организме. И если регулярно употреблять большое количество соленых продуктов, то повышается артериальное давление, возникают болезни почек, нарушается обмен кальция.
Звездный диетолог считает, что Пугачева сбросила вес, поскольку отказалась от слабосоленой рыбы и чипсов.
Куда бы рвануть пока дети спят,а муж на работе?
— Сейчас очень распространена слабосоленая рыба. По ежедневным отчетам своих клиентов в первые дни работы, я вижу, что она у многих в рационе, -говорит наш эксперт Надя Шарк.-Плюс многие любят суши с соевым соусом, который достаточно соленый.
Где еще содержится соль: чипсы, консервированные оливки, промышленные соусы (например, тэрияки, соевый соус, кетчуп), колбасы, ветчина, сосиски, куры гриль, сыры,семечки с солью, сухарики, корейские салаты, готовые магазинные салаты, соки из пакетов, особенно много соли в томатном, т.к. соль выступает консервантом, консервированная кукуруза/горошек/фасоль, готовые специи с солью, соленья. Эти продукты точно нужно убрать из рациона или сильно сократить их количество, если вы хотите похудеть.
Ах,если… Солнце в небе это очень,очень хорошо!
Рекомендация по количеству соли в день:
при снижении веса — 2 г
для сохранения веса — 4 г (чайная ложка без горки).
А лучше употреблять морскую гималайскую соль.
Пугачева похудела на 20 кг, перестав быть совой
Последние фото Аллы Пугачевой впечатляют: в 66 лет она выглядит моложе и стройнее многих ровесниц. Поклонники гадают: как Пугачевой удалось так радикально похудеть? Сама певица секрета не раскрывает. «Комсомолка» расспросила ее близких и друзей.
Перешили гардероб
— Алла Борисовна старается сейчас правильно питаться, следит за собой. А мы не успеваем ушивать ее наряды, — говорит стилист Аллы Пугачевой Алишер. — Вроде бы недавно сделали для нее вещь, а она звонит: «Надо еще ушить. Мне уже велико это платье». Сам не знаю, что происходит. Вещи сложно перекраивать, потому что они были сшиты на другую фигуру. Вижу, Алла Борисовна вошла во вкус. Теперь она носит джинсы, которые продаются в подростковых отделах — 38 — 40‑го размера. Нижняя часть у нее очень худенькая.
Похоже, Примадонна за последнее время сбросила около 20 килограммов.
Спать в 11 вечера
Домработница Филиппа Киркорова Людмила Дороднова, которая много лет служила в доме у Пугачевой, уверена, что Алла Борисовна прекрасно выглядит, потому что теперь все готовит сама, без помощи поварих.
— Алла любит супчики, особенно овощные, — рассказывает Людмила. — Когда она на диете, ест рыбу. Предпочитает запеченного в фольге окуня. А еще Алла говорила, что хорошо худеть на гречке. С вечера добавляешь в крупу ложку растительного масла, чуть-чуть сахара, соль. Заливаешь кипятком и укутываешь в полотенце. Назавтра можно целый день гречку есть: сытно и полезно.
— Я спрашивала у Аллы Борисовны про диету, но она не рассказывает, — признается крестная мать двухлетнего Гарри (сына Аллы и Максима. — Ред.) дизайнер Мила Ставицкая. — Она, скорее всего, ограничивает себя порциями. Хотя на домашних праздниках ест все, но в меру…
Однако Примадонна похудела не только благодаря правильному питанию. Певица стала больше спать.
Примадонна за последнее время сбросила около 20 килограммов. Фото Виктора Степанова
— Алле посоветовали ложиться спать до 23.00. Мол, таким образом налаживается обмен веществ и килограммы теряешь быстрее, чем на обычной диете, — объяснили «КП» близкие друзья артистки. — Теперь Алла Борисовна нечастый гость на вечерних мероприятиях.
Alisher — Зайду За Край (Кенинг 04.03.16).
МНЕНИЕ ВРАЧА
Сон для стройности
— Если человек в 23.00 уже в кровати, то достаточно длительный период времени организм будет находиться без питания, — объясняет врач-диетолог Наталья Лазуренко. — Особенно если следовать правилам и ужинать за два часа до отхода ко сну. Тогда идет активный процесс сжигания жировой ткани.
Второй момент — гормональный фон. За регуляцией обменных процессов у взрослых отвечает «гормон роста» — соматропин. Он вырабатывается в организме именно в ночное время. Точнее — начинает около полуночи. И дальше вырабатывается через каждые два-три часа при условии, что человек спит. Поэтому тем, кто худеет, важно ложиться спать до 11 вечера. И, конечно же, желающим постройнеть необходимо выделять для сна не менее 8 часов в сутки.
Как похудела Пугачева на самом деле
Оля Лихачева
Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )